Koje vitamine dijete može piti od 1. godine

U dobi od 1 godine dijete se postupno prebacuje za zajednički stol. Dijete više ne može u potpunosti dobiti dovoljno majčinog mlijeka, pa čak je i u to vrijeme potrebno početi razvijati vještine žvakanja. Ali još uvijek može odbiti mnoga zdrava jela. Kako bi se spriječio nedostatak esencijalnih tvari, preporučuje se davanje vitamina djeci od 1 godine.

Koji vitamini djetetu trebaju od 1. godine

Čim je faza dojenja završena, dijete se postupno prebacuje na uobičajenu hranu. Ovo razdoblje pada u dobi od 1-2 godine, kada započinje brzi rast i razvoj. Promatra se stvaranje vlastitog imuniteta. Da bi pomogli djetetovom tijelu, liječnici savjetuju davanje vitaminsko-mineralnih kompleksa.

Sastav dječjih vitamina od 1 godine mora sadržavati:

1. Retinol... Odgovoran za razvoj vidnog živca i rast kostura. Vitamin A sudjeluje u stvaranju imuniteta, regulira funkcionalnost crijevnog trakta. Pomaže koži da se brže oporavi.
2. Vitamini B skupine... Poboljšavaju funkcioniranje mozga, normaliziraju funkcionalnost živčanog sustava i poboljšavaju kvalitetu sna.
3. Vitamin C... Povećava imunitet, jača vaskularne i venske zidove.
4. Vitamin D3... Neophodno za snagu zuba i kostiju. Sprječava razvoj karijesa, normalizira rad kardiovaskularnog sustava.
5. Alfa-tokoferol... Poboljšava funkcioniranje živčanog i krvožilnog sustava, podržava imunitet.

Djeca često odbijaju zdravu hranu, jer im se ona ne čini dovoljno ukusnom. Stoga ih nije moguće hraniti ribom, jetrom i jajima. No, kako bi se izbjegao razvoj nedostatka vitamina, potrebno je povremeno davati djetetu vitamine koji se prodaju u ljekarni.

Indikacije za uzimanje vitamina

Obogaćeni proizvodi propisani su za djecu:

• s lošom prehranom;
• s povećanim fizičkim i neuropsihičkim stresom;
• s čestim prehladama;
• za jačanje imuniteta;
• nakon bolesti;
• u slučaju oslabljene apsorpcije hranjivih sastojaka iz hrane.

Kompleksi će biti korisni za onu djecu koja žive u ekološki nepovoljnim uvjetima. Također, lijekovi su indicirani za bebe s kliničkom ili antibakterijskom avitaminozom.

Kako odabrati vitamine za dijete

Farmaceutske tvrtke nude vitaminske komplekse koji su posebno dizajnirani za djecu.

Oni imaju svoje osobine za razliku od dodataka prehrani za odrasle:

1. Količina aktivnih sastojaka... Mnogo ih je više u multivitaminima za odrasle. Stoga, ako se daju djetetu, to će dovesti do nedostatka vitamina.
2. Prisutnost vitamina D3... Bilo kojem djetetu potreban je ovaj element u tragovima, jer sudjeluje u stvaranju kostiju i zuba. Također, kalcij je uključen u sastav lijekova kako bi se vitamin D bolje apsorbirao.
3. Rpodjela po godinama... Svi lijekovi za djecu imaju ograničenja. To je zato što djetetu treba više vitamina i minerala kako stari.

Ako roditelji odluče davati dijetetskim dodacima prehrani, bolje je prvo potražiti savjet liječnika. Asortiman lijekova je velik i svaki od njih ima svoje osobine. Samouprava može dovesti do predoziranja.Ovo je jednako loše kao i nedostatak hranjivih sastojaka.

Pri odabiru vitaminsko-mineralnih kompleksa vrijedi razmotriti:

1. Zemlja podrijetla... Postoje strani i domaći fondovi koji se razlikuju u troškovima.
2. Obrazac za puštanje... Farmaceutske tvrtke proizvode gumije, bombone i pastile. Bebama je bolje davati vitamine u obliku praha, kapi i sirupa godišnje.
3. Dostupnost aditiva... Bolje je odabrati dodatke prehrani koji ne sadrže arome. Te tvari najčešće dovode do manifestacije alergije.

Postoje lijekovi koje treba davati jednom dnevno. Za ostale su potrebne dvije ili tri aplikacije, što nije uvijek zgodno.

Vrste i oblici oslobađanja vitamina

Kompleks vitamina za djecu od 1 godine prodaje se u obliku:

• sirup slatkastog okusa;
• prah koji se miješa s vodom, sokom ili mlijekom;
• tablete za žvakanje;
• gel.

Liječnici savjetuju kupnju tekućih vitamina za djecu od 1 godine, jer ih je lakše progutati. Karakterizira ih ugodan okus. Ali zbog prisutnosti mirisa mogu se pojaviti alergije.

Najbolji multivitamini za djecu stariju od 1 godine

Mlade roditelje najviše zanima pitanje - koji su lijekovi najbolji za djecu stariju od 12 mjeseci. Sve ovisi o tome koju svrhu majke slijede. Ako je potrebno provesti prevenciju, onda je bolje odabrati multivitamin. Ali to se događa i kada djetetu nedostaje određena tvar. Tada će biti neprikladno davati multivitamine, jer to može dovesti do viška ostalih komponenata.

