Što je korisno za Kuznjecov aplikator (aplikator), aplikacija

Aplikator Kuznetsov jednostavan je, jeftin, ali s medicinske točke gledišta vrlo vrijedan uređaj. Koje su blagodati i štete Kuznjecova aplikatora i kako može ublažiti stanje raznim tegobama?

Što je Kuznjecov aplikator

Mnogi su uređaj vidjeli barem jednom, iako mu nisu znali ime. Korisni aplikator izgleda poput obične masažne podloge s gustom podlogom od tkanine na kojoj su pričvršćeni mali plastični šiljci. Učinak upotrebe uređaja sličan je učinku akupunkture - uređaj s šiljcima ciljano djeluje na tijelo, opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi.

Vrste aplikatora Kuznjecova

Uređaji za masažu mogu se podijeliti u nekoliko sorti.

1. Klasična prostirka od tkanine s plastičnim šiljcima. Unutar kategorije aplikatori se razlikuju samo po veličini, obliku i udaljenosti između igala - od 5 do 7 mm.
2. Pojas - uređaj je dizajniran za ciljanje na lumbalnu regiju i trbuh i izgleda poput širokog pojasa s klasanim pločicama okrenutim prema unutra.
3. Ulošci - upareni mali aplikator dizajniran posebno za gnječenje mišića stopala.
4. Valjak - Pogodno i za vrat i za stopala. Neki masažeri ove vrste opremljeni su dugim rukama - u ovom slučaju uređaj se može koristiti za prevrtanje preko ramena ili leđa.
5. Disk - prikladan je za samo-masažu i za masažu druge osobe. Uređaj, koji je disk sa širokim šiljcima, pričvršćen je remenom za ruku.
6. Magnetski aplikator - najnaprednija vrsta uređaja, mali magneti su ugrađeni u svaku od šiljastih ploča. Zbog toga se povećava snaga udara, a s tim i učinkovitost.

Uz to, aplikatori ili tibetanski sagovi dolaze u nekoliko varijacija boja.

1. Plava namijenjeni su liječenju i prevenciji mišićnih bolesti kod ljudi s zajedničkim pragom boli. U tim prostirkama nema magnetskih umetaka, ali igle su vrlo oštre.
2. Žuta boja najbolje koristiti za one s visokom tolerancijom na bol. U takvim masažerima oštre igle kombiniraju se s magnetskim umetcima, što povećava učinkovitost udara.
3. Zelena - "najmekša" opcija. Nema magneta, a igle su gotovo dosadne. Takav masažer dobro je koristiti ne za liječenje, već za prevenciju bolesti.
4. Crvena - masažeri s magnetima, ali ne preoštrim iglama. Izvrsni su i za liječenje i za profilaksu, a mogu se koristiti i kod preosjetljivosti.

Načelo rada aplikatora Kuznetsov

Što točno određuje korisna svojstva Kuznjecova aplikatora i kako on djeluje? Zaključak je da bodlje pričvršćene za masažer imaju akupunkturni učinak na takozvane bioaktivne točke u ljudskom tijelu.

Kada se igle utisnu u tijelo, stimuliraju se krvne žile i mali kapilari, što ubrzava cirkulaciju krvi. Zajedno s krvlju korisne tvari i kisik prenose se cijelim tijelom. Mišićni tonus se trenutno povećava, pojavljuje se fizička i mentalna vitalnost, a osjećaj umora se povlači.

Uz to, svojstva šiljatog aplikatora ubrzavaju metaboličke procese. Akumulirani toksini, štetne masti i plakovi kolesterola brže se uklanjaju iz tijela. Utiskivanje igala u tijelo opuštajuće djeluje na mišićno tkivo.

Upotreba aplikatora Kuznetsov

Proučivši princip rada uređaja, mogu se izdvojiti glavna ljekovita svojstva. Korisni aplikator:

• opušta mišiće;
• ima analgetički učinak;
• povećava ukupni tonus i vitalnost tijela;
• pozitivno djeluje na živčani sustav;
• ubrzava metaboličke procese, protok krvi i obnavljanje stanica;
• poboljšava stanje kože.

Indikacije za uporabu Kuznjecova aplikatora

Uređaj možete koristiti samo za prevenciju. Ali ljekovita svojstva aplikatora očito se očituju u širokom rasponu bolesti - preporučuju ga čak i liječnici. Pogodnosti će biti posebno kada:

• radikulitis;
• Ne laži;
• mialgija;
• osteohondroza;
• kile kralježaka;
• artritis i artroza;
• neuralgična bol;
• ozljede mišića, ligamenata i zglobova.

Također koriste korisni aplikator Kuznetsov za proširene vene, za liječenje ravnih stopala i ostruga.

Kako se koristi Kuznjecov aplikator

Za različite bolesti korisni se masažer koristi na malo drugačije načine. Ali postoje i opća pravila.

