Miért hasznos a sóbarlang, előnyei és hátrányai, az orvosok véleménye

A sóbarlangok (orvosi név - halokamrák) manapság nagyon népszerűek. Ezek a barlangok olyan helyiséget biztosítanak, amelynek falát, padlóját és mennyezetét teljesen só borítja. Bárki laikus tudja, hogy ezen ásványi anyag gőzei jótékony hatással vannak a légzőrendszerre és az immunrendszerre. De nem mindenki ismeri a sóbarlang valódi előnyeit és ártalmait.

A sóbarlang megjelenésének története

A belélegzett sógőzök jótékony tulajdonságai még az ókori Görögországban és az ókori Rómában is ismertek voltak. Már akkor megértették, hogy a só gyógyítja a testet és erősíti az immunrendszert.

Az első mesterséges sóbarlang 1976-ban épült. Tervezte P.P. Gorbenko orvos. A glóriás kamrát egy szeloterápiás kórházban helyezték el Solotvino faluban. A sóbányák a 90-es években terjedtek el, amikor egész Oroszországban rehabilitációs célokra kezdték felhasználni őket.

Hogyan működik a sóbarlang

A sószoba kezelésének előnyei a speciális mikroklíma jelenlétének köszönhetők. Hőmérséklet, páratartalom, nyomás, iontelítettség - ezeket a mutatókat szigorúan ellenőrzik. A sóbarlangokban a levegő teljesen steril. Ezért kizárt benne a baktériumok és más patogén mikroorganizmusok szaporodása.

A névből egyértelmű, hogy a halokamra fő hasznos tulajdonságát a levegőbe permetezett só legkisebb részecskéi biztosítják. A mesterségesen létrehozott sóbarlangokban nátrium- és kálium-kloridokat használnak. A részecskék mérete 1-5 mikron. Ennek a méretnek köszönhetően a só szabadon behatol a légutakba.

Jelzések a sóbarlangok felkeresésére

Úgy tűnhet, hogy a sóbarlang meglátogatása nem árt. De ez még mindig orvosi eljárás. Ezért, hogy a legtöbbet hozza ki a sókamrákból, szigorúan az indikációk szerint kell használni. Ezek tartalmazzák:

• a tüdőrendszer krónikus betegségei;
• allergiás megnyilvánulások;
• bőrbetegségek (dermatózisok);
• a szív és az erek patológiája;
• mentális rendellenességek (krónikus fáradtság, szorongás, depresszió);
• hormonális rendellenességek (diabetes mellitus, pajzsmirigy betegség);
• gyógyulási időszak akut légúti vírusos megbetegedések, influenza után.

Miért hasznos a sószoba?

A sóbányák előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. Ésszerű megközelítéssel és az ellenjavallatok hiányával jótékony hatással vannak az emberi egészségre. Úgy gondolják, hogy 1 alkalom a sóbarlangban megegyezik a tenger partján töltött 4 napos pihenéssel.

A sógőzök belégzése javítja az általános közérzetet és javítja a hangulatot. 1 alkalom után a betegek észlelik a fáradtság csökkenését, a belső stressz felszabadulását.A negatív ionok magas koncentrációja miatt a sóbarlang levegőjében az anyagcsere folyamatok gyorsabbak. Ez a testet tónusba hozza.

A halokamra másik hasznos tulajdonsága az általános és a helyi immunitás növekedése. Növeli a patogén mikrobákkal szembeni ellenállást, növekszik a limfociták - a test "őreinek" - aktivitása.

A negatív ionok gátolják a gyulladásos mediátorok termelését a légutak nyálkahártyájában. Emiatt csökken a gyulladásos folyamat intenzitása, csökken a szöveti ödéma és kevesebb nyálka keletkezik. Gyógyszerekkel kombinálva a sóbarlangok küzdenek a krónikus légúti betegségek tüneteivel:

• köhögés;
• légszomj;
• orrfolyás;
• torokfájás.

A sóbarlang egészségügyi előnyei nem korlátozódnak a légzőszervekre és az immunrendszerre gyakorolt ​​hatásokra. Jótékonyan befolyásolja a hematopoiesis folyamatait. Több barlangterápia után a hemoglobin szintje emelkedik - ez a fehérje szükséges az oxigén szövetekbe történő szállításához.

Sóbarlangok a kozmetológiában

A sókezelést a kozmetológiai gyakorlatban is aktívan alkalmazzák. A sóbarlangok segítenek megszabadulni a pattanásoktól vagy a pattanásoktól. Hasznos gőzök szárítják és fertőtlenítik a bőrt. Ez a hatás hasznos ekcéma, allergiás kiütések esetén.

