Tartalom
A Noni juice előnyös tulajdonságait részletesen meg kell fontolni. Oroszország számára mind a noni gyümölcs, mind a lé egzotikus marad, ezért különösen érdekes megismerni a termék összetételét és jellemzőit.
Mi ez a noni gyümölcs
A noni gyümölcsét a citruslevelű morinda gyümölcsének nevezik, egy trópusi fa, amely egész Dél-Ázsiában és az egész Csendes-óceán déli részén nő. A fa magassága eléri a 7 m-t, fényes sötétzöld levelei vannak mély erekkel, a morinda pedig egész évben virágzik és terem.
A gyümölcsök ovális formájukban és kis méretükben legfeljebb 7 cm hosszúságú burgonyára emlékeztetnek. Az érési periódus alatt a gyümölcs héja zöld, az érett noni világos sárga vagy fehér színűvé válik, szinte átlátszó héja nagy, lekerekített, barna színű "szemekkel" borított.
A gyümölcs nem dicsekedhet vonzó ízzel. Pépje kifejezetten keserű, és az illata hasonlít a penészes romlott sajt aromájára. A noni azonban számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik.
A Noni juice értéke és összetétele
A nonilé meglehetősen tápláló. Alapvetően az összetételében lévő tápanyagokat szénhidrátok képviselik - 11 g / 100 ml ital. További 0,5 g-ot a fehérjék foglalnak el, és a zsírok aránya csak 0,2 g. Érdekes, hogy az ital kalóriatartalma 197 kcal, ami meglehetősen magas adat.
Vitamin tartalom noniban
Az egzotikus gyümölcslevet a vitaminokban és ásványi anyagokban található magas mennyiség miatt értékelik. Az ital a következőket tartalmazza:
- béta-karotin - 140% DV
- pantoténsav - 100% DV
- B1, B2, B6 és B12 vitamin - átlagosan a norma 0,6-10% -a;
- aszkorbinsav - a napi szükséglet 28% -a;
- E-vitamin - a norma 6,7% -a.
Ásványi összetétel kerül bemutatásra:
- foszfor;
- kálium;
- Vas;
- kalcium és magnézium;
- nátrium.
Tartalmaz továbbá arginint és tirozint, keserű glikozidokat és aszparaginsavat, hisztidint, glükózt és fruktózt. A friss gyümölcsökhöz hasonlóan a gyümölcslének is meglehetősen specifikus illata és íze van, de ez nem tagadja előnyeit.
A noni gyümölcs hasznos tulajdonságai
A szokatlan gyümölcs fogyasztása jótékony hatással van az emberi egészségre:
- serkenti a sejtek megújulásának folyamatát és megakadályozza a test öregedését;
- szabályozza a vérnyomást és erősíti az ereket;
- enyhíti a duzzanatot és pozitív hatással van a veseműködésre;
- nyugtatóan hat az idegrendszerre és segít az álmatlanság elleni küzdelemben;
- természetes antidepresszánsként szolgál, és növeli az energia- és vitalitástartalékokat;
- javítja az agy működését;
- serkenti az immunitást és megakadályozza a megfázást és a vírusos betegségeket;
- előnyös a pajzsmirigy számára.
A noni gyümölcsök előnyös tulajdonságai segítenek fenntartani a bőr és a haj vonzerejét, és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Úgy gondolják, hogy a gyümölcslé megelőzésként és a rák kezelésében hasznos.
A Noni kivonat hasznos tulajdonságai
A gyógyszertárakban megtalálhatók a noni kivonat - kapszulák, amelyek étrend-kiegészítők. Hasznos használni:
- csökkent immunitással;
- más jellegű gyulladásos folyamatokkal;
- gombás és bakteriális betegségekkel;
- magas koleszterin- és vércukorszinttel;
- krónikus fáradtsággal és apátiával.
Vegye ki a kivonatot az utasításoknak megfelelően, általában 2-3 kapszulát éhgyomorra, mindössze 5 napig.
