Melissa: korisna svojstva i kontraindikacije

Blagodati i štetnost matičnjaka proučene su dovoljno dobro budući da se ova biljka čovječanstvom uzgaja više od tisuću godina. Ljekovita svojstva napitka iz ove biljke imaju mnoštvo blagotvornih učinaka i naširoko se koriste u narodnoj medicini.

Kako izgleda melissa i gdje raste?

Melissa je zeljasti grm visine do 30 cm do 1,2 m s razgranatim korijenovim sustavom. Stabljika biljke specifičnog je četverostranog oblika, prekrivena je pubertetom kratkih dlačica. Listovi su jajolikog ili rombičnog oblika, također su puhasti. Cvjetovi biljke sakupljeni su u kolutove od po desetak komada, imaju 4 lista bijele ili ljubičaste boje.

Domovina biljke smatra se južnom obalom Sredozemnog mora, ali područje uzgoja je prilično široko. Može se naći u cijeloj Europi, Sjevernoj Americi, Kavkazu i Srednjoj Aziji.

Kemijski sastav matičnjaka

Ulje sadržano u biljci odgovorno je za miris matičnjaka i objašnjava većinu njegovih korisnih svojstava. Matičnjak sadrži u prosjeku 0,2% ulja. Ova koncentracija ovisi o sastavu tla, vremenskim i klimatskim uvjetima. U vrlo rijetkim slučajevima doseže 0,8%. Ako biljku uzmemo u obzir u njezinim pojedinačnim dijelovima, tada maksimalna koncentracija pada na lišće (do 0,4%).

Eterično ulje sadrži sljedeće monoterpene:

• citral (oko 2/3 sastava);
• citronelal;
• citronelol;
• geraniol.

Prva dva pružaju karakterističan miris limuna po matičnjaku.

Sljedeću skupinu kemikalija, fenilpropanoide, predstavljaju sljedeće kiseline:

• ružmarin;
• kafić;
• klorogeni.

Flavonoidi koji čine ulje uključuju:

• apigenin;
• cinarozid;
• ramnocitrin.

Sljedeće komponente pripadaju skupini karbolnih kiselina:

• salicilna;
• vanilija;
• lila;
• kumarini;
• tanini.

Vitaminski sastav biljke je oskudan (malo je predstavnika skupine B, provitamina A i vitamina C), ali mineralni je sastav prilično raznolik i uključuje gotovo sve elemente u tragovima od kalija do selena.

Teško je govoriti o kvantitativnom sastavu i koncentraciji pojedinih komponenata. Poput sastava ulja, ove karakteristike ovise o mnogim vanjskim čimbenicima. U različitim uvjetima uzgoja, biljke se ponekad mogu razlikovati za red veličine.

Korisna i ljekovita svojstva matičnjaka

Blagodati matičnjaka za ljudsko tijelo prije svega leže u činjenici da je moćan sedativ.Ovo je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih psiholeptika, odnosno lijekova koji smanjuju emocionalni stres. Čaj od lišća koristan je kod različitih vrsta neuroza, depresije, pretjerane podražljivosti i nesanice.

Tvari sadržane u biljci omogućuju tijelu da se bolje odupire bolestima kardiovaskularnog sustava. Prije svega, tahikardija i hipertenzija.

Protuupalni učinak biljke koristi se u liječenju bolesti povezanih s upalom dišnog sustava. Vanjska primjena preporučuje se kod raznih kožnih bolesti - liječe čireve, ekceme i dermatitis. Osim toga, odvarak matičnjaka koristi se u prevenciji i liječenju gastrointestinalnih bolesti.

Flavonoidi, koji su dio esencijalnog ulja, snažni su antioksidanti i omogućuju tijelu da se bori protiv nakupljanja slobodnih radikala, smanjujući rizik od raka.

Blagodati domaćeg čaja s metvicom i matičnjakom još su izraženije, jer ove biljke, budući da su približno iste u stvari, međusobno malo poboljšavaju svojstva.

Zašto je matičnjak koristan za žene

Učinak matičnjaka na žensko tijelo ima niz specifičnih obilježja. Ova biljka se naziva i "ženska trava". Čaj od njega preporučuje se kod menstrualnih bolova. Svojstva matičnjaka s menopauzom također će biti korisna. Sedativni učinak biljke pomaže u suočavanju s navedenim ženskim tegobama.

Matičnjak se također preporučuje za dojenje, jer njegova ljekovita svojstva povećavaju količinu proizvedenog majčinog mlijeka.

Korištenje raznih dekocija iz zelenila biljke je za poboljšanje stanja kože i zaštitu od svih vrsta osipa i infekcija. Melissa za zdravlje žene koristi se ne samo kao terapijsko, već i kao kozmetičko sredstvo.

