Urbech: mikä se on, hyödylliset ominaisuudet, miten käyttää ja valmistaa

Urbechin edut ja haitat perustuvat koostumuksen muodostaviin komponentteihin. Herkku on valmistettu erilaisista kasvien siemenistä ja pähkinöistä. On olemassa yli 10 pastatyyppiä, joissa käytetään yhtä ainesosaa ja monia vaihtoehtoja yhdistää useita tuotteita urbechin luomiseksi.

Mikä on Urbech

Ensimmäistä kertaa hyödyllinen tuote ilmestyi 1600-luvulla. Dagestania pidetään hänen kotimaanaan. Ylämaalaisilla on aina purkki Urbechiä mukanaan. Herkku auttaa palauttamaan voiman nopeasti ja tyydyttämään nälän pitkään.

Tuote valmistetaan muinaisen reseptin mukaan. Kasvien siemenet jauhetaan kivimyllykivillä ja saavat tasaisen sakeuden. Pasta valmistetaan yksinomaan luonnollisista ja tuoreista raaka-aineista ilman lämpökäsittelyä, joten Urbech saa ominaisuuksia, joilla on positiivinen vaikutus kehoon.

Urbechin koostumus, ominaisuudet ja kaloripitoisuus

Alun perin vain pellavaa oli läsnä Urbechin sävellyksessä, joka Dagestanin kielellä kuulostaa "Urbech" tai "Urba". Tänään myymälähyllyiltä löytyy pastaa:

• kurpitsa- tai auringonkukansiemenet;
• seesami;
• aprikoosin ytimet;
• unikko;
• erilaisia ​​pähkinöitä;
• kumina.

Urbechin makean maun antamiseksi lisätään hunajaa tai kiilasiirappia. Komponenttien monimuotoisuuden vuoksi tahna sisältää terveydelle välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita:

• vitamiinit A, B, C, E, F, K, H, PP;
• Fe;
• Mg;
• P;
• F;
• Na;
• Ca;
• K;
• Jodi.

Urbech on kaloreita sisältävä tuote. 100 g sisältää noin 500 kcal. Se pystyy korvaamaan täyden aterian vahingoittamatta kehoa. Tahna sisältää:

• proteiinit - 12 g;
• rasva - 33 g;
• hiilihydraatit - 42.

Hiilihydraateista ja rasvoista valmistettu terveellinen ruoka tyydyttää nopeasti nälän ja antaa voimaa koko päiväksi.

Seos on pestävä aamulla lämpimällä vedellä.

Tuotteen hyödylliset ominaisuudet:

• immuunijärjestelmän vahvistaminen;
• proteiinisaturaatio;
• positiivinen vaikutus ihoon;
• nopeasti tyydyttävä nälkä;
• diabeteksen hoito;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistaminen.

Korkeasta kaloripitoisuudesta huolimatta terveellinen urbech sisältyy ruokavalioon. Pasta pystyy kyllästämään kehon tarvittavilla aineilla rajoitetulla ravinnolla ja imeytyy paljon nopeammin kuin lihatuotteet.

Urbech-tyypit ja niiden edut

Jokaisella Urbech-tyypillä on omat positiiviset ominaisuutensa ja sillä on erilainen vaikutus kehoon. Säilöntäaineiden ja elintarvikelisäaineiden läsnäolo on täysin suljettu pois. Pasta on 100% luonnollinen tuote, joka ei ole alttiina lämmölle, mikä säilyttää vitamiini- ja mineraalikompleksin läsnäolon siinä.

Seesami urbech

Urbechin edut valkoisista seesaminsiemenistä vaikuttavat positiivisesti luukudokseen.Pasta on suositeltavaa käyttää pienille lapsille riisien estämiseksi, jos vasta-aiheita ei ole. Tuotteen korkea kalsiumpitoisuus auttaa estämään osteoporoosia vanhuksilla.

Mustan seesamin urbechin edut ja haitat ovat epätasa-arvoisia. Tahna on täysin vaaraton, jos käyttömittaa noudatetaan. Sitä suositellaan urheilijoille, koska se kykenee palauttamaan voimansa nopeasti fyysisen rasituksen jälkeen.

Seesami-urbechin hyödylliset ominaisuudet perustuvat korkeaan fosfori-, kalium-, kalsium-, rauta- ja magnesiumpitoisuuteen. Tuotteen säännöllinen käyttö luo nuorentavaa vaikutusta, auttaa selviytymään ruoansulatuskanavan ongelmista ja parantaa immuniteettia.

