Charcotin suihku: hyödyt ja haitat laihtumiselle, terveydelle

Charcot-suihku on hieronta, joka keksittiin yli sata vuotta sitten. Se on nimetty sen luoja Jean-Martin Charcot, neuropatologi ja psykiatri, Pariisin tiedeakatemian jäsen. Nykyään sitä käytetään aktiivisesti lääketieteessä ja kosmetologiassa. Mitkä ovat Charcotin sielun edut ja haitat? Vastaus annetaan tässä artikkelissa.

Alkuperähistoria

Jean-Martin Charcot oli tunnettu asiantuntija tutkimuksessa useista mielenterveyshäiriöistä, erityisesti hysteriasta. Hän omisti suurimman osan elämästään tähän. Yksi tutkijan hyödyllisimmistä löydöistä on vesihierontaprosessi - hänen nimensä mukainen kontrastisuihku, jolla on parantavia ominaisuuksia.

Alun perin tällaista suihkua sovellettiin masennusta ja hermostoituneita potilaita varten, jotta heidät saataisiin pois näistä tuskallisista olosuhteista. Ajan myötä on tullut esiin muita hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten unen parantaminen, verenpaineen normalisointi, lihaskouristusten poistaminen, kehon rasvan vähentäminen, painonpudotus, verenkierron parantaminen ja sen seurauksena ihon joustavuuden lisääminen.

Toimintaperiaate

Menetelmä perustuu hyödylliseen (mutta haitalliseen, jos sitä käytetään väärin) altistukseen potilaalle kahdella eri voimakkuudella ja lämpötilalla olevalla vesisuihkulla.

Menettely suoritetaan viileässä huoneessa, jonka ilman lämpötila on korkeintaan 16 astetta. Huoneen optimaalisella lämmityksellä terveellisen suihkun hieronnalla on hedelmällisin vaikutus kehoon.

Yhdelle seinälle on kiinnitetty kaiteet, joista voit tarttua vakauden takaamiseksi. Potilas, joka käy terveellisessä suihkussa uimapuvussa tai uimahousussa, seisoo seinää vasten pitäen kiinni heistä.

Klassinen versio hyödyllisestä suihkusta sisältää kaksi vaihetta:

1. Valmisteleva. Potilaan suuntaan suuntautuu matalan intensiteetin tuuletinvirta, joka kostuttaa koko kehon kiinnittymättä mihinkään tiettyyn kohtaan. Vesi on miellyttävässä lämpötilassa (36-42 astetta). Vaihe kestää noin kaksi minuuttia.
2. Main. Yhdessä letkussa lämpötila laskee 20 asteeseen ja paine nousee. Erilaisen lämpötilan suihkulla erikoislääkäri hieroo potilaan vartaloa alkaen takaosasta, siirtyen vatsaan, sivuihin ja lopuksi reisiin. Erityistä huomiota kiinnitetään ongelma-alueisiin, jotta saavutetaan suurin hyöty.

Terveellinen suihku kestää 5-15 minuuttia. Kesto kasvaa asteittain istunnosta toiseen samalla tavalla kuin paine- ja lämpötilaero. Ensimmäiset istunnot ovat aina lempeämpiä (muuten haitalliset vaikutukset lisääntyvät), ja kun tottuu siihen, hyödylliset ominaisuudet lisääntyvät.

Charcotin sielun edut

Parantavan suihkun hyötyjä tuskin voidaan yliarvioida. Sillä on monipuolinen ja tehokas vaikutus kehoon.

