Contenu
- 1 Pourquoi un homme a-t-il besoin de zinc?
- 2 Taux de consommation journalier
- 3 Meilleures vitamines de zinc pour les hommes
- 4 Vitamines complexes pour hommes contenant du zinc
- 5 Interaction du zinc avec d'autres médicaments
- 6 Contre-indications
- 7 Conclusion
- 8 Avis sur les vitamines avec du zinc pour les hommes
Le niveau de zinc requis est responsable de la production de testostérone et du bon fonctionnement des organes du système reproducteur. Le composant vous permet de réduire le risque de maladies de la prostate, d'infertilité et d'impuissance. Les vitamines avec du zinc pour les hommes aident à combler la carence en nutriments.
Pourquoi un homme a-t-il besoin de zinc?
Le zinc a plusieurs fonctions:
- normalisation du système immunitaire;
- participation à l'assimilation du tocophérol et du rétinol;
- assurer la synthèse du collagène et de l'insuline;
- régulation des glandes sébacées;
- formation osseuse.
L'effet du zinc sur le corps masculin est essentiel:
- activation de la synthèse de la testostérone, prévention de sa transformation en hormone sexuelle féminine - œstrogène;
- normalisation de la concentration de dihydrotestostérone, dont un niveau accru conduit à une hyperplasie prostatique;
- l'amélioration de la qualité du sperme, comme l'augmentation du nombre de spermatozoïdes fertiles.
La carence en Zn est provoquée par les facteurs défavorables suivants:
- abus d'alcool et de café;
- quantité insuffisante de viande dans l'alimentation;
- l'utilisation de sucre et de sel en quantités importantes.
Une carence en zinc peut être suspectée par les symptômes suivants:
- insomnie;
- irritabilité et instabilité de l'humeur;
- diminution de l'acuité visuelle, de la perception du goût et de l'odorat;
- fatigue accrue;
- infertilité, manque de libido;
- soif constante;
- chute de cheveux;
- acné.
Les préparations contenant du zinc sont prescrites pour:
- puissance croissante;
- traitement et prévention de la prostatite, de l'infertilité;
- soutien du corps d'un homme lors d'une activité physique intense.
Taux de consommation journalier
La substance est responsable de la production de testostérone dans le corps des hommes. Les taux d'absorption du composant dans le corps dépendent de l'âge, du niveau d'activité physique. Les hommes adultes devraient recevoir 15 à 18 mg de Zn. Les sports actifs nécessitent une augmentation de la dose à 25 mg.
Meilleures vitamines de zinc pour les hommes
Les moyens contenant du zinc sont prescrits à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Les hommes sont recommandés pour les monopréparations et les complexes contenant plusieurs substances actives.
Chélate de zinc
Les vitamines à teneur en zinc pour les hommes se distinguent par un dosage élevé de l'ingrédient actif. Les experts soulignent que la forme chélatée est optimale pour l'absorption. Le remède est prescrit pour l'infertilité, l'hyperplasie prostatique. Vous devez boire 1 comprimé par jour après les repas.
Zinctéral
L'outil appartient aux monopreparations. Cela signifie que l'ingrédient actif est uniquement du zinc. Zincteral est prescrit pour une carence en substance et comme prophylaxie pour le développement de l'hypovitaminose due à des pathologies infectieuses, des maladies du tractus gastro-intestinal. Il est conseillé de prescrire le médicament en cas de perte de cheveux sévère, d'infertilité, d'impuissance, de violation des paramètres morphologiques du sperme.Les hommes prennent le remède pour une activité physique active. Zincteral peut provoquer des effets indésirables lors de la prise de comprimés à jeun.
Zincovital
L'avantage du complément réside dans la teneur en 2 principes actifs: le zinc et l'acide ascorbique. La vitamine C favorise une absorption optimale de la substance. Zincovital normalise le fonctionnement des organes du système reproducteur, a un effet positif sur le système immunitaire. L'outil est souvent inclus dans la thérapie combinée.
Vitamines complexes pour hommes contenant du zinc
Le composant est souvent inclus dans des préparations vitaminées pour des effets complexes. Les fonds combinés sont recommandés pour les hommes atteints des pathologies suivantes:
- tératozoospermie;
- oligozoospermie;
- asthénozoospermie.
