Ulje crnog kima: korisna svojstva i kontraindikacije, primjena

Blagotvorna svojstva ulja crnog kima poznata su još iz vremena Hipokrata, a danas ga alternativna medicina široko koristi kao lijek za brojne bolesti. Njegova začinjena aroma i okus s gorčinom dodaju začin jelima. Blagodati i šteta ulja crnog kima i danas se aktivno proučavaju zbog bogatog kemijskog sastava proizvoda.

Opis ulja kima

Crni kim ili Kalindzhi pripada obitelji ljutića. Biljka je raširena u Srednjoj Aziji i Rusiji. Ulje izdvojeno iz sjemenki viskozne je tekuće smjese smeđkasto-zelenkaste boje s trpkim okusom i nezaboravnom aromom začina. Postoji nekoliko vrsta proizvoda koje proizvode različite zemlje:

  1. Etiopsko ulje: br. 1 po hranjivim i korisnim svojstvima. Okus mu je gorak, a boja tamna.
  2. Sirijsko ulje: svijetle boje, ugodnog mirisa i blagog okusa.
  3. Turski: karakterizira lagana sjena i nježan okus.
  4. Royal: sastav sirijskog i etiopskog ulja. Cijenjen je zbog visokih ljekovitih svojstava. Posjeduje ugodan okus.

Kemijski sastav ulja crnog kima

Ulje kiminog sjemena može se pohvaliti svojim blagotvornim sastavom: bogato je komponentama bez kojih funkcioniranje tijela ne može biti potpuno.

  1. Masne i aminokiseline, uključujući linolnu, Omega-6, linolensku, arahidonsku, oleinsku.
  2. Vitamini skupine B, A, C, E, D, koji poboljšavaju protok krvi, jačaju kosti, mišiće i kardiovaskularni sustav, štite imunitet, snižavaju kolesterol.
  3. Anorganske tvari odgovorne za visokokvalitetno funkcioniranje motoričkog, reproduktivnog, živčanog, endokrinog sustava i rad unutarnjih organa.
  4. Flavonoidi sa svojstvima brzog zacjeljivanja rana i obnavljanja stanica, jačaju imunološki sustav.
  5. Šećeri, puneći tijelo energijom, povećavajući proizvodnju serotonina.
  6. Esteri čija korisna svojstva pomažu u čišćenju tijela od štetnih toksina i toksina, smiruju živce, nose se sa stresom i depresijom te poboljšavaju stanje kože.

Zašto je ulje crnih sjemenki korisno

Klinička ispitivanja pokazala su da se blagodati ulja crnog kima za tijelo očituju antiseptičkim i restorativnim učinkom. Ima protuupalna i protuparazitska svojstva, bori se protiv gljivičnih i bakterijskih infekcija.Blagodati kuminog ulja također su zabilježene kao diuretik, koleretik, antispazmodik i sredstvo za ublažavanje boli, a koristi se bez štete po zdravlje u nedostatku kontraindikacija.

Za muškarce

Korištenje ulja crnog kima od velike je koristi i za muškarce: povećava seksualnu privlačnost prema suprotnom spolu i erekciju, pomaže u poboljšanju dobrobiti u slučaju hormonske neravnoteže. Proizvod se također preporučuje za prevenciju raka prostate i liječenje neplodnosti. Da biste se uzimali kao lijek, trebate kombinirati 1 žličicu. Ulje Kalindzhi s 1 žlica. l. maslina i dobro promiješajte. Dobiveni sastav podijelite na 3 jednaka dijela i pijte 12 sati. Trajanje liječenja izračunava se za mjesec dana.

Drugi način uzimanja prije jela:

  • pomiješajte 25 kapi ulja Kalindzhi s 1 žlica. l. med;
  • Smjesu podijelite na 3 dijela.

Tijek prijema je mjesec dana.

Za žene

Prednosti ulja crnih sjemenki za žene leže u rješavanju prekomjerne težine, kao i u svojstvima protiv starenja. Ulje Kalindzhi koristi se za njegu kože, noktiju, kose. Lijep spol će biti korisno koristiti lijek za hormonsku neravnotežu, poremećaje reproduktivnog sustava, za obnavljanje menstrualnog ciklusa i uklanjanje boli. U ove se svrhe ulje uzima nakon doručka za 1 žličicu. mjesec dana, a zatim napravite dvomjesečnu pauzu.

