Tartalom
A C-vitaminnal ellátott kollagént a körmök, a haj megerősítésére és a bőr rugalmasságára használják. Kiváló alternatívának tekintik az injekciókat és a töltőanyagokat. Ezenkívül az étrend-kiegészítők pozitívan befolyásolják az ínszalagok, az inak és az ízületek állapotát.
Miért kell inni a kollagént C-vitaminnal?
A kollagén az emberi test által termelt szerkezeti fehérje. Részt vesz az anyagcsere és az immunfolyamatokban, valamint a kötőszövetek fő elemeként is működik. A C-vitaminnal kombinálva a kollagén sokkal gyorsabban felszívódik. Ezért ezek az anyagok gyakran megtalálhatók az étrend-kiegészítőkben, elválaszthatatlan tandemben. Ha nincs aszkorbinsav, a kiegészítőket narancslével együtt szedik.
Kollagénnel és C-vitaminnal ellátott étrend-kiegészítők szedésének javallatai
Bármilyen étrend-kiegészítőt csak orvos engedélyével szabad bevenni. A strukturált fehérjekészítmények sem kivételek. Ennek az anyagnak az igénye az életkor előrehaladtával növekszik, ezért a gyermekek számára nem írnak fel étrend-kiegészítőt. 25 éves koráig a szervezet képes önmagában előállítani a szükséges mennyiségű kollagént.
A C-vitamin-kiegészítők szedésének indikációi a következők:
- ízületi fájdalom;
- anyag hiánya a testben;
- a víz-só egyensúly megsértése;
- csökkent bőr rugalmasság;
- osteochondrosis;
- a körmök és a haj állapotának romlása;
- műtét utáni időszak;
- törések, zúzódások és az epidermisz károsodása.
A legjobb kollagén és C-vitamin készítmények
A kollagénnel ellátott étrend-kiegészítő kiválasztásakor ügyelnie kell a gyártó összetételére és hírnevére. A fő összetevőknek három típusa van, amelyek mindegyike meghatározott funkcióval rendelkezik. Az első típus komplex hatást gyakorol a testre. Sokoldalúbbnak tartják. A 2. típusú kollagént C-vitaminnal a mozgásszervi rendellenességek megelőzésére használják. Erősíti az inakat, ízületeket és csontokat. A harmadik típusú fehérje részt vesz az anyagcsere aktiválásában és növeli a bőr rugalmasságát. Fontos a fő összetevő eredete is. A legnépszerűbb az állati és tengeri kollagén. Az anyag növényi formáját egyfajta marketing trükknek tekintik, mivel nincs a kívánt hatással a szervezetre.
"Super Neocell kollagén + C"
Az étrend-kiegészítő I. és III. Típusú strukturált fehérjéket tartalmaz. 100 mg hatóanyag 10 g C-vitamint tartalmaz. Az étrend-kiegészítő megállítja a hajhullást, javítja a vérkeringést és felgyorsítja a szervezet regenerációs folyamatait. A gyógyszert naponta kétszer három tablettát veszik be. A recepciót éhgyomorra, fél órával étkezés előtt végezzük. Az adagolás szakemberek felügyelete alatt állítható be.
Ironman kollagén C
Az Ironman Collagen C a hidrolizált fehérje képviselője. 60 és 100 kapszula dobozokban kapható.Az étrend-kiegészítő erősíti a szalagokat és enyhíti az ízületek fájdalmát. Gyakran előírják a sportban vagy nehéz fizikai munkában részt vevő emberek számára.
"Collagen Ultra C-vitaminnal"
A C-vitaminnal ellátott Collagen Ultra por formájában kapható. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, emellett növeli az ízületek mobilitását. Az étrend-kiegészítő használata sérülések, az életkorral összefüggő változások esetén, valamint a test általános megerősítésére ajánlott. Hatékonyan kezeli a törékeny körmöket, a hajhullást és a csökkent bőr rugalmasságát. A port 1/2 evőkanál hígítjuk. gyümölcslé vagy tej. A recepciót naponta egyszer, étkezés közben végzik.
Hidrolizált kollagén "A természet adománya C-vitaminnal"
Az étrend-kiegészítő a kollagén és a C-vitamin mellett L-ornitint és prolint tartalmaz. Ennek a kompozíciónak köszönhetően javítja a haj, a körmök és a bőr állapotát. Az étrend-kiegészítőt 25 éves kor után ajánlott bevenni, amikor a saját kollagénje alacsonyabb arányban termelődik. Ez segít lelassítani a test öregedési folyamatát.
"A legjobb orvos, kollagén" peptidekkel
A "Doctor's Best, Collagen" étrend-kiegészítő peptidekkel az első és a harmadik típusú állati kollagént tartalmazza. A kiegészítő funkciókat kalcium, nátrium és C-vitamin látja el. A makrotápanyagok erősítő hatással vannak a mozgásszervi rendszerre. A peptidek alacsony molekulatömege miatt a gyógyszer gyorsabban felszívódik. A készítményben lévő C-vitamin pozitív hatással van a kollagén szintézisére is. Vegyen három darabot naponta kétszer.
"Finom, kollagén" C-vitaminnal
A japán "Fine, Collagen" vitaminokat por formában állítják elő. A fő összetevő mellett a kompozíció a következőket tartalmazza:
- peptidek;
- természetes íz;
- coix kivonat;
- hialuronsav.
1 evőkanál mennyiségű étrend-kiegészítő bevétele előtt. l. 100 ml folyadékban hígítva. A kapott italt 2-3 órával lefekvés előtt, étkezés közben kell bevenni.
"Youtheory, tengeri kollagén"
Az étrend-kiegészítő aminosavakat és tengeri kollagént tartalmaz C-vitaminnal. A szervezet tökéletesen felszívja és megbirkózik a korai öregedés jeleivel. A tápanyagok tartalma miatt az élelmiszer-adalékanyag általában erősíti a testet. A gyógyszer napi adagja öt tabletta. Ha szeretné, több lépésre oszthatja.
Következtetés
A C-vitaminnal ellátott kollagén sokkal gyorsabban működik, mint nélküle. Ezért az ilyen összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítőkre van a legnagyobb igény. A kívánt terápiás hatás eléréséhez be kell tartania az utasításokban leírt rendet.
