Perché l'olio di mandorle fa bene e come usarlo

Le mandorle sono una noce unica. Non è solo gustoso, ma anche salutare. Sarà apprezzato da uomini, donne e bambini. Ma non tutti conoscono i benefici ei danni dell'olio di mandorle, la parte più preziosa della noce.

Composizione nell'olio di mandorle

L'olio di mandorle è un liquido chiaro giallo pallido. Ha un leggero aroma dolciastro e un piacevole gusto di nocciola. Più della metà del grasso di noci è acido oleico, un quarto è acido linoleico, il 5% è acido palmitico.

Il restante 10% è occupato dalle vitamine E, B₂, A, fitosterolo, amigdalina, sali minerali. Tra i minerali, la noce è la più ricca di zinco, magnesio, ferro e fosforo.

Benefici dell'olio di mandorle

I benefici dell'olio di mandorle per il corpo sono molteplici. È ampiamente utilizzato nella creazione di maschere per il viso e il corpo. Trattano malattie di quasi tutti gli organi e sistemi: dall'aterosclerosi alla miosite (infiammazione delle fibre muscolari). Gli effetti benefici dell'etere non sono sufficienti per eliminare completamente la malattia, ma riducono notevolmente la gravità dei sintomi spiacevoli.

Le seguenti proprietà si manifestano più chiaramente:

• diminuzione dell'acidità del succo gastrico;
• stimolazione dell'appetito;
• effetto coleretico;
• abbassamento della pressione sanguigna;
• ridurre i livelli di colesterolo e lipoproteine ​​dannose;
• aumento della libido e della potenza;
• accelerare il recupero delle cellule epiteliali della pelle;
• stimolazione della crescita dei capelli, la loro nutrizione;
• protezione della pelle dall'esposizione ai raggi ultravioletti;
• attivazione del metabolismo cellulare, prevenzione del loro invecchiamento.

Trattamento all'olio di mandorle

Le proprietà benefiche dell'olio essenziale di mandorle si sono dimostrate nell'industria medica. Per molti anni, i guaritori popolari hanno studiato i benefici e i danni dell'etere di noci per la salute umana. Ora è attivamente utilizzato nella medicina ufficiale. L'olio di mandorle viene assunto per via orale nella sua forma pura. Per uso esterno, utilizzare lozioni, impacchi, olio da massaggio.

Ecco un elenco di malattie per le quali l'etere è più efficace:

• anemia (popolarmente chiamata anemia) - una diminuzione del livello di emoglobina nel sangue;
• aterosclerosi - deposizione di placche di grasso sulla superficie interna della parete vascolare;
• costipazione prolungata;
• colecistite - infiammazione della cistifellea;
• malattia ipertonica - ipertensione;
• problemi respiratori: bronchite, polmonite, tracheite;
• diabete;
• disordini mentali: nevrosi, depressione, insonnia;
• piccole ferite della pelle: contusioni, abrasioni, ustioni di 1 grado, piaghe da decubito nella fase iniziale.

Per l'herpes

A nessuna ragazza piacciono le eruzioni erpetiche. Sfortunatamente, il 90% della popolazione ha il virus dell'herpes nel corpo. Una miscela di olio di mandorle e grasso dell'albero del tè può aiutare a far fronte a brutte eruzioni cutanee. Vengono interferiti in un rapporto di 3: 1 e applicati alle aree interessate del kosh 4-5 volte al giorno fino a quando le eruzioni cutanee scompaiono completamente. L'olio non rimuoverà la causa della malattia (virus dell'herpes), ma allevierà il sintomo.

Per otite media e perdita dell'udito

Nella medicina popolare, l'olio di mandorle è comunemente usato come gocce per le orecchie. Ma ci sono pochi posti in cui un tale momento viene evidenziato: l'instillazione di grasso è inaccettabile se una persona è sospettata di trauma al timpano. L'otite media complicata, le lesioni alle orecchie nella storia sono controindicazioni alla digestione dell'etere.