Miért hasznos a noni gyümölcs?
Ennek az egzotikus gyümölcsnek a nők számára előnyös tulajdonságai tonizáló és feszesítő tulajdonságai. Súlyos időszakokkal a gyümölcs segít az érzelmi háttér kiegyenlítésében, a vérszegénység megelőzésében és a fájdalom csökkentésében. A menopauza idején a gyümölcs jótékony hatással van a pajzsmirigyre.
A noni fogyasztása jó a szépségápoláshoz. Mivel a gyümölcs nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, alkalmazásakor a bőr állapota gyorsan javul, a haj pedig erősebbé és vastagabbá válik.
A férfiak számára a gyümölcs annyiban hasznos, hogy erősíti az érrendszert és javítja a vérkeringést. Ez nem csak csökkenti a korai szívrohamok és stroke kockázatát, hanem jótékony hatással van a reproduktív rendszer működésére is. A kismedencei szervekben felgyorsul a véráramlás, illetve nő a potencia, és nő a teherbe esés képessége.
Miért hasznos a Noni juice?
Egy egzotikus gyümölcs összes értékes anyaga a morinda gyümölcslében koncentrálódik, így még nagyobb előnyökkel jár. Az ital segít:
- megbirkózni a gombás és vírusos fertőzésekkel;
- gyorsan gyógyítja meg a megfázást vagy az influenzát;
- megszünteti az anginával vagy a szájüreg betegségével járó fájdalmas érzéseket;
- megbirkózni a köhögéssel;
- tisztítsa meg a bőrt a kiütésektől;
- éjszaka aludni és stabilizálni az idegrendszert;
- megszabadulni a krónikus fáradtságtól és az apátiától;
- normalizálja az emésztést.
A gyümölcslé lehetővé teszi, hogy pótolja a vitaminok hiányát a szervezetben, és gyorsan felépüljön a betegségekből.
A Noni juice előnyei a dohányosok számára
A dohányzás rendkívül negatív hatással van az emberi egészségre, különösen a dohányzók szinte mindig magas koleszterinszinttel rendelkeznek. Ez gyengíti az ereket, és növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
Kutatások szerint a thaiföldi noni juice csökkenti a vér koleszterinszintjét. A készítményben található antioxidánsok tisztítják a vért és erősítik az ereket. Bár a gyümölcslé nem képes teljesen semlegesíteni a dohányzás negatív hatásait, csökkentheti a veszélyes betegségek kialakulásának valószínűségét.
A Morinda gyümölcsitalt nem víz és más italok helyett használják, hanem gyógyszerként iszik kis mennyiségben. Kis adagokkal kezdik a léfogyasztás menetét, a hét folyamán naponta kétszer 1 kiskanál gyümölcslevet isznak éhgyomorra. Ez idő alatt a szervezet megszokja az új terméket, ráadásul a kezelés pontos megkezdésével felesleges kockázat nélkül ellenőrizheti, hogy van-e egyéni allergia a lére.
A használat második hetében az adagot 200 ml-re növelik. A gyümölcslevet naponta kétszer is beveszik, nem sokkal étkezés előtt.
A harmadik héten az adagolás változatlan marad, de a napi bevitel száma csökken és az italt naponta csak egyszer fogyasztják, megelőzés céljából.
Javasoljuk, hogy a gyümölcslevet apró kortyokban és sietség nélkül igyon. Az ital ivása alatt több zöldséget és gyümölcsöt kell hozzáadni az étrendhez, ami fokozza a noni jótékony tulajdonságait.
Szedhetek terhesség és hepatitis B alatt?
Terhes nőknek nem ajánlott egzotikus italt fogyasztani. Hasznos tulajdonságai ellenére a noni belső vérzéshez vezethet a terhesség ideje alatt, és ez veszélyt jelent a magzatra.
Lehet-e Noni-levet adni a gyerekeknek?
