Soddisfare
- 1 I benefici delle vitamine per gli uomini sopra i 50 anni
- 2 Quali vitamine dovrebbe bere un uomo dopo 50 anni
- 3 Valutazione delle vitamine per gli uomini dopo 50 anni
- 4 Come assumere vitamine per uomini di 50 anni
- 5 Precauzioni
- 6 Controindicazioni ed effetti collaterali delle vitamine per gli uomini dopo 50 anni
- 7 Conclusione
Gli uomini, come le donne, iniziano a invecchiare all'età di 50 anni. La pelle diventa pigra e senza vita. Molte funzioni perdono la loro capacità. Puoi comunque aiutare il corpo e sostenere le sue prestazioni assumendo vitamine appropriate per gli uomini sopra i 50 anni.
I benefici delle vitamine per gli uomini sopra i 50 anni
Il modo in cui funzionerà il corpo maschile dipende dalla quantità di oligoelementi. All'età di 50 anni, la vita è appena iniziata, perché i bambini sono cresciuti da tempo e hanno lasciato la casa, il che significa che è ora di prendersi cura della propria salute e della propria vita personale.
Si consiglia di assumere vitamine per uomini dopo i 50 anni di età in presenza di tali fattori:
- una forte diminuzione dell'immunità;
- deterioramento generale del benessere sullo sfondo di uno sforzo mentale e fisico;
- la comparsa della sindrome da stanchezza cronica;
- cattive abitudini sotto forma di fumo e abuso di bevande alcoliche;
- la comparsa dei primi segni di invecchiamento;
- deterioramento della qualità delle relazioni intime;
- sviluppo di prostatite;
- violazione della funzione erettile;
- peso in eccesso;
- diminuzione dei livelli di testosterone;
- malattie di natura cronica.
Gli additivi alimentari normalizzano i processi naturali. Hanno un effetto antiossidante, aiutando così a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo.
L'uso di complessi vitaminici consente di evitare lo sviluppo di un processo come l'andropausa. Cioè, il livello di testosterone nel sangue si normalizza, migliorando così il funzionamento dei sistemi nervoso e riproduttivo.
Quali vitamine dovrebbe bere un uomo dopo 50 anni
La maggior parte degli uomini ritiene che solo le donne abbiano bisogno di vitamine. Ma questo è sbagliato. È la metà forte dell'umanità che ha maggiori probabilità di sperimentare stress fisico e mentale. Trascorrono più tempo in industrie pericolose, quindi più intasano i loro corpi con le tossine. Affinché tutti i sistemi continuino a funzionare, è necessario eseguire periodicamente corsi preventivi con l'aiuto di integratori alimentari.
Gli uomini di età superiore ai 50 anni necessitano di complessi che includano le seguenti sostanze:
- Tiamina. Protegge il corpo dagli effetti nocivi delle bevande alcoliche e della nicotina. Migliora la funzionalità del muscolo cardiaco.
- Riboflavina. Partecipa alla formazione di strutture e anticorpi delle cellule eritroidi. Migliora la visione al crepuscolo. Regola il lavoro del sistema nervoso.
- Niacina. Mantiene le mucose dell'apparato digerente in condizioni normali. Migliora il funzionamento del pancreas e della tiroide.
- Piridossina. Migliora il lavoro del sistema urinario, lava i calcoli renali.
- Acido folico. Previene il verificarsi di malattie oncologiche. Partecipa alla sintesi delle cellule eritroidi.
- Cianocobalamina. Stabilizza la funzionalità epatica, normalizza il tratto intestinale e partecipa alla riproduzione degli amminoacidi.
- Vitamina B15.Questa sostanza previene lo sviluppo di tumori nel corpo. Normalizza la pressione sanguigna. Migliora la respirazione dell'ossigeno nei tessuti.
- Vitamina B17. Previene lo sviluppo di artrite, ipertensione.
- Vitamina C. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Previene lo sviluppo di malattie gengivali. Sospende i processi infiammatori.
- Retinolo. Supporta la salute visiva. Migliora le condizioni della pelle. Rallenta il processo di invecchiamento. Regola la produzione di composti proteici.
- Tocoferolo. Ha un marcato effetto antiossidante. Stimola la produzione di ormoni maschili. Migliora l'attività degli spermatozoi.
- Vitamina K. Migliora l'assorbimento del calcio. Partecipa alla produzione di composti proteici, è responsabile della salute delle strutture ossee e muscolari.
- Colecalciferolo. Partecipa alla riproduzione degli ormoni. Previene lo sviluppo del cancro. Rafforza le ossa.
Inoltre, gli uomini di età superiore ai 50 anni necessitano dell'assunzione di minerali: ferro, calcio e potassio.
Valutazione delle vitamine per gli uomini dopo 50 anni
Le aziende farmaceutiche offrono un'ampia gamma di farmaci. Ogni complesso contiene vitamine e minerali che consentono di compensare la loro mancanza.
Alfabeto 50+
Produttore - Russia. Progettato per la prevenzione e il trattamento di malattie cardiovascolari e patologie associate al tessuto osseo.
Disponibile in compresse. Ogni confezione contiene tre colori di pillole. È composto da 14 vitamine e 11 minerali. Lo svantaggio è che devi bere integratori alimentari tre volte al giorno. Ha un costo contenuto.