Se tali condizioni non vengono osservate, 8 gocce di grasso vengono instillate in un orecchio e tappate con un batuffolo di cotone. Il giorno successivo, la procedura viene ripetuta per l'altro orecchio. Dopo 2 giorni, accarezza le orecchie con acqua tiepida.

Per ustioni ed eruzioni cutanee

I benefici dell'olio di mandorle per il corpo saranno apprezzati dalle persone con ustioni. Il grasso aiuterà se la pelle è scottata con acqua bollente. È anche efficace per le scottature solari. Ma l'uso dell'olio è consentito solo con 1 grado di ustione, quando non vi sono danni all'integrità della pelle.

L'elisir curativo ammorbidisce la pelle, accelerandone la rigenerazione. È usato in combinazione con olio di lavanda o olio di melaleuca. Il principio del trattamento è lo stesso delle piaghe da herpes.

Dall'aterosclerosi

La proprietà curativa dell'olio di mandorle per il sistema cardiovascolare risiede nella sua capacità di abbassare la pressione sanguigna e abbassare la concentrazione di colesterolo cattivo nel sangue. Ciò è possibile grazie all'alto contenuto di potassio del prodotto e alla quantità minima di sodio. Questa caratteristica del grasso di mandorle lo rendeva un efficace rimedio per la prevenzione degli infortuni cardiovascolari:

• infarto miocardico;
• ictus;
• disturbi del ritmo cardiaco.

La medicina è bevuta in forma pura, 0,5 cucchiaini. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è lungo - almeno 3 mesi.

Per la stitichezza

Il prodotto ha proprietà preziose per il tratto gastrointestinale. Stimola la peristalsi della parete intestinale. Per questo motivo, il suo lavoro migliora, l'escrezione delle feci viene accelerata. Pertanto, le mandorle andranno a beneficio di coloro che soffrono di stitichezza cronica.

La dose raccomandata è da 7 a 30 gocce prima di coricarsi. Dipende dalla gravità del sintomo.

Per dolori muscolari e legamentosi

Il massaggio all'olio di mandorle non è solo un modo per rilassarsi. Ha un analgesico, cioè un effetto antidolorifico. 2 cucchiai. l. L'olio di mandorle è distribuito uniformemente in tutto il corpo. Il massaggio viene eseguito con movimenti leggeri, sfregando etere sulla pelle.

Per bronchiti e malattie della gola

L'etere di mandorle si è dimostrato efficace nell'angina, nella bronchite e nella tracheite non complicate. Riduce la produzione di mediatori infiammatori dannosi. Di conseguenza, l'edema diminuisce e la pervietà delle vie aeree migliora. Per ottenere l'effetto, sono sufficienti 10 gocce 3 volte al giorno. Dopo 2-3 giorni, apparirà il primo risultato.

Dalle malattie femminili

I tamponi imbevuti di etere di mandorle sono usati per trattare l'infiammazione degli organi genitali femminili. Viene preparata una miscela di 2 oli: mandorle e melaleuca. Gli ingredienti vengono miscelati in un rapporto 2: 1. Il tampone viene cambiato ogni 4 ore. Il sollievo dai sintomi si verifica dopo 2 giorni.

In ginecologia, il grasso di mandorle è ampiamente usato per trattare periodi dolorosi. Una miscela di grassi provenienti da diverse piante viene massaggiata nella parte inferiore dell'addome. Vengono utilizzati i seguenti oli:

• mandorle - 70 ml;
• Erba di San Giovanni - 30 ml;
• salvia - 2 gocce;
• pompelmo - 5 gocce;
• gelsomino - 1 goccia;
• ylang-ylang - 3 gocce.

L'uso dell'olio di mandorle nella cosmetologia domestica

Il grasso di mandorle viene utilizzato non solo per scopi medici, ma anche per scopi cosmetici. Ci sono un minimo di controindicazioni per lui. Pertanto, anche la probabilità che danneggi la pelle e non ne tragga beneficio è minima.

Per la pelle del viso

Il grasso di mandorle contiene una grande quantità di vitamina A. Questo utile oligoelemento è necessario per la regolazione dei processi metabolici nel corpo, la rigenerazione della pelle. L'olio è adatto per la pelle secca. Viene assorbito attivamente e idrata. Allo stesso tempo, i pori rimangono puliti.