Za djecu

Korištenje ulja crnog kima također koristi djeci kao lijek s općim učinkom jačanja - u zaštiti tijela od virusa i prehlade. Proizvod pomaže u liječenju gripe, kašlja, curenja nosa. Dobro ublažava zubobolju.

Preporuke za uporabu ulja kod djece se razlikuju. Neki izvori savjetuju davanje bebama mlađim od 3 godine 0,5 žličice. lijekovi, a nakon 3 godine - 1 žličica. Drugi tvrde da će ulje biti korisno za dijete tek nakon 6 godina. Stoga je prije upotrebe za reosiguranje od moguće štete nužno konzultirati se s pedijatrom.

Kako uzimati ulje crnih sjemenki za mršavljenje

Zbog sadržaja vrijednih tvari, ulje je korisno za čišćenje tijela, normaliziranje razine glukoze u krvi, poboljšanje funkcioniranja svih organa i stanja kože. Tečaj za one koji žele smršavjeti izračunava se za dva mjeseca:

  1. Tijekom prvog tjedna, pola sata prije doručka, popijte 1 žličicu. ulje sa 250 ml vode.
  2. U drugom tjednu koristite isto, dodajući večernji obrok pola sata prije večere.
  3. U trećem tjednu pijte samo ujutro, udvostručite dozu.
  4. Na četvrtom - recepcija je slična prvom tjednu.
  5. Petog: ujutro natašte uzmite 1 žličicu. ulje bez pijenja.
  6. Šeste, doza se povećava na 2 žličice. Pijte s vodom. Pijte pola sata prije doručka.
  7. U sedmom tjednu - 2 žličice. tri puta dnevno pola sata prije jela, nemojte piti.
  8. Osmog - prema shemi prvog tjedna.

Tijekom tečaja bolje je iz prehrane izuzeti masnu hranu.

Kako piti ulje crnih sjemenki u ljekovite svrhe

Ljekovita svojstva ulja crnih sjemenki pridonose njegovoj uporabi u liječenju različitih bolesti. S manjim zdravstvenim problemima i u preventivne svrhe, konzumira se dva puta dnevno, četvrt sata prije doručka i večere, 1 žličica. Morate je popiti. Tečaj je 20 - 40 dana. Da bi se poboljšala korisna svojstva, preporučuje se dodavanje 1⁄2 - 1 žličice u vodu. med.

Za jačanje imunološkog sustava

Blagodati kuminog ulja za ljudsko tijelo očituju se u njegovim antioksidativnim svojstvima, sposobnosti jačanja imuniteta, nošenju s prehladama, virusnim i bakterijskim infekcijama. U tu svrhu uzima se sredstvo u 1 žličici. svaki dan pola sata prije doručka i večere, jedući istu količinu meda. Po želji med se može razrijediti vodom.

Kod prehlade i gripe

U liječenju prehlade velika je korist inhalacija iz ulja kima. Da biste to učinili, trebate kuhati vodu, dodati joj 4 - 5 kapi proizvoda i udahnuti pare.Za začepljen nos trebate ukapati po 1 kap u svaku nosnicu dva puta dnevno.

Za liječenje gripe izrađuje se mješavina jednakih dijelova kuminovih i maslinovih ulja kojima se nos ukapava 3-4 puta dnevno. Pri povišenim temperaturama čaju se dodaje 7 kapi eliksira crnog kima. Ovaj napitak treba uzimati tri puta dnevno nakon jela tjedan dana. Tijekom bolesti noću možete trljati proizvod.

Preporučena literatura:  Od čega pomaže propolis, korisna svojstva i kontraindikacije, kako uzimati

S curenjem iz nosa

Da biste liječili prehladu, trebate razrijediti 5 kapi ulja Kalindzhi u 200 ml malo tople vode. Tri puta dnevno ukapajte po 2 kapi dobivenog proizvoda u svaku nosnicu.

Od sinusitisa

U slučaju sinusitisa pomiješajte 7 kapi ulja sa 150 ml tople vode i isperite nos tri puta dnevno. Ukapavanje nerazrijeđenim sredstvom neće donijeti štetu nosnoj šupljini: dovoljno je to učiniti 2 puta dnevno. Primjetna korist bit će podmazivanje nosne pregrade uljem crnog kima, kao i upotreba kao inhalacije, za što trebate razrijediti 2 žlice. l. znači u litri vruće vode.

