Proizvodi koji povećavaju trombocite u krvi kod muškaraca i kod žena

Hrana koja povećava krvne pločice ključna je u prehrani za regulaciju zgrušavanja krvi. Krvne stanice igraju ključnu ulogu u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava. Kada trombociti odstupaju od norme, razvijaju se opasne bolesti koje mogu dovesti do neželjenih posljedica.

Simptomi niskog broja trombocita

Stanje u kojem se smanjuje razina trombocita u tijelu naziva se trombocitopenija. Izaziva je lošim navikama i nezdravom prehranom. Patologija je opasna kršenjem svih veza homeostaze, što je praćeno pretjeranim krvarenjem.

Odstupanje reguliraju lijekovi i posebna prehrana. Druga metoda je poželjnija, jer lijekovi imaju sustavni učinak na cijelo tijelo.

Najistaknutiji simptomi trombocitopenije uključuju:

• krvarenje desni;
• obilne menstruacije;
• odgođena regeneracija kože;
• nerazumne modrice;
• krvarenja iz nosa.

Standardi

Da bi se osigurala kontrola nad hemostazom, osigurani su standardi. Broj trombocita u krvi određuje se laboratorijskim pretragama. Norma za muškarce je 200-400 tisuća jedinica / μl, a za žene - od 180 do 320 tisuća jedinica / μl. Tijekom menstruacije, volumen krvnih stanica se smanjuje.

Razlozi

Naglo smanjenje trombocita u krvi ozbiljan je razlog za sveobuhvatan pregled. Stanice vlastito tijelo može uništiti ili ih jednostavno ne proizvesti u potrebnoj količini. U nekim slučajevima, smanjenje pokazatelja ukazuje na neispravnost slezene. Mogući uzroci patološkog procesa uključuju sljedeće:

• nedostatak vitamina B12;
• trovanje teškim metalima;
• zarazne bolesti (vodene kozice, HIV, hepatitis C, itd.);
• autoimune bolesti;
• otrovno trovanje;
• rak krvi;
• Verlhofova bolest;
• uzimanje lijekova koji utječu na zgrušavanje krvi.

Koja hrana povećava krvne pločice

Homeostaza se može normalizirati uvođenjem hrane koja povećava trombocite u prehranu. Uključuju izvore minerala. Jednako je važno uspostaviti ravnotežu vode i soli kontrolirajući količinu konzumirane tekućine. U prehranu biste također trebali uvesti hranu koja sadrži vitamin K. Glavna prednost prehrane u odnosu na terapiju lijekovima je neškodljivost. Potrebne tvari ulaze u tijelo u svom prirodnom obliku. Savršeno se apsorbiraju bez izazivanja nuspojava.

Da biste poboljšali kvalitetu krvnih stanica, morate diverzificirati prehranu.

Mliječni proizvodi koji povećavaju trombocite

Redovitom konzumacijom mliječnih proizvoda moguće je povećati razinu kalcija u tijelu. Budući da se njihova probavljivost smanjuje s godinama, potrebno je dati prednost uzorcima s malim udjelom laktoze. Mliječni proizvodi za povećanje trombocita uključuju:

• sorte tvrdog sira;
• svježi sir;
• usireno mlijeko;
• kiselo vrhnje;
• prirodni jogurt.

Važno je zapamtiti da jedete umjereno, jer prekomjerne količine laktoze mogu uzrokovati probavne smetnje.

Mesni proizvodi koji povećavaju krvne pločice

Kod trombocitopenije obavezno dodajte meso u prehranu. Goveđa jetra je u ovom slučaju posebno korisna. Sadrži veliku količinu željeza, što pozitivno utječe na hemoglobin.

Najkorisnije je meso životinja uzgajanih na farmi.

Plodovi mora

Razinu trombocita možete povećati i uz pomoć morskih plodova. Posebnu pozornost treba obratiti na bakalar. Ne samo da regulira razinu trombocita, već i zasićuje tijelo proteinima.

Jedenje morskih algi i dagnji jednako je važno.

Žitarice

Proizvodi za uzgoj trombocita uključuju heljdu. Poznat je po bogatom sadržaju željeza, kalcija i vitamina. Osim toga, heljda učinkovito čisti tijelo od otrovnih tvari i povećava opskrbu trombocita. Stručnjaci preporučuju upotrebu zelene heljde, jer ona sadrži više hranjivih sastojaka.

U prehranu treba dodati proso, zobene pahuljice i rižu.

