Sisältö
- 1 Kuinka sitruunaöljy saadaan
- 2 Sitruunan eteerisen öljyn koostumus ja edut
- 3 Sitruunaöljyn käyttö perinteisessä lääketieteessä
- 4 Kuinka käyttää sitruunan eteeristä öljyä kosmetologiassa
- 5 Kuinka käyttää sitruunaöljyä ruoanlaittoon
- 6 Sitruunaöljyn haitat ja vasta-aiheet
- 7 Johtopäätös
- 8 asiakkaiden arvostelut
Sitruunan eteerisen öljyn ominaisuudet ja käyttö edellyttävät tarkempaa tutkimusta. Tuote on hyödyllinen sairauksien hoidossa ja henkilökohtaisessa hoidossa, mutta sitä on käsiteltävä varoen.
Kuinka sitruunaöljy saadaan
Sitruunan eetterin valmistuksen raaka-aineet ovat sitrushedelmien kuori ja kuori. Öljy uutetaan siitä kahdella tavalla:
- tislaus - raaka-ainetta käsitellään kuumalla höyryllä, jonka seurauksena kevyitä eettereitä vapautuu ja tiivistyy erityisessä säiliössä;
- kylmäpuristus - kuori altistuu mekaaniselle rasitukselle enintään 45 ° C: n lämpötilassa.
Puristamalla saatu sitruunankuoriuute säilyttää enemmän ravintoaineita, joten sitä arvostetaan enemmän.
Sitruunan eteerisen öljyn koostumus ja edut
Tiivistetty tuote sisältää monia hyödyllisiä komponentteja. Heidän joukossa:
- vitamiinit B1, B2, B6, B9 ja B12;
- askorbiinihappo suurina määrinä;
- vitamiinit A, E ja PP;
- D-limoneeni;
- pinen;
- monoterpeenit ja alkoholit;
- eetterikomponentit.
Sitruunaöljyn edut voidaan saada sekä sisäisesti että ulkoisesti. Erityisesti tuote:
- sillä on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa tuberkuloosin hoidossa;
- on suotuisa vaikutus flunssaan ja vilustumiin;
- sisältää suuren määrän antioksidantteja ja auttaa pidentämään nuoruutta;
- vahvistaa verisuonijärjestelmää ja sydäntä;
- auttaa parantamaan suoliston toimintaa ja lievittämään ummetusta;
- poistaa loiset;
- sillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus hermostoon;
- auttaa selviytymään migreenistä ja huimauksesta.
Sitruunaöljyä käytetään aktiivisesti ammatti- ja kotikosmetologiassa - tuote parantaa ihon kuntoa ja lievittää ärsytystä. Eetteriä käytetään kotitalouksissa, joiden avulla he tuoksuvat huoneita ja torjuvat myös haitallisia hyönteisiä.
Sitruunaöljyn käyttö perinteisessä lääketieteessä
Sitruunaesteri on erittäin suosittu kotihoidoissa. Sitä käytetään pääasiassa ulkoisesti, mutta joissakin tapauksissa tuotteen sisäinen käyttö on sallittua.
Vilustuminen ja flunssa
Kaikissa virus- ja bakteeri-infektioissa kotilääke suosittelee sitruunan käyttöä hoitoon. Ei vain tuoreet hedelmät, vaan myös eetteri, se ei ole yhtä tehokas. ARVI: n ja flunssan kanssa on hyödyllistä tehdä inhalaatioita sitruunaöljyllä, keittää vettä suuressa kattilassa ja lisätä sitten siihen 3 tippaa eetteriä ja hengittää höyryä useita minuutteja.
Voit myös käyttää sitruunan eteerisen öljyn ominaisuuksia aromaterapiassa.Aine lisätään erityiseen lamppuun, vain 5 tippaa puristusta riittää, jotta 15 minuutin kuluttua pienen huoneen ilma täytetään miellyttävällä sitruunan tuoksulla. Hyödyllinen esteri tappaa bakteerit, joten toipuminen kylmästä on nopeampaa.
Lihaskipuun ja suonikohjuihin
Sitruunaöljyllä on lämmittäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Suonikohjuilla sekä lihaskipulla voit käydä kylvyssä lisäämällä eetteriä - vain 5 tippaa ainetta lisätään täyteen astiaan. Menettelyä on jatkettava 15 minuuttia, veden ei tulisi olla liian kuumaa, korkeintaan 38 ° C.
