Soddisfare
Gli alimenti che aumentano le piastrine del sangue sono essenziali nella dieta per regolare la coagulazione del sangue. Le cellule del sangue svolgono un ruolo chiave nel funzionamento del sistema cardiovascolare. Quando le piastrine si discostano dalla norma, si sviluppano malattie pericolose che possono portare a conseguenze indesiderabili.
Sintomi di una bassa conta piastrinica
Una condizione in cui il livello delle piastrine nel corpo diminuisce è chiamata trombocitopenia. È provocato da cattive abitudini e alimentazione malsana. La patologia è pericolosa in violazione di tutti i collegamenti dell'omeostasi, che è accompagnata da sanguinamento eccessivo.
La deviazione è regolata da farmaci e da una dieta speciale. Il secondo metodo è più preferibile, poiché i farmaci hanno un effetto sistemico su tutto il corpo.
I sintomi più importanti della trombocitopenia includono:
- gengive sanguinanti;
- mestruazioni abbondanti;
- rigenerazione ritardata della pelle;
- lividi irragionevoli;
- sangue dal naso.
Standard
Per garantire il controllo dell'emostasi, vengono forniti degli standard. Il numero di piastrine nel sangue è determinato da test di laboratorio. La norma per gli uomini è di 200-400 mila unità / μl e per le donne - da 180 a 320 mila unità / μl. Durante le mestruazioni, il volume delle cellule del sangue diminuisce.
Le ragioni
Un'improvvisa diminuzione delle piastrine nel sangue è un motivo serio per un esame completo. Le cellule possono essere distrutte dal proprio corpo o semplicemente non essere prodotte da esso nella quantità richiesta. In alcuni casi, una diminuzione dell'indicatore indica un malfunzionamento della milza. Le possibili cause del processo patologico includono quanto segue:
- carenza di vitamina B12;
- avvelenamento da metalli pesanti;
- malattie infettive (varicella, HIV, epatite C, ecc.);
- Malattie autoimmuni;
- avvelenamento tossico;
- cancro del sangue;
- Malattia di Verlhof;
- prendendo farmaci che influenzano la coagulazione del sangue.
Quali alimenti aumentano le piastrine nel sangue
L'omeostasi può essere normalizzata introducendo alimenti che aumentano le piastrine nella dieta. Questi includono fonti di minerali. È altrettanto importante ripristinare l'equilibrio sale-acqua controllando la quantità di fluido consumato. Dovresti anche introdurre nella dieta cibi contenenti vitamina K. Il vantaggio principale della dieta rispetto alla terapia farmacologica è la sua innocuità. Le sostanze necessarie entrano nel corpo nella loro forma naturale. Sono perfettamente assorbiti senza provocare sintomi collaterali.
Prodotti lattiero-caseari che aumentano le piastrine
Con il consumo regolare di latticini, è possibile aumentare il livello di calcio nel corpo. Poiché la loro digeribilità diminuisce con l'età, è necessario privilegiare esemplari a basso contenuto di lattosio. I latticini per aumentare le piastrine includono:
- varietà di formaggio a pasta dura;
- fiocchi di latte;
- latte cagliato;
- panna acida;
- yogurt naturale.
È importante ricordare di mangiare con moderazione, poiché quantità eccessive di lattosio possono provocare disturbi digestivi.
Prodotti a base di carne che aumentano le piastrine nel sangue
Con la trombocitopenia, assicurati di aggiungere carne alla dieta. Il fegato di manzo è particolarmente utile in questo caso. Contiene una grande quantità di ferro, che ha un effetto positivo sull'emoglobina.
Frutti di mare
Puoi anche aumentare i livelli di piastrine con l'aiuto dei frutti di mare. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al merluzzo. Non solo regola i livelli piastrinici, ma satura anche il corpo con proteine.
Cereali
I prodotti per l'allevamento delle piastrine includono il grano saraceno. È famoso per il suo ricco contenuto di ferro, calcio e vitamine. Inoltre, il grano saraceno purifica efficacemente il corpo dalle sostanze tossiche e aumenta l'apporto di piastrine. Gli esperti consigliano di utilizzare il grano saraceno verde, poiché contiene più nutrienti.
Frutta e verdura, erbe aromatiche
Per reintegrare l'apporto di vitamine e minerali con trombocitopenia, i frutti dovrebbero essere inclusi nella dieta. Il kiwi è particolarmente utile. È considerato la fonte più ricca di vitamine B e C. Il kiwi non solo regola la composizione del fluido sanguigno, ma rafforza anche il sistema immunitario.
