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La violation du processus de régénération de la peau et de son intégrité dans la zone des doigts peut survenir pour diverses raisons. On sait que la couche supérieure est renouvelée mensuellement en supprimant les cellules mortes et en les remplaçant par de nouveaux éléments. Ce processus est physiologique et généralement invisible pour les humains. Si la peau des doigts pèle, il est nécessaire d'exclure le manque de vitamines importantes, les effets néfastes des facteurs externes et le développement de pathologies.
Quelle vitamine manque si la peau des doigts pèle
Lorsque la peau au niveau des doigts se décolle, le phénomène désagréable s'accompagne souvent d'inconfort. Le changement est aussi un défaut cosmétique visible pour les autres.
Il est important d'exclure l'hypovitaminose en présence d'une pathologie. Un apport insuffisant de nutriments dans le corps affecte négativement l'état de la peau.
Les vitamines suivantes sont impliquées dans le processus de régénération:
- ET (rétinol). La substance accélère la circulation sanguine, élimine l'inflammation, neutralise les effets nocifs des radicaux libres, stimule les processus de renouvellement cellulaire, augmente la résistance de la peau aux facteurs externes négatifs, restaure et hydrate l'épiderme. L'utilisation externe et interne de rétinol est prescrite si la peau des doigts se décolle.
- ré (cholécalciférol). La vitamine prolonge la jeunesse de la peau. Le cholécalciférol réduit la gravité des symptômes du psoriasis, augmente l'élasticité de la peau et la maintient hydratée.
- E (tocophérol). L'antioxydant est appelé la vitamine de la jeunesse. Il est recommandé de l'utiliser s'il se décolle de la peau des doigts. Le tocophérol favorise la régénération cutanée, améliore la circulation sanguine, acquiert élasticité et fermeté, prévient l'inflammation et maintient l'équilibre hydrique. L'utilisation d'un antioxydant peut atténuer les allergies.
- DANS... Les vitamines appartenant au groupe B participent aux processus de renouvellement cellulaire, éliminent les microfissures qui surviennent si la peau des doigts est pelée. L'utilisation de composants élimine la sécheresse et augmente l'élasticité de la peau.
- DE (vitamine C). L'antioxydant a un effet anti-inflammatoire, stimule la cicatrisation des plaies et augmente la production de collagène. Ainsi, l'acide ascorbique améliore l'élasticité de la peau. Il est essentiel d’améliorer l’impact d’autres nutriments.
Comment prendre des vitamines si la peau est sur vos doigts
Les vitamines, lorsqu'elles pèlent la peau des doigts, sont destinées à un usage oral et externe. Les experts recommandent de combiner diverses méthodes d'utilisation des nutriments, ce qui augmente leur efficacité.
La prise orale de complexes vitaminiques est effectuée conformément aux instructions. Il est important de suivre la posologie recommandée pour exclure une hypervitaminose. Il est conseillé de boire des vitamines après les repas. Cela réduit le risque d'irritation de la muqueuse de l'estomac.
Les vitamines peuvent être utilisées à l'extérieur. Quelques gouttes de solution d'huile de tocophérol ou de rétinol sont ajoutées aux crèmes pour les mains. Les zones touchées peuvent être lubrifiées avec un mélange huileux.
Autres causes possibles du problème
Les dermatologues appellent les facteurs suivants qui provoquent une pathologie, dans laquelle la peau des doigts se décolle:
- soins inappropriés;
- humidité insuffisante;
- l'utilisation de moyens agressifs;
- dermatite de contact due aux effets négatifs des produits chimiques hygiéniques, détergents, cosmétiques, médicaments;
- air sec ou conditions météorologiques défavorables;
- des maladies telles que le psoriasis, l'eczéma, les champignons;
- utilisation fréquente de savon antibactérien qui assèche la peau;
- infections secondaires;
- déshydratation due à la violation du régime de consommation d'alcool;
- réactions allergiques (aux médicaments);
- stress persistant;
- perturbations hormonales (grossesse, ménopause).
Pour éviter un phénomène désagréable, des méthodes de prévention doivent être utilisées:
- essuyez doucement vos doigts avec une serviette après vous être lavé les mains;
- utiliser des cosmétiques hydratants;
- manger équilibré;
- prendre des vitamines et des minéraux dans le cadre de produits complexes, si la peau des doigts est très importante;
- buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour;
- pour exclure l'exposition de la peau à des substances nocives pendant le développement d'une dermatite de contact.
Conclusion
Si la peau des doigts pèle, vous devez tenir compte de diverses causes du phénomène désagréable. Tout d'abord, diverses maladies, carences en vitamines et effets néfastes de facteurs externes doivent être exclus.