Aprikoosin siemen urbech

Aprikoosinydin urbechin edut ja haitat riippuvat organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Tuote voi aiheuttaa allergisen reaktion, joten on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan ennen nielemistä.

B17-vitamiinissa olevan aprikoosinydintahnan edut koostumuksessa. Elementti estää syöpien esiintymisen.

Seos on hyödyllinen ummetuksesta, virtsateiden ja hengityselinten sairauksista kärsiville. Urbech auttaa myös tuhoamaan loisia kehossa.

Kurpitsa siemen urbech

Kurpitsa siemen urbechin edut ja haitat ovat hienolla linjalla. Negatiivisten vaikutusten ummetuksen, hypovitaminoosin, ruoansulatuskanavan haavaumien ja nopeiden ylimääräisten kilojen poistamiseksi on tarpeen tarkkailla toimenpidettä. Voit syödä enintään 2 tl. päivässä.

Pumpkin Urbech on hyödyllinen jatkuvaan väsymykseen. Se sävyttää nopeasti koko kehon ja aktivoi aivot. Tuotteen korkea sinkkipitoisuus edistää matojen nopeaa eliminointia.

Kurpitsa siemen urbech on hyödyllinen suonikohjuissa. Sillä on kyky vahvistaa verisuonten seinämiä. Tahnaa suositellaan ihmisille, joilla on krooninen munuaissairaus diureettisen vaikutuksen vuoksi.

Walnut urbech

Kasvien ytimistä peräisin oleva urbech parantaa sydämen toimintaa, poistaa toksiineja, täydentää rautavarastoja, lievittää päänsärkyä. On olemassa useita erilaisia ​​pähkinätuotteita, joilla on erilaiset terveysvaikutukset:

1. Maapähkinäurbechilla on kolereettisia ominaisuuksia. Hyödyllinen maksan ja maha-suolikanavan sairauksissa. Tahnalla on positiivinen vaikutus epidermiin, vahvistaa hiuksia ja kynsiä. Tuote auttaa parantamaan miesten lisääntymistoimintaa.
   Tärkeä! Maapähkinäurba on erittäin allergeeninen seos. Liiallinen kulutus johtaa myös liikalihavuuteen ja ruoansulatuskanavan ongelmiin.
2. Pähkinäpasta vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Sillä on myönteinen vaikutus aivojen toimintaan. Hyödyllinen ihmisille, joilla on pitkäaikainen henkinen stressi.
3. Mantelipasta puhdistaa kehon haitallisista ja raskaista epäpuhtauksista. Tuote on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka asuvat ekologisesti saastuneilla alueilla.
   Tärkeä! Mantelituote on vasta-aiheinen alle 3-vuotiaille lapsille.
   Suositeltava lukeminen:  Miksi mantelit ovat hyödyllisiä, ominaisuudet ja vasta-aiheet
4. Cashew urbech vahvistaa luita, hampaita ja hiuksia. Tahnalla on arvokkain koostumus muihin tyyppiin verrattuna.
5. Hasselpähkinäurbech on valtava etu verenkiertoelimistölle ja sydämelle. E-vitamiinin läsnäolo koostumuksessa tekee siitä välttämättömän mielenterveysongelmien, ihosairauksien ja anemian hoidossa.

Pähkinätyyppisissä pastoissa on koko vitamiini- ja mineraalikompleksi. Mutta ennen minkään tyyppisen tuotteen nauttimista, sinun on varmistettava, että komponentteihin ei ole allergisia reaktioita.

Kookospähkinä Urbech

Kookospähkinätuotteen etuna on sen kyky palauttaa energia nopeasti.Se sisältää rasvahappoja, joita tarvitaan keskushermoston ja aivojen osien moitteettomaan toimintaan.

Kookospähkinällä on ominaisuuksia vastustaa bakteereita ja viruksia. Se lisää libidoa sekä naisille että miehille. Kuitujen läsnäolo tuotteessa auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan. B6-vitamiini estää plakin kehittymisen verisuonissa.

Kookospähkinän urbechin edut ilmenevät paitsi sisäisesti myös ulkoisesti käytettynä. Sitä löytyy ikääntymistä estävistä kasvonaamioista, voiteista pehmentämään kuolleita ihoalueita ja antiseptisistä aineista.

Chia-siemen urbech

Chia-siemenurbechilla on yleisesti terveydellisiä etuja, ja tuotteesta aiheutuvat haitat käytännössä poistetaan. Mutta se on sisällytettävä asemassa olevien naisten ja imettävien äitien ruokavalioon äärimmäisen varovaisesti.