Sitruunan eetterihieronta lievittää lihaskipua ja suonikohjuja. Tuote on laimennettava mihin tahansa pohjaan, kuten persikka- tai oliiviöljyyn, noin 2 tippaa suurta lusikkaa kohti. Ongelma-alueita hierotaan varovasti 7 minuutin ajan, kun taas sitruunan eetteri kiihdyttää verenkiertoa ja parantaa verisuonten ja ihon sävyä.
Hypertensiolla
Sitruunaöljy vahvistaa verisuonten seinämiä ja stimuloi verenkiertoa. Se on hyödyllinen korkealle verenpaineelle, lievittää verisuonten kouristuksia ja palauttaa nopeasti terveyden.
Eetteriä käytetään seuraavasti - kahdesti päivässä, lisää vain yksi tippa hyödyllistä ainetta kupilliseen teetä. Lyhyen ajan kuluttua verenpaine tasaantuu.
Heikentynyt immuniteetti
Heikko immuniteetti johtaa paitsi jatkuviin vilustumisiin myös yleiseen elinvoiman heikkenemiseen. Sitruunaöljy voi auttaa, kun sitä kulutetaan sisäisesti tuoreen sitrushedelmämehun kanssa.
Lisää 1-2 tippaa eetteriä lasilliseen juomaa ja sekoita, on parasta laimentaa mehu vedellä, muuten tuote osoittautuu liian väkeväksi. Ota tonic kerran päivässä aamulla.
Niveltulehdukseen ja reumatismiin
Sitruunaöljyn vaikuttavat aineet tunkeutuvat kudoksiin ihon läpi ulkoisesti levitettynä. Eetteriä voidaan käyttää nivelvaivoihin, se nopeuttaa verenkiertoa, lievittää tulehdusta ja parantaa liikkuvuutta. Hiero antaa hyvän vaikutuksen, voit myös ottaa rentouttavia kylpyjä sitruunaöljyllä, lisätä jopa 7 tippaa täyteen astiaan.
Periodontaalisen taudin kanssa
Tuotteella on vahvat antibakteeriset ja puhdistusominaisuudet. Sitruunaöljyä voidaan käyttää suuontelon hoitoon, se auttaa parodontaalisissa sairauksissa ja samalla valkaisee hampaita ja virkistää hengitystä.
Jotta voit selviytyä vuotavista ikenistä ja muusta epämukavuudesta, sinun on lisättävä 2 tippaa eetteriä lusikalliseen tavallista oliiviöljyä. Puuvillapehmuste kastetaan seokseen ja sitten sitä levitetään kumiin 15-20 minuutin ajan. Pieni pakkaus lievittää kipua nopeasti ja edistää limakalvojen paranemista.
Kuinka käyttää sitruunan eteeristä öljyä kosmetologiassa
Esterin puhdistavat ja ravitsevat ominaisuudet tekevät siitä erittäin toivottavaa ihon ja hiusten hoidossa. Öljyn, naamioiden ja voiteiden pohjalta luodaan kiharoita balsameja ja selluliitin hierontaseoksia.
Sitruunaöljy kasvoille
Koska esterillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, sitä käytetään usein aknen ja rasvaisen ihon torjuntaan. Öljy auttaa myös ryppyjä vastaan, se kiristää ihon.
Naamio rasvaiselle iholle
Lisääntyneellä ihonalaisen rasvan tuotannolla ja usein aknella voit käyttää seuraavaa maskia:
- 2 tippaa sitruun eetteriä lisätään 15 ml: aan mitä tahansa kevyttä kasvovoimaa;
- lisää sama määrä teepuuöljyä;
- sekoita hyvin ja jaa kasvoille.
Sinun on pidettävä maskia 10 minuuttia, sitten poistettava se lämpimällä vedellä tai luonnollisella tonikilla.
Ryppyjä estävä naamio
Voit palauttaa ihon joustavuuden ja poistaa ensimmäiset ryppyjä tekemällä ravitsevan maskin:
- ota 1 iso lusikallinen manteliöljyä;
- lisää 2 tippaa sitruun eetteriä;
- levitä pestyille kasvoille ja kaulalle 15 minuutin ajan.
Nopean tuloksen saavuttamiseksi toista toimenpide vähintään kolme kertaa viikossa.
Sitruunaöljy vartalon iholle
Sitruunan eteerisen öljyn ominaisuuksia iholle ei käytetä vain kasvojen hoitoon. Voit hoitaa koko vartaloa tuotteella - eetteri auttaa vähentämään selluliittia ja kiristää hiukan hahmon ääriviivoja.