Blagodati matičnjaka za muškarce

Biljka pomaže muškom tijelu pomažući u održavanju mišićnog tonusa i pomaže kod poremećaja erekcije. Napokon, uzrok ove nevolje u većini slučajeva je neuroza. Čaj od lišća biljke pomaže im se nositi.

Fitoandrogeni sadržani u stabljikama matičnjaka prirodni su analozi muških spolnih hormona. To mu omogućuje upotrebu za pacijente s hormonskom neravnotežom bez utjecaja na potenciju.

Je li matičnjak moguć za trudnice i dojilje

Blagodati čaja od matičnjaka tijekom trudnoće nesumnjive su. Piće u ovoj situaciji nije kontraindicirano, ali ga preporučuju stručnjaci. Melissa tijekom rane trudnoće pomaže ženi u borbi protiv natečenosti i toksikoze. Njegov blagotvoran učinak suzbija refleks začepljenja i smanjuje osjećaj mučnine.

Melissa za dojilje korisna je biljka, jer ne samo da povećava laktaciju, već i umiruje majku i dijete. Uz to u tijelo djeteta ulaze mnogi elementi u tragovima i vitamini skupine B. Zahvaljujući primjeni matičnjaka jača se imunitet djeteta i stabilizira probavni trakt.

U kojoj dobi se matičnjak može davati djeci

Ne postoji konsenzus oko dobi u kojoj djeca mogu jesti pića iz biljke. S gledišta klasične medicine, matičnjak se može koristiti od šest mjeseci, međutim širok spektar njegovih učinaka može negativno utjecati na zdravlje djeteta. Stoga mnogi stručnjaci savjetuju da ga ne koriste prije nego što dijete navrši tri godine.

U svakom slučaju, upotrebu čajeva i dekocija iz biljke treba provesti nakon savjetovanja s pedijatrom ili liječnikom.

Tradicionalni recepti s matičnjakom za liječenje bolesti

Blagodati biljke poput matičnjaka mogu se očitovati u raznim situacijama, a može se koristiti u mnogim oblicima.Obično se narodni lijekovi na biljnoj bazi koriste u obliku svih vrsta dekocija i tinktura.

Infuzija matičnjaka

Ovaj se lijek koristi u liječenju bolesti probavnog sustava. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• lišće biljaka (suho - 5 g ili svježe - 15-20 g);
• pola litre vode.

Nasjeckajte lišće i dodajte vruću vodu. Nakon toga, spremnik treba zatvoriti i inzistirati na oko sat vremena. Zatim se dobiveni napitak filtrira i konzumira u 100-150 ml pola sata prije jela. Infuzija se svaki dan priprema iznova. Pomaže kod bolova u želucu (koristi se kod čira i gastritisa).

Uvarak od matičnjaka

Za izradu dekocije od suhog bilja trebat će vam:

• suha matičnjak - 1 žlica. l.;
• kipuća voda - 250 ml.

Priprema: biljka se prelije kipućom vodom bez mljevenja i pošalje na vodenu kupelj 3 minute. Nakon čega se dobivena smjesa infuzira oko 2 sata. Ova juha koristi se za nesanicu: rezultirajuća tekućina podijeli se na 2 dijela i uzima navečer i neposredno prije spavanja.

Uvarak od svježeg bilja koristan je kod bolesti gastrointestinalnog trakta, prehlade i neuroza.

Recept za njegovu pripremu:

• 10 g zelja se sitno nasjecka i stavi u 300 ml vode;
• smjesa se kuha 10 minuta;
• zatim se juha filtrira i ohladi.

Trebate ga uzimati 5-10 ml tri puta dnevno uz obroke. Juha se čuva u hladnjaku ne više od 1 tjedna.

Tinktura Melise

Ovisno o količini biljnog lišća korištenoj u pripremi, tinktura se može koristiti za liječenje prehlade ili gastritisa i čira.

Recept tinkture za prehladu uključuje sljedeće sastojke:

• lišće (suho - 10 g, svježe - 50 g);
• votka - 150 ml;
• voda - 100 ml.

Svježe lišće potrebno je malo osušiti, ali tek dok vlaga potpuno ne ispari. Nakon toga, sirovine se drobe i stavljaju u posudu, koja se prelije votkom, a zatim se doda voda. Smjesa se dobro zatvori poklopcem i stavi na tamno mjesto mjesec dana.

