Shatavari: sastav, upute za uporabu, pregledi žena, muškaraca

Poznavatelji tradicionalne medicine trebali bi proučavati uporabu shatavarija i kontraindikacije. Ljekovita biljka povoljno djeluje na reproduktivni sustav i povećava plodnost.

Kako izgledaju shatavari i gdje rastu

Shatavari, ili grozdaste šparoge (Asparagus racemosus), biljka je iz obitelji Šparoga, koja doseže 2 m visine. Ima vrlo razvijen korijenov sustav s brojnim izbojcima, puzajućom stabljikom i malim tamnozelenim listovima koji izgledaju poput sjajnih iglica četinjača. Cvate početkom ljeta malim bijelim pupoljcima u obliku lijevka, obilno prošarajući grančice, a krajem kolovoza daje plodove - kuglaste crno-ljubičaste bobice promjera do 8 mm.

Zbog specifične strukture podzemnog dijela, shatavari se naziva i "biljkom stotinu korijena"

U prirodnim uvjetima, shatavari raste na Himalaji i u Indiji, preferira stjenovita područja i planine. Trajnicu možete sresti u nekim dijelovima Afrike, Južne Azije i Australije.

Sastav Shatavari

Tradicionalna medicina koristi pretežno ekstrakte korijena shatavari. Upravo su u podzemnom dijelu koncentrirane glavne količine korisnih komponenata. Biljka sadrži:

• cink i kalcij;
• bjelančevine;
• vitamin C;
• vitamini podskupine B;
• fitoestrogeni i flavonoidi;
• tanini i saponini;
• glikozidi i alkaloidi;
• asparagin;
• fitosteroli i gorčina;
• sluz.

Biljni lijekovi na bazi shatavarija ne smiju se nekontrolirano jesti. Međutim, u malim dozama povoljno djeluju na tijelo.

Korisna svojstva shatavarija

U osnovi se biljni ekstrakti koriste za liječenje upalnih bolesti i bolesti reproduktivne sfere. Konkretno, shatavari:

• jača imunološki sustav i štiti od virusa i infekcija;
• pomaže kod upalnih procesa mokraćnog sustava;
• olakšava trudnoću i potiče laktaciju;
• sprečava razvoj anemije;
• služi kao prevencija malignih i benignih onkoloških formacija;
• poboljšava stanje u slučaju hormonalnih poremećaja i normalizira mjesečni ciklus;
• pomaže u liječenju neplodnosti;
• ublažava neugodne simptome menopauze;
• povećava libido kod žena i muškaraca;
• poboljšava stanje s jakim menstruacijama;
• pozitivno djeluje na živčani sustav i pomaže u suočavanju sa stresom;
• poboljšava tonus i obnavlja zalihe energije.

Shatavari ima diuretička svojstva, pa se biljka koristi za uklanjanje edema. Sredstva na bazi ljekovitog bilja potiču iskašljavanje kod kašljanja, smanjuju krvni tlak kod hipertenzije.

Lijekovi zasnovani na Shatavariju pomažu u suočavanju s vremenskom ovisnošću

Blagodati korijena shatavari

Korijeni shatavarija imaju najveću ljekovitu vrijednost. Sadrže ogromnu količinu flavonoida, prirodnih hormona, vitamina i minerala. Ljekoviti proizvodi pripremljeni iz podzemnog dijela biljke imaju izraženo protuupalno i tonično djelovanje, normaliziraju endokrini sustav i nadoknađuju nedostatak hranjivih sastojaka u tijelu.

Prednosti shatavarija za žene

Ljekoviti proizvodi na bazi shatavarija posebno se preporučuju ženama. Ljekarničke kapsule, čajevi i prašci od korijena biljke:

• poboljšati hormonalnu razinu;
• spriječiti razvoj tumora reproduktivnih organa;
• poboljšati libido i pomoći u liječenju frigidnosti;
• aktivirati rad jajnika i pridonijeti uspješnoj oplodnji jajnih stanica;
• poboljšati stanje na početku menopauze.

Shatavari pomaže zatrudnjeti, biljka se koristi u složenom liječenju neplodnosti zajedno sa službenim lijekovima.

Mogu li uzimati tijekom trudnoće, HB

Tijekom razdoblja rađanja djeteta, žena se suočava s promjenama na hormonalnoj razini. To dovodi ne samo do pogoršanja dobrobiti, već predstavlja i potencijalnu opasnost za fetus. Shatavari pomaže vratiti prirodnu hormonalnu ravnotežu, spriječiti rani pobačaj ili prijevremeni porod. Jesti biljku korisno je za jačanje imuniteta buduće majke.