1. Lämpötilan muutoksella on taipumus kaventaa ja laajentaa verisuonia ajoittain, minkä seurauksena seinät muuttuvat joustavammiksi ja verenkierto paranee.
2. Hyödyllisen suihkun käyttö parantaa verenkiertoa sisäelimiin - solut ja kudokset hapettuvat enemmän.Tällä puolestaan ​​on suotuisa vaikutus sydämen työhön.
3. Vahvan veden paineen vaikutuksesta imusuontenesteen ulosvirtaus lisääntyy, ja myrkkyjä ja myrkkyjä häviävät sen myötä.
4. Suihkun käyttö kovettuu, parantaa kehon hyödyllisiä viruslääkkeitä.
5. Suihkulla on hyödyllinen tonisoiva vaikutus ja se vahvistaa lihaskudosta. Se on tehokas lääke lihasten surkastumista vastaan.
6. Tällainen hermoston ominaisuus sen toiminnan normalisoituessa. Yleinen emotionaalinen mieliala paranee. Ylityö katoaa, paranee nukkua.
7. Hyödyllinen kudosten uudistuminen kiihtyy, venytysmerkit ja selluliitin merkit häviävät.

Charcot-suihkun lukemat

Vaikka suihku on hyödyllinen, se on silti lääketieteellinen toimenpide ja sillä on omat vasta-aiheet (kaikki voi olla hyödyllistä ja haitallista, se riippuu käyttöolosuhteista), joten kannattaa turvautua siihen vain lääkärin määräämällä tavalla. Väärin käytettynä se on haitallista terveydelle.

Luettelo käyttökelpoisista suihkuindikaatioista on melko laaja ja vaikuttaa melkein koko kehoon. Sitä määrätään seuraavissa tapauksissa:

• masennus, neuroosi, usein migreenit, krooninen väsymysoireyhtymä;
• sairaudet, kuten kihti, niveltulehdus, niveltulehdus, osteokondroosi, reuma;
• lihasten surkastuminen geneettisen sairauden tai vamman vuoksi;
• maha-suolikanavan sairaudet, maksa;
• aineenvaihduntaongelmat;
• lihasten jatkuva raskas kuormitus (esimerkiksi urheilijoilla);
• liikalihavuuden hoito.

Charcotin suihkun vasta-aiheet

Epäilemättömän hyödyn lisäksi se voi vahingoittaa, jos sielut on osoitettu väärin. Koska sillä on melko voimakas vaikutus kehoon, sinun tulee ehdottomasti lukea vasta-aineiden luettelo. Tämä luettelo voidaan jakaa ehdollisesti kahteen osaan: pää- ja väliaikaiseen.

Tärkeimmät suihkun vasta-aiheet ovat:

• raskaus (voimakas suihku voi vahingoittaa sikiötä) ja imetys;
• sydänsairaus, sydänkohtaus viime aikoina;
• paineongelmat: hypertensio, hypotensio, toipumisaika aivohalvauksen jälkeen;
• haitalliset (pahanlaatuiset) kasvaimet sekä hyvänlaatuiset, joilla on taipumusta kasvaa;
• nikamien välinen tyrä;
• tuberkuloosi;
• myoma;
• haitalliset ihosairaudet (ekseema, paiseet);
• suonikohjut, tromboosi;
• dystrofia;
• alttius verenvuodolle.

Aikarajoitukset eivät tarkoita hyödyllisen menettelyn täydellistä hylkäämistä. Nämä ovat viitteitä, joiden vuoksi sitä tulisi lykätä.

• Naisille: kriittiset päivät sekä kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen. Määräaika nousee kuuteen kuukauteen, jos synnytys tehtiin keisarileikkauksella. Suihku on sallittua vain, jos komplikaatioita ei ollut eikä sauma ole tulehtunut.
• Haitallista iholle.
• Murtumat, nyrjähdykset, vakavat mustelmat.
• Kroonisten sairauksien akuutti jakso.
• Mikä tahansa haitallinen tulehdusprosessi, johon liittyy kehon lämpötilan nousu.