Voće i povrće, začinsko bilje

Da bi se nadoknadila opskrba vitaminima i mineralima s trombocitopenijom, voće treba uključiti u prehranu. Kivi je posebno koristan. Smatra se najbogatijim izvorom vitamina B i C. Kivi ne samo da regulira sastav krvne tekućine, već i jača imunološki sustav.

Lišća pitahaje i papaje imaju slična svojstva. Njihov jedini nedostatak je poteškoća u stjecanju. Bobice koje povećavaju razinu trombocita uključuju:

• jagode;
• crni ribiz;
• ogrozd;
• borovnice;
• jagode.

Da biste povećali broj trombocita, trebali biste se pobrinuti za dodavanje zelenila i povrća u prehranu

Vlakna ubrzavaju apsorpciju proteinske hrane, a vitamini održavaju sastav krvi. Da biste poboljšali dobrobit s trombocitopenijom, trebali biste koristiti:

• mrkva;
• kopar;
• celer;
• špinat;
• babura paprika;
• peršin.

Suho voće

Umjesto masnih i visokokaloričnih slastica, stručnjaci preporučuju jesti suho voće. Oni ne samo da smanjuju potrebu za slatkim, već i nadopunjavaju zalihu elemenata u tragovima. Najkorisnije suho voće koje povećava razinu trombocita uključuje suhe marelice i suhe šljive. Njihove su prednosti zahvaljujući bogatom sadržaju željeza.

Zbog visokog udjela kalorija, sušeno voće treba jesti u ograničenim količinama

Kako podići krvne pločice hranom

Hrana koju treba jesti s malo trombocita uvodi se u prehranu postupno. Važno ih je konzumirati umjereno, jer je višak hranjivih sastojaka jednako štetan kao i njihov nedostatak. Kada sastavljate dijetu, morate pratiti njezinu ravnotežu. Mora sadržavati proteinsku hranu i povrće koje pridonose njegovoj probavljivosti. Kada odabirete proizvode u trgovini, morate obratiti pažnju na njihovu svježinu.

Za muškarce

U muškaraca se smanjenje krvnih pločica često objašnjava stvaranjem krvnih ugrušaka. Stoga se s pripremom prehrane mora postupati s posebnom odgovornošću. Izuzetno je važno u prehranu uvesti meso, jaja i povrće. Proteinska hrana koja povećava trombocite ubrzat će proces izgradnje mišića i pomoći vam da se oporavite od napornog vježbanja.

Za žene

U žena se razina trombocita može mijenjati tijekom menstrualnog ciklusa. Tijekom kritičnih dana povećava se potreba za hranjivim tvarima. Stoga je izuzetno važno znati koja je hrana najpoželjnija kod niskih trombocita. U tom razdoblju morate jesti više heljdine kaše, goveđe jetre, jaja i kivija. To će poboljšati vašu dobrobit i spriječiti neželjene komplikacije.

Za trudnice

Tijekom gestacije, broj trombocita u krvi prirodno se smanjuje. Uz to, vitamini i minerali trebaju se dovoditi u žensko tijelo, budući da razvoj djeteta ovisi o tome. Hrana koja povećava trudnoću u krvi tijekom trudnoće uključuje mrkvu, jetru, papriku, jaja, crvene bobice i zelje. Mliječne proizvode treba konzumirati umjereno, jer mogu uzrokovati poremećaj stolice.

Za djecu

Proizvodi koji povećavaju krvne pločice u djece uvode se u prehranu nakon savjetovanja s pedijatrom. Važno je isključiti prisutnost alergijske reakcije. Mliječni proizvodi, proteinska hrana, povrće i voće moraju biti prisutni u djetetovoj prehrani. Preporučljivo je ograničiti upotrebu proizvoda od brašna i raznih poluproizvoda.

Lijekovi

U slučajevima kada prehrana koja povećava trombocite nije dovoljna, propisuju se lijekovi. To uključuje hemostatska i hormonska sredstva. Ako je trombocitopenija slabo izražena, provodi se vitaminska terapija.

Prednizolon

Prijem prednizolona indiciran je smanjenjem trombocita u pozadini onkoloških procesa. Lijek ima hormonsko podrijetlo. Uzima se kratkim tečajevima zbog velike vjerojatnosti nuspojava.

Prednizolon u kratkom vremenu povećava trombocite

Trombopoietin

Trombopoietin je aktivni sastojak brojnih lijekova koji povećavaju volumen trombocita. Uzima se kada pacijent ima hitnu potrebu za povećanjem trombocita. Aktivna tvar lijeka usmjerava svoje djelovanje na genitalije, bubrege i koštanu srž. Tako je osigurana proizvodnja novih krvnih stanica.

