Uborkalé: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan kell szedni

A nyáron vegyi anyagok nélkül termesztett uborka az egészséges táplálkozás elengedhetetlen eleme. A zöldséget értékes tápanyagok raktárának tekintik. Az uborkalé jótékony tulajdonságai mind orvosi, mind kozmetikai célokra felhasználhatók.

Uborka juice összetétele

A növény a Pumpkin családba tartozik. Az uborka termofil. Kedvező körülmények között a levelek hónalja virágokat ad, amelyekből később gyümölcsök jelennek meg.

A sóoldat megjelenése előtt uborkalevet használtak a kiszáradás megszüntetésére és a mérgező anyagok eltávolítására a szervezetből.

Az értékes komponensek jótékony tulajdonságait az ital elkészítése után két órán át megőrzik. Néhány tápanyag két napig van jelen az uborkalében.

A keserű gyümölcs alkalmas az egészségre jó ital megszerzésére is. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek a máj tisztításában és lassítják a kóros sejtek fejlődését.

Az uborkalé kémiai összetétele a következőket tartalmazza:

• B csoportba tartozó vegyületek, erősítve az idegrendszert;
• retinol és tokoferol, amelyek antioxidánsok, amelyek megőrzik a fiatalságot;
• aszkorbinsav, amely normalizálja az immunrendszert;
• PP-vitamin, amely elősegíti a hemoglobin termelését;
• biotin, amely részt vesz az anyagcsere folyamatokban;
• ásványi anyagok, amelyek biztosítják a sejtek létfontosságú aktivitását.

Az uborkaital gazdag:

• kálium, amely javítja a kiválasztó és a keringési rendszerek működését;
• magnézium és foszfor, amelyek hatásosak álmatlanság, alvászavarok, stressz, ingerlékenység és szorongás esetén;
• jód, amely szabályozza a pajzsmirigy működését.

A termék tápértéke 14 kcal / 100 g.

Mi hasznos és mi segíti az uborka levét az emberi test számára

Az ital jótékony hatással van az egész szervezet működésére. Az uborkalé biztosítja:

• az anyagcsere folyamatok normalizálása;
• a víz egyensúlyának fenntartása;
• fogyás;
• az emésztőrendszer működésének javítása;
• a duzzanat megszüntetése;
• haj növekedésének stimulálása;
• a rossz lehelet megszüntetése;
• a toxinok eltávolítása.

Az italnak a következő hatásai vannak:

• vizelethajtó;
• regeneráló;
• hashajtó.

A frissen facsart uborkalé előnyei

A törkölynek enyhe hashajtó hatása van. Egy ilyen termék hasznos székrekedés esetén. Egy friss ital további összetevőket tartalmaz az egészséghez. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy az előkészítés után azonnal használják.

Az uborkalé előnyei a nők számára

Az alacsony kalóriatartalmú termék számos értékes tulajdonsággal rendelkezik. Használata javítja az anyagcsere folyamatokat, ami pozitív hatással van az ábrára.A diéta betartása esetén az uborkalevet ajánlott felvenni az étrendbe.

Célszerű reggel inni az italt, hogy:

• test testformálása;
• csökkent étvágy;
• a méreganyagok és méreganyagok eltávolítása;
• a hormonális szint normalizálása.

Mivel a törkölynek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, tanácsos felvenni a terhes nők menüjébe. Az ital megszünteti az ödémát, normalizálja a vérnyomást, javítja az ételek emésztését az összetételben lévő rostok jelenléte miatt. A termék rendszeres fogyasztása elősegíti az emésztés normalizálását és a székrekedés megszüntetését.

A törkölyben lévő vas megakadályozza a vérszegénység kialakulását. Az uborkalé erősíti a csontokat. A készítményben lévő aszkorbinsav javítja az immunrendszer működését.

Miért hasznos az uborkalé az arc, a bőr számára?

A kivonat jótékony hatással van az arc és a haj állapotára. A gyümölcslevet gyakran használják különféle kozmetikumokban. A termék hozzájárul:

• a hajhagymák erősítése;
• a haj fényét adva;
• a pattanások megszüntetése;
• kis ráncok kisimítása;
• fehéríti az arc bőrét.

Hogyan főzni otthon

A törköly elkészítéséhez két nagy zöldséget kell venni. A gyümölcsöket alaposan megmossuk, megpucoljuk és kivágjuk a hegyeket. A pépet aprító segítségével konyhai robotgép vagy turmixgép, reszelő, húsdaráló segítségével. A folyékony részt gézzel vagy szűrővel kinyomják. A legjobb megoldás egy facsaró használata.

Hogyan főzzünk télire

Az uborkalé hasznos tulajdonságainak megőrzése biztosítja a megőrzést. A téli ital elkészítéséhez vegye be a következő összetevőket:

• 2 kg uborka;
• 1 g citromsav;
• 6 g só;
• 2 ribizli levél.

Konzervált uborka törköly az alábbiak szerint:

1. A gyümölcs pépét összetörjük, majd géz segítségével levet nyerünk.
2. A folyadékot összekeverjük citromsavval és sóval.
3. Az elegyet felforraljuk és öt percig pároljuk.
4. A kész italt steril üvegekbe öntjük és lezárjuk.

Az uborka törköly 12 hónapig tárolható

Hogyan fagyasztható le helyesen

Az uborkalé felhasználható különféle patológiák kezelésére és megelőzésére. A nyáron szüretelt gyümölcsökből készült ital fagyasztható. Ez a módszer lehetővé teszi a törköly összes értékes anyagának megmentését.

