Tartalom
Az Irga egy lombhullató cserje, amely a Pink családhoz tartozik. Van egy második neve - fahéj. 2-2,5 m magasságot ér el. Természetes körülmények között növekszik a Krím és a Kaukázus régióiban. Nagyon jól alkalmazkodik a környezeti feltételekhez, ezért elterjedt az egész világon. A irgi előnyei és ártalmai nem egyértelműek, de általában a bogyó előnyösebb, mint káros.
A gyümölcsök távolról akár egy centiméter átmérőjű almára is hasonlíthatnak, ezzel szemben a fahéj tetején csészelevelek találhatók. Tavasz közepén kezd virágozni, és a bogyók nyár végén érnek, de az érés egyenetlen. A színe lehet lila-piros vagy sötétkék. Maga a gyümölcs lédús, kellemesen kifejezett illatú, édes.
A fajtától függően az Irga 5-10 kg gyümölcsöt hoz.
A bogyók összetétele és kalóriatartalma
Az Irga elegendő mennyiségű természetes szacharidot tartalmaz: glükózt és izomer fruktózt, ezen kívül tartalmaz hidroxi borostyánkősavat, B csoport vitaminokat (riboflavin, tiamin és mások), C és P vitaminokat, A provitamint, karotint, rostot, pektineket, nyomelemeket ... Számos tannint is tartalmaz, beleértve kumarinokat, szterineket és flavonolokat. A bogyó ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek közül a legfontosabbak az ólom, kobalt, réz, magnézium és kálium, amelyekre a szervek és az egész test normális működéséhez szükség van.
A irgi előnyei
A bogyókban található biológiailag aktív anyagok gazdag tartalma miatt az irga híres multivitaminná vált. A készítményben lévő pektinek elősegíthetik a toxinok, nehézfémsók és salakanyagok eltávolítását a testből, valamint a koleszterinszint csökkentésében. A karotin jótékony hatással van a látásra. Az aszkorbinsav hasznos lehet megfázás és influenza járványok esetén. A bogyós gyümölcsök gyakran szerepelnek az idősebb emberek étrendjében, mert növelhetik a mentális aktivitást és erősíthetik a csontokat. A bogyóban található antioxidánsok megakadályozhatják a rák kialakulását és elősegíthetik a test elleni küzdelmet az Alzheimer-kór ellen.
A irgi bogyók előnyös tulajdonságai lehetővé teszik a vitaminhiány kezelésében való felhasználást.
Férfiaknak
Az Irga 50 év feletti férfiak számára hasznos lehet. Ennek a bogyónak a használata növelheti a szexuális aktivitást, valamint erősítheti az ereket, ami megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Ezenkívül javul a véráramlás az ágyék területén, ezáltal növelve a reproduktív rendszer képességét.
A fiatalabb emberek számára az irga segíteni tud a stresszes körülményekből való kilábalásban. Gyakori munkával számítógép A bogyó javíthatja a látást, enyhítheti a fáradtságot és megakadályozhatja a prosztatagyulladást az ülő életmódtól.
Nőknek
A irgi alkalmazása elősegíti a menstruációs ciklus során fellépő különböző fájdalmak enyhítését és a menopauza alatti vérzés utáni helyreállítását.
Gyerekeknek
A gyermekeket fokozott óvatossággal kell adni az irgának, mivel ez allergén és erős allergiás reakciót okozhat a gyermekben.
Az irgi gyümölcsök nagyon hasznosak a növekvő test számára, mivel segítik a gyermek mentális képességeinek helyes fejlődését, pozitívan befolyásolják az alvást és megnyugtatják.
Ugyanezen okból az irgát azoknak a gyermekeknek ajánlják, akik most kezdtek iskolába járni. Segít a mentális tevékenység könnyû elviselésében felesleges idegek nélkül.
Terhesség és szoptatás alatt
A hipertóniás gyógyszerek alternatívájaként a irgi bogyókat nagyon sikeresen alkalmazzák magas vérnyomású nők számára. Összehúzó tulajdonságai miatt az irga sikeresen helyettesíti a hasmenés elleni gyógyszereket, amelyek veszélyesek a perinatális periódusban.
Nyugtató tulajdonságai miatt a bogyó képes pótolni a nyugtatókat.
Óvintézkedésekre van szükség a irgi terhesség alatti fogyasztása során, mivel a bogyó erős allergén lehet és veszélyes lehet a csecsemőre. Az étrend hozzáadása előtt konzultálnia kell orvosával.
Alkalmazás az orvostudományban
A irgi infúzió alkalmazása pozitív hatással van a belek, a szemek, az erek betegségeire, valamint magas vérnyomásban, gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban és fekélyekben.
