I benefici e i rischi dei semi di albicocca

I benefici e i rischi dei semi di albicocca sono evidenti. Questo prodotto è stato usato come medicinale nell'antica Cina. Oggi molti sottovalutano le loro proprietà, ma sono in grado di aumentare l'immunità, migliorare la salute e sostenere la bellezza naturale.

Composizione chimica dei semi di albicocca

Poiché è piuttosto difficile separare la polpa, nell'antica Cina solo gli imperatori mangiavano questo prodotto. Erano considerati un piatto per la classe superiore. Il prodotto è unico nella sua composizione e proprietà utili. Chiunque abbia a cuore la propria salute dovrebbe mangiare noccioli di albicocche, perché la composizione contiene:

• potassio;
• magnesio;
• fosforo;
• sodio;
• calcio;
• ferro;
• un acido nicotinico;
• vitamina A;
• vitamina B;
• vitamina C;
• vitamina F.

La ricca composizione andrà a beneficio del corpo. I semi contengono anche fino al 60% di olio. Le proprietà dell'olio grasso ne consentono l'utilizzo nella produzione di medicinali e in cosmetologia.

Valore nutritivo e contenuto calorico dei semi di albicocca

Il contenuto calorico è alto, è di 520 kcal. 100 grammi rappresentano anche:

• 25 grammi di proteine;
• 45 grammi di grasso;
• 3 grammi di carboidrati.

Perché i noccioli di albicocca sono utili?

La maggior parte dei benefici erano nascosti nei nucleoli. I semi di albicocca hanno benefici e rischi. Aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, proteggono dal raffreddore, normalizzano il tratto digerente, rafforzano il sistema immunitario e cardiovascolare.

D'altra parte, i frutti vecchi possono essere dannosi. Il contenuto di cianuro aumenta nel tempo; i vecchi nucleoli sono sconsigliati.

Per donne

I benefici dei semi di albicocca per il corpo di una donna sono enormi. Il gentil sesso li ama per il loro alto contenuto di vitamine A ed E. Il retinolo (vitamina A) ha un effetto positivo sulla condizione della pelle, protegge i capelli dagli effetti dei raggi ultravioletti e partecipa al processo di produzione di proteine ​​nei tessuti delle articolazioni e della cartilagine.

La vitamina E è chiamata vitamina di bellezza. Rallenta il processo di invecchiamento, leviga la pelle, favorisce un migliore assorbimento della vitamina A. Le proprietà benefiche di cui sopra hanno reso i nucleoli un ingrediente indispensabile in varie maschere e scrub.

Per uomo

I semi di albicocca sono benefici e dannosi. Tuttavia, per gli uomini, sono piuttosto utili. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di vitamina E. Alcuni medici lo chiamano la "vitamina della moltiplicazione". È necessario per gli uomini che pianificano i bambini. Livelli aumentati di vitamina E aumentano la fertilità.

L'alto contenuto calorico e l'alto contenuto proteico contribuiscono all'aumento di peso. Molti atleti usano questo prodotto allo scopo di aumentare la massa muscolare. Gli uomini che cercano di ottenere gli stessi risultati dovrebbero provare questo spuntino ipercalorico.

I benefici e i rischi dei semi di albicocca durante la gravidanza

Le proprietà benefiche dei semi di albicocca sono importanti per le donne in posizione o per quelle che stanno solo pensando di diventare madre. Il prodotto contiene una grande quantità di vitamina B9 (acido folico), di cui il bambino ha bisogno. Il calcio e il fosforo contribuiscono alla corretta formazione dell'osso.

Tuttavia, la donna incinta dovrebbe prestare particolare attenzione, poiché è possibile un danno. Il prodotto contiene una sostanza velenosa: l'amigdalina.

I noccioli di albicocca sono buoni per dimagrire?