A termék összetételében található vitaminokra és ásványi anyagokra nagy szükség lehet a gyermek testére. A noni tulajdonságai erősítik a baba immunitását, feltöltik az energiatartalékokat és megvédik a gyermeket a megfázástól.
Szükséges azonban egészséges gyümölcslevet adni egy gyermeknek legkorábban 1-2 évesen, miután a baba biztonságosan megismerkedett az összes főbb gyümölcs- és zöldséglével. Ha hajlamos az allergiára, akkor jobb, ha 3-4 évig elhalasztja a nonival való ismerkedést. A gyermeknek először csak néhány csepp egészséges gyümölcslé adható, később az adag 15 ml-re emelhető.
Szedhetem-e Noni levét cukorbetegség esetén
A citruslevelű morinda ital a cukorbetegség minden típusában használható. Mérsékelten a lé nem növeli a glükózszintet, de javítja a hasnyálmirigy működését és növeli a szövetek inzulinérzékenységét. Az ital szedése közben az erek megerősödnek és az anyagcsere felgyorsul, ez segít elkerülni a cukorbetegség szövődményeit.
A nonit alacsony adagokban kell fogyasztani cukorbetegség esetén. Az ital legelején szorosan figyelemmel kell kísérni a vér glükózszintjét, ez lehetővé teszi, hogy megértsük, hogyan reagál a test egy új termékre.
A Noni Juice alkalmazása
A trópusi gyümölcsitalt nemcsak gyógyításra használják. Használható szépségápoláshoz és fogyáshoz.
A kozmetológiában
A nonilé számos környezetbarát kozmetikum alkotóeleme. A termék előnyös tulajdonságai lágyítják a bőrt, tisztítják a pórusokat, segítenek az öregedési ráncok elleni küzdelemben és megvédik az epidermist az UV-sugárzástól. A termék fontos előnye, hogy ritkán okoz allergiás bőrirritációt.
Otthon a gyümölcslé felhasználható az arc bőrének letörlésére és a szokásos maszkok részeként. A nonit gyümölcs-, zöldség-, erjesztett tejmaszkokhoz adják, a termék minden esetben fokozza a kozmetikumok jótékony hatását.
Ha lefogy
A noni előnyei az étrendi táplálkozásban abban nyilvánulnak meg, hogy a termék segít normalizálni a székletet, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és segít megszabadulni a méreganyagoktól és az ödémától. A fogyás gyorsabban következik be, mivel a felesleges folyadék és káros anyagok aktívan távoznak a testből.
A noni fogyáshoz való alkalmazását az egészséges étrenddel és a fizikai aktivitással kell kombinálni, ebben az esetben a lé tulajdonságai hozzák a legjobb hatást.
Orvosok véleménye a Noni juice felhasználásáról az onkológiában
A betegek véleménye a Noni juice előnyös tulajdonságairól
Korlátozások és ellenjavallatok
Számos értékes tulajdonságával a noni felsorolja az ellenjavallatokat. Nem ihat inni:
- gyermekvállalás és hepatitis B esetén;
- a hasnyálmirigy-gyulladás vagy a peptikus fekély súlyosbodásával;
- akut gastritis és nyelőcsőgyulladás esetén;
- hasmenéssel;
- egyéni allergiával.
Nonit nem szabad itatni tejjel, kávéval, alkohollal és fekete teával, az italok között 30-60 perc legyen. A termék fogyasztása közben nem ajánlott dohányozni. A gyógyszeres kezelés során a noni bevitelét egyeztetni kell az orvossal, és meg kell győződni arról, hogy a lé kombinálható gyógyszerekkel.
Következtetés
A Noni juice előnyös tulajdonságai nem minden betegség csodaszere. Az italnak azonban valóban lehet erősítő hatása, az összetételében lévő vitaminok jótékonyan hatnak az immunitásra, az érrendszerre és az emésztésre.
