Extrait de valériane en comprimés: avantages et inconvénients, comment prendre

La forte influence des facteurs de stress dans la vie d'une personne moderne pousse les gens à recourir à des sédatifs, parmi lesquels la valériane est la plus accessible. Dans la plupart des cas, les avantages et les inconvénients des comprimés de valériane ne sont pas pris en compte. Ils le boivent simplement pour calmer les nerfs ou s'endormir plus rapidement. Cependant, le médicament a des propriétés beaucoup plus utiles qu'on ne le croit généralement.

Description de la plante

La valériane est une plante herbacée vivace. Sur le sol debout, il pousse jusqu'à 50-100 cm de hauteur, la tige se trouve de petites fleurs de couleur blanche ou rose collectées dans des semi-parapluies. Les fruits sont des akènes. Les feuilles de valériane sont oblongues, dentelées sur les bords. Les racines sont épaisses et courtes. Leur noyau peut être mou ou creux. Les racines atteignent 5 cm de long, tandis que leur épaisseur atteint 3 cm. Dans une plante sauvage, la longueur des racines atteint 3 cm. La valériane fleurit en mai-juin et mûrit les fruits - en juillet-août.

Composition chimique des comprimés de valériane

Les bienfaits de l'extrait de valériane extrait de la racine de la plante dépendent directement des substances qu'il contient. La racine est riche en acides, sucres, tanins et esters nécessaires au maintien d'une santé normale. Il contient du fer, du sélénium, des alcaloïdes, des alcools, des saponines, qui participent activement au plein fonctionnement de l'organisme. Le composant principal qui fait partie des comprimés du médicament est un extrait épais de valériane. Ils contiennent également:

• saccharose;
• talc;
• huile de tournesol;
• le dioxyde de titane;
• la povidone;
• la cire d'abeille;
• colorant quinoléine;
• silice;
• sucre de lait;
• purée de pomme de terre;
• paraffine.

Tous ces éléments présentent des bénéfices indéniables pour la santé humaine.

Pourquoi les comprimés de valériane sont-ils utiles?

La valériane est un sédatif puissant qui améliore le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire et digestif. De plus, la valériane possède un certain nombre d'autres propriétés médicinales:

• soulage les spasmes;
• élimine la douleur dans le tractus gastro-intestinal;
• calme le système nerveux;
• aide à faire face au stress, à la dépression, à l'anxiété;
• soulage les maux de tête,
• normalise le sommeil;
• réduit la pression;
• empêche l'insuffisance cardiaque;
• a un effet bénéfique sur le métabolisme;
• aide à la ménopause;

De plus, en raison des propriétés générales de renforcement du corps, la valériane est utile pour maintenir le système immunitaire.

Indications pour l'utilisation de la valériane

La valériane en comprimés avec de nombreuses propriétés utiles est recommandée pour une utilisation en cas de tension nerveuse, d'insomnie, dans des situations de stress.Il peut être bu pour les maux de tête et les migraines, la dystonie végétative. La prise de valériane aidera en cas d'échec du fonctionnement du système cardiovasculaire et de crampes d'estomac ou intestinales. Mais malgré les bienfaits de l'herbe, il est préférable de consulter un médecin avant de prendre des comprimés de valériane pour éviter tout risque pour la santé qu'une surdose du médicament peut entraîner.

La valériane augmente ou diminue la pression artérielle

Au dosage correct, la valériane a tendance à dilater les vaisseaux sanguins. Par conséquent, son utilisation aide à réduire la pression artérielle dans l'hypertension. Une dose accrue, au contraire, contribue au rétrécissement des parois des vaisseaux sanguins, mais vous ne devez pas essayer d'augmenter la pression à l'aide du médicament. Après tout, l'effet des propriétés bénéfiques des comprimés prendra fin rapidement et la pression baissera encore plus bas qu'elle ne l'était avant leur utilisation.