Kuukautiset

Kuukautiset ovat prosessi, joka ei anna naiselle miellyttävimpiä ja joskus tuskallisia tunteita. Kun voimakas paine osuu vatsalihakseen, kohdunkaulan supistukset pyrkivät kiihtymään ja verenvuoto lisääntyy. Siksi asiantuntijat suosittelevat pidättäytymään Charcot'n suihkusta paitsi kuukautisten aikana myös muutama päivä ennen kriittisen ajan alkamista ja kaksi tai kolme päivää sen jälkeen, jotta ei aiheutuisi korjaamatonta haittaa terveydelle.

Myoma

Mykomekaaninen vaikutus myomaan, kuten kaikkiin muihin kasvaimiin, on haitallinen ja täynnä vakavia komplikaatioita: metastaasien aktiivisesta kasvusta hyvänlaatuisen kasvaimen muuttumiseen pahanlaatuiseksi. Siksi tämän sairauden kanssa ei voida harkita mitään, edes lievintä vaihtoehtoa suorittaa Charcot-menettely - se kuitenkin tuo vain haittaa.

Ihosairaudet

Toinen kohta Charcot-suihkun vasta-aiheiden luettelossa on dermatologiset ongelmat, jotka vaikuttavat suuriin ihoalueisiin.Iskuvirta vaikuttaa haitallisten mikrotraumojen, halkeamien esiintymiseen, mikä estää niitä kiristymästä. Haitallisen steriilin veden tunkeutuminen avoimiin haavoihin vaikuttaa myös negatiivisesti taudin kulkuun. Ja vielä yksi negatiivinen asia: suihkun käytön aikana käynnistetään aktiivinen solujen uudistuminen, mikä vaikuttaa keloidiarpien esiintymiseen.

Suonikohjut

Mekaaninen vaikutus aiheuttaa uusien laajentuneiden suonien ja suuremman turvotuksen. Lisäksi kielto viittaa paitsi aktiivisen vaiheen sairauteen myös alkuvaiheeseen, nimittäin verisuoniverkostojen esiintymiseen. Totta, tässä tapauksessa on silti mahdollista turvautua Charcotin hyödylliseen sieluun, mutta hierontaa suorittavan asiantuntijan tulisi ohittaa kärsivät alueet ja valita säästävä hoito.

Sydän-ja verisuonitaudit

Sydän- ja verisuonitauteissa myös Charcot-menettely on kielletty. Vahva vaikutus kehoon, suuri lämpötilaero - kaikki tämä on eräänlainen stressi. Tällainen vaikutus heikentyneeseen sydämeen on täynnä arvaamattomia ja ennen kaikkea vaarallisia seurauksia sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen asti.

Charcotin suihku laihtumiseen

Charcot-suihkun edut painon normalisoimisessa ja kauniin vartalon rakentamisessa ovat ilmeisiä ja käytännössä todistettuja. Tämä vaikutus saavutetaan johtuen siitä, että voimakkaan paineen alainen hieronta vaikuttaa voimakkaasti ongelma-alueisiin, parantaa sävyä ja parantaa vedenpoistovaikutusta. Samanaikaisesti keho reagoi kylmän veden vaikutuksiin pyrkii lämmetä ja käyttää sitä enemmän energiaa.

Paremman terveyden saavuttamiseksi

Charcotin sieluilla on erinomaisia ​​indikaattoreita ylipainon poistamiseksi, ja niillä on myös hyödyllisiä parantavia ominaisuuksia. Sen avulla monet ongelmat ratkaistaan: lihaksia vahvistetaan, keskushermoston työ normalisoituu, immuniteetti paranee ja verenkierto paranee.

Vaikka ei ole sairauksia, joille on määrätty suihku, Charcot-kurssi tulisi suorittaa kehon vahvistamiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Johtopäätös

Charcotin sielun edut ja haitat ovat ilmeisiä. Parantavien ominaisuuksiensa ansiosta se on välttämätön kehon vahvistamiseksi ja monien epämiellyttävien sairauksien poistamiseksi. Mutta se voi vahingoittaa sieluja vain väärin käytettynä.

Arvostelut