Sredstva na bazi racemoznih šparoga traže se među ženama i nakon poroda, tijekom dojenja. Shatavari poboljšava proizvodnju hormona somatropina i prolaktina koji su odgovorni za odgovarajuću opskrbu majčinim mlijekom.

U nekim se slučajevima prah shatavari propisuje za mastopatiju.

Prednosti za muškarce

Skupljene šparoge smatraju se prvenstveno "ženskom" biljkom, ali učinak shatavarija za muškarce zaslužuje pažnju. Prašci i ljekoviti napitci poboljšavaju potenciju i povećavaju libido, kao i sprečavaju razvoj upalnih bolesti prostate. Biljka se može koristiti za prevenciju tumora genitourinarnog sustava.

Metode pripreme i primjene

Shatavari spada u kategoriju egzotičnih biljaka koje se ne mogu naći u Rusiji ili uzgajati u vlastitom vrtu. Ali u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama dostupni su gotovi ekstrakti korisne biljke za kupnju. Tradicionalna medicina ih koristi u čistom obliku ili ih koristi za pripremu ljekovitih proizvoda.

Čaj

Čaj na bazi Shatavarija izrađen je od churne - finog suhog praha od korijena biljke. Piće se kuha na sljedeći način:

• 50-100 g praha ulije se u posudu za caklinu;
• ulijte čašu vruće vode;
• pustite da zavrije na srednjoj vatri;
• odmah skinuti sa štednjaka i ohladiti zatvoreno.

Gotov proizvod filtrira se kroz sito prekriveno presavijenom gazom. Čaj od shatavarija morate jesti na prazan želudac, 80 ml tri puta dnevno.

Čaj od shatavarija trebate uzimati tečajevima od 20 dana zaredom s desetodnevnim pauzama

Puder

Shatavari prah ili churnu koristi se za opće promicanje zdravlja, za upale i za liječenje ginekoloških poremećaja. U prva 2-3 tjedna upotrebe lijeka trebate uzeti samo 1/2 male žlice ekstrakta natašte, kako bi se tijelo naviklo na novi lijek.

Prema uputama za uporabu praha shatavari, tada se doziranje povećava na punu malu žlicu. U takvoj količini lijek se koristi tri mjeseca. I dalje trebate uzimati prah jednom dnevno ujutro, prije doručka.

Prašak možete piti s toplim mlijekom, što poboljšava probavljivost i blagotvoran učinak proizvoda

Tablete, kapsule

Uz hormonalne poremećaje, neplodnost i nizak imunitet, možete koristiti shatavari tablete i kapsule. Zapravo su komprimirani prah i ne razlikuju se od potonjih po svojstvima. No uzimanje kapsula i tableta prikladnije je uz dinamičan životni ritam. Mogu se nositi okolo i konzumirati gotovo bilo gdje.

Upute za upotrebu tableta shatavari preporučuju pijenje jedne kapsule tri puta dnevno natašte. Liječenje ili profilaktički tečaj nastavlja se 20 dana, nakon čega se prave pauze od dva tjedna.

Shatavari tablete mogu se piti na tečajeve 3-5 puta godišnje

Značajke recepcije i učinkovitosti

Nemoguće je sa sigurnošću reći koji je način upotrebe shatavarija bolji. Bilo koji pripravci na biljnoj bazi imaju ista korisna svojstva. Vjeruje se da prah djeluje najbrže kad se konzumira, ali najmanje ugodan za piće. Tablete i kapsule ne uzrokuju nikakve negativne senzacije, ali tradicionalna orijentalna medicina ih ne koristi zbog sporog učinka.

U bilo kojem obliku, ekstrakti grozda moraju se konzumirati s velikom pažnjom. Ako prije niste isprobali lijekove, uvijek morate započeti s malim dozama, to će smanjiti rizik od alergija. Ne uzimajte praške i tablete duže od preporučenog vremena, inače se mogu pojaviti nuspojave.

Primjena bilja shatavari

U slučaju hormonalnih poremećaja i poremećaja u radu reproduktivnog sustava, racemozne šparoge su najkorisnije. Biljku ne preporučuje samo tradicionalna medicina. Ponekad čak i liječnici savjetuju ženama da koriste prah i tablete u kombinaciji s drugim lijekovima.