1. Uređaj morate koristiti nakon obroka, ne ranije od sat i pol, inače ubrzanje protoka krvi može negativno utjecati na probavu, što će biti štetno.
2. Masaža ne smije biti preduga - obično se radi samo nekoliko minuta s pauzama. Maksimalno trajanje postupka u jednom danu ne prelazi sat vremena.
3. Nakon sesije kućne masaže, bilo bi korisno opustiti se opuštajućim toplim ili kontrastnim tušem kako biste pojačali učinak - korist od postupka će se povećati.

Možete samo ležati na iglama ili ih lagano prevrtati bolnim mjestom, prilagođavajući jačinu udara - pozitivna svojstva masaže od toga će se povećati.

S osteohondrozo

U slučaju pogoršanja osteohondroze, korisni aplikator može se koristiti uz dopuštenje liječnika, ne više od 4-6 puta dnevno tijekom 7 minuta na bolnom području u ležećem položaju. Ako bolest prati kila kralježaka i izbočina, onda je bolje aplikator pritisnuti na tijelo ne duže od minute u razmacima od 10 sekundi - inače možete naštetiti.

Tijekom razdoblja remisije uređaj možete koristiti pola sata zaredom do 2 puta dnevno. To će ublažiti napetost mišića i smanjiti upalu i oticanje.

S radikulitisom

Ako je bol lokalizirana u lumbalnoj kralježnici, tada će biti najkorisnije izvesti set vježbi s aplikatorom pričvršćenim na leđa. Naime:

• nagnite tijelo ulijevo i udesno;
• praviti okrete tijela na lijevu i desnu stranu;
• izvodite lagano istezanje ulijevo i udesno, naizmjence podižući ruke iznad glave.

S išijasom

Kuznjecov aplikator, kad se stisne išijasni živac, ima terapeutski učinak.Za terapiju se preporučuje raširiti uređaj na podu ili na drugoj tvrdoj površini i leći tako da je donji dio leđa čvrsto pritisnut na šiljaste ploče. Korisni aplikator također možete pričvrstiti na donji dio leđa zavojem ili komadom tkanine.

Preporučuje se da ležite kako biste uređaj koristili nekoliko minuta 2 - 4 puta dnevno, nekoliko tjedana - tada će koristi biti maksimalne.

Uz glavobolju

Svojstva aplikatora pomoći će ublažiti bol u glavi ako se nekoliko minuta (5-10) nanosi na okcipitalno-tjemeni, cervikalni ili sljepoočni dio, ovisno o mjestu boli.

S kilom kralježnice

Preporuča se čvrsto pričvrstiti uređaj na problematično područje, gdje se nalazi oboljeli kralježak, i popraviti ga 20 - 30 minuta. Također možete ležati na aplikatoru za namaz. Postupak treba nastaviti sve dok bolni osjećaji ne oslabe.

S potpeticom na peti

Korisna masažna prostirka s šiljcima također je prikladna za ublažavanje bolnih simptoma oštricom na peti.

1. Kako biste ublažili stanje, preporuča se hodati aplikatorom nekoliko minuta.
2. Zatim morate napraviti pauzu od nekoliko minuta i ponoviti postupak.
3. Svojstva aplikatora pojavit će se i kada se koristi dok sjedite ako bolne noge stavite na igle na vrh i pritisnete pokrete.

Za liječenje ravnih stopala

Bolest je izuzetno česta među ljudima svih dobnih skupina. Kuznjecov aplikator za stopala može pomoći u liječenju ravnih stopala ili poslužiti kao prevencija. U ovom slučaju najbolje odgovaraju "poštedne" sorte s tupim trnjem.

Sa ravnim stopalima preporučuje se:

• hodati po aplikatoru;
• stajati, povremeno prebacujući tjelesnu težinu s noge na nogu;
• tijekom hodanja okrenite stopala izvana, a zatim iznutra za puni učinak na mišiće.

Za bolove u leđima i donjem dijelu leđa

Čak i zdravi ljudi često imaju nelagodu u gornjem ili donjem dijelu leđa. Vrlo je lako povući mišiće neopreznim pokretima ili dizanjem utega. Korisni aplikator s plastičnim šiljcima učinkovit je lijek protiv bolova u leđima.

Uređaj možete koristiti na različite načine - na primjer, ležite na njemu 10 - 20 minuta ili fiksirajte aplikator na bolno područje i napravite skup jednostavnih vježbi za mišiće leđa.

Kod bolova u vratu

Aplikator Kuznetsov za cervikalnu osteohondrozo ili bolove u mišićima, najprikladnije je kupiti u obliku valjka s udobnom ručkom. Laganim pritiskom kotrljajući valjak možete sami masirati vrat.

Ako nemate valjak, aplikator možete jednostavno smotati i postaviti vrat na njega iz sjedećeg ili ležećeg položaja nekoliko minuta s pauzama.

Za kralježnicu

U slučaju boli u kralježničnom stupcu, najbolje bi bilo raširiti uređaj na tvrdoj površini i samo ležati na njemu 15 do 20 minuta.

