Liquirizia: benefici e rischi, uso della tosse per bambini e adulti

Le proprietà benefiche e le controindicazioni della liquirizia eccitano molti intenditori di ricette casalinghe salutari. La pianta medicinale merita uno studio attento, le sue proprietà possono portare non solo benefici alla salute, ma anche danni.

Che aspetto ha la liquirizia e dove cresce?

La liquirizia è una pianta conosciuta anche come liquirizia, un'erba perenne della famiglia delle leguminose. La foto della liquirizia mostra chiaramente ciò che distingue il suo apparato radicale sviluppato e gli steli lunghi e dritti, ricoperti da foglie oblunghe strette.

La liquirizia cresce principalmente vicino ai corpi idrici e negli spazi aperti - nelle steppe e nei prati. Si trova nelle regioni meridionali della Russia e dell'Europa, nell'Asia centrale e nel Caucaso. Le più popolari sono due varietà della pianta: Ural e liquirizia nuda.

Composizione della radice di liquirizia

I benefici per la salute e i danni della liquirizia si bilanciano a vicenda. La pianta deve essere utilizzata con cautela affinché lo stato di salute non si deteriora. Eppure, quando si usano ricette comprovate, la liquirizia è utile, e questo è dovuto alla sua ricca composizione.

Le radici e le foglie della pianta di liquirizia contengono:

• vitamine del sottogruppo B - B1 e B2, B9, B5;
• vitamine E e A;
• oli essenziali e acidi naturali come linoleico e linolenico;
• saponine e alcaloidi;
• resine e composti fenolici;
• cumarine;
• aminoacidi e antiossidanti;
• lignine;
• colina e gomma;
• tannini;
• ferro, silicio, cobalto e zinco;
• potassio, manganese, magnesio, selenio e cromo;
• calcio e fosforo.

Un componente particolarmente utile della pianta può essere considerato la sostanza glicirrizina - è grazie ad essa che la liquirizia ha un sapore dolce. Il vantaggio della glicirrizina è che migliora la produzione di ormoni, in particolare il cortisolo.

Perché la liquirizia è utile

Le proprietà medicinali della radice di liquirizia si estendono a molti sistemi corporei. In particolare, la pianta della liquirizia:

• aiuta a curare i disturbi della pelle - eczema e psoriasi, eruzioni cutanee e dermatiti, aumento della secchezza dell'epidermide;
• allevia le malattie respiratorie - la liquirizia è spesso usata come agente espettorante e antimicrobico;
• aiuta ad eliminare i problemi di stomaco e intestino - allevia il bruciore di stomaco e il gonfiore, riduce la produzione di succo gastrico, ha un effetto benefico sull'intestino sia per la stitichezza che per la diarrea;
• allevia le manifestazioni allergiche;
• benefici con l'asma bronchiale;
• funge da agente profilattico per l'oncologia;
• ha un effetto positivo sul sistema nervoso e aiuta a combattere l'insonnia, la stanchezza e la depressione;
• aiuta a mantenere l'igiene orale e aiuta con la carie e le malattie gengivali.

La liquirizia sana è un potente agente immunitario.Sullo sfondo del suo utilizzo, il corpo inizia a produrre più attivamente l'interferone, un componente responsabile della resistenza alle infezioni virali.

Per donne

I benefici e i danni della radice di liquirizia per le donne sono che la pianta influisce sui livelli ormonali. In particolare, la liquirizia diventa richiesta durante la menopausa: aumenta la produzione di estrogeni, riduce l'affaticamento e uniforma l'umore. La liquirizia fa bene alla sindrome premestruale e ha un effetto calmante e allevia i sintomi spiacevoli.

Le proprietà benefiche della liquirizia per le donne si manifestano anche durante il dimagrimento. I flavonoidi nella pianta prevengono la deposizione di grasso e quindi rendono la dieta più efficace.

Per uomo

Le proprietà medicinali della liquirizia, se usate con moderazione, non danneggiano i rappresentanti della metà forte dell'umanità. La pianta ha un effetto positivo sul sistema genito-urinario e allevia l'infiammazione. Bere liquirizia è utile per le emorroidi e l'uretrite.

Tuttavia, i prodotti a base di liquirizia non possono essere abusati. Poiché la pianta aumenta la produzione di ormoni femminili, può influire negativamente sulla potenza negli uomini.

