Soddisfare
- 1 Descrizione di gynostemma a cinque foglie
- 2 Composizione di gynostemma a cinque foglie
- 3 Proprietà utili di gynostemma a cinque foglie
- 4 Come preparare la tisana gynostemma
- 5 Controindicazioni ed effetti collaterali
- 6 Gynostemma in crescita all'aperto
- 7 Conclusione
- 8 Recensioni di medici e pazienti sul ginostemma
Le proprietà benefiche e le controindicazioni del gynostemma a cinque foglie sollevano molte domande per gli amanti del tè. In Cina, la pianta è considerata un vero simbolo di immortalità. Contiene sostanze benefiche che inibiscono il processo di invecchiamento. Gli indubbi vantaggi del gynostemma includono un piacevole sapore dolce.
Descrizione del gynostemma a cinque foglie
Gynostemma è un'erba appartenente alla famiglia delle zucche. Cresce in Cina, Giappone, Himalaya e Nuova Guinea. Il secondo nome della pianta è jiaogulan, ha radici striscianti e fusti sottili ricoperti da peculiari viticci. Nel processo di crescita, il ginostemma a cinque foglie avvolge gli oggetti circostanti, correndo verso l'alto. Le piante possono crescere fino a 8 m di altezza.
Jiaogulan è una pianta dioica. Durante il periodo di fioritura si ricopre di piccole infiorescenze di fiori bianchi o verdi. Le foglie di Gynostemma diventano di un verde intenso in estate e diventano rosse in autunno.
Composizione di gynostemma a cinque foglie
A causa della massa di proprietà utili, la pianta iniziò ad essere utilizzata nella medicina alternativa. Da esso viene preparata una bevanda multifunzionale dal gusto gradevole. Jiaogulan è un adattogeno naturale. Pertanto, è spesso utilizzato per adattare il corpo a condizioni di stress.
Il ginostemma a cinque foglie contiene i seguenti componenti:
- saponine;
- aminoacidi;
- calcio;
- ferro;
- vitamine;
- fosforo;
- selenio;
- zinco;
- polisaccaridi;
- potassio.
In termini di contenuto di saponine, il gynostemma a cinque foglie supera significativamente il ginseng. A causa di ciò, la pianta aumenta efficacemente la resistenza fisica e tonifica il corpo. Il ricco contenuto di vitamine nella composizione aiuta a prevenire raffreddori e malattie virali. Gli aminoacidi forniscono un migliore assorbimento delle proteine.
Proprietà utili di gynostemma a cinque foglie
Il ginostemma a cinque foglie è ampiamente utilizzato nella medicina alternativa cinese. È posizionato come tonico generale, ma allo stesso tempo affronta malattie virali e infettive. La ricerca mostra che il ginostemma a cinque foglie ha dimostrato di avere risultati abbastanza buoni nel trattamento dei disturbi depressivi e delle disfunzioni sessuali. Le proprietà benefiche dell'erba medicinale includono quanto segue:
- effetto rilassante sul corpo;
- rallentare il processo di invecchiamento;
- azione antinfiammatoria;
- abbassando i livelli di zucchero nel sangue;
- normalizzazione del metabolismo;
- aumento del desiderio sessuale;
- aumentare la resistenza allo stress;
- normalizzazione della digestione;
- ripristino delle cellule epatiche;
- aiuto nella perdita di peso;
- rafforzare l'immunità.
A causa del suo sapore dolce, il ginostemma a cinque foglie viene spesso utilizzato durante la perdita di peso. Non influisce in alcun modo sulla figura, ma riduce la voglia di dolci. Inoltre ripristina l'equilibrio salino e avvia i processi metabolici.
A causa del suo pronunciato effetto tonico, il ginostemma a cinque foglie viene spesso paragonato al ginseng. Allevia rapidamente la sonnolenza e reintegra l'energia nel corpo. Pertanto, il tè con il suo contenuto è considerato un'ottima alternativa al caffè e alle bevande energetiche.
Come preparare la tisana gynostemma
Molto spesso, il ginostemma viene consumato sotto forma di tè. Può essere un'ottima alternativa alle solite bevande. Il tè ha un sapore dolce-aspro, che elimina la necessità di aggiungere zucchero. Gli esperti consigliano di berlo solo nella prima metà della giornata per evitare problemi ad addormentarsi.
Tra le proprietà utili del tè gynostemma, si distingue il trattamento delle malattie gastrointestinali. La bevanda è indicata anche per assumere persone che soffrono di cali di pressione sanguigna. Abbassa efficacemente il colesterolo e aiuta a far fronte all'insonnia.
