Vitamini za djecu od 3 godine: koje vitamine davati djeci u dobi od 3 godine, recenzije

U prvim godinama djetetovog života formira se vrsta kože, struktura dlake, uspostavlja imunitet, a razvoj mišića i kostiju napreduje brzim tempom. S 3 godine mijenja se uobičajeni način života - beba ide u vrtić. Stoga su vitamini za djecu od 3 godine vitalni za rastuće tijelo za normalno funkcioniranje.

Vitamini u tijelo ulaze s hranom. No, ovisno o preferencijama okusa, dobu godine, mjestu prebivališta, ekonomskoj komponenti, one možda neće biti dovoljne. Stoga je farmaceutska industrija krajem dvadesetog stoljeća uspostavila proizvodnju umjetnih aditiva.

Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju

Koji su vitamini potrebni za djecu od 3 godine

Nedostatak organskih tvari i elemenata u tragovima u djetinjstvu može u budućnosti dovesti do ozbiljnih patologija. U različitim životnim razdobljima potrebni su različiti kompleksi. Kada ih odabirete, bolje je osloniti se na mišljenje liječnika. Pomoći će vam u odabiru potrebnog tečaja, izračunavanju doze vitamina za dijete od 3 godine.

3 godine su važno razdoblje u životu bebe. Ide u vrtić, gdje su ga pogodile do sada nepoznate infekcije. S druge strane, stalnu komunikaciju s majkom zamijenit će tim i puno nepoznatih ljudi. Promjena okruženja i okruženja dovest će do stresne situacije. U borbi protiv njega najkorisniji vitamini za djecu stariju od 3 godine bit će pripravci koji sadrže omega-3 masne kiseline.

Neprijatno okruženje čini rastući imunitet djeteta ranjivim. Jedan po jedan, virusi ulaze u tijelo uzrokujući teške oblike bolesti. Liječnici preporučuju očvršćavanje djeteta, preispitivanje prehrane prema zdravoj prehrani i započinjanje uzimanja tableta.

Kao i svaki drugi lijek, i uzimanje vitamina za jačanje tjelesne otpornosti je individualan proces. Sva djeca u dobi od 3 godine ne mogu dobiti iste lijekove u istoj dozi. Potrebno je obaviti pregled i obratiti se pedijatru kako biste odabrali najprikladnije.

Popis bitnih elemenata u tragovima:

1. Vitamin A... Odgovorna za povećanje tjelesne obrane od virusnih i bakterijskih infekcija je prevencija tumora. Pozitivno djeluje na alergijske reakcije i aktivira regeneraciju stanica.
2. Vitamin E... Štiti tjelesne stanice oslobađajući slobodne radikale. Aktivira vaskularni tonus i jača imunološki sustav.
3. Vitamin B2... Prevozi kisik do stanica, sprečava učinke otrovnih tvari. Pozitivno djeluje na rad organa vida.
4. Vitamin B1... Odupire se prehladama, poboljšava imunitet. Promovira potpunu apsorpciju zdravih masti i proteina iz hrane.
5. Vitamin B6... Jača imunološki sustav. Aktivira metabolizam aminokiselina.
6. Vitamin B9... Pozitivno djeluje na proces diobe i transformacije stanica. Odgovoran za stvaranje krvi.
7. Vitamin C... Povećava zaštitne sposobnosti djeteta, ubrzava proces oporavka. Posebno je učinkovit u borbi protiv epidemija gripe i akutnih respiratornih infekcija.
8. Vitamin D... Formira mišićno-koštani sustav i živčani sustav. Pomaže u apsorpciji kalcija i poboljšava zaštitne funkcije.

Potpuni razvoj djeteta nemoguć je bez složene kombinacije mikroelemenata.

Indikacije za uporabu

Mnogi roditelji, shvaćajući važnost uzimanja prirodnih dodataka, daju ih svojoj djeci samostalno. Ali bolje je po tom pitanju slušati preporuke pedijatra. Ispitat će dijete, proučiti njegovo ponašanje, emocionalno stanje i odabrati odgovarajući kompleks vitamina za djecu od 3 godine.

Razlog za imenovanje može biti:

1. Razdoblje oporavka nakon operacije ili ozbiljne bolesti.
2. Sezonske nestašice su zimi, proljeće.
3. Slabljenje imuniteta nakon često prenesenih ARVI i ARI.
4. Iscrpljenost živčanog sustava nakon povećanog fizičkog i mentalnog stresa.
5. Izgubljeno emocionalno stanje, nedostatak apetita, poremećaj spavanja.
6. Neuravnotežena prehrana.