Per bambini

Per i bambini, la pianta può anche essere utile. Ma puoi offrire la liquirizia ai bambini solo quando raggiungono i 3 anni, fino a quel momento può causare danni. Le proprietà benefiche della liquirizia aiutano con le malattie dello stomaco e dell'intestino nei bambini, i rimedi a base vegetale aiutano a far fronte al raffreddore più velocemente.

Lo sciroppo di liquirizia è particolarmente utile: non solo conserva tutte le preziose proprietà della pianta, ma ha anche un gusto gradevole, quindi i bambini raramente si rifiutano di usare il medicinale. Naturalmente, per evitare danni, il dosaggio dello sciroppo dovrebbe essere piccolo: i bambini sotto i 6 anni possono somministrare non più di 5 ml di sciroppo al giorno.

Radice di liquirizia per dimagrire

I benefici della liquirizia per il corpo umano si manifestano nel fatto che la pianta medicinale aiuta a regolare il peso corporeo ea liberarsi dei chili di troppo. La pianta ha un effetto benefico sull'intestino e sul metabolismo, migliora la funzionalità epatica, elimina il bruciore di stomaco e una sensazione di pesantezza all'addome.

Quando si utilizzano infusi e decotti a base di liquirizia, la produzione di succo gastrico si normalizza e l'appetito diminuisce. Pertanto, la pianta aiuta indirettamente a perdere peso.

La liquirizia fa bene al diabete

La pianta ha una caratteristica interessante: può aumentare rapidamente i livelli di glucosio nel sangue. Pertanto, nel diabete, la liquirizia può causare danni e benefici significativi. Non dovrebbe essere consumato se il livello di zucchero è alto, poiché la liquirizia provocherà solo una condizione pericolosa. Ma con un forte calo del glucosio, le proprietà della pianta forniranno assistenza di emergenza e aiuteranno a riportare lo zucchero ai limiti normali.

La liquirizia benefica per il diabete funziona bene per il fegato e la funzione pancreatica. Tuttavia, può essere assunto solo con il permesso di un medico e in porzioni molto piccole per non farsi male.

Ricette della medicina tradizionale a base di liquirizia

Nella medicina popolare, le proprietà medicinali della liquirizia sono molto popolari. Puoi cucinare una pianta per scopi medicinali secondo più ricette contemporaneamente, scegliendo la più utile di esse.

Succo di radice di liquirizia

Tutte le proprietà medicinali dell'erba di liquirizia sono contenute nel succo fresco della pianta. Ottenendolo è semplice: devi prendere una quantità sufficiente di radici fresche, passarle attraverso un frullatore e quindi spremere attraverso una garza piegata per lasciare solo il succo.

Letteralmente 5 gocce di prodotto vanno diluite in un bicchiere di acqua calda e il medicinale va bevuto durante la giornata, dividendo la porzione giornaliera in 3 parti uguali. Lo strumento aiuta bene con le malattie dello stomaco, poiché allevia l'irritazione delle mucose.

Decotto di radice di liquirizia

Un'altra ricetta utile è un decotto a base di radici essiccate di una pianta medicinale. Circa 10 g di radice secca devono essere opportunamente schiacciati, versati in un bicchiere di acqua bollente e tenuti a bagnomaria per 15 minuti. Dopodiché, per altri 40 minuti, il brodo viene insistito per filtrare e diluire con acqua pulita fino al volume di un bicchiere.

Puoi bere il brodo spesso, fino a 5 volte al giorno, ma a poco a poco - solo 1 cucchiaio grande. Le proprietà del farmaco funzionano bene non solo per i disturbi gastrici e intestinali, ma anche per qualsiasi processo infiammatorio nel corpo, nonché per l'artrite.

Infuso di liquirizia

Tutte le proprietà medicinali della liquirizia sono contenute negli infusi di erbe. La medicina tradizionale offre due ricette per preparare il prodotto contemporaneamente.

1. Arrostito. La radice secca della pianta viene presa nella quantità di un cucchiaino, leggermente fritta in una padella e versata con un bicchiere di acqua bollente. Occorrono 7 ore per resistere al prodotto sotto il coperchio, bevono un infuso già pronto in un terzo di bicchiere per ulcere, artriti, tumori nel corpo e qualsiasi infiammazione.
2. Con triturazione. La radice di liquirizia essiccata viene tritata finemente, quindi si versa anche un cucchiaino del prodotto con acqua bollente e si lascia sotto il coperchio per un'ora. Un tale rimedio dovrebbe essere bevuto a stomaco vuoto tre volte al giorno, 3-4 sorsi, e la medicina è benefica per la gastrite e le malattie surrenali.