A halokamrákból származó só részecskék segítenek a bőr fiatalításában. Javul a mikrocirkuláció a szubkután kapillárisokban és a szőrtüszőkben. Ennek eredményeként az arc felületének sejtjei megújulnak, simábbá és feszesebbé válik. A fejszőr aktívabban növekszik, az új haj növekedését serkenti.

Mint senki ms, a sóbarlangok testre gyakorolt ​​hasznát a pikkelysmrben szenved betegek megbecslik. Az eljárás rendszeres áthaladásával (minden nap 30 percig, 15 napig) jelentősen csökken a viszketés súlyossága és a pikkelyek kialakulása.

A sóbarlangok előnyei a gyermekek számára

A sószoba előnyei magasabbak egy gyermek számára, mint egy felnőtt számára. A gyermek teste labilisabb és hajlamosabb a változásokra. Ezért gyermekkorban megelőzhetők azok a kóros változások, amelyek már megnőttek egy felnőttnél.

Ez az állítás különösen igaz a mentális egészségre. A sóbarlangban lévő fiatal hiperaktív gyermekek ellazulnak és megnyugszanak. A speleoterápia során a tinédzserek elterelődnek az iskolai problémákkal, társaikkal.

A pubertás alatt sok gyermek számára jellemző a vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) nevű állapot. Jellemzi az érfal tónusának instabilitása, a vérnyomás és a pulzus éles változása, valamint a serdülő érzelmi labilitása. Ebben az állapotban ajánlott a halokamrában kúrát végezni.

A sóbarlang az ENT-szervek összes betegségére javallt:

• nátha - az orrnyálkahártya gyulladása;
• tracheitis - gyulladásos folyamat a légcsőben;
• gégehurut - gégefertőzések;
• hörghurut - a hörgőfa nyálkahártyájának gyulladása;
• tüdőgyulladás - fertőző tüdőgyulladás.

A halokamra gyermek számára nyújtott előnyei nem korlátozódnak gyógyászati ​​tulajdonságaira. A sóbarlang rendszeres látogatása növeli az immunitást, és hatékonyan megelőzi a vírusos és megfázásos betegségeket.

Miért hasznos a sóbarlang az idősek számára

Az idős embereknek mérlegelniük kell az előnyöket és ártalmakat, mielőtt ellátogatnak a sóbarlangba. Végül is az idősek hajlamosabbak az érrendszeri, endokrin jellegű problémák kialakulására. Súlyosabb formában vannak ezek a betegségek. És a szívelégtelenség, az endokrin rendszer dekompenzált betegségei jelenléte közvetlen ellenjavallat a sóbarlangok számára. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt meglátogatná a halokamrát.

Ha nincs ellenjavallat, a sóbarlang előnyei az idősek számára nagyon nagyok.A Halocamera a neurodegeneratív betegségek kialakulásának hatékony megelőzése. Ilyen kórképek közé tartozik a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a discirculatory encephalopathia. A sógőzök belégzése elősegíti az agy jobb oxigénellátását, javítja az idegsejtek aktivitását és az idegrostok vezetését.

Lehetséges, hogy a terhes nők elmennek a sóbarlangba?

A terhes nő glóriájának meglátogatásának célszerűségét szülész-nőgyógyászával kell eldönteni. Csak a kezelőorvos képes teljes mértékben felmérni a lány egészségi állapotát. Különösen óvatosnak kell lennie a terhesség első trimeszterében, amikor a gyermek belső szerveit lefektetik. A magzatra gyakorolt ​​bármilyen hatás súlyos következményekkel járhat.

Ha egy nő remekül érzi magát, és tesztjei normálisak, az orvos javasolhatja a halochamber felkeresését a toxikózis megelőzése érdekében.

Milyen az eljárás

A kliens számára a kezelési eljárás áthaladása a halokamrában nem nehéz. Csak be kell mennie egy speciális szobába, lefeküdni egy napozóágyra és pihenni. Annak érdekében, hogy az ügyfél a lehető legkényelmesebbnek érezze magát, csendes, kellemes zene szól a szobában, és gyenge fény kijön. A sóbarlang egyetlen fényképe a nyugalom és a kikapcsolódás érzését kelti.

A sóbarlang mellett van egy kezelői szoba. A száraz aeroszol egy speciális eszközön - egy halogéngenerátoron keresztül - jön ki ebből a helyiségből. A levegő a barlangba jut, miután több fokos szűrésen átjutott a sótömbökben. Lassan, nyugodtan kell lélegeznie. A sókkal telített levegő még a legszűkebb hörgőkbe is átjut, alaposan megtisztítva a légutakat.

