Vitamin B15: gdje se nalazi, čemu služi

Pangamska kiselina klasificirana je kao vodotopiva tvar slična vitaminu. Vitamin B15 je tijelu potreban za svoje blagotvorne učinke. Komponenta regulira disanje tkiva, razinu kolesterola i sintezu kreatina. Redoviti unos tvari omogućuje vam uklanjanje toksina, koji su proizvodi trovanja.

Što je pangamična kiselina (vitamin B15)

Pangamska kiselina ili vitamin B15 bijeli je kristalni prah koji može apsorbirati tekućinu. Otkriće vitamina dogodilo se sredinom 20. stoljeća tijekom proučavanja goveđe jetre. Nešto kasnije znanstvenici su saznali za prisutnost pangaminske kiseline u klicama riže, košticama marelice i pivski kvasac.

Formula za pangaminsku kiselinu je kako slijedi:

Kiselina je svoje ime dobila zbog sadržaja različitih biljaka u sjemenu ("tava" i "gami" s grčkog su prevedeni kao sve i sjeme). Stručnjaci naglašavaju da je pangaminska kiselina spoj sličan vitaminu. Nedostatak vitamina B15 nije sposoban izazvati ozbiljne patologije u ljudskom tijelu.

Za što je tijelu potreban vitamin B15?

Pangaminska kiselina povećava otpornost ljudskih tkiva na nedostatak kisika. Odgovarajući unos vitamina B15 povećava tonus i također inhibira proces odumiranja staničnih elemenata.

Pangamska kiselina je adaptogen i antioksidans. Njegova važnost za funkcioniranje tijela posljedica je sljedećih svojstava:

• poboljšana cirkulacija krvi u udovima;
• povećana kontraktilnost srčanog mišića;
• snižavanje razine kolesterola u krvi, što sprečava moždani udar, srčani udar i aterosklerozu;
• sudjelovanje u hormonalnoj sintezi štitnjače;
• prevencija hepatoze;
• aktivacija apsorpcije kisika staničnim elementima;
• regulacija sinteze aminokiselina;
• poboljšanje funkcije jetre, metabolizma masti;
• stimulacija sinteze proteina.

Redoviti unos vitamina B15 u tijelo osigurava:

• ubrzanje regeneracije mišića nakon ozljede;
• poboljšanje rada nadbubrežnih žlijezda;
• normalizacija metabolizma bjelančevina, minerala i lipida;
• uklanjanje gladovanja mozga kisikom;
• rješavanje sindroma mamurluka;
• produljenje vitalne aktivnosti staničnih elemenata;
• sudjelovanje u proizvodnji RNA i DNA;
• jačanje mišićnih vlakana;
• uklanjanje toksina u slučaju trovanja;
• slabljenje vaskularnih grčeva;
• povećana koncentracija glikogena u jetri;
• prevencija hipoksije;
• snižavanje tlaka zbog vazodilatacijskog učinka;
• stimulacija imunološkog sustava zbog protuupalnih svojstava;
• optimizacija energetskih procesa.

Nedostatak vitamina B15 u tijelu može izazvati sljedeće simptome:

• bol u zglobovima;
• slabljenje mišića;
• oslabljena funkcija jetre;
• utrnulost lica i prstiju;
• gladovanje srca kisikom;
• rana pojava znakova starenja;
• smanjena proizvodnja spolnih hormona;
• nesanica;
• pogoršanje koncentracije;
• nervoza, depresija;
• vaskularne i srčane bolesti.

Povećana potreba za vitaminom B15 primjećuje se u adolescenciji, uz intenzivan fizički napor.Nedostatak pangaminske kiseline često se dijagnosticira kod ljudi koji zlostavljaju alkohol i uzimaju određene lijekove.