Si consiglia di consumare infusi utili non più di 10 giorni consecutivi, altrimenti le proprietà della liquirizia possono essere dannose.

Tè alla liquirizia

I benefici del tè alla liquirizia sono particolarmente richiesti per raffreddori e bronchiti. È molto facile preparare il tè: devi mescolare 20 g di radice secca schiacciata di una pianta con 5 g di melissa secca e menta.

Successivamente, gli ingredienti vengono versati con acqua bollente e preparati per 10 minuti come un normale tè. Puoi bere il rimedio tutti i giorni, ma a poco a poco, non più di una tazza al giorno.

Sciroppo di liquirizia

Per tutti i tipi di tosse, con bronchiti e tracheiti, gastriti e ulcere, risultano benefiche le proprietà dell'estratto di liquirizia, preparato sotto forma di sciroppo. L'estratto stesso può essere acquistato in farmacia e un agente terapeutico basato su di esso viene eseguito come segue:

• 80 g di zucchero semolato vengono diluiti con acqua e viene preparato un normale sciroppo dolce;
• 5 g di estratto di radice di liquirizia sono combinati con 10 ml di alcol;
• sciroppo e soluzione alcolica vengono miscelati e portati a una consistenza omogenea.

Il farmaco viene assunto tre volte al giorno in porzioni uguali, il dosaggio giornaliero non deve superare i 30 ml. Si consiglia di consumare lo sciroppo a stomaco pieno.

Tintura alcolica di radice di liquirizia

Con nausea e disturbi intestinali, le proprietà benefiche della tintura di liquirizia aiutano bene. Il rimedio è fatto come segue:

• 200 g di radici secche vengono versate con un litro di alcol;
• per 2 settimane, il contenitore viene rimosso in un luogo buio per l'infusione.

Il prodotto finito viene consumato rigorosamente secondo necessità, non più di 10 gocce due volte al giorno per evitare danni.

Preparati erboristici con radice di liquirizia

Le proprietà benefiche della radice di liquirizia sono spesso utilizzate nelle preparazioni erboristiche insieme ad altre piante medicinali. Ad esempio, con la tracheite, il seguente decotto aiuta:

• 20 g di radice di liquirizia vengono mescolati con 40 g di radice di marshmallow;
• aggiungere 10 g di farfara e la stessa quantità di finocchietto essiccato ordinario;
• una grande cucchiaiata di raccolta viene messa a bagno in un bicchiere di acqua fredda per 2 ore, quindi bollita e filtrata per 5 minuti.

Devi bere un rimedio utile in una forma calda, fino a 5 volte durante il giorno.

Un'altra raccolta è utile per la gastrite cronica:

• 20 g di radice di liquirizia vengono mescolati con 20 g di camomilla da farmacia;
• aggiungere la stessa quantità di violette tricolori e timo;
• Si introducono 10 g di trifoglio dolce secco e 10 g di angelica medicinale;
• aggiungere 10 g di fiori di tiglio;
• tutti gli ingredienti vengono versati in 500 ml di acqua calda e lasciati sotto il coperchio per 2 ore.

L'infuso filtrato va bevuto un quarto d'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Pulizia linfatica con liquirizia

I benefici della radice di liquirizia a stomaco vuoto si manifestano nella linfotossicosi, una malattia in cui il funzionamento del sistema linfatico è interrotto. Poiché questa condizione può trasformarsi in malattie croniche del fegato, dei reni e dell'intestino, la linfa deve essere accuratamente pulita.

Si consiglia di diluire un cucchiaio abbondante di sano sciroppo di liquirizia in 200 ml di acqua calda e bere a stomaco vuoto. Se usi il rimedio due volte al giorno su base giornaliera, l'effetto diventerà evidente dopo le prime dosi.

L'uso della liquirizia in cosmetologia

Le proprietà della liquirizia sono utilizzate nelle ricette di bellezza fatte in casa. La pianta ha un effetto benefico sulla condizione della pelle e migliora la salute dei capelli, così come i benefici di un bagno con liquirizia: rassodano e ammorbidiscono l'epidermide.