U slučaju prehlade ili za poboljšanje imuniteta, morate koristiti tinkturu u količini od 25 kapi tri puta dnevno, kombinirajući s unosom hrane. Za bolesti želuca, tinktura se koristi u istim dozama, opći tijek liječenja je četiri tjedna. Alkoholna tinktura pomaže i kod kožnih bolesti. Da biste to učinili, potrebno je nanijeti 2-3 kapi na problematična područja.

Kupke i oblozi od matičnjaka

Ovaj koristan lijek pomaže kod modrica, osipa i bolesti zglobova, posebno artritisa. Da biste pripremili otopinu za oblog, trebate 50 g suhe biljke. Prelije se s 2 litre kipuće vode, nakon čega se daje infuziju 60 minuta.

Nakon što se proizvod ohladi, možete ga koristiti kao kupku za ruke ili noge. Nanošenje na druga područja kože vrši se pomoću obloga od pamučne gaze.

Kupka Melissa

Biljna kupka priprema se na sljedeći način: uzme se 50 g biljnog zelenila i napuni litrom vode. Zatim se smjesa kuha 10 minuta i filtrira u kupki s vodom.

Korisna svojstva ovog postupka su ublažavanje umora ili stresa i aktiviranje cirkulacije krvi.

Jastuk od matičnjaka

Aroma biljke ne samo da pomaže u ublažavanju stresa, već i poboljšava metabolizam. Također je primijećen antikonvulzivni učinak ovog sredstva.

Obično se izrađuju mali jastuci, dimenzija 20 x 20 cm, od platna ili pamuka. Pune se suhim lišćem i stabljikama biljaka. U tom je slučaju poželjno koristiti travu uzgojenu u prošloj sezoni kako bi se njezina svojstva što dulje sačuvala. Životni vijek takvog jastuka je oko dvije godine, nakon čega ga treba napuniti.

Eterično ulje matičnjaka: blagodati i upotreba

Dobiveno esencijalno ulje ima sva svojstva biljke i koristi se i u medicini i u kozmetologiji. Smatra se da je ovaj lijek jedan od najboljih protiv prehlade i ARVI-a među svim esencijalnim uljima.

Jedno od važnih svojstava ulja je pojačano analgetsko djelovanje kod glavobolje i menstrualnih bolova.Uz to smanjuje krvni tlak i normalizira rad kardiovaskularnog sustava.

Blagodati čaja od matičnjaka

Unatoč raznolikosti pripravaka dobivenih iz biljke, upravo je čaj najčešći način korištenja matičnjaka. Korisna svojstva juhe su sljedeća:

• održava tonus tijela,
• poboljšava srčanu aktivnost,
• potiče apetit.

Također, napitak pomaže kod umora i prehlade, djeluje opuštajuće.

Blagodati čaja u kombinaciji s mentom i matičnjakom posebno se dobro očituju, jer je složeni učinak ovih biljaka nešto veći od svakog zasebno.

Kako skuhati čaj od matičnjaka

Recept za njegovu pripremu prilično je jednostavan: trebate žličicu sitno nasjeckanog lišća biljke preliti s 1,5 šalice kipuće vode i pustiti da se kuha pola sata. Napitak se konzumira bez šećera.

Recepti za čaj od Melise

Uz čaj od lišća matičnjaka koristi se i napitak iz njegovih cvjetova. Njegov je učinak manje izražen i često se koristi kao sredstvo za gašenje žeđi. Recept je sličan onom "klasičnom", samo se uzima cvijeće, a ne lišće.

Zeleni čaj s matičnjakom koristi se za mršavljenje ili jačanje imunološkog sustava. Radi se na sljedeći način:

• pomiješajte 100 g zelenog čaja s 2 žličice. matičnjak, metvica, valerijana i materina trava;
• 2 žličice rezultirajuća čajno-biljna mješavina napuni se s 200 g kipuće vode i ulije 20-30 minuta.

Alat se koristi do četiri puta dnevno.

Za poboljšanje probave čaj od matičnjaka koristi se za želudac. Recept je sljedeći: 30-50 g suhog bilja prelije se u 1 litru kipuće vode i inzistira na pola sata. Konzumirajte 200 g 3 puta dnevno prije jela.

Korisna svojstva čaja od matičnjaka za pankreatitis tijekom pogoršanja bolesti pomažu u suočavanju s nelagodom. Priprema napitka provodi se miješanjem sljedećih komponenata:

• 2 žlice. l. matičnjak i maslačak;
• 1,5 sl. l. kamilica;
• 5 žlica. l. zob.

Dobivena smjesa podijeljena je u 2 dijela, a jedan od njih preli se s 1 litrom kipuće vode. Infuzira se pola sata i uzima u 100 ml prije jela.