Az uborkából készített levet jég készítéséhez műanyag tartályokba vagy zacskókba öntik. A terméket egy évig a fagyasztóban tárolják.

Ha a levet egy speciális formába öntjük, kozmetikai jeget kaphatunk. A kockákat bőrápolásra használják. Télen hozzáadják a zöldséges turmixokhoz is.

Uborka levének felvitele

A törkölyt frissen és konzerven használják. Az ital 12 hónapon belül lefagyasztható és felhasználható. Az uborka levét nemcsak élelmiszer-termékként használják. A terméket kozmetikai célokra használják a bőr és a haj állapotának javítására.

Alkalmazás a hagyományos orvoslásban

Az uborkalé kiváló terápiás és profilaktikus szer. A törköly értékes tápanyagokkal telíti a testet.

A test megerősítésére

A légzési problémák megelőzése érdekében a következő gyümölcslevek keverékét használhatja:

• sárgarépa - 100 ml;
• uborka, cékla - egyenként 50 ml.

Az ital 1 evőkanál részeg, 1 teáskanál hozzáadásával. édesem. Az ital térfogata fokozatosan növekszik.

Az uborkalé hatékony az anyagcserezavarok esetén

Másnaposság

A szorítás segít megszüntetni a kellemetlen tüneteket az alkoholfogyasztás után. Az egészség normalizálása a zöldség jótékony tulajdonságainak köszönhető. Az ital eltávolítja a méreganyagokat a kiszáradás megszüntetésével.

A reggeli elvonási tünetek kiküszöbölése érdekében igyon 1 evőkanál. uborkalé

Alkalmazás fogyáshoz

A termék hashajtó és vizelethajtó hatással segíti a test tisztítását. Az anyagcsere folyamatok normalizálása a túlsúly csökkenéséhez vezet.

A testtömeg normalizálása érdekében az uborka levét összekeverhetjük a sárgarépa törkölyével

Alkalmazás a kozmetológiában

Az uborka törkölyét a bőr és a haj állapotának javítására használják. A pattanások és a gyulladásos elemek megszabadulása a folsav jelenlétének köszönhető a készítményben. Az uborkalé világosítja az öregségi foltokat és kiegyenlíti az arcszínt. Az allergiás reakciók hiánya külsõ alkalmazás esetén elengedhetetlen.

Az uborka törkölyből és a zöld teából készült krém jó hatást fejt ki. A masszát infúzióval töltjük be, majd pamutpárnával alkalmazzuk az arcra. Az uborka maszkok használatuk egyszerűségével különböznek. A gyümölcsöt összezúzzák, majd a megtisztított bőrre egy zúzmárt visznek fel. A maszk időtartama legfeljebb fél óra.

Az uborkalé jelentős mennyiségű ként és káliumot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a fürtök állapotára. A törköly hajba dörzsölése segít megakadályozni a hasadást és a hullást.

A szálak egészségének helyreállításához használhat egy maszkot, amely a következőket tartalmazza:

• 2 uborka leve;
• 3 evőkanál. l. tejföl.

A kezelési eljárás nemcsak egyszerű, de hatékony is:

1. A szükséges összetevőket egy edényben összekeverjük.
2. A zúzalékot a hajra kenjük, és fóliával, majd törölközővel szigeteljük.
3. A készítményt fél óra múlva meleg vízzel mossuk.

Népszerű a fürtök öblítése, egyenlő mennyiségű préseléssel:

• uborka;
• sárgarépa;
• spenót.

Az eljárás befejezéséhez:

1. Keverje össze a megjelölt komponenseket, adjon hozzá vizet 1: 1 arányban.
2. Mossa meg a haját samponnal, majd öblítse le.
3. Melegítse fel a fejét zuhanysapkával, törölközővel.
4. Egy óra múlva mossa le a kozmetikai összetételt.

Az uborkalé segít helyreállítani a haj szépségét és fényét

Az uborkalé egyaránt előnyös és káros lehet az arcra. A bőrápolási eljárásokhoz környezetbarát terméket kell használni.

Ellenjavallatok az uborkalé használatához

A nektárnak kevés korlátozása van a használatával kapcsolatban. Az uborkalé nem kívánatos a szoptató nők számára a szülés után három hónapon belül. Ellenkező esetben kólika és székletzavarok jelentkezhetnek a csecsemőben. A termék csak akkor vehető fel az étrendbe, ha a gyermek eléri a három hónapot.

Az uborkalé jót tesz a gyermek testének. Az italnak egyéves kortól szerepelnie kell a gyermek étlapján.

Az uborkákból történő kinyomódás nem kívánatos fokozott vagy csökkent savtartalom mellett használni. Ellenkező esetben az egészség romlása lehetséges. Korlátozott mennyiségben ajánlott az uborka törköly használata köszvényhez.

A tárolás feltételei

Az uborkalé szedése előnyös tulajdonságai miatt ajánlott. Jelenlétük a termék eltarthatóságának betartásától függ. Célszerű az ital elkészítése után azonnal elfogyasztani. Az uborkalé 24 órán át hűtőszekrényben tárolható. A törköly télire is konzerv formájában készül.

Következtetés

Az uborkalé egészségügyi előnyei tudományosan bizonyítottak. A növényi ital rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a szervezetre.Ez a törköly fő hatásainak köszönhető. A terméket aktívan használják kozmetikai célokra. Az uborkalé előnyei a bőr számára az arc hidratálása és fehérítése, a finom ráncok kisimítása.