Sisältö
- 1 Kemiallinen koostumus
- 2 Mikä parantaa ja miten vadelmalehtitee on hyödyllistä?
- 3 Milloin ja miten vadelma-lehdet korjataan teetä varten
- 4 Kuinka kuivata lehtiä
- 5 Tarvitseeko minun käydä lehtiä
- 6 Kuinka tallentaa se oikein
- 7 Kuinka tehdä teetä vadelmanlehdistä
- 8 Kuinka usein ja kuinka paljon voit juoda
- 9 Vasta-aiheet
- 10 Johtopäätös
- 11 Arviot vadelma-lehtien teestä
Vadelma-lehtien teen edut ja haitat ovat harkitsemisen arvoisia. Luonnollinen juoma vahvistaa kehoa ja auttaa tiettyjen sairauksien hoidossa, vaikka sitä tulisi ottaa rajoitetusti.
Kemiallinen koostumus
Vadelmateen koostumus lehdissä sisältää kaikki tuoreissa raaka-aineissa olevat arvokkaat komponentit. Nimittäin:
- antioksidantit ja fytonisidit;
- vitamiinit K ja PP;
- C-vitamiini;
- tanniinit;
- magnesium, kalium ja mangaani;
- B9-vitamiini;
- sinkki, jodi ja kupari;
- salisyylihappo;
- tokoferoli.
Vadelmajuomalla on voimakas kesän tuoksu ja miellyttävä maku. Sitä voidaan kuluttaa mielihyvää ja hyvinvointia varten.
Mikä parantaa ja miten vadelmalehtitee on hyödyllistä?
Vadelmajuomasta, joka on valmistettu tuoreista tai kuivatuista raaka-aineista, on myönteinen vaikutus kehoon. Nimittäin:
- tukahduttaa tarttuvat ja bakteeri-prosessit;
- edistää kudosten palautumista vammojen ja leikkausten jälkeen;
- parantaa luiden, nivelten ja nivelsiteiden tilaa;
- vahvistaa immuuniresistenssiä ja auttaa ARVI: n ja flunssan hoidossa;
- lievittää kurkun ja suuontelon tulehdusta;
- pysäyttää ulkoisen ja sisäisen verenvuodon;
- sillä on nuorentava vaikutus;
- parantaa kuntoa gynekologisilla vaivoilla;
- normalisoi ruoansulatuksen ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;
- auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta.
Vadelma-teetä käytetään vilustumisen hoidossa. Sitä voidaan juoda gastriitin ja ripulin kanssa, ja mahalaukun hidas ruoansulatus ja raskaus. Juomalla on hyvä vaikutus ikenien verenvuotoon.
Vadelma-lehdeteen edut naisille
Vadelma-lehtiä sisältävän teen hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään usein naissairauksien hoitoon. Juomalla on hyvä vaikutus:
- sammas - tee stimuloi immuunijärjestelmää ja auttaa nopeasti eroon sienestä;
- kohdun verenvuodolla - vadelmajuoma nopeuttaa kudosten korjaamista ja parantaa leukosyyttien tuotantoa;
- raskailla jaksoilla - tee lehdistä vähentää eritteiden määrää ja parantaa yleistä hyvinvointia;
- hedelmättömyys - vadelmajuoma palauttaa vitamiinien ja mikroelementtien tasapainon, nopeuttaa verenkiertoa pienessä lantiossa ja monimutkaisella hoidolla edistää onnistunutta hedelmöitystä;
- munasarjojen toimintahäiriöillä - raaka-aineen ominaisuudet auttavat lisäosien hidasta työskentelyä ja taipumusta kystien esiintymiseen;
- tuskallisilla kuukautisilla - luonnollisella teellä on antispasmodinen vaikutus ja rentouttaa kohdun sileitä lihaksia.
Lääkärit eivät suosittele vadelmalehtijuomaa raskauden alkuvaiheessa. Se lisää kohdun sävyä ja voi aiheuttaa keskenmenon.Lisäksi vaikutusta kehittyvään sikiöön ei ole täysin ymmärretty, teoreettisesti juoma voi vahingoittaa lasta.
