Vitamini za štitnjaču za žene: za prevenciju, s hipotireozom, nakon uklanjanja

Disfunkcija štitnjače povezana je s nedostatkom hranjivih sastojaka. Slabljenjem endokrinog sustava dolazi do brzog pogoršanja opće dobrobiti i smanjenja performansi. Osoba primjećuje stalni umor. Zbog toga je važno jesti cjelovitu i uravnoteženu prehranu kako biste osigurali da se esencijalne hranjive tvari dostavljaju u tijelo. Inače je potrebno uzimati vitamine za štitnjaču.

Štitnjača ima niz važnih funkcija u tijelu

Kako vitamini utječu na štitnjaču

Kvarove u radu štitnjače uzrokuje hipovitaminoza. Asimilacija korisnih komponenata smanjuje se zlouporabom alkoholnih pića, kave. Smanjenje apsorpcije također se primjećuje zbog unosa određenih lijekova.

Koje vitamine piti sa štitnjačom

Za adekvatno funkcioniranje štitnjače, endokrinolozi preporučuju opskrbu tijela potrebnim vitaminima. Bitni su i minerali.

Vitamini za potporu štitnjači

Adekvatna funkcija štitnjače ovisi o dovoljnom unosu sljedećih vitamina:

1. Retinol (A). Komponenta osigurava sintezu proteinskih čestica, poboljšava stanje zuba i kostiju, sluznice. Retinol povoljno djeluje na oči, imunološki sustav, kožu, kosu i nokte. Obično se vitamin A propisuje u kombinaciji s tokoferolom (E). Antioksidanti pojačavaju međusobno djelovanje.
2. Piridoksin (B6), kobalamin (B12). Vitamini koji pripadaju skupini B ubrzavaju metaboličke procese, sprečavaju gušu, uklanjaju prekomjernu težinu, a također poboljšavaju rad srca i krvnih žila. Poznato je da se ti spojevi uništavaju tijekom toplinske obrade. S tim u vezi, stručnjaci preporučuju uzimanje vitaminskih kompleksa za održavanje odgovarajuće funkcije štitnjače.
3. Kolekalciferol (D). Nedostatak povezanosti dovodi do razvoja hipotireoze. Da bi se nadoknadio nedostatak, potrebna je odgovarajuća količina ultraljubičastih zraka, pod čijim utjecajem se tvar sintetizira u stanicama kože. Uravnotežena prehrana i upotreba posebnih dodataka tijekom hladne sezone su neophodni.
4. Tokoferol (E). Antioksidans se naziva vitaminom ljepote. Njegova potrebna koncentracija u tijelu doprinosi asimilaciji joda. Tokoferol usporava proces starenja, uklanja kronični umor. Uz višak komponente i nedostatak selena, može se razviti hipotireoza.

Neophodni minerali također su potrebni za održavanje zdrave štitnjače:

1. Jod... To je najvažniji element, čijim unosom se sprječava razvoj raznih bolesti.Dodatni unos joda u obliku dodataka preporučuje se adolescentima, trudnicama i ženama u menopauzi.
2. Selen... Element je uključen u enzimske procese. Selen je važan za održavanje reproduktivne funkcije kod muškaraca.
3. Željezo... Najvažnija komponenta osigurava odgovarajuću razinu hemoglobina. Željezo pomaže u transportu kisika do tkiva i organa. Za štitnjaču su opasni i nedostatak i višak. Unos željeza u značajnim količinama može izazvati hipertireozu.

Vitamini za štitnjaču u hipotireozi

Hipofunkcija se smatra uobičajenim poremećajem štitnjače. Hipotireozu izaziva nedovoljna proizvodnja hormona od strane endokrinog sustava: T3 i T4. Kao rezultat toga, poremećena je proizvodnja probavnih enzima. Osoba počinje dobivati ​​na težini, što je popraćeno smanjenjem performansi.

Da bi štitnjača izvršavala svoje funkcije u odgovarajućem volumenu, u tijelo se moraju dovoditi određeni vitamini:

1. A. Brzina apsorpcije u hipotireozi usporava, što dovodi do bolesti organa vida, smanjenja brzine metaboličkih procesa.
2. E. Vitamin utječe na tkivo štitnjače. Nedostatak tokoferola može izazvati razvoj difuzne guše.
3. D. Spoj je neophodan za jačanje imuniteta, proizvodnju hormona T3, apsorpciju kalcija. Preporuča se kombinirati unos vitamina D i C kako bi se regulirala sinteza hormona.
4. B1, B9, B6. Komponente su odgovorne za normalno funkcioniranje probavnog, krvožilnog i endokrinog sustava. Vitamini su također uključeni u metaboličke procese, isporučujući jod za proizvodnju hormona.

Za zdravlje štitnjače i uklanjanje hipotireoze potrebne su sljedeće tvari:

1. Jod... Komponenta je uključena u pretvorbu hormona.
2. Željezo... Nedostatak elementa pogoršava tijek hipotireoze, posebno u žena.
3. PUFA... Omega-3 podržavaju imunološki sustav.