Simptomi nedostatka vitamina

Avitaminoza u djetinjstvu javlja se iz nekoliko razloga:

• nedostatak hranjivih sastojaka zbog neuravnotežene prehrane;
• kršenje njihove asimilacije zbog gastrointestinalnih bolesti;
• uzimanje lijekova koji neutraliziraju njihov učinak;
• ubrzani metabolizam, koji sprečava apsorpciju aditiva u krv.

Avitaminoza kod djeteta ima opće simptome:

• vrtoglavica;
• brza zamornost;
• mučnina;
• glavobolja;
• odvraćanje pozornosti.

Simptomi nedostatka vitamina zbog nedostatka esencijalnih vitamina:

1. Vitamin A... Nedostatak ove komponente negativno utječe na razvoj djeteta, usporava njegov rast. Nedostatak karotena izaziva česte prehlade, uzrokuje povećanu nervozu. U tom se slučaju primjećuje suha koža, oslabljen vid sumraka, gubitak kose.
2. Vitamin B1... Ako je dijete razdražljivo, odsutno, ne spava dobro, hirovito je, tada to ponašanje ukazuje na nedostatak B1. Starija djeca žale se na bolove u trbuhu i povraćanje. Karakteristična značajka je promjena boje jezika. Poprima svijetlocrvenu boju i prekriven je malim prištićima.
3. Vitamin B2... Izvana se nedostatak riboflavina očituje u suhoj koži, ljušti se i čirevi se pojavljuju zbog nedostatka usana i jezika. Dijete je inhibirano, pospanost, vrtoglavica. S produljenim nedostatkom, cirkulacija krvi se pogoršava, sinteza korisnih tvari je poremećena i imunitet se smanjuje.
4. Vitamin B3... Nedostatak niacina utječe na epidermu i očituje se deskvamacijom, a na sluznici pridonosi pojavi čira. Opće stanje karakterizira razdražljivost, opći umor, depresija.
5. Vitamin B6... Prvi znakovi nedostatka vitamina B6 pojavljuju se u dojenčadi. Seboroični dermatitis pojavljuje se na licu, vratu, tjemenu, a stomatitis i glositis u usnoj šupljini. Često se javljaju utrnulost, trnci i grčevi u udovima.
6. Vitamin B9... Tijelo reagira na nedostatak folne kiseline slabošću, iscrpljenošću, depresijom, nesanicom i poremećenom koordinacijom pokreta. Nebo se prekriva čirevima, kosa gubi sjaj, loše se kvari. Nastaje mučnina, javlja se oklijevanje jesti.
7. Vitamin B12... Djetetovo pamćenje se pogoršava, govor je inhibiran, osjetljivost udova se smanjuje. Želudac često boli.
8. Vitamin C... Pojava skorbuta ukazuje na nedostatak askorbinske kiseline. Gume počinju krvariti, kosa opada, nokti se lome. Koža postaje suha i blijeda. Opće se stanje pogoršava zbog slabljenja imunološkog sustava.
9. Vitamin D... Nedostatak ovog elementa dovodi do teškog oblika rahitisa, zakrivljenosti kralježnice. U starijoj dobi zahvaćeni su zubi i desni.Krhkost kostiju dovodi do čestih prijeloma koji ne zarastaju dobro.
10. Vitamin E za dijete staro 3 godine odgovorno je za stanje kože. Dugotrajni nedostatak vitamina dovodi do distrofije mišićnog tkiva. Njegov nedostatak kod djevojčica uzrokuje oštećenje plodnosti.

Avitaminoza negativno utječe na djetetovu pažnju

Savjeti za odabir vitamina

Prilikom odabira trebate se pridržavati nekih pravila:

1. Dajte prednost proizvodima poznatih proizvođača. Prije kupnje pročitajte informacije o proizvodu, pročitajte kritike, poslušajte preporuke prijatelja.
2. Prije odlaska u ljekarnu odlučite koji je oblik oslobađanja prikladan za dijete - dječje šumeće tablete stare 3 godine, pastile za žvakanje ili tablete.
3. Provjerite dobnu granicu. Mora zadovoljavati vitaminske standarde za djecu od 3 godine.
4. Pažljivo izračunajte dozu. Trenutno se vitamini za djecu proizvode u izvornom obliku - sirup, žvakaće figure, topive tablete. U ovom je obliku pojednostavljen izračun količine lijeka.
5. Ne biste trebali kupovati proizvode nepoznatih tvrtki. Često se vitamini zamjenjuju dodacima prehrani, ali oslobađanje takvih sredstava ne kontroliraju vladine agencije i teško je prosuditi njihovu sigurnost.
6. Prije upotrebe pročitajte upute za uporabu.
7. Potrebno je pažljivo proučiti sastav lijeka, često sadrži dodatne komponente u obliku boja i zaslađivača. Te tvari mogu izazvati alergije kod djeteta.