S upalom pluća

Udisanje se preporučuje kod upale pluća. Da biste to učinili, razrijedite 10 kapi proizvoda u 175 ml vruće vode. Dišite u parovima najmanje 2 puta dnevno.

Ujutro i navečer možete piti ulje crnog kima s medom, što će dodatno pojačati korisna svojstva Kalindzhe. Dodajte 1 žličicu u toplu vodu (250 ml). maslac i 1 žlica. l. med. Dobro promiješajte i pijte u malim gutljajima.

Od parazita

Korisna svojstva ulja također će pomoći da se tijelo oslobodi štete od crva. Da biste se očistili od tih nametnika, trebali biste piti 1 žličicu tijekom 20 dana. ulja tri puta dnevno. Djeci treba dati po 0,5 žličice: u ovom je slučaju bolje odabrati proizvod blagog okusa. U borbi protiv crva i pinworma učinkovito pomaže i podmazivanje analnog prolaza s malom količinom ulja.

Druga metoda uključuje miješanje 1 žličice. maslac s 1 žlica. l. meda i čašu malo ohlađene vode, koja se prvo mora prokuhati. Pijte 15 - 20 dana 30 minuta prije doručka i večere. Za liječenje parazita možete uzeti crni ili zeleni čaj s dodatkom 5 kapi korisnog lijeka od kima.

Pažnja! Piće za parazite ne smije se davati djeci.

S onkologijom

Za liječenje novotvorina preporučuje se upotreba etiopskog ulja koje ima najveća ljekovita svojstva. Za pripremu lijeka trebali biste:

  1. Iscijedite čašu soka od mrkve.
  2. Ulijte 1 žličicu. Ulja Kalindzhi.

Piti 90 dana dva puta dnevno.

S onkologijom grla, upute za upotrebu ulja od kima su različite: morate pomiješati sok luka s 10 g proizvoda i piti 1 žlica. l. u roku od 30 dana. Ponovite postupak, ako je potrebno, nakon dvotjedne stanke.

S kardiovaskularnim bolestima

Blagodati ulja crnog kima također su značajne za rad srca, jer pomaže normalizirati cirkulaciju krvi, očistiti krvne žile i nositi se s hipertenzijom. U slučaju kršenja funkcioniranja kardiovaskularnog sustava, savjetuje se piti 5 g korisnog sredstva ujutro i navečer prije jela. Blagodati dodavanja meda pojavit će se u omekšavanju okusa i pojačavanju učinka djelovanja.

Prevencija moždanog udara

Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, ulje kima može se koristiti bez štete za tijelo kao preventivna mjera protiv moždanog udara u obliku toplog čaja s dodatkom meda. Uzmite proizvod na prazan želudac. U juhu od metvice možete dodati 7 kapi ulja crnih sjemenki i malo meda i piti ujutro prije jela. Trajanje liječenja je 90 dana.

Uz gastritis i čir na želucu

Za liječenje peptičnog čira i gastritisa trebate pomiješati čašu meda i 10 kapi ulja. Uzimajte 60 kašičica prije jela s toplim mlijekom tijekom 60 dana.

S pankreatitisom

Budući da ulje kima ima koleretički učinak, dopušteno ga je uzimati samo u početnoj fazi bolesti gušterače.U slučaju pogoršanja bolesti, njegova uporaba može pogoršati situaciju i umjesto očekivane koristi donijeti štetu. U ranoj fazi možete piti 1 žličicu. sredstava dnevno. U slučaju alergija ili bolesti žučnog kamenca, upotrebu proizvoda treba u potpunosti isključiti.

Za zatvor

Ekstrakt Kalindzhi sadrži elemente koji imaju laksativna svojstva, pa njegova upotreba pomaže u suočavanju s zatvorom. Još jedan plus sredstava je u sprečavanju stvaranja plinova, što će pomoći u uklanjanju štete od nadimanja.

Ulje morate piti navečer prije jela. Možete ga razrijediti medom ili vodom: tada je unos dva puta dnevno. Norma za odrasle je 1 žličica, za djecu - 0,5 žličice.

Od hemoroida

Mala količina ulja nanosi se na bolno mjesto noću. Ujutro, zahvaćeno područje treba isprati. Da biste smanjili bol, možete se kupati, za čiju pripremu trebate razrijediti 15 ml sjemenki kima u 1 litri vruće vode i ohladiti na malo toplo stanje. Takve kupke možete bez štete uzimati 15 - 20 minuta.