Mutta toisaalta vadelma-lehdistä valmistettu tee raskauden aikana on erittäin hyödyllinen toisella kolmanneksella ja vähän ennen synnytystä. Se suojaa ruoansulatuskanavan häiriöiltä ja estää vilustumista. Jotkut tutkimukset vahvistavat, että naiset tarvitsevat vähemmän todennäköisesti työvoiman stimulaatiota tavallisilla yrttiteillä. Juoma lisää äidin kohdun elastisuutta ja auttaa välttämään sisäisiä kyyneleitä ja verenvuotoja.
Imetyksen aikana vadelmatee voi aiheuttaa allergioita vauvalle. Ensimmäistä kertaa se tulisi ottaa ruokavalioon aikaisintaan kolme kuukautta synnytyksen jälkeen ja pieninä annoksina.
Voinko antaa lapsille
Vadelma-lehdistä valmistettu tee kotona auttaa lievittämään lapsen kuumetta kylmässä ja nopeuttaa toipumista. Voit lisätä lämpimän juoman vauvan kylpyammeisiin. Tässä tapauksessa lääke parantaa ihon kuntoa, auttaa pääsemään eroon tulehduksesta ja ärsytyksestä.
Ensimmäistä kertaa voit antaa vadelma-lehtiä sisältävän juoman kahdeksan kuukauden ikäiselle lapselle. Aloitusannoksen tulee olla enintään 10 ml. Jos vauvalla ei ole negatiivista reaktiota, volyymien annetaan vähitellen kasvaa.
Milloin ja miten vadelma-lehdet korjataan teetä varten
Vadelma-lehtien sadonkorjuu tehdään keväällä ennen kukintaa, toukokuun lopussa tai kesäkuun alussa. Tänä aikana pensaslevyt ovat tuoreita ja sisältävät enimmäismäärän mehua ja ravinteita.
Keräys suoritetaan lämpimällä säällä aamulla, mieluiten ennen kasteen kuivumista. On välttämätöntä valita vain puhtaat levyt, joita tuholaiset ja taudit eivät vahingoita, ja jättää oksiin reiät tai mustat pisteet.
He yrittävät kerätä vadelma-lehtiä teetä varten tasaisesti kaikilta puolilta. Jos katkaiset levyt vain yhdestä reunasta tai paljastat voimakkaasti useita pensaan oksia, kasvi vahingoittuu ja myös sen ulkonäkö kärsii. Sadonkorjuu on lopetettava ensimmäisten marjojen ilmestyessä, tänä aikana lehdissä on vähemmän arvokkaita aineita.
Kuinka kuivata lehtiä
Helpoin tapa kerätä vadelmalehti on kuivata ne. Kerätyt levyt asetetaan ohueksi kerrokseksi tarjottimelle tai leivinpaperille. Esiraaka-aineet voidaan leikata paloiksi. Tarjotin asetetaan hyvin ilmastoituun paikkaan, joka on varjostettu kirkkaalta auringolta.
Kahden päivän välein lehdet on levitettävä hieman, jotta ne kuivuvat tasaisesti eivätkä kastu. Sen jälkeen korjatut vadelma-teelehdet kaadetaan kuiviin lasipurkkeihin tai kangaspusseihin ja laitetaan pois varastointia varten.
Jos lehtiä ei voida kuivata ulkona tai sisällä korkean kosteuden tai huonon ilmanvaihdon vuoksi, voit käyttää uunia tai sähkökuivuria. Lämmitä laite enintään 45 ° C: seen. Mutta ei ole toivottavaa turvautua nopeutettuihin prosessointimenetelmiin. Suurimman määrän arvokkaita aineita säilyttävät luonnollisesti kuivatut vadelma-lehdet.
Tarvitseeko minun käydä lehtiä
Voit valmistaa herkullista vadelmateetä yksinkertaisista kuivatuista lehdistä. Mutta korkealaatuisimmat ja terveellisimmät raaka-aineet voidaan saada, jos kerätyt levyt käyvät kotona. Prosessi on hieman monimutkaisempi kuin tavanomainen kuivaus, mutta panimo on aromaattisempi ja rikkaampi, ja siinä pidetään arvokkaampia aineita.