Može li matičnjak za gastritis

Melissa se može koristiti za gastritis u obliku dekocije, infuzije ili alkoholne tinkture. Obično se nanosi 10-15 ml proizvoda u vodi ili 20-30 kapi u alkoholu 2-3 puta dnevno s obrocima.

Je li matičnjak dobar za dijabetes

Prema liječnicima, osobe s dijabetesom mogu uzimati pića iz biljke, jer ubrzavaju metabolizam i pomažu u uklanjanju slobodnih radikala iz tijela. Uz to, njegovom primjenom poboljšava se rad gastrointestinalnog trakta i krvožilnog sustava. Nema ograničenja za dijabetičare.

Upotreba matičnjaka u kozmetologiji

Blagotvoran učinak komponenata koje čine biljku potiče njezinu upotrebu u kozmetologiji. Zbog svojih korisnih svojstava, dekocije i infuzije koriste se i kao neovisni proizvodi za njegu kože i kose, te kao dio različitih krema ili maski.

Maske za lice

Za masku protiv bora potrebni su sljedeći sastojci:

• 20 ml vodene infuzije biljaka;
• 10 g alge;
• 15 kapi rižinog ulja.

Laminarije se sipaju infuzijom 45-60 minuta, a zatim se smjesi dodaje ulje. Maska se nanosi na paru kože lica i nakon pola sata ispire vodom.

Maska protiv akni:

• 10 ml biljnog soka;
• 20 g bijele gline;
• 5 kapi đumbirskog ulja.

Svi sastojci se pomiješaju do konzistencije kiselog vrhnja i nanose na kožu lica očišćenu losionom. Maska se ispere nakon 15 minuta

Melissa za ljepotu kose

Uglavnom se koristi esencijalno ulje biljke. 10-20 ml ulja zagrije se u vodenoj kupelji i utrlja u kosu. Zatim na njih trebate staviti plastičnu kapu i stajati oko pola sata. Maska se ispire šamponom s regeneratorom.

Koristi li se matičnjak u kuhanju?

Biljka se koristi kao začin. Uglavnom se koriste njegovi listovi koji imaju okus limuna.Svježi se dodaju salatama, juhama i prilozima od povrća. Osušeni listovi koriste se u jelima od mesa i ribe. Melisa se koristi u umacima i kiselim krastavcima.

Potencijalna šteta matičnjaku i kontraindikacije

Zdravstvene blagodati i štetnost matičnjaka dobro su proučene, možemo reći da je ova biljka lišena bilo kakvih kontraindikacija, osim u sljedećim slučajevima:

• individualna netolerancija;
• niski krvni tlak.

Što je zdravije: matičnjak ili metvica

Čista ljekovita i kulinarska svojstva u obje biljke vrlo su slična. Mala razlika pojavljuje se kada su izložena uljima iz njihovog sastava. Ako matičnjak zadrži sedativni učinak, onda metvica ima suprotan učinak.

Nana ima više kontraindikacija. To uključuje proširene vene, žgaravicu i pospanost. Ozbiljna ograničenja u metvici i kada ih koriste trudnice i dojilje, kao i djeca. Prednosti metvice za muško tijelo također se smatraju upitnima.

Hranjiva vrijednost biljaka također se razlikuje: metvica je oko 50% kaloričnija od matičnjaka. Sastav vitamina približno je jednak, međutim, askorbinska kiselina i vitamini B skupine više su u metvici (za 50-100%).

Kada sakupljati i kako sušiti matičnjak kod kuće

Matičnjak se bere tijekom cvatnje, gotovo tijekom cijelog ljeta. Tu se koriste lišće i cvjetovi biljke. U sezoni možete uzimati 2-3 usjeva. Izbojci se režu nakon što je rosa potpuno nestala s biljke.

Sušenje biljke vrši se u hladu. Najčešće se to radi na dobro prozračenim mjestima: na tavanima, ljetnim sjenicama, ispod tendi. Moguće ga je sušiti u pećnici (na temperaturi od oko + 35 ° C), ali to će značajno narušiti korisna svojstva biljke.

Osušeno bilje čuva se u zatvorenoj staklenoj posudi, bez pristupa sunčevoj svjetlosti, na temperaturi koja ne prelazi + 20 ° C i relativnoj vlažnosti ne većoj od 60%.

Zaključak

Blagodati i štetnosti matičnjaka odavno su poznate; biljka se široko koristi u medicini, kulinarstvu i kozmetologiji. Po svojim svojstvima mekši je od metvice i ima manje kontraindikacija. Svestranost biljke omogućuje joj upotrebu u najrazličitijim situacijama bez ikakvih ozbiljnih posljedica.

Recenzije