Contenu
- 1 Pourquoi les hommes ont-ils besoin de L-carnitine
- 2 Les avantages et les inconvénients de la L-carnitine pour les hommes
- 3 L-carnitine pour les hommes lors de la planification d'une grossesse
- 4 Vitamines avec L-carnitine pour hommes
- 5 Comment prendre la L-carnitine pour les hommes
- 6 Contre-indications à l'utilisation de la carnitine pour les hommes
- 7 Effets secondaires de la L-carnitine pour les hommes
- 8 Conclusion
- 9 Avis des hommes sur la L-carnitine
Un homme a besoin de L-carnitine pour augmenter l'endurance physique, les performances mentales, renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins. Il n'est pas remplaçable pour ceux qui se préparent à la conception et envisagent de devenir père. Un apport en cours de L-carnitine aide à augmenter la puissance, à améliorer la composition qualitative et quantitative du sperme.
Pourquoi les hommes ont-ils besoin de L-carnitine
La L-carnitine est un acide aminé ayant une action pharmacologique similaire aux vitamines B. Sa tâche principale est d'améliorer le fonctionnement des cellules dans des conditions de manque d'oxygène. Cette condition est observée dans les maladies aiguës et chroniques, effectuant un travail physique intense. La L-carnitine est demandée lors d'un entraînement sportif intense chez l'homme. Il accélère la dégradation de l'acide lactique, qui s'accumule dans les muscles, provoquant des sensations de brûlure et de douleur.
Sinon, pourquoi les hommes ont-ils besoin de L-carnitine:
- stimule la dégradation des couches graisseuses sur la taille, les côtés, la poitrine, l'abdomen;
- contribue à la formation de muscles de soulagement;
- améliore le travail du système cardiovasculaire en renforçant le myocarde;
- normalise la production de l'hormone testostérone, qui détermine les qualités masculines;
- optimise le travail de presque toutes les glandes endocrines.
La L-carnitine sous toutes ses formes posologiques est indiquée pour les hommes souffrant de maladies chroniques des systèmes digestif et génito-urinaire. Il est pris pour renforcer le système immunitaire contre les infections respiratoires, intestinales et urogénitales. La L-carnitine est utilisée par les hommes plus âgés pour prévenir le vieillissement du cerveau. Il empêche la destruction prématurée des cellules, inhibe le développement de changements négatifs liés à l'âge.
Les avantages et les inconvénients de la L-carnitine pour les hommes
Pour les hommes, la carnitine est nécessaire non seulement pour une conception complète. Elle influence également les causes de l'impuissance sexuelle, ses conséquences négatives. La L-carnitine est efficace dans les dysfonctionnements sexuels causés par des raisons physiques et psychologiques. L'acide aminé corrige le travail du tractus urogénital, supprime les processus inflammatoires qui s'y déroulent, accélérant la circulation sanguine.
Les propriétés positives suivantes sont également caractéristiques de la L-carnitine:
- augmentation de l'activité fonctionnelle des testicules;
- amélioration de la prostate;
- prolongation de l'activité fertile;
- réduction du taux de cholestérol nocif dans la circulation sanguine, résorption des plaques sur les parois vasculaires;
- accélération de l'élimination des substances toxiques du corps d'un homme;
- protection de la muqueuse gastrique contre l'acide chlorhydrique agressif;
- stimulation de la régénération des cellules hépatiques - hépatocytes;
- accélération de la dégradation des graisses, amélioration de la biosynthèse des protéines;
- stabilisation du système nerveux central;
- augmenter l'immunité du corps aux effets des facteurs négatifs externes et internes.
L'avantage de la L-carnitine pour les hommes est d'augmenter la résistance au stress dans les situations de vie difficiles.Sa réception aide à améliorer la concentration, à renforcer la mémoire.
Les méfaits de la carnitine pour les hommes n'ont pas été établis. Mais seulement si le schéma posologique est observé par les médecins, son absence est garantie. Cet acide aminé entre dans le corps avec la nourriture et est produit par le foie. Si un homme prend des médicaments pendant trop longtemps, la production de sa propre L-carnitine diminue.
L-carnitine pour les hommes lors de la planification d'une grossesse
La L-carnitine est indispensable pour une analyse de sperme de haute qualité. Les résultats de l'examen physique, chimique et microscopique de l'éjaculat confirment sa haute efficacité thérapeutique. Il y a une augmentation de la motilité des spermatozoïdes, une amélioration de la qualité de l'éjaculat après la prise de L-carnitine. Dans le contexte d'une production accrue de sperme, le nombre de spermatozoïdes défectueux diminue. L'utilisation régulière de L-carnitine par les hommes augmente considérablement leurs chances de devenir pères.