I chicchi di albicocca sono di grande beneficio per il corpo durante la perdita di peso. Quando una persona sta attivamente perdendo peso, spesso manca di grassi sani. La mancanza di grasso influisce sulla condizione della pelle, dei capelli, delle unghie. I grassi sono particolarmente importanti per il corpo femminile. Quanti semi di albicocca puoi mangiare al giorno con una dieta? È consentito mangiare non più di 10 pezzi al giorno. Possono essere aggiunti a ricotta, yogurt, porridge e muesli.

Trattamento del nocciolo di albicocca

Il prodotto viene utilizzato per prevenire le malattie cardiovascolari. Sono usati per trattare patologie: ictus, morbo di Alzheimer. Il prodotto è utilizzato per gastrite, bronchite, pertosse, otite media, stomatite. I noccioli di albicocca sono usati per il diabete.

I medici sono fiduciosi nei benefici dei semi di albicocca per il trattamento del cancro. I nuclei hanno un effetto dannoso sulle cellule tumorali con l'aiuto dell'amigdalina.

L'uso dei semi di albicocca nella medicina tradizionale

Le proprietà curative dei semi di albicocca sono state notate da esperti nel campo della medicina tradizionale. L'elenco delle malattie contro cui questo prodotto aiuta è davvero vario:

1. I semi di albicocca sono benefici per il fegato. Sono usati per la trombosi della vena epatica, la cirrosi epatica, la pileflebite e la pilettrombosi. Gli esperti suggeriscono di preparare un'infusione. Per prepararlo, mescolare 20 grammi di noccioli e 200 millilitri di acqua tiepida, lasciare per una notte. L'infuso va bevuto 3 volte al giorno, 1 cucchiaio prima dei pasti.
2. Rimedio per il raffreddore. Per preparare una medicina fredda efficace, avrai bisogno di: 3 cucchiai di miele, 20 grammi di noccioli, 20 grammi di noci, scorza di limone. Schiacciare le noci e i noccioli, mescolare con tutti gli ingredienti. Mangia un cucchiaino di medicinale ogni mattina.

Ricetta di tintura di noccioli di albicocca

I semi di albicocca offrono enormi vantaggi. Con il loro aiuto, viene preparata una tintura per la prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare. Per cucinare, hai bisogno di 200 grammi di noccioli, 1 litro di vodka, 100 grammi di zucchero, 5 grammi di estratto di vaniglia. I chicchi dovrebbero essere tritati e riempiti di vodka, lasciati per 4-5 settimane al sole. Filtra la tintura.

Sciogliere 100 grammi di zucchero e l'estratto di vaniglia in 500 millilitri di acqua, aggiungere alla tintura. Fatto! Il medicinale viene assunto una volta al giorno per 5 grammi.

Come prendere noccioli di albicocca per il cancro

I noccioli di albicocca aiutano a combattere il cancro. La cosa più importante è usare frutta matura e fresca. È meglio raccoglierli da soli in un luogo lontano dalla strada. Il trattamento con noccioli di albicocca in oncologia è abbastanza comune, tuttavia, per questi scopi vengono utilizzati frutti di albicocca selvatica. Il paziente deve consumare fino a 10 pezzi al giorno, il corso del trattamento dura fino a 3 mesi.

Noccioli di albicocca in cosmetologia

Questo prodotto è utilizzato anche in cosmetologia, i suoi benefici sono enormi. L'olio di nocciolo di albicocca viene utilizzato per il viso, combatte le rughe, migliora il colore della pelle e uniforma il tono. Inoltre, l'olio idrata e nutre la pelle. A causa dell'alto contenuto di vitamine A ed E, l'olio viene utilizzato per la cura dei capelli e delle unghie.

Olio di nocciolo di albicocca per viso e capelli

I benefici dell'olio di albicocca e le sue proprietà sono diventati la base per l'uso in cosmetologia. È adatto a tutti i tipi di pelle, da quella secca e sensibile a quella grassa. È utilizzato da:

• come base per il trucco;
• come una crema da notte;
• come ingrediente per maschere.

La maschera più popolare è facile da preparare. Basta prendere 1 cucchiaio di olio, 1 cucchiaino di panna acida e mescolare accuratamente, applicare sul viso. Lasciare la maschera per 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Il prodotto idrata delicatamente la pelle, leviga le rughe fresche e nutre.

