Vitamina D per donne incinte: a cosa serve, come si beve

I medici prescrivono la vitamina D durante la gravidanza per accelerare l'assorbimento di fosforo e calcio. La ricerca medica ha dimostrato che la vitamina promuove anche il rilascio di gonadotropina corionica, che è responsabile della crescita del progesterone. Grazie al supporto vitaminico, il rischio di interruzione prematura della gravidanza è notevolmente ridotto.

È possibile che le donne incinte assumano vitamina D.

La vitamina D è un complesso di sostanze biologicamente attive che viene sintetizzato sotto l'influenza della luce solare o entra nel corpo con il cibo. In medicina, si chiama colecalciferolo. La vitamina prende parte ai processi metabolici e alla produzione di ormoni sessuali. Per scopi medicinali, la vitamina D viene spesso prescritta in combinazione con preparati contenenti fosforo e calcio. Ciò è dovuto al fatto che la vitamina D accelera il loro assorbimento da parte dell'intestino tenue.

La vitamina D non è vietata alle donne incinte. È incluso in molti complessi multivitaminici progettati per l'uso durante il periodo di gestazione. Un eccesso di vitamina è pericoloso quanto la sua carenza. Pertanto, è estremamente importante osservare il dosaggio selezionato dal medico curante.

Perché le donne incinte hanno bisogno di vitamina D.

Durante la gravidanza, il bisogno di vitamine del corpo femminile è più acuto. Ciò è dovuto al fatto che il bambino riceve tutte le sostanze necessarie dal corpo della madre. La carenza di vitamina D durante la gravidanza inibisce il lavoro del corpo luteo, che può provocare varie complicazioni.

Indicazioni per l'assunzione di vitamina:

• diabete;
• ipertensione arteriosa;
• rischio di aborto spontaneo;
• neurodermite;
• scarso assorbimento di fosforo e calcio.

Nel periodo prenatale, il colecalciferolo aiuta a migliorare la contrattilità uterina. Questo ha un effetto benefico sul processo di nascita. Il rifiuto di assumere complessi vitaminici aumenta la probabilità di un'urgente necessità di un taglio cesareo. L'ipovitaminosi è anche in grado di provocare un deterioramento del benessere di una donna.

La norma della vitamina D durante la gravidanza

Normalmente, nelle donne in età riproduttiva, la norma per la vitamina D è 9,5-55 ng / ml. Durante la gravidanza, questo indicatore aumenta più volte. I parametri da 30 ng / ml a 100 ng / ml saranno considerati la norma. Se sono consentite deviazioni minori dalla norma, gravi violazioni possono indicare grossi problemi. Una diminuzione dell'indice a 20 ng / ml può indicare lo sviluppo di preeclampsia.

In che modo la vitamina D influisce sulla gravidanza

Il colecalciferolo svolge un ruolo essenziale non solo durante la gravidanza, ma anche nella sua preparazione. Ha un effetto positivo sulla struttura dell'endometrio a cui è attaccato l'embrione. La mancanza di colecalciferolo contribuisce alla diminuzione della fertilità. Ciò è dovuto a un rallentamento del lavoro delle ovaie.

Durante la gravidanza nel 1 ° trimestre, la vitamina D è responsabile dell'attività ormonale della placenta, prevenendo così l'aborto spontaneo. La necessità può dipendere dalla stagione. Se il momento principale per portare un bambino era in autunno o in inverno, aumenta la necessità di una sostanza utile. Ciò è dovuto alla diminuzione dell'attività solare.

Nel 2 ° trimestre, l'assunzione di colecalciferolo nel corpo garantisce la prevenzione della gestosi, che è spesso accompagnata da diabete mellito. Inoltre, riduce il rischio di sviluppare vaginosi batteriche, a cui si trovano le donne in posizione. La malattia si sviluppa a causa di una diminuzione della difesa immunitaria. L'assunzione di complessi vitaminici ti consente di rafforzarlo, prevenendo vari processi patologici.