Ilyen lehetőségek vannak a bogyó felhasználására az egészség javítása érdekében:
- gasztritisz vagy vastagbélgyulladás infúziójának elkészítéséhez egy növény kérgét használják, amelyet összetörnek és forrásban lévő vízben hagynak. Negyed óráig a kérget égni kell, majd két órán át hagyni infundálni;
- a fekélyek infúziójának elkészítéséhez egy bokor és gyökér leveleit használják, amelyeket gesztenyével kevernek. Mindezt forralt vízbe töltik;
- érrendszeri betegségek esetén az infúziót néhány pohár bogyóból és forrásban lévő vízből készítik, amelyet 30 percig infundálnak;
- magas vérnyomás, a szem vagy a belek betegségei esetén a bogyókat kis mennyiségben gyúrják és forrásban lévő vízzel öntik, majd az infúziót szűrjük;
- Az Irgi juice-t torokfájás esetén is gargalizálják.
A gyümölcsök használatának köszönhetően nemcsak az immunitás erősödik, hanem az elalvás és az alvás folyamata is normalizálódik.
Alkalmazás a kozmetológiában
Az Irga kiváló kozmetikai termék. Virágaiból, leveleiből és bogyóiból jó infúziókat készítenek, amelyek elősegítik a külső bőrhibákat. A irgi alkotóelemek hozzájárulnak a sejtek szerkezetének javításához, rugalmasságuk növeléséhez és az epidermisz helyreállításához. A bogyót sok kozmetikum létrehozásában használják.
Otthon bogyómaszkokat készíthet, infúziókat készíthet a bőr letörléséhez.
Például a következők segítenek:
- Az arcbőr megfiatalításához egy kanál túróhoz kell hozzáadni egy kanál bogyólevet és egy teáskanál mézet, ezt követően mindezt az arcra kenjük, majd az elkészített masszát negyed órán át hagyjuk. Ezután meg kell mosni magát forralt vízzel.
- Annak érdekében, hogy a hajad jobban növekedjen, a mosás előtt fél órával bogyólevet dörzsölhet a hajgyökerekbe.
- Zsíros bőr esetén a bogyólevet forralt vízzel 1: 1 arányban kell hígítani. Ez minden bőrtípus számára nagyon hasznos lesz.
- Annak érdekében, hogy az arc bőre bársonyosabb és gyengébb legyen, öntsön forró vizet a szintén virágokra, hagyja főzni, szűrje le, hűljön le, majd naponta kétszer használja mosásra.
- Ha a bőr túl száraz, akkor vegye be a leveleket, adjon hozzá vizet, majd engedje le, hűtse le a leveleket és kenje fel az arcát, majd hagyja 20 percig.
- A irgi virágok infúziójából készült fürdő főzet, amelyet erőlködés után adnak a fürdőhöz, segít a bőr rugalmasságában.
Milyen formában jobb a bogyót használni
Fogyaszthatja frissen, vagy lekvárt készíthet sirgiből, gyümölcsitalból, kompótból, pillecukorból, lekvárból, lekvárból vagy zseléből. A bogyókat is szárítják, borokat és különféle likőröket készítenek belőlük. Az Irgi juice nem savas, de savanyú bogyókhoz nagyon jól passzol. Nem kell azonnal kinyomni, mivel a bogyó csak egy héttel a gyűjtés után kezd jól adni. A szárított bogyók helyettesíthetik a mazsolát ebben a formában, frissen vagy szárítva a legnagyobb mennyiségű vitamint tartalmazzák.
A tulajdonságok megőrzése érdekében az irga télire fagyasztott.
A levelek hasznos tulajdonságai
A levelekből készült tea segíthet az idegrendszer megnyugtatásában. Magas vérnyomás és álmatlanság esetén ajánlott a levelekből készített infúziót használni.
Hasmenéssel járó hasnyálmirigy-gyulladás esetén fanyarító tulajdonságai miatt ajánlott a levelek infúzióját bevenni.
A irgi kártétele és ellenjavallatok
Irga bármilyen lehetséges formában (legyen az gyümölcs vagy főtt kompót) képes befolyásolni a központi idegrendszert (központi idegrendszert), nyugodt állapotba hozva. A bogyó elfogyasztása után nem ajánlott a volán mögé ülni, vagy koncentrált figyelmet igénylő munkát végezni.
Ezek a bogyók a tejjel is nagyon rosszul érintkeznek. Az összetételt alkotó tanninok miatt megkezdődik a tejfehérjék koagulációja, amely később gyomorrontást okoz.
Vérnyomáscsökkentő tulajdonságai miatt a bogyók fogyasztása ellenjavallt alacsony vérnyomású embereknél. Nem ajánlott nagy mennyiségű étrendet adni azoknak, akik traumás munkát végeznek, mivel a magzat fokozza a véralvadást. Nagy a székrekedés valószínűsége, ezért a bogyók rendszeres fogyasztása ellenjavallt.
Az Irga képes különféle káros anyagok felszívására a környezetből, ezért a tiszta ökológiájú régiókban gyűjtött bogyók hozzáadhatók az étrendhez. A veszélyes területeken a bokrot csak dekoratív célokra lehet termeszteni.
Következtetés
Annak ellenére, hogy a irgi előnyeit és ártalmait még nem vizsgálták teljes körűen, már szerepel az orvostudományban értékes gyógyszerek listáján, amelyek egyes esetekben helyettesíthetik a gyógyszerkészítményeket. Sőt, a irgi bogyók szokatlan ízűek, és mindenki meg tudja szeretni őket, mágikus tulajdonságaikkal meglepve.