S dijabetesom melitusom

Prednost ulja crnog kima za tijelo je i u tome što pomaže neutralizirati štetu od "lošeg" kolesterola i normalizirati šećer. Stoga se preporuča uzimanje dijabetičarima od 20 - 25 kapi dva puta dnevno. Morate piti mjesec dana, a zatim napraviti pauzu za isto razdoblje.

Za artritis i druge bolesti zglobova

Blagotvorna svojstva Kalindzhe zabilježena su kod bolova u zglobovima, kao i za jačanje mišićno-koštanog sustava i ubrzavanje zacjeljivanja rana. U tu svrhu koristite 25 kapi proizvoda prije jela. Pijte lijek 90 dana. Da biste ublažili bol, zglobove možete podmazivati ​​mješavinom ulja od kima i jabučnog octa. No, vrijedno je zapamtiti da proizvod ne može zaustaviti štetu zbog zglobnih promjena koje dolaze s godinama.

Od bradavica i papiloma

Da biste uklonili papilome, morate pripremiti sljedeći lijek:

  1. Naribajte pola šalice kore nara.
  2. Pomiješajte sa 125 ml jabučnog octa.
  3. Zagrijte dobivenu smjesu.
  4. Dodajte malo Kalindzhija.
  5. Miješati.

Dobiveni sastav upotrijebite za losione.

Da biste se riješili bradavica koje nanose toliko štete izgledu i zdravlju, trebali biste ih osušiti biljnim sokom endivije ili portula. Sredstvo treba nanositi kad su suhe. Ovaj postupak treba provoditi dok bradavice potpuno ne nestanu.

Za psorijazu

Kada liječite psorijazu prirodnim lijekom od kima, morate se odreći slatke hrane i pića i u prehranu uvesti hranu bogatu zdravim masnim kiselinama. Za unutarnju upotrebu pomiješajte 1 žličicu. ulja od kima i lana. Dobiveni sastav uzimajte nakon jela 90 - 120 dana, a zatim napravite dvomjesečnu pauzu i, ako je potrebno, ponovite tečaj. Sastav kima i lana može se koristiti kao preljev za salate i lagana jela.

Korisna svojstva takve smjese koriste se i dodavanjem kremama - nekoliko kapi bit će dovoljno. Podmažite proizvod bolnim mjestima.

Uz vitiligo

Razrijedite 1 žličicu u 100 ml vode. ulje kima. Piti 5 tjedana 2 puta dnevno. Oštećena područja možete tretirati 9% -tnim octom, podmazati ih proizvodom i sunčati se 30 minuta.

S prostatitisom

U liječenju prostate, recept će donijeti koristi: dodajte 7 g meda u 100 ml tople vode i po 5 g ulja od kima i juhe od kamilice. Pijte za ručak 30 minuta prije jela. Također je korisno masirati donji dio leđa i prepone s uljem crnih sjemenki.

Liječenje ženskih bolesti

Zbog svojih korisnih svojstava, ulje crnih sjemenki preporučuje se ženama za liječenje brojnih bolesti.

  1. S endometriozom, preporučuje se uzimati 1 žličicu dva puta dnevno. objektima. Trajanje prijema je 15 - 21 dan, nakon čega slijedi dvotjedna pauza.
  2. Za liječenje erozije pomiješajte jednake količine kima i maslinovog ulja. Smjesa se koristi za močenje tampona koji se moraju koristiti nakon završetka menstruacije.Takvi postupci traju tjedan dana. Ako je potrebno, ponovite kurs za 15 dana.
  3. Kod mastopatije prsa treba trljati uljem crnog kima - sve dok se bolest ne povuče.
  4. Da biste izliječili policističnu bolest, morate napraviti napitak od naribanog đumbira. Naribani korijen prelije se s 500 ml kipuće vode i kuha pola sata na laganoj vatri. Procijedite i dodajte 2 žličice u juhu. ulje kima i 1 žličica. med. Pijte 250 ml dnevno tijekom 12 do 24 tjedna. Da biste izbjegli štetu od predoziranja, važno je ne prekoračiti dnevnu dozu.
  5. Cistitis se liječi 1 žličicom. Kalindzhi dva puta dnevno. Također se preporuča noću podmazivati ​​trticu u području prepona.
Preporučena literatura:  Kokosovo ulje: svojstva, način upotrebe

Upotreba ulja crnih sjemenki u kozmetologiji

Blagodati ulja crnih sjemenki pojačane su sadržajem sastojaka koji pomažu poboljšati stanje kože i kose. Proizvod ima hranjiva, tonizirajuća i omekšavajuća svojstva. Štiti kožu i kosu od vanjskih oštećenja. Uz to, zaglađuje bore i poboljšava put.