Durante la gravidanza nel 3 ° trimestre, la vitamina D aiuta il corpo a prepararsi per il parto. Assicura la corretta contrattilità del miometrio. Durante il travaglio, le riserve di calcio si esauriscono. Se sono presenti patologie concomitanti, aumenta la probabilità che il processo del travaglio venga indebolito. Sullo sfondo della carenza di vitamine, il sistema immunitario soffre. Ciò aumenta il rischio di sviluppare malattie infettive durante il periodo postpartum.

Mancanza di vitamina D durante la gravidanza

Se la vitamina D viene ridotta durante la gravidanza, la donna viene mostrata mentre assume integratori biologici. Gli esperti hanno dimostrato che le persone che vivono in Russia hanno particolarmente bisogno di calciferolo. I residenti delle regioni settentrionali sono ad alto rischio. Per normalizzare il livello di una sostanza benefica nel corpo, i farmaci vengono prescritti anche nella fase di preparazione alla gravidanza a scopo preventivo.

La carenza di colecalciferolo può portare a varie anomalie e parto prematuro. Le ossa, i capelli, le unghie e i denti di una donna possono essere indeboliti. Ciò è dovuto alla mancanza di assorbimento del calcio nel corpo di una donna incinta. In alcuni casi, sullo sfondo dell'ipovitaminosi, le pareti dei vasi diventano più sottili, il che porta alla loro distruzione. C'è anche il rischio di sviluppare il rachitismo in un bambino.

Vitamina D3 in eccesso durante la gravidanza

Il colecalciferolo ha la capacità di accumularsi nel corpo. Pertanto, i medici non raccomandano di superare i dosaggi consentiti. Come risultato di una sovrabbondanza della sostanza benefica, una grande quantità di sali di calcio si deposita nei tessuti molli. Su questa base, il lavoro del sistema cardiovascolare si deteriora.

Compaiono i seguenti sintomi:

• vomito e nausea;
• disturbo delle feci;
• dolore ai muscoli;
• aumento della pressione;
• mal di testa;
• dispnea.

La pratica dimostra che un'assunzione eccessiva di colecalciferolo durante la gravidanza può portare il bambino a diventare allergico in futuro. Il problema non si fa sempre sentire subito dopo la nascita del bambino. Può verificarsi all'improvviso in uno sfondo di ridotta immunità. Pertanto, è altamente indesiderabile superare il dosaggio prescritto.

Non è necessario escludere cibi ricchi di vitamina D dalla dieta durante l'assunzione di farmaci. Inoltre, non è necessario limitare l'esposizione al sole. Il fatto è che la vitamina viene prodotta nel corpo solo al sole aperto nell'intervallo dalle 11 alle 14 ore.

Quando le donne incinte dovrebbero bere vitamina D.

Le donne che pianificano una gravidanza e portano un bambino sono a rischio di sviluppare ipovitaminosi. La situazione è aggravata dalla vita alle latitudini settentrionali e dall'adesione a una dieta vegetariana. Pertanto, si consiglia di assumere integratori vitaminici 2-3 mesi prima del concepimento. La ricezione è meglio continuare fino al parto. In alcuni casi, i farmaci vengono prescritti anche nel periodo postpartum. I segni di una carenza acuta di un nutriente durante la gravidanza includono:

• convulsioni;
• diminuzione della vista;
• appetito disturbato;
• insonnia;
• aumento del rischio di sviluppare vene varicose;
• una sensazione di bruciore nell'esofago e nella bocca;
• perdita di peso.

Dosaggio di vitamina D durante la gravidanza

La vitamina D per le donne in gravidanza è indicata per l'assunzione in combinazione con il calcio. Il dosaggio viene calcolato individualmente dopo aver superato i test appropriati. Non è consigliabile selezionarlo da soli.

Il rilascio di colecalciferolo viene effettuato nella forma:

• soluzione oleosa;
• gocce;
• soluzione iniettabile.

Si consiglia di assumere forme orali del farmaco durante la gravidanza al mattino. In questo caso, l'assorbimento dei componenti attivi è più veloce. La dose giornaliera media di vitamina D per le donne nella posizione è di 4000-5000 UI. Un dosaggio inferiore a 800 UI al giorno è considerato completamente inutile.