Le foglie di pitahaya e papaya hanno proprietà simili. Il loro unico inconveniente è la difficoltà di acquisizione. Le bacche che aumentano i livelli di piastrine includono:
- fragole;
- ribes nero;
- uva spina;
- more;
- fragole.
La fibra accelera l'assorbimento degli alimenti proteici e le vitamine mantengono la composizione del sangue. Per migliorare il benessere con la trombocitopenia, dovresti usare:
- carota;
- aneto;
- sedano;
- spinaci;
- peperone;
- prezzemolo.
Frutta secca
Invece di dolci grassi e ipercalorici, gli esperti raccomandano di mangiare frutta secca. Non solo riducono la necessità di dolci, ma reintegrano anche la fornitura di oligoelementi. I frutti secchi più utili che aumentano il livello delle piastrine includono albicocche secche e prugne secche. I loro benefici sono dovuti al loro ricco contenuto di ferro.
Come aumentare le piastrine nel sangue con gli alimenti
Gli alimenti che devono essere consumati con basse piastrine vengono introdotti nella dieta gradualmente. È importante consumarli con moderazione, poiché un eccesso di nutrienti è dannoso tanto quanto una mancanza di essi. Quando si elabora una dieta, è necessario monitorarne l'equilibrio. Deve contenere alimenti proteici e vegetali che contribuiscono alla sua digeribilità. Quando si scelgono i prodotti in un negozio, è necessario prestare attenzione alla loro freschezza.
Per uomo
Negli uomini, una diminuzione delle piastrine del sangue è spesso spiegata dalla formazione di coaguli di sangue. Pertanto, la preparazione di una dieta deve essere trattata con una responsabilità speciale. È estremamente importante introdurre nella dieta carne, uova e verdure. Gli alimenti proteici che aumentano le piastrine accelereranno il processo di costruzione muscolare e ti aiuteranno a riprenderti da un intenso esercizio fisico.
Per donne
Nelle donne, i livelli delle piastrine possono cambiare durante il ciclo mestruale. Durante i giorni critici, la necessità di nutrienti aumenta. Pertanto, è estremamente importante sapere quali sono gli alimenti preferiti con le piastrine basse. Durante questo periodo, devi mangiare più porridge di grano saraceno, fegato di manzo, uova e kiwi. Ciò migliorerà il tuo benessere e preverrà complicazioni indesiderate.
Per le donne incinte
Durante la gestazione, il numero di piastrine nel sangue diminuisce naturalmente. Inoltre, dovrebbero essere fornite vitamine e minerali al corpo della donna, poiché lo sviluppo del bambino dipende da questo. Gli alimenti che aumentano le piastrine nel sangue durante la gravidanza includono carote, fegato, peperoni, uova, bacche rosse e verdure. I latticini dovrebbero essere consumati con moderazione in quanto possono causare disturbi alle feci.
Per bambini
I prodotti che aumentano le piastrine nel sangue nei bambini vengono introdotti nella dieta dopo aver consultato un pediatra. È importante escludere la presenza di una reazione allergica. Nella dieta del bambino devono essere presenti latticini, cibi proteici, verdura e frutta. Si consiglia di limitare l'utilizzo di prodotti farinacei e vari semilavorati.
Farmaci
Nei casi in cui una dieta che aumenta le piastrine non è sufficiente, vengono prescritti farmaci. Questi includono agenti emostatici e ormonali. Se la trombocitopenia è scarsamente espressa, viene eseguita la terapia vitaminica.
Prednisolone
Il ricevimento del prednisolone è indicato con una diminuzione delle piastrine sullo sfondo dei processi oncologici. Il farmaco ha un'origine ormonale. Viene assunto in corsi brevi a causa dell'elevata probabilità di effetti collaterali.
Trombopoietina
La trombopoietina è il principio attivo di numerosi farmaci che aumentano il volume delle piastrine. Viene assunto quando il paziente ha urgente necessità di aumentare le piastrine. Il principio attivo del farmaco dirige la sua azione sui genitali, sui reni e sul midollo osseo. In questo modo è garantita la produzione di nuove cellule del sangue.