Urbechin säännöllisen käytön myötä kehon suojaavat toiminnot ja sen vastustuskyky erilaisille tartuntatauteille lisääntyvät. Seosta käytetään ateroskleroosin estämiseen. Hyödyllistä urbechia käytetään myrkyllisten aineiden poistamiseen, sydämen toiminnan normalisointiin, kynsien vahvistamiseen ja veren kolesterolin säätelijänä.

Musta kumina urbech

Urbech selviytyy hyvin maha-suolikanavan sairauksista, poistaa haitalliset aineet ja puhdistaa kehon varovasti. Hyödyllistä tuotetta käytetään keuhkosairauksiin, jota käytetään palautteena naisten synnytyksen jälkeen.

Ennen kuin otat mustan siemen urban, sinun on suljettava pois allerginen reaktio siemenille. Jos sivuvaikutuksia ei ole, päivittäinen määrä on enintään 2 tl.

Hamppu urbech

Hampun urbechin hyödylliset ominaisuudet perustuvat klorofyllin ja proteiinin läsnäoloon koostumuksessa. Aineet auttavat selviytymään raudan puutteesta, lisäävät hemoglobiinitasoja ja auttavat unettomuudessa.

Hamppuseos aktivoi kyvyn tulla lapseksi, ja miehille se normalisoi potenssin.

Unikko urbech

Unikon urbechin edut ja haitat rajoittuvat toisiinsa. Päivittäisen kulutuksen normien mukaisesti suotuisa vaikutus ei pidä sinua odottamaan. Seoksen säännöllinen saanti pienellä annoksella parantaa aivojen toimintaa, vähentää masennuksen todennäköisyyttä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Unikonsiemenet urbech on hyödyllinen ihmisille, joilla on lisääntynyt herkkyys. Sillä on rauhoittava vaikutus keskushermostoon. Raskaana olevat naiset voivat ottaa sen vitamiinien ja kivennäisaineiden suuren määrän vuoksi, mutta ehdottomasti lääkärin valvonnassa lapselle mahdollisesti aiheutuvien vahinkojen estämiseksi.

Unikon urbechin hyödylliset ominaisuudet auttavat pääsemään eroon loisista, niillä on kipua lievittävä vaikutus. Erityisesti tuote soveltuu kasvissyöjille, koska koostumuksessa on paljon ravintoaineita.

Hyödyllisin urbech naisille

Useat urbatyypit soveltuvat parhaiten naisruumiille:

1. Hampputahnalla on kyky tuottaa maitoa imetyksen aikana ja lievittää turvotusta vauvan kantamisen aikana.
2. Cashew- tai hasselpähkinäpohjainen urbech estää suonikohjujen kehittymisen. Tämä ominaisuus on erityisen hyödyllinen naisille, jotka suosivat korkokenkiä.
3. Chia-siemenpasta sisältää runsaasti antioksidantteja.
4. Seesami-urba vahvistaa luukudosta.
5. Mantelihoidolla on nuorentava vaikutus.

On mahdotonta valita yksi korkealaatuisimmista urbech-tyypeistä. Jokaisella on oma positiivinen vaikutus kehoon. Poikkeuksena voi olla maapähkinävoi allergioiden suuren todennäköisyyden vuoksi.

Mikä Urbech valita miehelle

Miehille, voit käyttää turvallisesti pähkinäinen kurpitsa ja pellavansiemen urbech. Kurpitsa tahna auttaa hiustenlähtöön varhaisessa iässä. Pähkinäinen lisää voimaa, säästää ylityöstä ja aktivoi aivotoiminnan.

Onko mahdollista urbech

Kaikille pastan eduille on rajoituksia joillekin sen lajikkeille. Esimerkiksi hunajalla olevan urbechin edut ja haitat ovat eriarvoisia ruokavaliota noudattaville. Se sisältää sokeria, joka voi auttaa sinua lihomaan. Lapsille ja raskaana oleville naisille tuotteen käyttö on sallittua asiantuntijan valvonnassa.

Kun laihtuu

Hoidon korkeasta kaloripitoisuudesta huolimatta se on ihanteellinen ruokavalioon. Asiantuntijat suosittelevat pellavansiemenetuotteen käyttöä ylipainon poistamiseksi. Se polttaa vatsa- ja kylkirasvaa fyysisen aktiivisuuden yhteydessä koostumuksessa olevan kuidun ansiosta.

Lääkkeen vaikutus havaitaan jatkuvassa käytössä vähintään 21 päivän ajan. Kun lasketaan kaikkien tuotteiden päivittäinen kalori: naisille enintään 1500 kcal, miehille enintään 2300 kcal.