Milyen gyakran látogathatja a sóbarlangot

A sóbarlang látogatásának gyakorisága és a tanfolyam időtartama szigorúan egyéni. A kívánt hatástól, a beteg állapotának súlyosságától függően változhatnak. Az orvos, miután értékelte az összes hasznos tulajdonságot és a lehetséges ártalmat, ajánlja a betegnek a tanfolyam szükséges időtartamát. Különösen igaz ez a kisgyermekekre. A gyermekek számára kialakított sószoba előnyeit és ártalmait gyermekorvosnak kell értékelnie.

Ha a barlang prevenciós célú felkereséséről beszélünk, akkor félévente és évente kezelést kell végezni. 1 standard tanfolyam 10 eljárást tartalmaz. Minden nap vagy 2 naponta végzik. Az 1 eljárás időtartama felnőtteknek 40-60 perc, gyermekek számára - 20-30 perc.

Akinek nem ajánlott ellátogatni a sóbarlangba

A sókamra előnyeinek és ártalmának arányossága attól függ, hogy az ember milyen állapotban keresi fel. A barlangot nem szabad aktív gyulladásos folyamat, magas hőmérséklet, a beteg súlyos általános állapota jelenlétében meglátogatni.

Ami a szív- és érrendszeri, endokrin rendszer betegségeit illeti, a halokamrát csak a kóros folyamat kompenzációjának szakaszában szabad meglátogatni. Ez magában foglalja a betegség tüneteinek, a normál laboratóriumi értékek hiányát. Ha a sóbarlangba megy szívelégtelenség, diabetes mellitus jelenlétében a dekompenzáció stádiumában, akkor minden előnyös tulajdonság kiegyenlítődik. Ez sok kárt okoz, súlyosbítva az alapbetegség lefolyását.

Korábban említettük, hogy a bőrbetegségek jelzik az eljárást. De a bőr gennyes fertőzései (flegmon, tályog), vérző sebek, eróziók és fekélyek jelenlétében jobb tartózkodni a halokamra látogatásától.

Onkológiai betegségek (különösen rosszindulatú), súlyos mentális rendellenességek, alkohol- és kábítószer-függőség - mindezen körülmények között az eljárás csak kárt okoz.

A sóbányák felkeresésének abszolút ellenjavallata a túlérzékenység a haloaerosollal szemben. Ebben az esetben a személynek allergiás reakciója lesz. Lehet enyhe (allergiás nátha, bőrkiütés) vagy életveszélyes (anafilaxiás sokk, Quincke ödéma).

Szövődmények a glóriás kamra meglátogatása után

Bár a halokamra hasznos tulajdonságai nagyok, ritka esetekben szövődmények alakulnak ki a látogatás után. Ez általában annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek az ellenjavallatok jelenléte ellenére átesnek az eljáráson. De még távollétükben is jelentkezhetnek kellemetlen tünetek. Leggyakrabban rövid életűek és önmaguktól elmúlnak.

Köhögés

A haloterápiás kezelés utáni köhögés nem ritka. Ez az első eljárások teljesen természetes hatása. Az aeroszol hasznos tulajdonsága a pangó köpet ürítése és hígítása. Ennek eredményeként nedves köhögés kezdődik. Leggyakrabban a tünet az első 2-3 alkalom után jelentkezik. A köhögés megszűnik, amikor a köpet nagy része elmúlt, és a test megszokta a sószoba mikroklímáját.

A tünet inkább a kis betegekre jellemző. Végül is testük érzékenyebb a környezet bármilyen változására.

Ha a köhögés néhány kezelés után nem múlik el, vagy ha a beteg nagyon aggódik, akkor jobb, ha lemondja a haloterápiás foglalkozásokat. Ez az aeroszol intolerancia jele lehet. Akkor az eljárás sokkal több kárt okoz, mint hasznot.

Hőfok

A hőmérséklet emelkedése a subfebrile számig (37,5 ° C-ig) normális jelenség a krónikus fertőző folyamatokban szenvedők számára. A sóbarlang meglátogatása után a test aktívan kezd harcolni a fertőzéssel, ami a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet.

Orrfolyás

Az orrfolyás még gyakoribb, mint a köhögés. Ezen tünetek kialakulásának mechanizmusa hasonló. A száraz aeroszol elvékonyítja az orrnyálkahártya váladékát és elősegíti annak kiválasztását. Az első haloterápiás kezelés után orrfolyás alakul ki. Ezért az eljárás megkezdése előtt ajánlott megfogni a zsebkendőket.

Következtetés

A sóbarlang előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. Az általa birtokolt előnyös tulajdonságok jelentősen meghaladják a lehetséges negatív következményeket. De a látogatás előtt feltétlenül ki kell zárnia az ellenjavallatok jelenlétét. Akkor az eljárás öröm lesz!

Orvosok és szakemberek véleménye

Látogatói vélemények