I benefici dell'olio di mandorle per la pelle del viso includono:

• allineamento del colore della pelle;
• idratandoli;
• ridurre la gravità dei processi infiammatori;
• nutrizione della pelle;
• eliminazione di irregolarità e rugosità;
• riducendo il numero di eruzioni cutanee.

Per chi soffre di occhiaie, anche il grasso sano aiuterà. Per eliminare le macchie brutte, dovresti applicare l'elisir miracoloso prima di andare a letto ogni giorno. Di norma, è sufficiente un corso di 2 settimane.

Strofinare la pelle con le mandorle è un modo economico ed efficace per eliminare i punti neri e levigare le linee sottili e le rughe. Per fare questo, mescola 4-5 mandorle tritate con 1 cucchiaino. latte. Aggiungere un paio di gocce di succo di limone e un pizzico di farina. La maschera viene applicata sul viso e conservata per mezz'ora.

Un buon scrub è a base di grasso di mandorle e zucchero. Devi mescolare questi ingredienti in proporzioni uguali e tenerli per 30-40 minuti sul viso. 1 g di grassi e 1 g di zucchero sono sufficienti per 1 pasto.

Per i capelli

I benefici dell'olio di mandorle per capelli non possono essere negati. È adatto a ragazze i cui ricci hanno sofferto di permanente, essiccati al sole. L'effetto curativo è possibile grazie alla presenza di magnesio nella composizione. La mancanza di questo oligoelemento nel corpo è uno dei fattori della caduta dei capelli:

1. Il grasso viene applicato 1-2 volte a settimana, distribuendolo uniformemente sui capelli.
2. La testa è avvolta in un asciugamano per un migliore assorbimento.
3. La procedura richiede 30-40 minuti.
4. Trascorso questo tempo, l'olio viene lavato via completamente.
5. È necessario lavare la testa con lo shampoo 2-3 volte.
6. Se lavi via l'olio di mandorle in modo scadente, farà solo del male, rendendo i tuoi capelli più spessi.

Per il trattamento delle doppie punte, si consiglia di mescolare 3 tipi di oli: ricino, oliva e mandorle in proporzioni uguali. Questa maschera viene applicata allo stesso modo della precedente. Oltre a proteggere le punte, favorisce la crescita dei capelli.

Per ciglia e sopracciglia

L'olio cosmetico di mandorle viene utilizzato per nutrire ciglia e sopracciglia. Si consiglia di applicarlo su capelli sottili e asciutti. Le ciglia che sono state sottoposte agli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette perdono la loro lucentezza, sporgono in direzioni diverse.

Il grasso di mandorle ha le seguenti proprietà benefiche:

• attiva la crescita dei capelli;
• migliora il flusso sanguigno attorno alla linea di crescita;
• rafforza le squame cheratinizzate di ciglia e sopracciglia;
• protegge i capelli dalla caduta.

Affinché la procedura porti il ​​massimo beneficio senza danni agli occhi, è necessario seguire queste semplici regole:

1. Applicare dopo aver rimosso il mascara dalle ciglia e dallo struccante per sopracciglia.
2. Usa etere con la temperatura corporea o un paio di gradi più alta.
3. Lubrificare i peli con un batuffolo di cotone o una spazzola per mascara pulita.
4. Inizia ad applicare il liquido dalla metà delle ciglia, si diffonderà da solo alle radici.
5. Dopo l'applicazione, resistere al medicinale per circa 30 minuti.
6. Rimuovere il grasso con un panno asciutto. L'uso dell'acqua può portare allo sviluppo dell'orzo.

Per mani e unghie

L'olio di mandorle è ricco di potassio e zinco. Questi oligoelementi sono utili per le unghie e la pelle. L'automassaggio della lamina ungueale 2 volte a settimana con etere di mandorle lo renderà forte e idratato. Dopo procedure regolari, le unghie si romperanno meno spesso, cosa che il gentil sesso apprezzerà sicuramente.

