Koja hrana podiže leukocite: nakon kemoterapije i uz manjak u tijelu

Hrana koja povećava leukocite u krvi aktivira zaštitne funkcije tijela. To se posebno odnosi na kemoterapiju i ozbiljne bolesti. Promjena prehrane pomaže u poboljšanju vaše dobrobiti izbjegavanjem neželjenih zdravstvenih komplikacija.

Koja hrana podiže bijele krvne stanice

Leukociti se nazivaju bijelim krvnim stanicama koje sudjeluju u imunološkim procesima tijela. Njihov se broj povećava kada je potrebno pružiti potpunu zaštitu.

Osobe s malignim tumorima moraju proći ozbiljno liječenje, koje uključuje izloženost kemikalijama. Ima puno nuspojava, među kojima su leukopenija. Patologija je smanjenje leukocita u krvi, što je popraćeno značajnim potiskivanjem obrambenih sposobnosti tijela. Razvojem bolesti temperatura raste, javlja se vrućica i stolica je poremećena. Sličan učinak karakterističan je za razdoblje oporavka nakon različitih bolesti.

Uravnotežena prehrana temelj je zdravog načina života

Da bi se obnovio hematopoetski sustav, preporučuje se pridržavanje određene prehrane. Dijetalna terapija bit će učinkovita ako problem nije ozbiljan. Inače će biti potrebni lijekovi.

Hrana koja povećava razinu leukocita trebala bi sadržavati cink, kalij, Omega-3, kao i vitamine C, B i E.

Vitamini B skupine sudjeluju u staničnom metabolizmu. Askorbinska kiselina ima razrjeđivački učinak na krv, povećavajući tako razinu bijelih krvnih stanica.

S leukopenijom je jednako važno jesti proteinsku hranu. Ubrzava proces oporavka tijela.

Popis namirnica koje povećavaju leukocite u krvi uključuju:

• biljne masti;
• voće i bobičasto voće sa sadržajem vitamina C;
• zelje;
• dijetalno meso;
• morski plodovi i riba;
• tekućina;
• žitarice i mahunarke.

Proizvodi za podizanje leukocita u krvi

Hranu koja povećava bijele krvne stanice u mokraći i krvi treba redovito jesti. Zabranjena je previše masna hrana, dimljeno meso i konzervirana hrana. Mora se imati na umu da je s smanjenjem leukocita, tijelo u ranjivom stanju. Imunološki sustav nije u stanju oduprijeti se virusima i patogenim stanicama. Zbog toga trebate temeljito oprati voće i povrće prije jela kako biste izbjegli zarazu parazitima. Također morate biti sigurni da je hrana lako probavljiva.

Bobice

Od hrane koja povećava razinu leukocita u krvi, u prehranu svakako morate dodati bobičasto voće. Preporučljivo je obratiti pažnju na one koji sadrže askorbinsku i folnu kiselinu. Bobice sadrže fruktozu i glukozu, koje pomažu u obnavljanju energetskih rezervi.Sadrže i dijetalna vlakna koja poboljšavaju crijevnu peristaltiku. Uz to, bobice sadrže antocijane koji inhibiraju razmnožavanje malignih stanica. Nakon kemoterapije, ove tvari pomažu postići remisiju. Najkorisnije bobice u ovoj situaciji uključuju:

• borovnice;
• crni ribiz;
• šipak;
• Crveno grožđe.

Meso i svinjska mast

Hrana koja povećava broj leukocita u krvi uključuje meso. Poželjne su sorte s niskim udjelom masti poput puretine, piletine i guske. Također je dopušteno jesti nemasnu svinjetinu i teletinu. Potreban učinak na hematopoetski sustav posljedica je sadržaja željeza, bakra i aminokiselina.

Svinjska mast nema ništa manje korisnih svojstava. Savršeno se apsorbira, dok tijelo zasićuje potrebnim tvarima. Kolesterol koji je prisutan u masti ne pridonosi stvaranju aterosklerotskih plakova.

Mesne proizvode preporučuje se kupovati na pouzdanim mjestima

Jaja

Pileća jaja bogati su izvor proteina. Njih se naziva i hranom koja povećava leukocite u krvi. Jaja sadrže ogromnu količinu željeza, njegov unos je neophodan za proizvodnju hemoglobina. Nutricionisti preporučuju kuhani proizvod.

Orašasti plodovi

Orašaste plodove odlikuje bogat sastav, zbog čega uz njihovu pomoć često povećavaju leukocite. Oni su 70% biljnih masti. Uz to, proizvod savršeno utažuje glad. Da bi povećali bijele krvne stanice, liječnici preporučuju svakodnevno jedenje šake orašastih plodova. Najkorisnije sorte uključuju:

• Indijski oraščić;
• Brazilski orah;
• badem;
• lješnjak;
• Orah.

Zelje

Zelje je također klasificirano kao hrana koja povećava volumen leukocita u krvi. Kopar se smatra najkorisnijim. Bogat je bakrom, folatima i kalijem. Leukocite možete povećati i salatom. Poznat je po sadržaju mangana i fosfora. Može se jesti i kao dio raznih jela i kao dodatak mesu. Da bi se ubrzala apsorpcija hranjivih sastojaka, salatu s biljem preporučuje se začiniti maslinovim uljem.

Riba i plodovi mora

Riba je klasificirana kao hrana koja povećava leukocite u krvi žena. U tom slučaju patologiju mogu uzrokovati hormonalni poremećaji ili uporaba kontraceptiva. Postoji mišljenje da su žene zbog nestabilnosti hormonske pozadine sklonije bolestima nego muškarci. Zbog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, riba brzo obnavlja reproduktivni sustav započinjući biološke procese. Za muškarce je hrana sa sadržajem Omega-3 jednako korisna. Sudjeluju u metaboličkim procesima i jačaju imunološki sustav.