Upotreba shatavarija za menopauzu

Među indikacijama za upotrebu shatavarija je i početak menopauze. Popraćeno je pogoršanjem blagostanja kod većine žena. Nestabilnost hormonske pozadine dovodi do pojave takozvanih valunga, promjena u emocionalnom stanju, debljanja i pada libida.

Konzumacijom praha i tableta od korijena šparoga vraća se mentalna ravnoteža i ublažavaju promjene raspoloženja. Shatavari pomaže u održavanju zdravog libida i pomaže ženi da nastavi ispunjen život čak i nakon menopauze.

Shatavari sprečava razvoj suhoće sluznice reproduktivnih organa

Dopušteno je koristiti racemozne šparoge prema standardnim uputama, kako u obliku praha, tako i u tabletama. Ali pripravci u čvrstom obliku prikladniji su za redoviti dnevni unos.

Liječenje neplodnosti

Biljka je korisna u liječenju neplodnosti uzrokovane hormonalnim poremećajima. Recenzije žena o uzimanju shatavarija radi zatrudnjenja, napominju da se u pozadini primjene dodatka mjesečni ciklus brzo izravnava, a nelagoda tijekom menstruacije nestaje. Lijek se ne može nositi sa svim razlozima koji sprečavaju začeće, ali učinkovito stimulira jajašca i povećava vjerojatnost oplodnje.

Potrebno je uzimati biljne ekstrakte prema standardnom algoritmu - po jednu kapsulu dva puta dnevno. Tečaj se nastavlja tri mjeseca, ako liječenje ne donosi brze rezultate, terapija se ponavlja nakon dvotjedne pauze.

Primjena u kozmetologiji

Shatavari ima svojstva protiv starenja i poboljšava stanje kože. U domaćim maskama prah biljke koristi se za ujednačavanje tena, uklanjanje prvih bora i omekšavanje epiderme.

Sljedeća maska ​​na bazi šparoga protiv starenja je popularna:

• tri male žlice maslaca kuhaju se na pari do tekućine;
• dodajte 5 g praška od šparoga i 2 g trifale;
• miješati;
• dodajte 5 ml arganovog ulja;
• dovesti komponente do homogenosti.

Maska se mora ravnomjerno rasporediti po koži lica i ostaviti pola sata. Postupak trebate ponavljati dva puta tjedno tijekom mjesec dana.

Za suhu kožu sklonu iritaciji možete pripremiti jednostavan lijek:

• razrijedite 5 g shatavari praha u maloj količini toplog mlijeka;
• miješajte komponente dok se ne dobije polutečna kaša;
• umasirajte na lice, vrat i dekolte.

Masku trebate držati 15 minuta, a zatim se proizvod ispere toplom vodom.

Prah od korijena šparoga povećava elastičnost i čvrstoću epiderme

Kontraindikacije za upotrebu shatavarija i nuspojave

Unatoč vrijednim svojstvima shatavarija, biljku je zabranjeno koristiti u nekim uvjetima. Ne preporučuje se korištenje:

• s zatajenjem bubrega;
• s gljivičnim infekcijama u tijelu;
• s pojedinačnim alergijama;
• s mastopatijom u pozadini visoke koncentracije estrogena;
• s nedovoljnom proizvodnjom probavnih enzima u želucu i gušterači.

Potrebno je napustiti upotrebu biljke ako je razina spolnih hormona u žena visoka. U ovom slučaju, korisna svojstva racemoznih šparoga mogu biti štetna i dovesti do nuspojava, debljanja, iritacije kože i poremećaja ciklusa.

Zaključak

Prije upotrebe biljnih pripravaka treba ispitati upotrebu shatavarija i kontraindikacije. U većini slučajeva racemozne šparoge povoljno djeluju na hormone i pomažu ženama da zatrudne. Međutim, s funkcionalnim reproduktivnim poremećajima, biljka možda neće raditi. A s visokom koncentracijom hormona u tijelu može čak i naškoditi.

Recenzije liječnika, žena o shatavarima s menopauzom, neplodnošću

Vatkina Anna Sergeevna, 28 godina, Orenburg

Suprug i ja pokušavali smo dobiti dijete otprilike tri godine, ali ništa nije uspjelo. Općenito, oboje su zdravi, bez prepreka, samo što ja imam nestabilan ciklus i neprestano odgađam cijeli život. Po savjetu prijatelja odlučila sam probati shatavari i nakon prvog tečaja tableta menstruacija se vratila u normalu. A nakon još mjesec i pol dana test je pokazao pozitivan rezultat, uskoro očekujemo rođenje naše kćeri.