Pulire regolarmente le mani con etere di mandorle le proteggerà dagli effetti nocivi dei detergenti. La pelle delicata smetterà di seccarsi al vento e al gelo.

Per le labbra

Le mandorle sono anche usate per idratare le labbra. Sono lubrificati con una goccia di olio prima di uscire al freddo per proteggere le labbra da screpolature e secchezza.

Per aggiungere ancora più benefici all'olio per labbra alle mandorle, mescola alcune gocce di essenza con il miele. La miscela può essere conservata in un contenitore pulito in un luogo fresco. È meglio usare un frigorifero.

Per il petto

I seni delle donne sono una delle parti più belle del corpo. Le ragazze iniziano a preoccuparsi quando i loro seni si incurvano, la pelle diventa meno soda ed elastica. La lubrificazione quotidiana con grasso di mandorle elimina questi problemi.

Si ritiene che il grasso di noci possa aumentare il seno di un'intera dimensione. Per fare questo, mescola quantità uguali di oli di mandorle e rosmarino, olio di geranio e piante di ylang ylang. Stimolano la produzione dell'ormone femminile estrogeno, che fa allargare il seno. Ma questa teoria richiede ulteriori studi.

Olio di mandorle per dimagrire

Per la perdita di peso, l'olio di mandorle per uso esterno è efficace. Non è consigliabile bere grassi, poiché è molto ricco di calorie.

Impacco all'olio di mandorle

Gli impacchi all'olio di mandorle eliminano le bucce d'arancia, rendendo la pelle più soda ed elastica. L'effetto benefico si ottiene applicando calore alle strutture profonde della pelle. Le sostanze curative del grasso di mandorle vengono assorbite meglio. Durante il confezionamento, puoi aggiungere altri oli:

• pompelmo;
• arancia;
• rosmarino;
• cannella.

Ma la mandorla dovrebbe essere fondamentale.

Massaggio anticellulite

Massaggiare l'olio di mandorle sulla pelle allevia le ragazze dalla buccia d'arancia. Migliora i processi metabolici nell'epitelio. Di conseguenza, le cellule adipose vengono distrutte, che è ciò che è la cellulite.

Pulizia del corpo

Le proprietà benefiche dell'olio di mandorle per la pelle del viso e del corpo ne hanno assicurato l'utilizzo in molte maschere e scrub. Fare uno scrub per il corpo è facile. Devi prendere i seguenti ingredienti:

• 1/3 di tazza di grasso di mandorle
• 2/4 tazze di sale marino (può essere sostituito con sale grosso da cucina);
• buccia di 4 limoni, tritata;
• un po 'di radice di zenzero, anch'essa tritata.

Tutte le sostanze vengono accuratamente miscelate e lasciate in un contenitore sigillato per diversi giorni. Durante questo periodo, il grasso di mandorle sarà saturo di zenzero e limone.

Olio di mandorle per la gravidanza e l'allattamento

La gravidanza è una fase importante e cruciale nella vita di una ragazza. Durante questo periodo, si consiglia un effetto minimo sul corpo. Pertanto, non dovresti prendere l'olio di mandorle per via orale. E l'applicazione esterna del grasso sarà vantaggiosa per la futura mamma. Ha un effetto molto lieve sul corpo, non viene assorbito nel flusso sanguigno e ha un odore lieve. Non aver paura che il grasso di mandorle possa danneggiare tua madre o tuo figlio.

Dalla comparsa delle smagliature

L'estere della noce rende la pelle più soda. L'olio aumenta il tono dell'epidermide. Anche l'uso dell'etere per la rigenerazione delle cellule epiteliali gioca un ruolo. Le donne incinte lubrificano ogni giorno le aree problematiche con grasso di mandorle. Riduce la comparsa delle smagliature.

Da edema

L'olio di mandorle idrata la pelle dei piedi, allevia la sensazione di pesantezza. Migliora la circolazione sanguigna nelle gambe. Questo riduce la gravità dell'edema e delle vene varicose. L'olio di mandorle viene massaggiato ogni giorno durante la gravidanza. Partono dai piedi, salendo gradualmente. La procedura non richiederà più di 5 minuti.