Korištenje Kuznjecova aplikatora za mršavljenje

Uređaj za masažu savršeno ubrzava krv i ubrzava metaboličke procese - što znači da ima svojstva korisna za mršavljenje. Uređaj će biti koristan u borbi protiv celulita.

Tepih je vrlo jednostavno koristiti za mršavljenje. Uređaj je potrebno raširiti po podu i ležati na njemu trbuhom, a zatim polako prevrtati površinu 10 - 15 minuta. Slično tome, uređaj se koristi za obradu problematičnih područja na zadnjici i bedrima.

Je li moguće koristiti Kuznjecov aplikator tijekom trudnoće

Trudnoća je jedna od kontraindikacija za uporabu uređaja.Strogo je zabranjeno koristiti masažni uređaj na trbuhu i leđima tijekom razdoblja rađanja djeteta. Teoretski je prihvatljivo koristiti ga za ublažavanje bolova u nogama ili vratu - ali u ranim fazama i tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Ubrzavanjem krvi uređaj povećava tonus mišića. Za trudnice će takva svojstva biti štetna, jer su kontrakcije mišića ispunjene pobačajem ili prijevremenim porođajem.

Što je bolje: Kuznjecov ili Ljapkov aplikator

Još jedan uređaj za masažu - Lyapkov aplikator - vrlo je sličan uređaju koji je izumio Kuznetsov. Razlike između masažera su sljedeće:

• plastični šiljci ušiveni su na podnožje Kuznjecova aplikatora, oni su metalni na aplikatoru Lyapko;
• visina iglica u aplikatoru Kuznetsov - do 10 mm, u aplikatoru Lyapko - do 4 mm;
• Kuznjecov aplikator djeluje na ljudsko tijelo prema principu akupunkture, Lyapkov izum je svojevrsna elektroforeza - terapijska je korist zbog galvanskih mikrostruja između igala uređaja.

Zapravo je uređaj Lyapkovog izuma skupa, ali ujedno i naprednija verzija klasičnog masažnog tepiha. Učinkovitost oba uređaja približno je jednaka, oba će biti korisna u borbi protiv istih bolesti. Stoga izbor ovisi o preferencijama samog pacijenta.

Kako izraditi aplikator Kuznetsov vlastitim rukama

Iako je uređaj jeftin, ako želite, ne možete ga kupiti, već ga napravite sami - blagodati neće biti manje. Za posao će vam trebati:

• komad guste tkanine, na primjer, umjetna koža, dimenzija 30 x 40 cm;
• tanka jaka linija - ribolov je najbolji;
• 152 metalna čepa za boce;
• 152 podloške.

Prije svega, potrebno je označiti mjesta za šivanje navlaka - ravnomjerno po cijeloj tkanini. Zatim trebate probušiti 2 rupe u kapicama. Kroz ove rupe provučen je ribolovni vod, a pokrivači su pričvršćeni na platno, a na stražnjoj su strani učvršćeni podloškama.

Osim toga, kape se jednostavno mogu zalijepiti na tkaninu pomoću visokokvalitetnog super ljepila. Ova će opcija biti manje izdržljiva, ali napravite uređaj bržim.

Kakvu štetu Kuznjecov aplikator može donijeti?

Uređaj za masažu odobren je za neovisnu upotrebu, što znači da je prilično siguran. Uređaj ne može nanijeti značajnu štetu tijelu, no unatoč tome moguće su dvije nuspojave.

1. Uz visoku osjetljivost kože, ležanje na masažeru može biti previše bolno, posebno u početku. U takvim se slučajevima preporučuje kupnja uređaja s tupim iglama, a prvi postupci trebaju se provoditi vrlo kratko.
2. Također, prilikom uporabe aplikatora mogući su skokovi tlaka, ubrzanje otkucaja srca, ponekad se čuje buka u ušima i osjeti vrućica. Takve učinke uzrokuje naglo ubrzanje cirkulacije krvi i na kraju nestaje - no kad se pojave, postupak treba zaustaviti.

Kontraindikacije za uporabu

Za većinu ljudi masažna prostirka nije sposobna nanijeti ozbiljnu štetu. No, s nizom bolesti i stanja, od toga će se ipak morati odustati. Naime, aplikator se ne može koristiti kada:

• slabo zgrušavanje krvi i sklonost krvarenju;
• tromboflebitis;
• epilepsija;
• u prisutnosti otvorenih rana i upalnih procesa na koži;
• s obiljem madeža, tumora i bradavica na leđima, vratu i stopalima.

Također, trebate se suzdržati od upotrebe uređaja tijekom trudnoće - svojstva će naštetiti majci i fetusu.

Zaključak

Koristi i šteta Kuznjecova aplikatora ovise o tome ima li osoba stroge kontraindikacije. U svim ostalim slučajevima uređaj će biti izvrsna prevencija bolesti zglobova i mišića, ojačat će imunološki sustav i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Recenzije