La valériane aide-t-elle la tachycardie et le VSD

La dystonie végétovasculaire (VVD) est le résultat de perturbations dans le travail du cœur. Elle conduit à l'émergence de peurs injustifiées, d'attaques de panique, de perte de contrôle de la situation. Bien que les avantages de la valériane pour l'homme soient élevés - cela aidera à détendre le muscle cardiaque, à faire face à l'anxiété, - cela ne guérira pas la maladie.

Le VSD peut entraîner une tachycardie, qui perturbe le travail du système cardiovasculaire et affecte ses organes. L'apparition de la maladie peut être indiquée par des attaques soudaines de panique et de colère. La valériane n'aidera pas la tachycardie. Dans ce cas, vous devriez consulter un neurologue et traiter le système nerveux central.

Règles de prise et de dosage des comprimés de valériane

La durée de conservation des comprimés de valériane est de 3 ans, après quoi il perd ses propriétés médicinales. Par conséquent, après la date de péremption, le médicament doit être jeté, même s'il semble inchangé. Prenez le médicament conformément aux instructions. Recommandations générales pour le dosage de la valériane:

• les enfants de moins de douze ans sont autorisés à boire 1 comprimé trois fois par jour;
• adultes - 1 comprimé 5 fois par jour.

La durée de prise du médicament varie de 2 à 4 semaines. Ensuite, vous devez consulter un médecin qui décidera de prolonger ou de terminer le traitement. En prenant de la valériane sous forme de comprimés, vous devez abandonner l'utilisation de sédatifs et d'antihistaminiques, afin qu'au lieu des avantages attendus, vous ne subissiez pas les dommages indésirables.

Est-il possible de prendre des comprimés de valériane pour les enfants

Malgré le fait que les adultes perçoivent la valériane en comprimés comme un remède doux, il n'est pas recommandé de le donner aux enfants. Après 3-4 ans, le bébé peut recevoir des médicaments, mais seulement après avoir consulté un pédiatre - sans déroger aux instructions.

Valériane pendant la grossesse et l'allaitement

Pendant la grossesse, en raison de changements dans le corps, les femmes enceintes succombent souvent aux larmes, aux sautes d'humeur et à l'irascibilité. Et bien que les bienfaits de la valériane pour les femmes en situation de stress et d'excitation nerveuse soient indispensables, il n'est pas souhaitable de la prendre lors du portage d'un bébé. Vous ne pouvez prendre une pilule qu'en cas de besoin fort, mais avec prudence. Il convient d'exclure l'utilisation du médicament pendant l'allaitement, afin de ne pas nuire à la santé du bébé, car le médicament peut réduire le débit de lait, provoquer une somnolence excessive, des nausées et même des vomissements.

Contre-indications à la prise de comprimés de valériane

Malgré les propriétés bénéfiques de l'extrait, la valériane est contre-indiquée dans certains cas. Vous devez refuser de l'utiliser:

• avec une intolérance personnelle aux composants du médicament, en particulier au fructose;
• avec un manque dans le corps de substances telles que le saccharose, le lactose, l'isomaltose;
• avec une faible absorption intestinale du glucose;
• dans les trois premiers mois de la grossesse;
• lors de l'allaitement;
• enfants de moins de 3 ans.

Les méfaits des comprimés de valériane et les effets secondaires

Les avantages des comprimés de valériane sont renforcés par le fait que le produit est fabriqué à partir d'ingrédients naturels parfaitement équilibrés; seule une mauvaise utilisation du médicament peut causer des dommages. Les contre-indications à l'utilisation du produit peuvent donner des effets secondaires:

• douleur dans l'abdomen;
• les allergies;
• des accès de nausée qui se transforment en vomissements;
• sentiment de peur ou de panique;
• attaques de panique fréquentes;
• apathie;
• excitation nerveuse;
• les troubles du sommeil;
• problèmes de selles;
• augmentation de la pression.

Dans la plupart des cas, ces symptômes apparaissent avec une utilisation excessive du médicament et des réactions allergiques graves peuvent entraîner une suffocation.