Per problemi al seno

Molte donne soffrono di problemi al seno durante la gravidanza. Le smagliature compaiono sulla pelle del seno, diventa più flaccida. Si formano crepe e ulcere sui capezzoli. L'uso regolare di grasso di mandorle durante il 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza previene questo problema.È meglio usare l'olio per la prevenzione piuttosto che per il trattamento. Quindi le proprietà benefiche saranno meglio espresse.

La procedura dovrebbe essere abbandonata per il periodo dell'allattamento al seno. L'etere di mandorle può entrare nel corpo del bambino.

Come viene usato l'olio di mandorle per i bambini

L'olio di mandorle non irrita la pelle, quindi è perfetto per un bambino per uso esterno. Lubrificano la testa del bambino, eliminando il peeling. Il grasso viene lasciato sul cuoio capelluto per 20 minuti. Quindi risciacquare delicatamente con acqua tiepida, assicurandosi che l'olio non entri negli occhi.

Alcune gocce di grasso di noce vengono aggiunte al bagno del bambino. Questa tecnica idrata la pelle ed elimina l'irritazione. Puoi massaggiare con olio di mandorle.

Olio di mandorle in cottura

L'olio di mandorle è ampiamente usato negli alimenti. Ha un sapore dolce e ricco di noci con una sottile amarezza. Il grasso viene spremuto dai semi freschi. Viene utilizzato per aromatizzare prodotti culinari, salse e condimenti per insalate. Il versamento del grasso di noci si abbina perfettamente a piatti di pesce rosso, pollame, riso.

Per preservare i benefici dell'ingrediente, viene aggiunto alla fine della cottura. Molto spesso vengono versati sopra piatti già pronti. Ci sono paesi in cui viene utilizzato l'olio di mandorle al posto del burro. Sono imbrattati di pane durante la colazione.

Puoi fare l'olio di mandorle a casa?

Puoi comprare l'olio di mandorle già pronto in farmacia, ma il prezzo è piuttosto alto. È più economico farlo da soli:

1. Devi macinare a fondo il dado con un frullatore e mescolare la mollica con olio d'oliva.
2. A 2 st. mandorle crude sono sufficienti 2 cucchiaini. olio d'oliva.
3. La miscela risultante viene versata in un contenitore e infusa per 14 giorni.
4. Durante questo periodo, il grasso verrà rilasciato dalla noce.
5. Si filtra l'impasto su una garza e si ottiene olio di mandorle puro.

Danno dell'olio di mandorle e controindicazioni per l'uso

L'olio di mandorle è unico in quanto, avendo molte proprietà utili, non ci sono praticamente controindicazioni al suo utilizzo. Non è dannoso. L'unica controindicazione è l'allergia alle noci. Sebbene le mandorle causino raramente reazioni allergiche, è possibile.

Un consumo eccessivo di grasso di noci può avere un impatto negativo sulla salute. Ecco i suoi effetti negativi:

• aumento del peso corporeo;
• un sovradosaggio di vitamina E, che porta a disturbi intestinali;
• l'uso concomitante con farmaci può ridurne l'efficacia.

Scegliere e conservare l'olio di mandorle

Per scegliere un prodotto di qualità che non danneggi, è necessario prestare attenzione alle sue seguenti caratteristiche:

• nessun sedimento;
• trasparenza assoluta;
• tinta giallo chiaro;
• odore dolciastro leggero o mancanza di esso;
• sapore di nocciola delicato.

L'olio rimane bene in frigorifero anche dopo la prima apertura. La cosa principale è chiudere bene il coperchio.

Conclusione

I benefici e i rischi dell'olio di mandorle sono ciò che le persone di tutte le età dovrebbero conoscere. È consigliato per bambini e donne in gravidanza. Le proprietà benefiche dell'olio di mandorle sono utili per le persone con eccesso di peso, problemi di pelle o capelli, disturbi di stomaco e intestino. Se usi l'etere curativo con saggezza, non danneggerà il corpo!

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