Za kosu

Nanošenje ulja na kosu jača je, kovrčama daje mekoću i sjaj. Eliksir od kima možete koristiti ne samo samostalno, već i za pripremu korisnih maski.

Da biste napravili masku s regenerirajućim svojstvima, koja je savršena za njegu oštećene i suhe kose, u posudu trebate uliti 1 žlicu. l. kokosov eter i rastopiti u vodenoj kupelji. Nakon što dodate 1 žlica. l. ulje kima. Prije nanošenja maske trebate masirati vlasište utrljavanjem nekoliko kapi ulja crnog papra u korijenje. Držite 15 minuta, a zatim nanesite pripremljenu masku 2 sata. Zatim isperite šamponom. Za maksimalnu korist, masku treba nanositi svakih 7 dana tijekom 2,5 mjeseca.

Za borbu protiv peruti i prekomjerne masne kose priprema se sljedeći lijek. U 100 ml kefira trebate uliti 1 žlica. l. lijek od kima i 10 kapi etera ružmarina. Maska se nanosi pola sata masažnim pokretima. Koristite dva puta tjedno za rezultate.

Za kožu lica

Za lice blagodati korištenja ulja crnog kima prvenstveno se sastoje u njegovom pomlađivanju, zaglađivanju. Korištenje proizvoda pomaže smanjiti masnoću kože, nositi se s aknama i očistiti pore.

  1. Da biste pripremili masku za bore, razbijte jaje u posudu, dodajte 1 žlicu. l. ulje crnog kima i 2 žličice. škrobni krumpir. Sastojci se temeljito izmiješaju i ravnomjerno nanose na poparjeno lice. Nakon četvrt sata masku treba isprati vodom ili biljnim odvarom. Koristite 2 puta tjedno.
  2. Da biste pripremili masku s hidratantnim svojstvima, trebate pomiješati 1 žlica. l. Proizvod Kalindzhi s 1 žličicom. griz i krastavac nasjeckani do kašastog stanja. Uparite lice i nanesite smjesu 15 minuta. Uklonite vatom. Masku koristite dva puta tjedno.

Za trepavice

Blagodati ulja crnih sjemenki za trepavice su u njegovom jačanju i hranjivom učinku. Preporučuje se nanošenje proizvoda noću čistom četkom za maskaru.

Za ruke i nokte

Za njegu noktiju korisno je koristiti sredstvo od crnih sjemenki umjesto sredstva za čišćenje kožice. Prije spavanja utrljajte nekoliko kapi u ruke: koža će postati elastičnija i mekša. Osim toga, proizvod može vlažiti kožu ruku.

Kupka protiv celulita i strija

Korištenje ulja kima za masažu pomaže zaglađivanju celulita, strija i ožiljaka. Za postupak morate napraviti krpu za pranje napunjenu korisnim sastojcima. Za to je dobro prikladna gazna tkanina koja se mora presaviti u 5 slojeva da bi se dobio kvadrat. U sredini, rasporedite sastav iz čaše zobenih pahuljica uz dodatak 1 žlice. l. ulje kima, 15 kapi cedra i 4 kapi etera ružičaste i ružmarina. Skupite gazu u vrećici i čvrsto zavežite. Svaki put kada se kupate koristite za masažu tijela, a posebno problematičnih područja.Rezultat će se postići nakon 10 - 15 primjena.

Kako napraviti ulje od crnih sjemenki kod kuće

Korisni lijek možete sami pripremiti na dva načina: hladna i vruća infuzija. Način kuhanja prema prvoj metodi:

  1. Za bazu trebate uzeti nerafinirano ulje dobiveno hladnim prešanjem. Poželjna su suncokretova, rižina ili maslinova ulja koja su neutralna mirisa i okusa.
  2. Mljeti zrna Kalindzhe.
  3. Ulijte u posudu od tamnog stakla.
  4. Ulijte ulje do grla.
  5. Inzistirati 15 - 20 dana na toplom mjestu dalje od sunčeve svjetlosti. U tom slučaju svaki dan promućkajte sastav u boci.