Surdosage de valériane en comprimés

Le surdosage est une conséquence de l'abus de drogues. Sous une forme légère, les effets secondaires sont les plus courants, mais plus forts que d'habitude. Dans le cas d'une forme sévère, lorsque la dose recommandée est dépassée de plus de 20 fois, une arythmie ou une bradycardie peut se développer. Si des symptômes apparaissent, arrêtez d'utiliser le produit et consultez un médecin pour éviter d'autres dommages. Les composants du médicament sont éliminés du corps en lavant les intestins et l'estomac.

Foire aux questions sur la valériane

De nos jours, de plus en plus de personnes prennent soin de leur santé. Par conséquent, le nombre de questions sur les avantages et les inconvénients de la valériane pour le corps augmente chaque jour.

Puis-je être allergique à la valériane?

Une réaction allergique peut être aux composants qui composent le médicament. Pour vérifier si vous êtes allergique à la valériane, vous devez boire le médicament 40 minutes avant les repas et ne rien manger ni boire du tout avant de le prendre. Lorsque le comprimé se dissout, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des rougeurs sur la peau. Si l'un de ces symptômes apparaît, vous devez arrêter de prendre les pilules.

Puis-je boire de la valériane après l'alcool?

Les avantages de la valériane sont presque les mêmes pour les hommes et les femmes. Mais personne n'est conseillé de le prendre pour une gueule de bois. Le médicament n'aide pas le mal de tête. L'utilisation de la valériane augmente les crampes, contribue à la perturbation des selles et les résidus d'alcool affectent négativement les propriétés bénéfiques du médicament et minimisent leurs effets positifs sur le corps.

Est-il possible de boire de la valériane en conduisant

La valériane a tendance à calmer le système nerveux, ce qui peut entraîner de la somnolence. Prendre des pilules atténue également la réaction et l'attention. Par conséquent, lors de longs trajets, il est préférable de refuser de l'utiliser afin d'éviter des situations indésirables sur la route. La valériane ne peut être prise qu'en petite dose après son arrivée à l'endroit souhaité.

Combien de valériane fonctionne

Les propriétés bénéfiques de la valériane durent de 10 à 60 minutes, selon le but du médicament. L'effet du médicament sur le cœur commence dans 25 à 30 minutes, sur le cerveau - 15 à 20. La valériane soulage les sensations douloureuses après 20 minutes. L'effet bénéfique sur le système nerveux central survient après 20 à 40 minutes. Pour les troubles du sommeil, les bienfaits de la valériane commencent en une heure.

La valériane crée une dépendance

La prise du médicament pendant plus de deux mois réduit les avantages de la valériane pour les femmes, ainsi que pour les hommes et les enfants, car le corps développe une immunité au médicament et une dose standard ne suffit plus pour calmer le système nerveux. De plus, la prise constante de pilules contribue à une forte baisse de la pression artérielle et à des dysfonctionnements du cœur: c'est le principal inconvénient de l'utilisation de la valériane plus longtemps que la période requise.

Quand est-il préférable de prendre de la valériane: avant ou après les repas

Les avantages et les inconvénients de la valériane dépendent de son utilisation correcte. Prendre le médicament la nuit à jeun contribue à sa meilleure absorption, par exemple en cas d'insomnie, lorsque vous avez besoin de vous endormir plus rapidement ou de calmer le système nerveux.Dans une situation stressante, avec une excitation nerveuse, des accès de colère, les propriétés bénéfiques de la valériane apparaîtront à tout moment. Si les comprimés sont pris le matin, il est préférable de le faire après les repas. Cela permettra au médicament de durer plus longtemps et plus fort.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients des comprimés de valériane doivent être pris en compte lors de la prise du médicament. Lorsqu'il est utilisé de manière excessive et incorrecte, les propriétés anti-anxiété bénéfiques de l'extrait peuvent inverser les effets indésirables. Vous ne devez pas vous soigner vous-même; avant de commencer le rendez-vous, vous devez consulter un médecin.

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