Gdje se nalazi vitamin B15

Vitamin B15 nalazi se u hrani. Njegova maksimalna količina nalazi se u sjemenu različitih biljaka. Za obogaćivanje tijela vitaminom B15 preporučuje se konzumacija:

• sjeme: lubenica, suncokret, sezam, bundeva;
• mahunarke;
• kaša: ječam, zobene pahuljice, heljda;
• Pivski kvasac;
• perad ili goveđa jetra.

Indikacije za uporabu pripravaka s vitaminom B15

Pangamsku kiselinu preporučuje se uzimati kao dio složene terapije za sljedeće patologije:

• reumatizam;
• hepatitis;
• ciroza (nije započeta);
• ateroskleroza;
• trovanje alkoholom, drogama;
• emfizem;
• pneumoskleroza;
• Bronhijalna astma;
• kronična koronarna insuficijencija;
• svrbež kože, psorijaza, ekcem, dermatitis;
• skleroza koja zahvaća žile mozga;
• sifilitični aortitis.

Kontraindikacije i nuspojave

Tvar nije propisana tijekom trudnoće zbog nedostatka podataka o njezinoj sigurnosti. Pangaminska kiselina prelazi u majčino mlijeko. Zato se tijekom laktacije ne preporučuje uzimati pripravke koji sadrže komponentu. Optimalan izvor unosa vitaminu slične tvari je hrana.

Studije nisu pokazale toksične učinke pangaminske kiseline. Lijekovi nisu propisani za reakcije preosjetljivosti, hipotenzije ili hipertenzije, glaukoma, zatajenja srca.

Upotreba kalcijevog pangamata rijetko dovodi do nuspojava. Uz povećanu osjetljivost na aktivne i pomoćne komponente, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• glavobolja;
• tahikardija;
• vrtoglavica;
• slabost;
• mučnina;
• pojačano znojenje;
• tremor udova;
• potamnjenje u očima.

Upute za uporabu vitamina B15

Prema uputama za uporabu, pangaminska kiselina može se uzimati paralelno sa sljedećim lijekovima:

• kortikosteroid;
• sulfanilamid;
• anti-tuberkuloza.

Unos vitamina B15 je 2 mg dnevno. Uravnotežena prehrana obično osigurava dovoljan unos pangaminske kiseline. Stručnjaci preporučuju kombiniranje vitamina B15 s tokoferolom i retinolom. U nedostatku poremećaja u radu probavnog sustava, jetre, uporaba pripravaka koji sadrže pangaminsku kiselinu obično nije potrebna.

Ako nedostaje komponenta, mogu se koristiti lijekovi. Vitamin B15 oslobađa se kao kalcijev pangamat (Calgam). Tvar se brzo uništava pod utjecajem ultraljubičastog zračenja i kisika.

Doziranje lijeka je 1 ili 2 tablete, uzimaju se tri puta dnevno. Maksimalna doza (dnevno) ne prelazi 300 mg. Kalcijev pangamat uzima se jedan sat prije obroka ili 4 sata nakon obroka.

Trajanje prijema varira i podrazumijeva 25-40 dana. Nakon terapijskog tečaja, uzimanje lijeka može se nastaviti nakon 2 mjeseca.

Moguće je uzimati pangaminsku kiselinu zajedno s drugim lijekovima:

• Retinol i tokoferol... Na pozadini aplikacije zabilježeno je poboljšanje metabolizma.
  
• U 12... Kompleks je propisan za normalizaciju staničnih biokemijskih procesa.
  
• Aspirin... Istodobni prijem omogućuje vam smanjenje negativnih učinaka na želudac i bubrege.
  

Vitamin B15 koristi se za čišćenje tijela nakon trovanja sulfanilamidom i tetraciklinskim antibioticima.

Zaključak

Vitamin B15 potreban je tijelu zbog sudjelovanja u raznim oksidacijskim procesima, poticanja proizvodnje nadbubrežnih hormona.Tvar slična vitaminu štiti jetru od ciroze i fibroze, regulira rad mnogih organa i sustava.