Prije upotrebe proizvod se mora filtrirati.

Za vruće kuhanje, žitarice se također prelijevaju uljem: u ovom je slučaju bolje dati prednost riži. Zatim, u vodenoj kupelji, smjesu treba zagrijati tri puta na 60 stupnjeva. Zatim ga pustite da se ohladi i filtrira.

Šteta ulja crnog kima i kontraindikacije

Ulje crnog kima ima niz korisnih svojstava i ljekovitih svojstava, ali ne zaboravite da ponekad može biti štetno za zdravlje. Stoga se prije upotrebe obavezno posavjetujte s liječnikom. Odbijte koristiti ulje crnih sjemenki ako:

  1. Tijekom trudnoće. Alat opušta glatke mišiće maternice, što sprečava pobačaj ili prijevremeni porod.
  2. U prisutnosti kroničnih bolesti: uzimanje proizvoda može naštetiti pogoršanju bolesti.
  3. Ljudi koji su podvrgnuti transplantaciji organa ili tkiva: upotreba ulja crnih sjemenki može pojačati aktivnost imunološkog sustava i izazvati prijetnju odbacivanjem organa.
  4. Kod hipotenzije: Ulje crnog kima ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka.
  5. S osobnom netolerancijom na komponente crnog kima i tendencijom na alergije.
Pažnja! Čak i ako se ne primijete kontraindikacije, važno je zapamtiti da prekoračenje dnevne norme (4 žličice) sredstva može nanijeti neželjenu štetu tijelu.

Kako odabrati ulje od kima pri kupnji

Najbolje je proizvod s uljem crnog kima kupiti u ljekarni ili uglednim trgovinama. Boca s proizvodom ne smije sadržavati sediment, pahuljice ili bijele naslage u blizini grla. Važno je obratiti pažnju da na boci i čepu nema oštećenja, a također uzeti u obzir datum proizvodnje i rok trajanja.

Kako čuvati ulje crnih sjemenki

Ulje čuvajte na tamnom mjestu. Ne preporučuje se stavljanje u hladnjak. Prikladna temperatura skladištenja je od +7 do +25 stupnjeva. Blagodati ulja mogu se poreći izravnim sunčevim zrakama: pod njihovim utjecajem započinje oksidacijska reakcija, sredstvo oslobađa otrovne tvari koje mogu naštetiti zdravlju. Ista se stvar događa kao rezultat grijanja. Stoga držite proizvod podalje od uređaja za grijanje.

Zaključak

Blagodati i šteta ulja crnog kima ovise o velikoj količini ljekovitih komponenata koje sadrži i o njegovoj pravilnoj uporabi. Ako ga koristite, pridržavajući se preporuka, možete ubrzati liječenje niza bolesti, poboljšati stanje kože, ojačati kosu i nokte. Ali nemojte pretjerivati ​​s blagodatima proizvoda: pretjerana uporaba može dovesti do neželjenih rezultata.

Recenzije liječnika i kupaca

Kipa Anton Sergeevich, 49 godina, Moskva
Pristalica sam tradicionalne medicine, ali ne vidim ništa loše u korištenju narodnih lijekova. Primjerice, ulje crnih sjemenki ubrzava liječenje bolesti u ginekologiji. Osim toga, jača imunološki sustav i ispunjava tijelo opskrbom svim potrebnim elementima za njegovo potpuno funkcioniranje. Da, i ulje crnog kima pogodno je za unutarnju i vanjsku upotrebu.
Genova Angela Vladimirovna, 26 godina, Novosibirsk
Ulje crnog kima koristilo se za jačanje kose. Napravio sam maske od toga, sam ga primijenio. Kosa je stvarno ojačala i zablistala.A nedavno sam saznao da se ulje crnih sjemenki također može koristiti za mršavljenje. Pokušat ću.
Chenkova Ksenia Alexandrovna, 38 godina, Lipetsk
Maske za lice radim od bora od ulja crnog kima. Zadovoljan sam rezultatom. Sve bore, naravno, nisu nestale, ali su se mnoge izravnale. Moja kći tinejdžerka također koristi ulje crnih sjemenki protiv akni.

Link na glavni post

Zdravlje

ljepota

Hrana