Vitamines pour la croissance et le renforcement des cheveux: les complexes les plus efficaces, des critiques

Tout le monde ne peut pas se vanter de boucles belles, fortes et saines. Le rythme de vie moderne, le stress fréquent, l'écologie et d'autres raisons rendent la coiffure moins attrayante. Divers produits cosmétiques ne sont pas en mesure d'éliminer complètement le problème, car il vient souvent de l'intérieur du corps. Dans ce cas, il est nécessaire de recourir à des méthodes de restauration plus efficaces, qui incluent diverses vitamines pour renforcer les cheveux. Avant d'acheter les premiers médicaments complexes disponibles, il est important de comprendre leur efficacité.

À l'aide d'un complexe de vitamines spécialement sélectionné, vous pouvez non seulement renforcer les cheveux, mais également accélérer leur croissance

Les bienfaits des vitamines pour renforcer les cheveux

Peu importe comment une personne essaie de composer une alimentation équilibrée pour elle-même, qui pourrait enrichir le corps de toutes les substances et vitamines utiles chaque jour, il est plutôt difficile de le faire. Par conséquent, divers complexes de vitamines ont été développés pour vous aider, vous permettant de reconstituer les oligo-éléments dans le corps sans trop d'effort. Ces complexes comprennent des vitamines pour renforcer les cheveux, visant à maximiser l'apport du corps en substances nécessaires à leur croissance saine.

En règle générale, la plupart des complexes contiennent des vitamines telles que A, C, E, ainsi que des groupes B, P. En outre, ils contiennent également d'autres composants, y compris des protéines, qui sont un élément important pour la formation des cheveux, divers minéraux, comme le phosphore, le silicium, le zinc, l'iode et autres.

Grâce à la composition enrichie en complexes de vitamines pour les cheveux, le corps reçoit l'apport quotidien nécessaire en oligo-éléments, ce qui conduit à une amélioration de l'état des boucles, de leur renforcement et de leur croissance.

Quelles vitamines sont nécessaires pour renforcer les cheveux

Les cheveux, comme tout le corps, ont besoin d'un apport constant de vitamines, de minéraux et d'autres substances utiles. Avec une carence en au moins un oligo-élément important, les boucles perdent leur brillance, deviennent cassantes et tombent. Par conséquent, tout le monde doit savoir quelles vitamines sont nécessaires pour que les cheveux soient forts et en bonne santé:

• rétinol (vitamine A) - est nécessaire pour maintenir l'élasticité et la fermeté des boucles;
• thiamine et acide nicotinique (B1, B3) - aide à maintenir l'intensité de la couleur;
• riboflavine (B2) - empêche la fragilité;
• pyridoxine (B6) - stimule la croissance et prévient également la chute des cheveux;
• biotine (B7) - participe à la santé globale des brins, les rendant forts et forts;
• acide folique (B9) - accélère la croissance, renforce et restaure les cheveux;
• B10 - prévient la chute des cheveux et combat les cheveux gris prématurés;
• B12 - active la croissance des cheveux;
• vitamine E - nourrit les follicules;
• calciférol (D) - empêche la fragilité, rendant les brins brillants et soyeux, nourrit également les racines;
• vitamine C (C) - aide à améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

Toutes les vitamines que le corps peut obtenir des aliments ne sont pas disponibles, vous pouvez donc recourir à des préparations complexes spécialement conçues

Les meilleures vitamines pour renforcer les cheveux

La pharmacologie représente aujourd'hui une vaste gamme de divers compléments alimentaires et autres complexes enrichis, qui, selon la description, ont un effet très bénéfique sur les boucles. En fait, il existe vraiment beaucoup de ces médicaments, mais ils ne sont pas tous efficaces. Ne vous méprenez pas, vous trouverez ci-dessous une liste des meilleures vitamines pour renforcer les cheveux pour les femmes et les hommes.

Vitamines pour renforcer les cheveux pour les femmes

Parmi le grand nombre de vitamines recommandées pour renforcer et restaurer les cheveux des femmes, on peut distinguer:

1. Pantovigar - le complexe est une capsule de gélatine dure contenant des vitamines telles que B1, B5, de la kératine et des acides aminés. L'efficacité de ce médicament a été cliniquement prouvée. Il doit être pris avec la teinture ou après la permanente. La composition a un effet bénéfique sur les follicules, renforçant et restaurant les mèches. Le cours d'administration dure de 4 à 5 mois, la posologie est de 3 gélules par jour.
   