Popis najboljih dječjih vitamina

Mnogi su lijekovi postali popularni, a najbolji vitamini za trogodišnje dijete ocijenjeni su najboljima. Izbor lijeka provodi pedijatar nakon pregleda.

Više kartica Kid Calcium +

Najtraženiji za djecu od 3 godine. Preporučuju se za bebe od 1 do 7 godina. Njihovo djelovanje usmjereno je na stvaranje koštanog tkiva.

Tablete ne uzrokuju alergije, imaju dobar okus. Dovoljan je jedan tečaj za jačanje imunološkog sustava. Čak i pohađajući vrtić, djeca rjeđe obolijevaju.

Dječji vrtić Abeceda

Ovaj lijek razvijen je na temelju dugoročnih istraživanja. To su tablete za žvakanje u različitim bojama i okusima. Dakle, proizvođač je aditive za razne svrhe podijelio po boji.

• trešnja tableta - željezo +;
• narančasta tableta - antioksidanti +;
• tableta vanilije - Kalcij +.

Kada dijete prvi put dođe u vrtić, troši puno fizičke energije, što utječe na stanje njegovog živčanog sustava. Kako bi se oduprli stresu, normalizirali san, vratili mentalno stanje, a postoji složena abeceda. Dječji vrtić.

Pikovit 3 +

To su jeftini vitamini za djecu od 3 godine. Propisani su u razdoblju brzog rasta djeteta, za ublažavanje pretjeranog emocionalnog stresa, kao dodatak neuravnoteženoj prehrani, za poticanje apetita. Proizvedeno u obliku tableta za žvakanje, ugodnog okusa. Širok spektar djelovanja omogućuje im poduzimanje i tijekom sezone epidemija i protiv proljetnog nedostatka vitamina.

Vitrum Baby

Vitrum Baby proizvodi se u obliku životinjskih figurica. Komponente lijeka odgovorne su za rast djeteta i potiču rad svih organa. Pogodno za prevenciju nedostatka vitamina. Preporučuje se uzimati za poboljšanje funkcije mozga. Vitamini su pogodni za razvoj govora kod djece starije od 3 godine.

Supradine Kids

Lijek je predstavljen u obliku žvakaćih figura (riba i medvjed), tableta i gela. Takve mogućnosti omogućuju odabir najprikladnijeg oblika. Bebi je dovoljan jedan tečaj prijema da poboljša apetit, ojača zube i normalizira san. Oblik pastila vrlo je popularan kod djece.

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki jedan je od najboljih multivitamina iz Njemačke. Oblik puštanja je žvakaća guma s okusom naranče, trešnje, jagode, limuna. Vitamini skupine B uključeni u sastav za djecu od 3 godine usmjereni su na razvoj inteligencije, pažnje i pamćenja.

Kontraindikacije

Glavne kontraindikacije su individualna netolerancija i hipervitaminoza. Bilo koji kompleks se s oprezom propisuje djeci s bubrežnom bolešću.

Mišljenje Komarovskog o vitaminima

Svjetski poznati liječnik Komarovsky smatra da ne vrijedi samostalno davati prirodne dodatke djeci od 3 godine bez preporuke liječnika. Uvjeren je da je djetetovo tijelo sposobno dobiti potrebne organske tvari iz hrane. Prema njegovom mišljenju, pedijatri će mnogo vjerojatnije dijagnosticirati hipervitaminozu nego nedostatak vitamina. Potrebno je uzimati vitaminske tablete samo ako je dijete tijekom godine oboljelo više od 10 puta. Unatoč tome, ako se nosi s bolešću bez posljedica, ne bi trebao žuriti ni s dodacima. Samo liječnik može preporučiti uzimanje dodataka prehrani prema rezultatima pregleda i utvrditi koji elementi nedostaju.

Zaključak

Vitamini za djecu od 3 godine nisu lijek za spas. Da bi bilo zdravo, dijete mora biti više na otvorenom, promatrati režim, dobro jesti, baviti se sportom i raspoloženje. Dodaci vitaminima dobar su dodatak.

Recenzije roditelja o vitaminima za djecu