Trombopoietin je dio Revoladea

Derinat

Derinat sadrži nukleinske kiseline ekstrahirane iz ribe lososa. Djeluju poticajno na funkcioniranje koštane srži. Lijek normalizira zgrušavanje krvi i sprečava hemoragijske poremećaje u tijelu. Njegove prednosti uključuju malu vjerojatnost nuspojava.

Lijek se daje intramuskularno u tijelo.

Sodecor

Glavna značajka lijeka je njegovo prirodno podrijetlo. Sadrži biljne ekstrakte koji povećavaju opskrbu krvnim stanicama. Njegov prijem pomaže brzo i bez komplikacija nositi se s manifestacijama trombocitopenije.

Sodecor se proizvodi u obliku tinkture

Vitamini

Vitamini su potrebni za jačanje tijela tijekom liječenja. Povećavaju učinkovitost glavne terapije i jačaju imunološki sustav. Mogu se uzimati i kao dio proizvoda i u obliku vitaminskih kompleksa.

Željezo

Željezo je izravno uključeno u proces homeostaze. Mora nužno ući u tijelo s niskim trombocitima. Proizvodi sa svojim sadržajem uključuju:

• heljda;
• jetra;
• mahunarke;
• orašasti plodovi;
• špinat.

Folna kiselina

Folna kiselina se naziva i vitaminom B9. Pomaže brzo i učinkovito povećati razinu trombocita u tijelu. Tvar se može naći u cikli, zelenoj salati, tikvicama, marelicama i žumanjku.

Vitamin B12

Nedostatak vitamina B12 može potaknuti smanjenje trombocita. Stoga je u prehranu potrebno dodavati hranu s njezinim sadržajem.To uključuje mlijeko, žitarice, plodove mora i goveđu jetru.

Vitamin K

Ulazeći u tijelo, vitamin K stimulirajući djeluje na koštanu srž. S trombocitopenijom hrana koja sadrži trombocitopeniju pomaže normalizirati sastav krvi. To uključuje brokulu, mrkvu, krumpir i rajčicu.

Narodni lijekovi

Trombocite je moguće povećati ne samo hranom, već i narodnim lijekovima. Mogu biti izvrsna alternativa drogama. Njihova je glavna značajka mala vjerojatnost nuspojava.

sezamovo ulje

Sezamovo ulje ne samo da učinkovito povećava trombocite, već ima i pozitivan učinak na cjelokupni sastav krvnog sustava. Uzima se u 1 žlica. l. pola sata prije jela. Recepcija se provodi 1 put dnevno, ujutro. Trajanje terapije određuje se pojedinačno.

Najkorisnije je nerafinirano hladno prešano sezamovo ulje.

Kopriva

Bilje koje povećava volumen esencijalnih krvnih stanica uključuje koprivu. Uzima se u dvije varijacije - u obliku soka i dekocije. Sok se pomiješa s mlijekom u omjeru 1: 5. Dobivena smjesa uzima se tri puta dnevno, po 50 ml. S netolerancijom na laktozu, mlijeko se zamjenjuje prokuhanom vodom. Ujutro uzimajte 120 ml uvarka od koprive. Liječenje se provodi najmanje 3 tjedna.

Uvarak koprive ima hemostatski učinak

Aronija

Tvari prisutne u aroniji povećavaju kvalitetu enzimskog sastava krvi. Bobica se mora jesti u čistom obliku svaki dan po 50 g. Terapija se provodi 3 tjedna.

Aronija sadrži mnogo organskih kiselina

Što treba odbaciti

Pored hrane koja povećava volumen trombocita, trebate se upoznati s onima koji imaju suprotan učinak. Moraju se potpuno izbaciti iz prehrane. U suprotnom će se povećati rizik od krvarenja. Zabranjena hrana uključuje:

• Granat;
• kava;
• češnjak;
• krastavci;
• gljive;
• tikvica;
• rotkvica.

Koju hranu možete jesti s visokim trombocitima

S trombocitopenijom je dopušteno jesti hranu koja povećava opskrbu željezom i vitaminima B. Istodobno, prehrana treba ostati uravnotežena. Za doručak je poželjno imati mliječne proizvode i žitarice. Za ručak i večeru morate jesti proteinsku hranu s biljem i povrćem. Kao prilog poželjno je koristiti heljdu ili rižu. Deserte treba zamijeniti voćem ili suhim voćem.

Zaključak

Hrana koja povećava krvne pločice može vam pomoći da se osjećate bolje i spriječiti moguće komplikacije. Treba ih konzumirati umjereno, uzimajući u obzir kontraindikacije. Prije sastavljanja dijete, poželjno je konzultirati se sa svojim liječnikom.