2. Merz - le médicament se présente sous forme de pilules, il contient de la cystine, du bêta-carotène, de l'extrait de levure. Il vise à lutter contre la chute des cheveux et renforce et augmente également l'élasticité des mèches.
   
3. Perfectil - sont produits sous forme de capsules contenant une liste complète de vitamines, minéraux et extraits de plantes. En raison de la présence de bêta-carotène, de vitamines B et comme C, E, ce complexe a un effet positif sur la croissance des cheveux. Protège le cuir chevelu, améliorant la microcirculation sanguine dans les vaisseaux superficiels.
   
4. Polypant - des vitamines pour renforcer les cheveux en ampoules, qui ont un effet complexe positif sur les bulbes «dormants». L'outil améliore la croissance des cheveux et pénètre également dans la structure, rajeunissant les boucles de l'intérieur.
   
5. Revalider - le médicament est produit dans une capsule de gélatine, l'action est due à la composition à plusieurs composants, qui comprend également les acides aminés essentiels cystine et méthionine. Ces vitamines ont un effet complexe pour renforcer les racines des cheveux, restaurer la structure des mèches endommagées et prévenir la chute des cheveux.
   

En plus des préparations ci-dessus, vous pouvez également acheter d'autres vitamines en ampoules (E, groupes B, C) en pharmacie pour une utilisation dans un masque pour renforcer les cheveux.

Vitamines fortifiantes pour les hommes

Les hommes, pas moins souvent que les femmes, souffrent de problèmes de cuir chevelu et de mèches, tant de vitamines complexes efficaces ont également été développées pour renforcer leurs cheveux. Parmi tous les médicaments disponibles sur le marché pharmacologique, les hommes doivent prêter attention aux points suivants:

1. Evicent - le médicament se présente sous forme de comprimés dont les composants clés sont la levure et le soufre. Il a un effet régénérant sur le cuir chevelu et les cheveux.
   
2. Fitoval - une préparation universelle sous forme de gélules, visant à activer la croissance des boucles. Le cours du traitement est assez court et ne dure que 2 semaines.
   
3. Duovit pour homme - est une préparation complexe qui a un effet positif non seulement sur les cheveux, mais sur tout le corps dans son ensemble.
   
4. Selencin - un médicament sous forme de comprimés, conçu pour réduire le nombre de boucles qui tombent. Il active les bulbes «dormants», prévient les dommages capillaires et favorise la croissance des cheveux.
   
5. Inneov pour homme Est un complément alimentaire produit sous forme de comprimés. Il comprend taurine, le zinc et l'alcool stéroïdien sont des substances qui réduisent la formation de dihydrostérone, réduisant ainsi la perte de cheveux.
   

Précautions

L'utilisation de tout complexe vitaminique nécessite le respect de certaines règles qui aideront à sécuriser la prise de médicaments afin qu'ils n'apportent que des avantages:

• avant d'utiliser un médicament, il est important de lire les instructions, qui indiquent la posologie et la méthode d'administration recommandées;
• en aucun cas vous ne devez augmenter la dose vous-même;
• si une substance à laquelle il existe une allergie est indiquée dans la composition du médicament, ce complexe peut être immédiatement exclu de la liste des composés utilisés;
• vous ne devez pas commencer à prendre des complexes de vitamines par vous-même; une consultation avec un trichologue est nécessaire.

Contre-indications et effets secondaires

Bien que de nombreuses vitamines pour renforcer les cheveux puissent être considérées comme les plus efficaces, elles ont toujours des contre-indications et des effets secondaires.

Si vous ne tenez pas compte d'éventuelles contre-indications, les médicaments seront nocifs

Les complexes de vitamines pour maintenir les brins dans un état sain ne sont pas recommandés pour une utilisation en présence des phénomènes et pathologies suivants:

• hypersensibilité;
• l'intolérance individuelle à l'un des composants du complexe;
• maladies du tractus gastro-intestinal et du foie;
• Grossesse et allaitement.

Les effets secondaires comprennent:

• en cas de surdosage du complexe vitaminique, une hypovitaminose peut survenir;
• maux de tête et étourdissements;
• la diarrhée;
• réaction allergique.

Conclusion

Les vitamines pour renforcer les cheveux, avec le bon choix, non seulement renforceront les mèches, mais arrêteront également leur perte et amélioreront l'apparence de la coiffure. Naturellement, il ne faut pas attendre un résultat instantané, mais avec une administration périodique, les améliorations seront perceptibles.

Avis sur les vitamines pour renforcer les cheveux