Postoji popis najboljih vitamina za 1 godinu starosti koje je odobrila SZO.

Više kartica

Lijek je dostupan u obliku sirupa i tableta za žvakanje.

Postoje različite vrste multivitamina koji su dizajnirani za određenu dob:

1. Dječji kompleks... Dizajniran za djecu od 1-4 godine. Sastav uključuje 11 korisnih tvari. Vitamini imaju ugodan okus bobica.
   
2. Osjetljiv... Takav je kompleks indiciran za djecu s alergijskim reakcijama. Pomaže u jačanju imunološkog sustava. Sastoji se od 12 vitamina i 6 minerala.
   
3. Kid Kalcij +... Propisan je za djecu od 2 do 7 godina. Pospješuje pravilan rast kostiju i zuba.
   

Proizvođač Multi-tabova je Danska. Ovo je kombinirani lijek koji pomaže u popunjavanju nedostatka supstanci koje nedostaju.

Abeceda

Vitamini se proizvode u Rusiji. Sastav sadrži prirodne sastojke, što smanjuje rizik od razvoja alergijskih reakcija na minimum.

Postoji nekoliko vrsta koje su dizajnirane za različite dobne kategorije. Lijek Naša beba indiciran je za djecu od 1-3 godine. Dostupno u prahu. Može se dodati u vodu, sok ili mlijeko. Sadrži veliku količinu vitamina D3.

Ostali kompleksi namijenjeni su starijoj djeci koja pohađaju vrtić. Abeceda sadrži vitamine koji se međusobno dobro kombiniraju. Ali kompleks trebate uzimati 3 puta dnevno.

VitaMishki

Ovaj je lijek nedavno postao popularan. Proizvođač je SAD. Dostupno u obliku gumija. Pogodno za djecu stariju od 3 godine. Proizvođač osigurava da su uključeni samo prirodni sastojci.

Postoji nekoliko vrsta:

1. Imuni +... Pomažu u jačanju imunološkog sustava, štite tijelo od prehlade.
   
2. Multi +... Sastoji se od komponenata koje su odgovorne za moždanu aktivnost. Poboljšava pamćenje i pažnju.
   
3. Kalcij +... Jača kosti i zube.
   
4. Bio +... Korištenje kompleksa dovodi do obnavljanja mikroflore i uspostavljanja probavnih procesa.
   
5. Fokus +... Oni normaliziraju rad vidnog organa, jer sadrži borovnice.
   

Dijetalne dodatke morate uzimati jednom dnevno, po mogućnosti ujutro nakon doručka. Paket sadrži 30 ili 60 tableta - to je dovoljno za završetak cjelovitog preventivnog tečaja.

Vitrum Baby

Jedan od vitaminskih kompleksa koji dolazi u tabletama za žvakanje. Sastoji se od 12 vitamina i 11 minerala. Propisan je za djecu od 2 godine. Ne sadrži umjetne aditive.Poboljšava tjelesni i mentalni razvoj djeteta.

Kinder Biovital

Proizvođač - Njemačka. Multivitaminski kompleks koji dolazi u obliku gela. Dizajniran za djecu od 1 godine. Lijek se može uzimati oralno, kao i lokalno, primjenjujući se na zahvaćena područja usne sluznice.

Pikovit 1+ sirup

Vitamini koji se proizvode u sirupu i namijenjeni su djeci od 1 godine. Viskozna tekućina ima ugodan miris i okus naranče. Sastav uključuje tvari koje osiguravaju normalnu funkciju kože i organa vida, održavaju ravnotežu kalcija na normalnoj razini i povećavaju imunitet. Ali zbog umjetnih aditiva postoji mogućnost razvoja alergijskih reakcija.

Kontraindikacije za prijem

Ne možete davati dodatke prehrani onoj djeci koja imaju znakove hipervitaminoze. Zabranjeno je uzimati lijekove s povećanom osjetljivošću na komponente lijeka.

Mišljenje Komarovskog o multivitaminima za djecu

Komarovsky vjeruje da je potrebno kupiti multivitamine za djecu od 1 godine ako dijete pokazuje simptome nedostatka vitamina u obliku:

• kronični umor, letargija, apatija;
• pospanost ili, obratno, nesanica;
• ljuštenje i suhoća kože;
• nervoza;
• krvarenje desni;
• pojava pukotina u uglovima usana;
• stvaranje čira na usnoj sluznici.

Ako govorimo o prevenciji, liječnik tvrdi da će takva mjera poput uzimanja vitamina biti suvišna. Dio hranjivih sastojaka ulazi u tijelo hranom. Dječju prehranu bolje je diverzificirati voćem, povrćem, mesom, ribom i kašom. Svemu tome, sastav dodataka prehrani uključuje razne aditive, koji također mogu negativno utjecati na funkcionalnost unutarnjih organa. Višak elemenata u tragovima može projicirati razvoj ozbiljnih problema. A riješiti se teže je nego riješiti se nedostatka vitamina.

Zaključak

Vitamini za djecu od 1 godine doprinose normalnom razvoju mladog tijela. Poboljšava se rad unutarnjih organa i sustava. Klinac se aktivira, postoji interes za svijet oko njega. No uzimanje dodataka prehrani neophodno je kada postoje neki problemi, na primjer, sniženi imunitet ili dijete odbija jesti zdravu hranu.

Recenzije roditelja o vitaminima za djecu od 1 godine