Questa maschera pulirà la pelle secca. Per cucinare avrai bisogno di: olio e argilla bianca. È necessario mescolare i prodotti e applicare sul viso per 15 minuti.

L'olio di nocciolo di albicocca è usato per i capelli. Le sue proprietà benefiche saranno apprezzate dai proprietari di punte secche e doppie. L'olio darà forza e salute ai tuoi capelli.

Per preparare una maschera nutriente, avrai bisogno di: 2 cucchiai di olio di cocco e 2 cucchiai di olio di nocciolo di albicocca. La miscela di due oli deve essere accuratamente miscelata e applicata in modo uniforme sui capelli, evitando le zone vicino alle radici. Lasciare in posa 1-2 ore.

Scrub viso ai semi di albicocca

I chicchi tritati hanno un delicato effetto esfoliante. Uno scrub con questo ingrediente pulirà delicatamente anche la pelle sensibile. Lo scrub aumenta la sensibilità ad altri prodotti cosmetici. È meglio farlo prima di applicare la maschera.

Ciò richiederà noccioli di albicocca secca. Devono essere schiacciati, aggiungere 1 cucchiaio di qualsiasi olio cosmetico, mescolare accuratamente e applicare sul viso con movimenti massaggianti, risciacquare con acqua tiepida.

È possibile essere avvelenati con noccioli di albicocca

I semi di albicocca offrono enormi benefici per la salute. Tuttavia, in alcuni casi, possono essere dannosi. Ciò è dovuto all'amigdalina, acido cianidrico. L'amigdalina è contenuta nella parte appuntita.

Quando viene consumato un gran numero di semi di albicocca, si verifica l'avvelenamento, questo accade dopo 1-5 ore. Sintomi principali: vertigini, vomito, debolezza. Quando compaiono i primi sintomi, consultare il medico.

Come utilizzare i noccioli di albicocca in cucina

Le ossa di albicocca sono utili. Sono usati non solo come medicina naturale, ma anche in cucina. Sono spesso usati nei dessert. Ad esempio per la preparazione di glasse, yogurt, waffle, gelati, prodotti da forno. In casa il prodotto viene utilizzato per marmellate, conserve.

I buongustai adorano aggiungere questo prodotto alle insalate. I semi di albicocca arrostiti sono grandi benefici e aggiungono un accento interessante. Una delle ricette è molto semplice: basta mescolare una piccola quantità di erbe fresche, noccioli di albicocca, formaggio a pasta dura e burro.

Come preparare i noccioli di albicocca

Per l'inverno si raccolgono i semi di noccioli di albicocca. Per fare questo, devi prendere albicocche mature, sbucciare con cura dalla polpa. Stendere su una superficie piana e lasciare agire 5-7 giorni. Puoi lasciare il prodotto così com'è, oppure puoi rimuovere i nucleoli e asciugarli.

Come conservare i noccioli di albicocca

Conservare il prodotto in un contenitore di vetro o metallo in un luogo fresco. Per evitare che i parassiti vi penetrino, dovrebbero essere accuratamente asciugati. Nelle giuste condizioni, le ossa possono essere conservate fino a 6 mesi.

Danno di semi di albicocca e controindicazioni

Il prodotto può essere dannoso. Per evitare spiacevoli conseguenze, dovresti ricordare alcune regole:

• l'indennità giornaliera è di 40 grammi, non dovresti mangiare di più;
• il prodotto causerà gravi danni in caso di allergie o intolleranze individuali;
• non puoi mangiare questo prodotto in caso di malattie del sistema endocrino;
• non può essere utilizzato per disturbi gastrointestinali.

Conclusione

I benefici e i danni dei semi di albicocca sono stati dimostrati da medici e scienziati. Un uso corretto gioverà solo al corpo.Basta prendere l'abitudine di mangiare una piccola quantità di prodotto ogni giorno, il risultato non tarderà ad arrivare.

Recensioni

I vantaggi e i rischi di un prodotto possono essere ricondotti alle recensioni.