Vitamini za štitnjaču za hipertireozu

Nasljedstvo, negativni utjecaji okoline, stres i razne somatske patologije mogu dovesti do hipertireoze. Povećana proizvodnja hormona štitnjače stvara nedostatak hranjivih sastojaka koji moraju osigurati pravilan rad tijela.

Manifestacije hipertireoze uključuju gubitak kilograma i trajni umor, lomljive kosti i deformacije vrata. Pacijent ima psiho-emocionalne poremećaje, reproduktivne poremećaje.

Za potporu tijelu potreban je kompleks vitamina i minerala od kojih su najvažniji:

• jod;
• kalcij.

Kod hipotireoze i hipertireoze dolazi do kršenja koncentracije hormona štitnjače

Vitamini nakon uklanjanja štitnjače

Poznato je da je štitnjača najveća žlijezda u ljudskom tijelu. Pravilno funkcioniranje organa ovisi o proizvodnji potrebnih hormona. Uklanjanje organa indicirano je za sljedeće patologije:

• tiroiditis;
• difuzna toksična gušavost;
• zloćudni tumori.

Nakon uklanjanja štitnjače, potrebno je osigurati da u tijelo uđu:

• jod;
• magnezij;
• kalcij;
• vitamin D;
• Selene.

Vitamini za rak štitnjače

Maligni tumori organa zahtijevaju poseban pristup. Lijekovi se propisuju ovisno o karakteristikama novotvorine. Jod nije uključen u popis preporučenih sastojaka.

Popis imena pripravaka vitamina za štitnjaču

Farmaceutska industrija proizvodi mnoge lijekove za potporu funkciji štitnjače. Popis vitamina za štitnjaču za žene i muškarce uključuje:

1. Jodomarin... Pripravak na bazi joda sadrži 50 ili 100 tableta i koristi se kao terapijsko i profilaktičko sredstvo. Dodatak nadoknađuje nedostatak joda koji sprečava razvoj bolesti štitnjače. Upotreba lijeka preporučuje se za vrijeme laktacije, trudnoće, tijekom razdoblja aktivnog rasta kod adolescenata.
   
2. Complivit-selen... Dodatak pomaže u normalizaciji rada štitnjače. Proizvod sadrži glavne vitamine i minerale koji podržavaju zdravlje organa: A, E, B1, B2, B6, C, B9, nikotinamid, rutin, kalcij, B12, lipoična kiselina, fosfor, mangan, željezo, bakar, cink, magnezij, kobalt. Preventivna uporaba je uzimanje 1 tablete dnevno. Ako je potrebno, doziranje se povećava na 2 tablete dnevno.
   
3. Aevit... Lijek koji sadrži retinol aktivira proteine ​​receptora. Vitamini uključeni u sastav nadopunjuju i pojačavaju učinak.
   

Vitamini za žene koji se koriste za održavanje zdravlja štitnjače moraju sadržavati jod. Najpopularniji složeni lijekovi uključuju:

• Abeceda Classic;
  
• Vitrum;
  
• Perfectil;
  
• Doppelgerts Active;
  
• Complivit Multivitamini + jod.
  

Kako pravilno uzimati vitamine i minerale za štitnjaču

Učinkovitost uzimanja lijekova ovisi o poštivanju pravila:

1. Preferirano vrijeme upotrebe je ujutro nakon jela.
2. Budući da kava i čaj, sokovi inhibiraju apsorpciju aktivnih tvari, tablete se ispiru isključivo vodom.
3. Nakon terapijskih i terapijskih tečajeva, trebate napraviti pauzu.

Mjere predostrožnosti

Vitamine za bolesti štitnjače liječnik treba propisati nakon analize laboratorijskih dijagnostičkih podataka. Višak određenih hranjivih sastojaka, poput tokoferola i selena, može poremetiti zdravlje organa.

Kontraindikacije i nuspojave

Vitamini u štitnjači propisani su za liječenje i prevenciju. Međutim, u nekim se slučajevima ne preporučuje uporaba određenih hranjivih sastojaka. Na primjer, pripravke na bazi joda zabranjeno je uzimati za sljedeće patologije:

• toksični adenom;
• difuzna toksična gušavost;
• maligni tumori;
• autoimuni tiroiditis.

Pažnja! Popis potrebnih vitamina određuje liječnik, uzimajući u obzir rezultate testova za sadržaj hormona štitnjače.

Ako se prekorači preporučena količina hranjivih sastojaka, može doći do predoziranja čiji simptomi uključuju:

• mučnina i gorčina u ustima;
• bolovi u trbuhu;
• svrbež kože;
• vrućica;
• proljev.

U pozadini dulje upotrebe vitaminskih kompleksa, hipervitaminoza se može razviti pojavom sljedećih simptoma:

• osip;
• nervozno uzbuđenje;
• lupanje srca;
• bol u zglobovima;
• gubitak kose.

Zaključak

Uzimanje vitamina za štitnjaču neophodno je ne samo u svrhu liječenja, već i za prevenciju različitih patologija. Korisne komponente nadopunjuju prehranu i osiguravaju normalno funkcioniranje organa.