Regole per l'assunzione di vitamina D durante la gravidanza

Lo schema di assunzione della vitamina D dipende dal farmaco in cui è incluso. Nella maggior parte dei casi, si assume una singola dose di pillole. Uno dei migliori complessi con contenuto di vitamina D per le donne incinte è Vitrum Prenatal. Si prende una compressa una volta al giorno. La ricezione è auspicabile la mattina dopo la colazione.

Il farmaco "Alphabet Mom's Health" viene assunto tre volte al giorno. In questo caso, l'intervallo tra le dosi non deve superare le quattro ore. La compressa viene lavata con abbondante acqua senza masticare. La durata media di un integratore alimentare durante la gravidanza è di otto settimane. Dopo aver completato il corso, fai una breve pausa. In alcuni casi, il farmaco viene somministrato continuamente.

Le gocce di vitamina D durante la gravidanza vengono prescritte in un dosaggio da due a otto gocce al giorno. Un farmaco comune con il colecalciferolo sotto forma di gocce è "Aquadetrim". È preso in 2-3 gocce. A volte il regime viene modificato, adattandosi alle caratteristiche individuali dell'organismo.

Il farmaco "Ultra-D" è prodotto in compresse. Una compressa contiene 1000 UI di ingrediente attivo. Si consiglia alle donne in posizione di assumere mezza compressa al giorno. Il ricevimento viene effettuato durante i pasti.

Controindicazioni ed effetti collaterali

La vitamina D3 per le donne incinte non deve essere assunta in modo incontrollabile e senza prima consultare un medico. In determinate situazioni, può essere dannoso per la salute. Le controindicazioni assolute includono:

• tubercolosi;
• malattie renali e epatiche;
• violazione del cuore;
• intolleranza individuale al farmaco.

Gli effetti collaterali si verificano quando il farmaco viene assunto in modo errato. Con un'eccessiva assunzione di colecalciferolo nel corpo, si accumula nel fegato. Ciò provoca avvelenamento tossico.

Gli effetti collaterali durante la gravidanza includono quanto segue:

• Aritmia cardiaca;
• perdita di peso;
• poliuria;
• aumento della sete;
• un aumento della temperatura corporea;
• mal di testa;
• disturbo delle feci.

L'opinione dei medici

Secondo i medici, la vitamina D è estremamente importante sia all'inizio della gravidanza che prima del travaglio. Facilita il processo di trasporto di un bambino e favorisce il corretto sviluppo del sistema muscolo-scheletrico. Inoltre, l'assunzione della vitamina nel corpo previene il rischio di sviluppare il diabete mellito e riduce il gonfiore. È severamente vietato rifiutare l'uso di complessi vitaminici. Ma dovresti ricordare la necessità di seguire il regime.

È altrettanto importante tenere conto delle peculiarità dell'uso di determinate forme di farmaci.La soluzione acquosa viene assorbita molto più velocemente del concentrato di olio. Il colecalciferolo deve essere assunto solo insieme al calcio. Altrimenti, non avrà senso il trattamento. La sostanza benefica tende ad accumularsi nell'organismo. Pertanto, è necessario fare delle pause tra il trattamento e i corsi profilattici.

Prima di utilizzare il complesso vitaminico, è necessario assicurarsi che possa essere combinato con altri farmaci. Controllo del cuore, controllo delle nascite, steroidi e lassativi possono ridurre l'assorbimento della vitamina. In estate, la necessità di questa sostanza diminuisce, ma ciò non significa che sia necessario abbandonarla completamente. È sufficiente dimezzare il dosaggio. Ma è consigliabile discutere questo punto con il medico.

Conclusione

La vitamina D durante la gravidanza deve essere usata con cautela, dopo aver studiato tutte le controindicazioni e i possibili effetti collaterali. Se usato correttamente, aiuterà a prevenire una miriade di patologie. Il sovradosaggio è irto di pericolosi effetti collaterali.