Gerimax
Complesso multivitaminico prodotto da un'azienda farmaceutica danese. Forma di rilascio della compressa. I multivitaminici contengono estratto di ginseng, vitamine del gruppo B, retinolo, acido folico e ascorbico, magnesio, ferro e zinco, nicotinamide.
Integratore alimentare mostrato:
- con grave stress fisico e mentale;
- sullo sfondo di disturbi del sonno;
- con ridotta immunità;
- con disfunzione sessuale.
La compressa viene presa 1 volta al giorno.
Ma le vitamine per gli uomini di età superiore ai 50 anni non dovrebbero essere assunte in tali condizioni:
- ipercalcemia;
- eccesso del livello di ferro nel sangue;
- ipertensione;
- irritabilità aumentata;
- convulsioni frequenti;
- maggiore suscettibilità ai componenti del farmaco.
Hanno un costo contenuto.
Gerovital
Vitamine per uomini di 50 anni, che contribuiscono al recupero accelerato da malattie precedenti.
Formula da uomo Potential Forte
Il complesso è destinato a uomini di età superiore ai 50 anni. Produttore - USA. La confezione contiene 15 compresse.
Contiene:
- arginina;
- zinco;
- tocoferolo;
- niacina;
- vitamina D;
- eleuterococco;
- estratto di corteccia di yohimbe;
- estratto di ginseng;
- suma root;
- donna di montagna.
Yohimbe Forte
Il farmaco è di produzione nazionale. È una fonte di zinco e yohimbina. Tali vitamine saranno utili per gli uomini, poiché i principi attivi sono stimolanti di origine naturale. Normalizzano la funzionalità del sistema nervoso, migliorano l'attività fisica e la vita intima. Il ginseng nella composizione garantisce un sufficiente apporto di sangue ai tessuti.
Centrum Silver Men 50+
Il produttore è un'azienda farmaceutica canadese. Modulo di rilascio - compresse masticabili.
L'integratore alimentare è costituito da vitamine del gruppo B, retinolo, acido ascorbico, tocoferolo, calcio, ferro. Dona energia al corpo, migliora l'immunità. Normalizza i processi metabolici.
Complivit per gli uomini
Vitamine per uomini sopra i 50 anni che spesso soffrono di malattie infettive. Aiuta a far fronte allo stress mentale e fisico. Il farmaco ha un effetto tonico e curativo.
Doppelhertz per gli uomini
Produttore - Germania. Vitamine per uomini di 50 anni che contengono L-arginina. Dopo l'uso di integratori alimentari, si osserva un miglioramento della qualità e della durata dell'erezione. Normalizza la produzione di sperma. Questo micronutriente è essenziale durante uno sforzo fisico serio.
Come assumere vitamine per uomini di 50 anni
I complessi vitaminici sono disponibili sotto forma di pillole, compresse masticabili o sciroppi. Si prendono la mattina durante la colazione. Tasso di frequenza di applicazione - 1 volta al giorno. Ci sono farmaci che dovrebbero essere presi 2 o 3 volte al giorno. Questo è scritto nelle istruzioni.
Il corso preventivo dura da 2 a 6 settimane, a seconda delle condizioni generali del corpo. Gli uomini di 50 anni devono assumere vitamine senza fallo in autunno e in primavera.
Precauzioni
È necessario assumere integratori alimentari seguendo rigorosamente le istruzioni. Il superamento del dosaggio minaccia lo sviluppo di gravi complicazioni.
Il corso viene ripetuto non più di 4 volte all'anno.
Controindicazioni ed effetti collaterali delle vitamine per gli uomini dopo 50 anni
Le vitamine non sono raccomandate per gli uomini di età superiore ai 50 anni in presenza di tali condizioni e malattie:
- malattie del fegato e dei reni;
- maggiore suscettibilità ai componenti del farmaco;
- ipercalciuria;
- ipervitaminosi delle vitamine A e D;
- metabolismo del ferro alterato;
- ipertensione;
- disturbi del sonno;
- una storia di epilessia.
Durante l'assunzione di integratori alimentari possono comparire sintomi collaterali. Questo processo è accompagnato da:
- sindrome del dolore nell'addome;
- nausea e voglia di vomitare;
- calo o aumento della pressione;
- insonnia o sonnolenza;
- eruzioni cutanee sulla pelle;
- prurito, arrossamento e bruciore.
Nei casi più gravi, in presenza di allergia a sostanze attive o ausiliarie, si verificano edema di Quincke, shock anafilattico, tachicardia, aumento della frequenza cardiaca, mancanza di respiro ed edema laringeo. Quindi è necessario chiamare urgentemente la squadra dell'ambulanza.
Conclusione
Le vitamine per gli uomini di età superiore ai 50 anni sono necessarie quanto per le donne. Il loro uso arresta il processo di invecchiamento, previene lo sviluppo del cancro. Il corpo maschile è energizzato. Sia la resistenza fisica che quella mentale sono aumentate. Inoltre, gli integratori alimentari normalizzano la funzione sessuale. È necessario assumere farmaci almeno 2 volte all'anno. Se segui tutti i consigli, sarai in grado di prolungare la vita per molti anni.