Kehon hoitamiseksi öljyä käytetään kahdella tavalla:
- ota aromaattisia kylpyjä - lisää merisuolaa ja 7 tippaa sitruun eetteriä kuumaan veteen, vesimenettelyjen aikana voit vaivata aktiivisesti paikkoja, joissa on selluliittia;
- tee hieronta, tässä tapauksessa tuote sekoitetaan minkä tahansa pohjan kanssa ja hierotaan ihoon 7-10 minuuttia.
On parasta soveltaa sitruunahoitoa joka toinen päivä, muuten se ei välttämättä ole hyödyllistä.
Sitruunaöljy hiuksille
On järkevää käyttää sitruunan eetteriä hiusten kasvun nopeuttamiseksi ja tilavuuden lisäämiseksi. Tuotteen vaikuttavat aineet herättävät lepotilassa olevat follikkelit ja suojaavat myös kiharat vaurioilta.
Hiustenlähtönaamio
Voit vahvistaa kiharoita ja estää säikeiden putoamisen tekemällä seuraavan maskin:
- lämmitä hieman 1 suuri lusikka oliiviöljyä;
- lisää muutama tippa sitruun eetteriä;
- sekoita ja hiero päänahkaan ja kääri folio päälle.
Sinun on pidettävä seosta 20-40 minuuttia, jakson päättymisen jälkeen hiukset pestään shampoolla. Levitä tuotetta kahdesti viikossa.
Balm hiusten kiiltoa varten
Voit lisätä kiharille äänenvoimakkuutta ja kiiltoa seuraavasti:
- hauda kamomillateetä ja odota, kunnes se jäähtyy hieman;
- lisää 3 tippaa sitruunalääkettä;
- huuhtele hiukset balsamilla säännöllisen pesun jälkeen.
Toista toimenpide kahdesti viikossa.
Sitruunaöljy kynsiin
Sitruun eetteriä käytetään sienen hoitoon ja kynsilevyn vahvistamiseen. Resepti näyttää hyvin yksinkertaiselta - sinun on hierottava eteeristä öljyä sormenpäihisi joka aamu ja ilta.
Voit myös käyttää pieniä käsikylpyjä. Lämmin vesi, noin 38 ° C, kaadetaan pieneen kulhoon ja lisätään 6 tippaa sitruunalääkettä. Sinun on kastettava sormesi nesteeseen ja pidettävä sitä noin 10 minuutin ajan, minkä seurauksena kynnet vahvistuvat ja saavat kiiltoa ja kynsinauhasta tulee pehmeämpi.
Kuinka käyttää sitruunaöljyä ruoanlaittoon
Sitruun eetterillä on melko korkea aktiivisten ainesosien pitoisuus. Siksi sitä ei voida kuluttaa sisäisesti samalla tavalla kuin kasviöljyä - tämä johtaa limakalvojen palovammoihin. Siitä huolimatta on mahdollista lisätä aine ruokaan, jos minimiannoksia noudatetaan.
Sitruunankuori lisätään:
- kastikkeissa ja lisukeissa vain yksi tippa 2 isoa lusikkaa tuotetta kohti;
- mustassa ja vihreässä teessä voit pudottaa eetteriä valmiiseen juomaan tai voitele infusoitua purkkia sitruunalääkkeellä sisältä ja pitää se kiinni noin viikon ajan;
- kekseissä, kakkuissa ja muffineissa - 1 tippa eetteriä taikinassa pehmentää leivonnaisia ja antaa heille upean sitrushedelmien aromin.
Sitruunaöljyn haitat ja vasta-aiheet
Kaikista hyödyllisistä ominaisuuksistaan sitruunahappoeteri vaatii suurta hoitoa. Ensinnäkin se on vahva allergeeni. Testaa tuote ennen ensimmäistä käyttökertaa - levitä pari tippaa herkälle ihoalueelle ja odota 2-3 tuntia.
On välttämätöntä kieltäytyä sitruunaöljyn käytöstä ulkoisilla tavoilla:
- kemoterapian aikana;
- ennen kuin lähdet ulos kirkkaaseen aurinkoon;
- raskauden ja imetyksen aikana.
Eetterin kuluttaminen sisäisesti on myös mahdotonta lapsen kantamisen yhteydessä ja onkologian hoidon aikana. Öljyn lisääminen ruokiin ja juomiin on kielletty, jos kyseessä on akuutti ruoansulatusvaiva, munuais- ja maksasairaus.
Johtopäätös
Sitruunan eteerisen öljyn ominaisuuksista ja käytöstä voi olla suuri hyöty. Sitä käytetään pääasiassa aromaterapiaan ja ulkoisiin hoitoihin, mutta mikroskooppisina annoksina sitä voidaan lisätä jopa ruokaan, mehuihin ja teeseen.
asiakkaiden arvostelut