Per la pelle del viso

La liquirizia nutre la pelle con vitamine e minerali importanti, migliora l'elasticità e rende la pelle liscia. Le proprietà sbiancanti della pianta sono ampiamente note; per eliminare le macchie senili si utilizza il seguente rimedio:

• 10 g di radice di liquirizia vengono macinate in polvere e mescolate con 10 ml di glicerina e 90 ml di acqua termale;
• tutti gli ingredienti sono posti in un barattolo pre-sterilizzato;
• dopo aver accuratamente miscelato il prodotto, si insiste per un giorno in un luogo buio, scuotendolo di tanto in tanto.

Il prodotto finito viene aggiunto ai preparati cosmetici convenzionali - creme, lozioni, maschere - in un rapporto da 1 a 9. Il tono della pelle viene rapidamente livellato, irritazioni, lentiggini e macchie di età scompaiono.

Per i capelli

Le proprietà della liquirizia non danneggiano i capelli, al contrario, la pianta è di grande beneficio. Le sostanze in esso contenute non solo prevengono la caduta dei fili, ma aiutano anche a sbarazzarsi di forfora e prurito al cuoio capelluto. L'estratto di liquirizia può essere trovato in molti prodotti cosmetici: shampoo e risciacqui.

Puoi utilizzare le proprietà benefiche della pianta nei prodotti per la cura della casa. Basta preparare un normale decotto di radici di liquirizia e sciacquare i capelli dopo ogni lavaggio. Non devi aspettare molto per l'effetto, i capelli diventeranno più forti e setosi.

Danno di liquirizia e controindicazioni all'uso

Con un'abbondanza di proprietà benefiche, la liquirizia può essere dannosa per la salute. Il pericolo principale è un sovradosaggio, se si superano le norme consigliate, la liquirizia può provocare un aumento della pressione, emicranie, gonfiore e dolore al cuore. Anche un'overdose di decotti e infusi della pianta è pericolosa per gli uomini: la liquirizia può ridurre i livelli di testosterone e influire negativamente sulla libido.

Le controindicazioni per una pianta medicinale sono:

• ipertensione e insufficienza cardiaca;
• infanzia e gravidanza;
• interruzioni nel lavoro delle ghiandole surrenali;
• disturbi del fegato cronici;
• scarsa coagulazione del sangue e predisposizione al sanguinamento;
• uso concomitante di diuretici o farmaci che abbassano la pressione sanguigna.

È inoltre necessario ricordare che la liquirizia non può essere assunta a lungo senza interruzioni. La pianta rimuove il potassio dal corpo e se usi la liquirizia troppo a lungo, l'effetto sarà negativo, la salute sarà danneggiata.

La liquirizia è possibile durante la gravidanza e l'allattamento

Poiché la pianta influisce sullo stato dell'equilibrio del sale marino e può causare gonfiore, durante la gravidanza è più probabile che l'uso della liquirizia causi danni. La pianta è anche pericolosa perché può provocare sanguinamento uterino o un aumento di pressione.

Vale la pena rinunciare alla liquirizia durante l'allattamento. Gli ingredienti dell'erba medicinale possono danneggiare gravemente il bambino e causare disturbi digestivi e metabolici.

Raccolta e preparazione della liquirizia

Puoi raccogliere la pianta e prepararla per l'uso da solo, a condizione che nelle vicinanze ci sia un'area ecologicamente pulita dove cresce questa erba.La liquirizia viene raccolta all'inizio della primavera o in autunno: per scopi medicinali, è necessario scegliere radici spesse, dense e lunghe, la cui lunghezza supera i 20 cm e il diametro è di almeno 1 cm.

La pianta viene raccolta in questo modo: le radici raccolte vengono accuratamente lavate, quindi tagliate in piccoli pezzi e asciugate in questa forma all'aria aperta. Le materie prime secche possono essere conservate fino a 10 anni in un barattolo di vetro o in un sacchetto di carta, mentre le proprietà benefiche saranno preservate.

Conclusione

Le proprietà benefiche e le controindicazioni della liquirizia sono determinate dalla quantità del suo utilizzo. Se segui i dosaggi dell'erba medicinale, in assenza di controindicazioni, sarà di grande beneficio e non causerà danni alla salute.

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