Per preparare il tè, usa la parte frondosa della pianta. Per ottenere il massimo dalla tua bevanda, devi seguire alcune regole. È meglio usare un thermos come contenitore. Per 1 litro d'acqua vengono forniti 3-5 cucchiaini. miscele. Il processo di fermentazione viene eseguito sotto il coperchio per 2-3 minuti. Il numero di fuoriuscite può essere fino a 6 volte.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Nonostante le sue numerose proprietà benefiche, il ginostemma a cinque foglie dovrebbe essere usato con cautela. È particolarmente importante familiarizzare con la possibilità di combinare la bevanda con preparati medicinali e altre piante erbacee. Le controindicazioni assolute includono quanto segue:
- ipertensione;
- intolleranza individuale;
- gravidanza;
- nefropatia;
- periodo di allattamento.
Il tè a cinque foglie Gynostemma ha un effetto tonificante pronunciato. Se consumato nel pomeriggio, potresti avere difficoltà ad addormentarti. Con l'intolleranza individuale, bere un drink può provocare eruzioni cutanee, accompagnate da prurito.
Gynostemma in crescita all'aperto
Il ginostemma a cinque foglie può essere coltivato in alcune regioni calde della Russia. I semi vengono acquistati in negozi specializzati. Innanzitutto, vengono immersi in acqua calda per un giorno. Quindi vengono trasferiti in vasi con terreno preparato. È importante aver cura di riempirli in anticipo di compost con sabbia o humus. Puoi anche acquistare una miscela di piantine già pronta in negozi specializzati.
Prima dell'emergenza, i vasi vengono coperti con un foglio. Durante questo periodo, la stanza dovrebbe mantenere una temperatura di 20-22 ° C. Dopo la comparsa delle riprese, il film dovrebbe essere smaltito. Il terreno nella pentola deve essere costantemente mantenuto umido.
Per dei buoni scatti, la luce deve essere diffusa. Si consiglia di evitare l'esposizione alla luce solare diretta. Il ginostemma a cinque foglie non ha un bisogno urgente di alimentazione regolare. In piena terra, le piantine vengono spostate dopo il riscaldamento fino a 14-15 ° C.
Per piantare in piena terra, scegli un luogo poco illuminato. È altrettanto importante curare la presenza del supporto, poiché man mano che il gynostemma cresce, forma lunghe ciglia. Il terreno in campo aperto non dovrebbe essere pesante. La cura delle piante non è affatto difficile. Implica l'eliminazione delle erbacce e l'irrigazione regolare. In questo caso, è necessario assicurarsi che non vi siano ristagni di liquidi nel terreno.
Un anno dopo la semina, è consentito aggiungere 30 g di fertilizzante al terreno per ogni cespuglio.In un periodo asciutto, la parte fogliare deve essere spruzzata con acqua pre-stabilizzata. In estate è importante potare la pianta per asciugare ulteriormente le foglie.
Il ginostemma a cinque foglie è in grado di sopportare lo svernamento. A temperature da -15 ° C a -18 ° C si nasconde sotto uno spesso strato di neve. In sua assenza, la parte del terreno muore completamente e in primavera ricresce. In alcuni casi, il ginostemma a cinque foglie viene trapiantato in vasi riempiti di terra in autunno e portato in casa. In primavera, la pianta viene nuovamente trasferita a terra.
Raccolta e conservazione di gynostemma a cinque foglie
La raccolta del ginostemma a cinque foglie può essere effettuata durante l'estate. Per preparare il tè, usa la parte fogliare. Viene tagliato con cura con un coltello affilato e posto in un contenitore profondo. Le erbe medicinali secche dovrebbero essere in un'area ben ventilata. È disposto in uno strato sottile su giornali o film. Il processo di essiccazione richiede 2-3 settimane. Durante questo periodo, è necessario mescolare costantemente le foglie per un'evaporazione uniforme dell'umidità. L'essiccazione è completa quando le foglie diventano fragili. Sono messi in una borsa artigianale o un barattolo di vetro con un coperchio. Il contenitore è posto in un luogo buio, protetto dall'umidità. La durata di conservazione del tè medicinale è di 1 anno.
Conclusione
Le proprietà utili e le controindicazioni del gynostemma a cinque foglie devono essere studiate prima di assumere il tè a base di esso. La bevanda può essere dannosa per la salute se non si tiene conto delle controindicazioni. Quando tutte le raccomandazioni vengono seguite, la bevanda aiuterà a rafforzare il sistema immunitario e ricostituire l'apporto di sostanze nutritive nel corpo.