Tijekom razdoblja rehabilitacije nakon bolesti, riba u prehrani može povećati leukocite. Kompleks vitamina povoljno djeluje na hematopoetski sustav. Najzdravija morska hrana uključuje škampe, školjke i ostrige. Pri odabiru ribe, prednost biste trebali dati sortama s crvenim mesom.

Voće i povrće

Kompletna prehrana neće biti bez voća i povrća. Sadrže ogromnu količinu vitamina neophodnih za tijelo. Od posebne važnosti je askorbinska kiselina, koja utječe na viskoznost krvi. Među plodovima koji povećavaju razinu leukocita, postoje:

• jabuke;
• papaja;
• Granat;
• šljive;
• kruške;
• grejp.

Za brzo uspostavljanje cjelovitog funkcioniranja tijela, jednako je važno u prehranu uvesti povrće. Pozitivno djeluju na funkciju kardiovaskularnog sustava. Željeni učinak postiže se zbog prisutnosti bakra, kalija i folne kiseline u sastavu. Zbog vlakana povrće pridonosi dobroj probavljivosti proteinske hrane i potiče perilstatizam. Povrće koje povećava broj bijelih krvnih zrnaca uključuje:

• cikla;
• mrkva;
• repa.

Mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi

Fermentirani mliječni proizvodi moraju se jesti barem svaki drugi dan. Povećavaju razinu leukocita nadopunjavajući opskrbu hranjivim tvarima u tijelu. Glavna značajka je sadržaj probiotika i kvasca koji osiguravaju apsorpciju hranjivih sastojaka. Fermentirani mliječni proizvodi neophodni su za normalizaciju crijevne mikroflore. Preporučljivo je koristiti ih u prvoj polovici dana.

Imajte na umu da kvalitetni mliječni proizvodi imaju kratak rok trajanja.

Liječnici savjetuju uvođenje u prehranu:

• sir;
• jogurt;
• kefir;
• svježi sir.

Kaša

Kaša spada u kategoriju sporih ugljikohidrata koji su tijelu potrebni za pravilno funkcioniranje. Savršeno zasićuju i obnavljaju opskrbu hranjivim tvarima. Ne vrijedi isključiti žitarice iz prehrane, čak i da biste izgubili na težini. Osiguravaju pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Ali njihova glavna prednost je sadržaj vitamina B i željeza. Te tvari pozitivno utječu na funkcioniranje hematopoetskog sustava. Kašice koje povećavaju razinu leukocita uključuju:

• zobena kaša;
• heljda;
• prekrupa od ječma.

Pravila za uporabu proizvoda za povišenje leukocita

Zahvaljujući uravnoteženoj prehrani, tijelo se brže oporavlja nakon pretrpljenog stresa. Prije svega, jača se imunološki sustav. To pomaže u sprečavanju mogućih zdravstvenih komplikacija. Da bi terapija bila dovoljno učinkovita, trebali biste se pridržavati prehrambenih pravila za leukopeniju.

To uključuje sljedeće:

• ograničena konzumacija masne hrane i slatke hrane;
• osiguravanje redovite opskrbe tekućinom;
• obroke treba uzimati svaka 3-4 sata;
• količina porcija treba biti mala;
• izvori proteina trebaju biti prisutni u svakom obroku;
• nepoželjno je jesti neposredno prije spavanja;
• strogo je zabranjeno prejedanje;
• obroci trebaju biti uvijek u isto vrijeme.

Prije povećanja leukocita s jednim ili drugim proizvodom, morate biti sigurni da nema alergijske reakcije. U ovoj situaciji predstavlja ozbiljnu opasnost za zdravlje pacijenta. Također morate izuzeti hranu koja smanjuje količinu bijelih krvnih stanica. To uključuje jetru, slatkiše, alkoholna pića i brzu hranu.

Kako jesti hranu za povećanje bijelih krvnih stanica nakon kemoterapije

Kemoterapija usmjerava svoje djelovanje na maligne tumore, usporavajući ili zaustavljajući njihov rast. Djeluje sistemski na tijelo, što je štetno za hematopoetski sustav. Razina leukocita nakon kemoterapije u bolesnika s karcinomom obično se obnavlja prehranom. Važna je i količina konzumirane tekućine. Dnevna stopa je 2 litre.

Na prazan želudac preporuča se jesti 1-2 žlice. l. prirodni med. U prvoj polovici obavezno jedite voće. Doručak bi trebao biti obilan. Idealna opcija bila bi kaša s mlijekom. Za ručak morate jesti jelo od lako probavljivih proteina. Pileća ili goveđa juha s povrćem također će raditi.

Da biste pravilno povećali leukocite, trebali biste jesti masnu ribu najmanje 2 puta tjedno. Popijte čašu soka od cikle, nara ili mrkve između obroka. Da bi napitak bio umjereno koncentriran, trebali biste ga razrijediti vodom u omjeru 1: 1. Također je poželjno u prehranu dodati bobičasto voće, orašaste plodove i suho voće.

Dinamiku dijetalne terapije treba pratiti pod nadzorom liječnika.

Zaključak

Hranu koja povećava leukocite u krvi treba jesti u ograničenim količinama. Preopterećenje probavnog sustava nakon što je pretrpjelo bolest vrlo je nepoželjno.Ispravan pristup sastavu prehrane osigurat će brzi oporavak i značajno jačanje imunološkog sustava.