Vitaminok a szem alatti véraláfutáshoz

A szem alatti zúzódásokból származó vitaminok hatékonyan segítenek az arc fiatalításában, valamint friss és egészséges megjelenésében. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a szem alatti sötét karikáktól, meg kell értenie, hogy mi okozza a zúzódásokat és hogyan kell kezelni őket.

Miért jelennek meg a sötét karikák a szem alatt

Sokan, akik teljesen más életmódot követnek, szenvednek a szem alatti zúzódásoktól. Ahhoz, hogy megértsük, miért jelennek meg sötét karikák mind alvási, mind étkezési rendellenességekkel, mind egészséges napi adagolással, figyelembe kell venni ezek előfordulásának mechanizmusát.

A szem körüli bőr különösen vékony és finom, és sok apró kapilláris nagyon közel halad az epidermisz felszínéhez. Tipikus véraláfutások jelennek meg a hemoglobin lebomlásával, ez a komplex fiziológiai folyamat abban áll, hogy a vörösvérsejtek elpusztulnak és szétesnek alkotó részecskékké. A szem alatti erek sötétebbé válnak. Zúzódások jelennek meg, amelyek félkörben helyezkednek el az alsó, néha a felső szemhéjak alatt.

A hemoglobin lebomlását számos fő ok okozza. Ezek között vannak:

• elégtelen alvás és krónikus fáradtság;
• helytelen táplálkozás, amelynek eredményeként a szervezetben a nyomelemek és vitaminok egyensúlya megzavarodik;
• a vér összetételét és a bőr állapotát befolyásoló vitaminok hiánya;
• a test nedvességének hiánya vagy állandó enyhe kiszáradás;
• sófelesleg a szövetekben;
• természetes öregedési folyamat;
• a rossz szokások jelenléte;
• nők terhessége és menstruációja, ezen állapotok hátterében a hemoglobin szintje gyakran csökken;
• krónikus ér- és szívbetegségek jelenléte.

Meg kell jegyezni, hogy a fáradtság és a vitaminhiány hátterében a bőr gyakran elsápad és száraz lesz. Emiatt a szem körüli területek észrevehetően sötétebbnek tűnnek, de a táplálkozás és az alvás normalizálásával a probléma megszűnik.

Milyen vitaminokra van szükség a szem alatti zúzódásokhoz

A sötét karikák megjelenése, így vagy úgy, a tápanyagok hiányával jár együtt, a fenti okok mindegyike fontos vegyületek hiányához vezet a szervezetben. Ezért a zúzódások leküzdésének leghatékonyabb módja a vitaminok egyensúlyának helyreállítása.

K-vitamin a szem alatti véraláfutáshoz

A bőr állapotának javítására a leghasznosabb vitamin a K. vitamin. A következő értékes tulajdonságokkal rendelkezik:

• csökkenti az arc duzzanatait és kevésbé láthatóvá teszi a sötét karikákat;
• kiküszöböli a pók ereket;
• nyugtatóan hat a bőrre és javítja annak rugalmasságát;
• pozitív hatással van a vér összetételére;
• elősegíti a kis kapillárisok károsodásának gyógyulását.

A K-vitamint gyakran használják a kozmetológiában és a plasztikai sebészetben. Az orvosok megjegyzik, hogy az ezt az anyagot tartalmazó kenőcsök és krémek hozzájárulnak a zúzódások és zúzódások gyorsabb felszívódásához.

C-vitamin a szem alatti sötét karikákhoz

Az aszkorbinsav értékes antioxidáns az emberi testben. Az anyag normális szintje felelős a vér egészséges összetételéért és sűrűségéért, megakadályozza a hemoglobinszint csökkenését és megakadályozza a vörösvérsejtek megsemmisülését.A C-vitamin erősíti az érfalakat és megállítja a vérzést, ezért elegendő mennyiségű anyaggal a kis kapillárisok ritkábban szakadnak meg.

Az aszkorbinsav pozitív hatással van a bőr állapotára. Elősegíti a kollagéntermelést, ezért különösen szükséges a szervezet számára 30 év után, amikor az anyag természetes szintézise csökken. A C-vitamin felelős a bőr gyors megújulásáért, és megakadályozza a szabad gyökök terjedését.

E-vitamin a szem alatti véraláfutáshoz

Az E-vitamin egy másik fontos anyag, amely elősegíti a véraláfutások gyógyulását vagy megelőzését. A tokoferol erős regeneráló és fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, beindítja az elasztin és a kollagén szintézisét. Ennek köszönhetően a szem alatti bőr a vitamin használatával egészséges színt kap, a sötét karikák pedig feloldódnak és kevésbé észrevehetővé válnak.

A tokoferol jótékony tulajdonságait a kozmetológia aktívan használja. Az E-vitamin a szem alatti fekete karikákhoz számos balzsamban, krémben, maszkban és szérumban található az arc számára. Rendszeres használatakor a tokoferol hozzájárul:

• az arc bőrének feszesebbé tétele, normál vitaminszint mellett, a ráncok megjelenésének folyamata lelassul, a szemzugokban redők és a szemhéjak körül kék eltűnik;
• az epidermisz tonizálása - az E-vitamin javítja a bőr színét, erősíti annak szerkezetét, puhábbá, simábbá és rugalmasabbá teszi a bőrt;
• hidratálja a bőrt, a tokoferol megakadályozza a bőr kiszáradását és elősegíti az epidermisz nedvességtartását, amely nemcsak megakadályozza a véraláfutást, hanem eltávolítja az első ráncokat is.

Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai eltávolítják a toxinokat a bőrsejtekből, és megvédik az arcot a napfény, a szél és a hideg hőmérséklet okozta szárazságtól.

Vitamin maszkok a szem alatti karikákhoz

C-, K- és E-hiány esetén a szervezetben ajánlott az étrend felülvizsgálata és a gyógyszertári vitamin-kiegészítők figyelése. De a szem alatti zúzódásoktól a leggyorsabb módszer az arcmaszkok használata - helyileg alkalmazva a vitaminok azonnal behatolnak a szövetekbe, és azonnal jótékony hatást fejtenek ki.

Az otthoni kozmetológia számos egyszerű, mégis hatékony vitamin maszkot kínál.

Maszk sárgájával és mézével

Hasznos keverék elkészítéséhez meg kell:

• keverjen össze 1 tojássárgáját egy kis kanál mézzel;
• adjunk hozzá 1 kiskanál olívaolajat;
• adjuk a keverékhez 1-2 K-vitamin kapszula tartalmát;
• alaposan összekeverjük és 20 percig eloszlatjuk az arcán.

Az arc bőrének tisztának kell lennie, először a kozmetikumokat kell eltávolítani. 20 perc elteltével a maszkot hűvös vízzel mossuk le, majd törölközővel óvatosan megpaskoljuk, és könnyű krémet viszünk fel a szem környékére.

Maszk kamilla húslevessel, rozskenyérrel és E-vitaminnal

A szem alatti zúzódások kiküszöbölésére elkészítheti az E-vitaminnal ellátott maszkot ampullákban. Tegye a következőképpen:

• a gyógyszertári kamillát száraz csalánnal keverjük össze 2 kiskanálban, és forrásban lévő vízzel öntjük;
• a gyűjteményt fél órán át ragaszkodnak és szűrik;
• az így kapott húslevesben legfeljebb 10 g rozskenyeret áztatnak, majd zúzóvá gyúrják;
• a kapott keverékhez adjon 1 kis kanál folyékony E-vitamint ampullából vagy kapszulából.

A maszkot kb. 20 percig óvatosan eloszlatják az arcon, majd vízzel mossák le, szappan használata nélkül. Az eljárás után ajánlott a szem környékét hidratáló krémmel kenni.

Kiwi banán C-vitamin maszk

A szem alatti zúzódásoktól és az arc túl száraz bőrétől a C-vitaminnal ellátott gyümölcsmaszk segít. A recept így néz ki:

• fél banánt püréig gyúrunk;
• egész kiviből préselt friss gyümölcslével keverve;
• adjuk a keverékhez 1 ampulla C-vitamin tartalmát;
• adjunk hozzá 1 nagy kanál természetes krémet.

Minden összetevőt alaposan összekeverünk, majd a maszkot 20 percig elosztjuk a tiszta bőrön, különös figyelmet fordítva a szem környékére. Ebben az esetben kerülni kell a keverék közvetlen szembe jutását. A megadott idő elteltével a maszkot meleg vízzel mossuk le, az arcot megdörzsöljük, és a szem alatti területeket természetes krémmel hidratáljuk.

Kozmetológiai tanácsok

A C, K és E vitamint tartalmazó maszkok gyorsan megszüntethetik a szem alatti sötét karikákat. A professzionális kozmetikusok azonban azt tanácsolják, hogy átfogóan közelítsék meg a sötét karikák elleni küzdelmet, és figyeljenek életmódjukra, étrendjükre és alvási rendjükre.

A szem alatti zúzódások gyakran az őszi és a téli beriberi hátterében jelennek meg. Előfordulásuk megelőzése érdekében a hideg évszakban érdemes profilaktikusan szedni a vitaminokat.

Az arcbőr és a kis kapillárisok állapota nagyban függ az alvás minőségétől és időtartamától. Az éjszakai pihenésnek legalább 8 órát kell igénybe vennie. Ugyanakkor sötétben kell aludni, szorosan zárt függönyökkel, lefekvés előtt ajánlott a helyiség megfelelő szellőztetése.

Ha hajlamos a szem alatti sötét karikákra és az arc duzzanata, akkor egy második párnát tehet a feje alá. Ha az éjszakai alvás során a fej megemelkedett állapotban van, akkor a folyadék már nem halmozódik fel az arc szöveteiben. Természetesen a fej és a nyak ezen helyzetének kényelmesnek kell lennie.

A zúzódások megjelenése a szem és a táskák alatt gyakran éjszakai folyadékfelesleget vált ki. Célszerű kávét és teát inni néhány órával lefekvés előtt, és tiszta vizet inni lehet közvetlenül éjszaka.

Ha hajlamos a szem alatti zúzódásokra, akkor ajánlott minden este teatömörítést készíteni. A főzött teászsákot rövid időre a hűtőbe kell tenni, majd néhány percig a szemhéjakra kell helyezni. Az infúzióban található hasznos anyagok tonizáló és feszesítő hatással lesznek a kapillárisokra és a bőrre.

Következtetés

A szem alatti zúzódások vitaminjainak gyors és észrevehető hatása van. Ha rendszeresen maszkokat használ gyógyszertári vitaminokkal vagy egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek tartalmazzák a szükséges anyagokat, akkor az arcbőr állapota hamarosan javul, és a sötét karikák nyom nélkül eltűnnek.