Derinat
Derinat contiene acidi nucleici estratti dal salmone. Hanno un effetto stimolante sul funzionamento del midollo osseo. Il farmaco normalizza la coagulazione del sangue e previene i disturbi emorragici nel corpo. I suoi vantaggi includono una bassa probabilità di effetti collaterali.
Sodecor
La caratteristica principale del farmaco è la sua origine naturale. Contiene estratti vegetali che aumentano l'apporto di cellule del sangue. La sua ricezione aiuta a far fronte rapidamente e senza complicazioni alle manifestazioni di trombocitopenia.
Vitamine
Le vitamine sono necessarie per rafforzare il corpo durante il trattamento. Aumentano l'efficacia della terapia principale e rafforzano il sistema immunitario. Possono essere presi sia come parte di prodotti che sotto forma di complessi vitaminici.
Ferro
Il ferro è direttamente coinvolto nel processo di omeostasi. Deve necessariamente entrare nel corpo con piastrine basse. I prodotti con il suo contenuto includono:
- grano saraceno;
- fegato;
- legumi;
- noccioline;
- spinaci.
Acido folico
L'acido folico è anche chiamato vitamina B9. Aiuta ad aumentare rapidamente ed efficacemente il livello delle piastrine nel corpo. La sostanza può essere trovata in barbabietole, lattuga, zucchine, albicocche e tuorlo d'uovo.
Vitamina B12
La mancanza di vitamina B12 può innescare una diminuzione delle piastrine. Pertanto, è necessario aggiungere alimenti con il suo contenuto alla dieta.Questi includono latte, cereali, frutti di mare e fegato di manzo.
Vitamina K
Entrando nel corpo, la vitamina K ha un effetto stimolante sul funzionamento del midollo osseo. Con la trombocitopenia, gli alimenti contenenti trombocitopenia aiutano a normalizzare la composizione del sangue. Questi includono broccoli, carote, patate e pomodori.
Rimedi popolari
È possibile aumentare le piastrine non solo con il cibo, ma anche con rimedi popolari. Possono essere un'ottima alternativa ai farmaci. La loro caratteristica principale è la bassa probabilità di effetti collaterali.
olio di sesamo
L'olio di sesamo non solo aumenta efficacemente le piastrine, ma ha anche un effetto positivo sull'intera composizione del sistema sanguigno. È preso in 1 cucchiaio. l. mezz'ora prima dei pasti. La ricezione viene effettuata 1 volta al giorno, al mattino. La durata della terapia è determinata individualmente.
Ortica
Le erbe che aumentano il volume dei globuli essenziali includono l'ortica. È preso in due varianti: sotto forma di succo e decotto. Il succo viene mescolato con il latte in un rapporto 1: 5. La miscela risultante viene presa tre volte al giorno, 50 ml. Se sei intollerante al lattosio, sostituisci il latte con acqua bollita. Prendi 120 ml di decotto di ortica al mattino. Il trattamento viene effettuato per almeno 3 settimane.
Aronia
Le sostanze presenti nell'aronia aumentano la qualità della composizione enzimatica del sangue. La bacca deve essere consumata nella sua forma pura ogni giorno per 50 g La terapia viene effettuata per 3 settimane.
Cosa dovrebbe essere scartato
Oltre agli alimenti che aumentano il volume delle piastrine, è necessario familiarizzare con quelli che hanno l'effetto opposto. Devono essere completamente eliminati dalla dieta. Altrimenti, il rischio di sanguinamento aumenterà. Gli alimenti vietati includono:
- Granato;
- caffè;
- aglio;
- cetrioli;
- funghi;
- zucchine;
- ravanello.
Quali alimenti puoi mangiare con le piastrine alte
Con la trombocitopenia, è consentito consumare cibi che aumentano l'apporto di ferro e vitamine del gruppo B. Allo stesso tempo, la dieta dovrebbe rimanere equilibrata. Si consiglia di consumare latticini e cereali a colazione. Per pranzo e cena, devi mangiare cibi proteici con erbe e verdure. Si consiglia di utilizzare il grano saraceno o il riso come contorno. I dessert dovrebbero essere sostituiti con frutta o frutta secca.
Conclusione
Gli alimenti che aumentano le piastrine nel sangue possono aiutarti a sentirti meglio e prevenire possibili complicazioni. Dovrebbero essere consumati con moderazione, tenendo conto delle controindicazioni. Prima di elaborare una dieta, è consigliabile consultare il proprio medico.