Raskauden ja imetyksen aikana

Naisilla ja imettäville äideille sopivat parhaiten seesami, hamppu ja unikonsiemenet. Niillä on taipumus vaikuttaa suotuisasti hermostoon, luukudokseen, hampaisiin, hiuksiin ja täydentää ravintoaineita naisen kehossa.

Jos äidillä ei ole allergiaa, lapsi voi kehittää sen.

Lapsille

Urbech on hyvä lapsille ja sitä voidaan käyttää makeisten vaihtoehtoisena hoitona. Kasvava elin on täydennettävä jatkuvasti vitamiineilla, jos vasta-aiheita ei ole - luonnollinen pasta on luotettava avustaja.

Tuote parantaa fyysistä aktiivisuutta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa lapselle energian pitkään.

Urbech kosmetologiassa

Seoksen hyödylliset ominaisuudet ovat havaittavissa myös ulkoisesti levitettynä. Pähkinäpastoja yhdessä hunajan kanssa levitetään kasvojen iholle aknen poistamiseksi, nuorentavan vaikutuksen saavuttamiseksi, haavojen ja haavojen parantamiseksi.

Säännöllisten käsittelyjen jälkeen iho vaalenee, likaiset huokoset puhdistuvat ja öljyinen kiilto häviää.

Kuinka valmistaa urbech kotona

Saadaksesi hyödyllisen tuotteen kotona, sinun on ostettava erityinen laite. Myllykivet ovat suuria kiviä, joita käytetään siementen jauhamiseen tahnana. Kotona todellisen Dagestan urban analogin saaminen on vaikea tehtävä.

Tavanomaiset keittiökoneet (tehosekoitin, lihamylly) eivät sovellu valmistukseen. He pystyvät vain jauhamaan siemenet jauhoksi vapauttamatta öljyä. Siksi kotona voit käyttää puulaastia, kuten voin valmistamiseksi kermasta. Mutta tämä ammatti on hyvin pitkä ja huolellinen. On myös tarpeen seurata lämpötilaa eikä ylikuumentaa massaa.

Kuinka käyttää Urbechiä oikein

Täysimittaisen astian valmistamiseksi pastasta siihen lisätään sokeria tai hunajaa. Voi ja hunaja urbechin kanssa muistuttavat suklaan mausta.

Tällaisen astian valmistamiseksi sinun on lämmitettävä pasta ja sekoitettava ghee ja hunaja. Sinun ei pitäisi saada saatua massaa kiehua. Jälkiruoka tulisi syödä nestemäisenä tai levittää leivälle sen jälkeen, kun se on jäähtynyt jääkaapissa.

Pellava urbech tulisi syödä leivän kanssa, koska se voi puhtaassa muodossaan tarttua kitalaen. Seesami- tai maapähkinävoita kulutetaan ilman lisäaineita.

Urbechin vahingot ja vasta-aiheet sille

Jos tahna on valmistettu mustasta kuminasta, se tulisi sulkea pois ruokavaliosta ihmisille, jotka kärsivät haavaumista ja gastriitista. Urbech on haitallista henkilöille, joilla on sydäniskemia tai sydänkohtaus. Tromboosin diagnoosi rajoittaa myös pastan kulutusta.

Kuinka valita Urbech ostaessasi

Kun ostat tahnaa, sinun on kiinnitettävä huomiota urbech-valmistajaan. Vain suosittuja yrityksiä tulisi pitää parempana. Todella käyttökelpoisella tuotteella on lisääntynyt tai keskitasoinen tiheys ja voimakas ja vaahtoava haju.

Tahna ei saa sisältää väriaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita. Tämä tuote sisältää vain siemeniä.

Urbechin säilyttäminen kotona

Tahna tulee säilyttää enintään 4 kuukautta pimeässä ja viileässä paikassa. Jos lämpötila on korkea, urbechin ominaisuudet alkavat heikentyä.

Jonkin ajan kuluttua tuote voi erota, joten se on sekoitettava säännöllisesti. Jos tahna näyttää liian rasvaiselta, voit tyhjentää osan öljystä laskeutumisen jälkeen.

Johtopäätös

Urbechin edut ja haitat sisältyvät ainesosiin, jotka muodostavat koostumuksen. Jos kulutusstandardeja noudatetaan, tuotteella on positiivinen vaikutus kehoon. Poikkeus voi olla vain ihmisille, jotka ovat alttiita allergisille ilmentymille pastan komponenteille.

asiakkaiden arvostelut