L'apport de vitamines complexes a un effet bénéfique sur les paramètres morphologiques du sperme chez l'homme en raison de l'effet sur la production de testostérone.
Duovit pour homme
Les vitamines pour hommes contenant du zinc sont prescrites pour prévenir la carence en composants utiles. Le produit contient une dose quotidienne de Zn et d'autres substances:
- acide ascorbique et pantothénique;
- les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
- rétinol;
- calciférol;
- tocophérol;
- la biotine;
- iode;
- le fer;
- magnésium;
- cuivre;
- manganèse.
Le complexe est considéré comme l'un des suppléments vitaminiques les plus efficaces pour les hommes. Chaque boîte contient 30, 60 comprimés. Des manifestations allergiques sont possibles pendant l'utilisation. L'outil n'est pas utilisé pour les réactions d'hypersensibilité à des composants individuels.
Alphabet pour hommes
Le médicament est présenté sous forme de pilules de différentes couleurs:
- bleu (vitamines: E, PP, B2, B6 et minéraux: manganèse, zinc, iode, sélénium, magnésium);
- rose (vitamines: B1, C, B9, A et minéraux: cuivre, fer);
- vert (vitamines: B5, B12, K1, B9, D3, ainsi que chrome et calcium).
Les composants sont divisés en fonction de leur interaction, ce qui augmente l'absorption des nutriments. Le complexe contient 13 vitamines et composants principaux, dont:
- le fer;
- cuivre;
- zinc;
- sélénium;
- iode;
- magnésium.
L'alphabet pour hommes est recommandé comme prophylaxie de l'hypovitaminose en violation du fonctionnement du système reproducteur, d'un stress mental et physique intense.
Parité
Le produit de la société Evalar maintient le niveau de testostérone nécessaire dans le corps des hommes, ce qui a un effet positif sur la qualité de la vie intime. La teneur en zinc contribue au renforcement musculaire et au tonus.
Le produit comprend des ingrédients à base de plantes qui ont un effet positif sur le fonctionnement des gonades:
- eurycome à feuilles longues;
- écorce de yohimbe;
- gingembre;
- maral;
- tocophérol;
- nicotinamide.
L'absence de dépendance et la durée de l'effet sont essentielles. L'additif est disponible sous plusieurs formes:
- capsules;
- comprimés;
- sirop concentré.
Chaque paquet contient 15 capsules, conçues pour un demi-mois d'admission. Vous devez boire 1 capsule par jour.
Interaction du zinc avec d'autres médicaments
Les préparations de vitamines contenant du zinc se combinent bien avec d'autres substances, en particulier avec l'acide ascorbique, les vitamines B2, A, B6. Le Zn est connu pour améliorer les effets du rétinol. Les complexes multiples contenant du Zn doivent être évités. Cela évitera une surdose.
Le zinc ne se combine pas avec le calcium, le cuivre et le fer. Il n'est pas recommandé de combiner l'apport du composant avec la vitamine B9. Ces substances interfèrent avec l'absorption dans le corps et forment également un complexe insoluble.
Contre-indications
Les préparations contenant du zinc ne sont pas recommandées dans les cas suivants:
- hypersensibilité aux composants individuels;
- l'âge des enfants (jusqu'à 4 ans);
- grossesse et allaitement (l'admission n'est possible qu'après consultation d'un spécialiste).
Avant d'utiliser les complexes, il est conseillé d'effectuer des tests de laboratoire pour confirmer la nécessité de leur utilisation. Dans le cas contraire, un surdosage ne peut être exclu, qui s'accompagne de maux de tête, d'un dysfonctionnement du système digestif et de réactions allergiques.
Conclusion
Les vitamines avec du zinc pour les hommes aident à maintenir un fonctionnement adéquat du système reproducteur. La réception de complexes, y compris le Zn, est la prévention des maladies de la prostate, de l'impuissance et de l'infertilité.
Avis sur les vitamines avec du zinc pour les hommes
Les critiques contiennent des informations sur les vitamines avec du zinc dont un homme a besoin.