Les problèmes de conception surviennent souvent dans le contexte d'une prostatite chronique lente. Un apport supplémentaire d'acides aminés aide à renforcer les parois des veines, des artères et des artérioles. Et grâce à l'accélération de la circulation sanguine, la restauration des tissus de la prostate endommagés par le processus inflammatoire est observée. Les cellules sont saturées d'oxygène moléculaire et de nutriments, la régénération est donc beaucoup plus rapide.
Vitamines avec L-carnitine pour hommes
La L-carnitine fait partie de nombreuses préparations pharmacologiques et additifs biologiquement actifs (BAA). Ils sont conçus à la fois pour améliorer la santé globale et pour traiter certaines conditions médicales. Par exemple, pour améliorer la qualité du sperme, les médecins conseillent de prendre SpermActin, Spermaplant, Spermaton. En plus de la L-carnitine, ils contiennent un complexe de vitamines, de micro et macroéléments liposolubles et hydrosolubles. Spermaplant contient également du phytoextrait d'ortie, qui stimule l'accélération de la circulation sanguine.
Si un homme est activement impliqué dans le sport ou subit une activité physique accrue en raison de la nature de son service, ces suppléments bioactifs lui conviennent:
- Dymatize acétyl L-carnitine;
- Dymatize L-Carnitine Xtreme;
- Genetic Force L-Carnitine 2500;
- L-carnitine 3000;
- Concentré de L-carnitine VP Lab;
- Max Motion avec L-Carnitine;
- Encapsulations pures Coq10 L-carnitine.
Dans l'assortiment de pharmacies, l'acide aminé est représenté par Elkar et Carnitine. Ce dernier est libéré sous forme de solution pour administration intraveineuse ou goutte à goutte. Elkar - gouttes visqueuses pour administration orale, utilisées dans le traitement de l'adynamie, de la gastrite chronique à fonction sécrétoire réduite, de la pancréatite, du psoriasis, de l'eczéma séborrhéique, de la sclérodermie et de nombreuses autres maladies.
Comment prendre la L-carnitine pour les hommes
Les doses uniques et quotidiennes sont calculées par le médecin individuellement pour un homme. Il prend en compte l'objectif de la prise de L-carnitine, l'état de santé général, l'âge et la présence de maladies chroniques. Les besoins quotidiens de l'organisme sont de 250 mg. Avec une carence en sa propre L-carnitine, cette valeur est augmentée de 2 à 3 fois.
Les hommes qui pratiquent une activité physique vigoureuse ont besoin d'au moins 2 500 mg d'acide aminé par jour. Et pour perdre du poids, vous devez prendre environ 1500 mg par jour. Ceux qui se préparent à la conception devraient prendre 600 à 700 mg de L-carnitine par jour. Comment les médicaments et les additifs bioactifs sont-ils utilisés:
- prendre une demi-heure avant les repas avec de l'eau propre;
- la dose quotidienne est divisée en 2-3 doses.
La durée du cours thérapeutique ne dépasse pas 2 mois. Si nécessaire, il est renouvelé après une pause de 2 semaines.Les médecins du sport déterminent la durée et le régime de prise en fonction du programme et de l'intensité de l'entraînement.
Contre-indications à l'utilisation de la carnitine pour les hommes
Les vitamines avec carnitine pour hommes ne doivent pas être prises en cas d'hypersensibilité à celle-ci. L'intolérance individuelle à d'autres ingrédients actifs ou auxiliaires devient une contre-indication absolue. Il est nécessaire d'étudier la composition des compléments alimentaires avant d'acheter, car en plus de la L-carnitine, certains d'entre eux contiennent plus de 10 composants.
Effets secondaires de la L-carnitine pour les hommes
Si le schéma posologique n'est pas respecté, la probabilité d'effets secondaires augmente. Les réactions négatives du corps se manifestent par des troubles dyspeptiques (nausées, brûlures d'estomac), des symptômes allergiques, des douleurs dans la région épigastrique. Avec l'urémie, une faiblesse musculaire est notée.
Conclusion
Un homme a besoin de L-carnitine pour un fonctionnement optimal du système reproducteur, améliorant la qualité du sperme. Cette substance biologiquement active participe à de nombreux processus dans le corps humain. L'acide aminé est indispensable au bon fonctionnement du muscle cardiaque, du système nerveux central et du tractus urogénital.