Vadelma-lehtien käyminen teetä varten tapahtuu seuraavasti:
- tuoreet levyt kerätään, pestään viileässä vedessä pölystä ja liasta ja kuivataan varjossa koko päivän;
- kuivatut raaka-aineet pakataan tiiviisti lasipurkkiin, puristetaan ja suljetaan kannella;
- astiaa pidetään huoneenlämmössä varjostetussa paikassa 24 tuntia;
- viimeisen käyttöpäivän jälkeen pehmeät lehdet poistetaan purkista ja vaivataan perusteellisesti käsin;
- saatu massa kerätään tiheään möykkyyn syvälle levylle, peitetään kostealla puhtaalla liinalla päälle ja kääritään pyyhkeeseen lämmittämistä varten;
- jätä raaka-aineet imeytymään, kangas kostutetaan uudelleen kuivumisen aikana.
Kahdeksan tunnin kuluttua vadelma-lehtien märkä massa kaadetaan kuivalle leivinlevylle, tasaisesti levitettynä sen pinnalle ja lähetetään uuniin 100 ° C: seen tunnin ajaksi. Sitten lämpötila laskee puoleen ja työkappaletta pidetään lämpimässä kammiossa, kunnes se kuivuu kokonaan.
Vadelma-lehtien tulisi muuttua hauraiksi, mutta niiden tulee säilyttää vahva ja runsas aromi. Sen jälkeen se kaadetaan lasipurkkiin ja pidetään pimeässä paikassa vähintään kuukausi ennen ensimmäistä valmistusta.
Kuinka tallentaa se oikein
Itsekorjatut vadelma-lehdet tulee säilyttää keraamisissa tai lasisäiliöissä tai kangaspussissa. Pidä luonnolliset teelehdet pimeässä kaapissa huoneenlämmössä. Tee on ajoittain poistettava ja sekoitettava, jotta siinä ei esiinny kosteutta ja hometta. Kaikkien sääntöjen mukaisesti vadelma-lehdet voivat säilyttää hyödyllisiä ominaisuuksia jopa kolmen vuoden ajan.
Kuinka tehdä teetä vadelmanlehdistä
Voit tehdä terveellistä teetä sekä tuoreista että kuivatuista lehdistä. Ensimmäistä menetelmää käytetään yleensä loppukeväällä tai alkukesällä, kun levyt on juuri kerätty. Kuivattuja teelehtiä käytetään syksyllä ja talvella.
Tuoreista lehdistä
Voit tehdä kevätteet tuoreista levyistä käyttämällä pensaan lehtiä ja nuoria oksia. Resepti näyttää tältä:
- teelehdet murskataan pienellä lusikalla, kun taas lehtiä ja oksia ei tarvitse muuttaa murskaksi, vaan leikkaa ne;
- raaka-aineet kaadetaan 500 ml: lla kuumaa vettä keraamisessa teekannussa;
- jätä infuusiota kannen alle 20 minuutiksi.
Valmis tee kaadetaan kuppiin siivilän läpi. Kun se jäähtyy vähän, voit lisätä siihen lusikallisen luonnollista hunajaa maun parantamiseksi.
Kuivatuista lehdistä
Kuivatut ja fermentoidut teelehdet antavat sinun nauttia juoman mausta ja aromista kylmänä vuodenaikana. Voit valmistaa teetä vadelma-lehdistä seuraavasti:
- kaksi pientä lusikkaa murskattuja levyjä kaadetaan teekannuun;
- kaada kuumaa vettä noin 80 astetta 500 ml: n tilavuudessa;
- peitä kattila kannella ja anna vaikuttaa vain viisi minuuttia.
Valmis tee kaadetaan kuppiin verkkosuodattimen läpi. Haluttaessa voit lisätä juomaan hunajaa, viipaletta sitruunaa, kanelia tai kuivattuja marjoja.
Kuinka usein ja kuinka paljon voit juoda
Vadelma-lehtien tee on vartalolle turvallista ja sopii päivittäiseen kulutukseen. Säännöllinen juominen on erityisen hyödyllistä syksyn virusten ja vilustumisen aikana. Lääke vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa välttämään infektioita.
On suositeltavaa ottaa enintään kolme kupillista aromaattista juomaa päivässä. Teellä on lieviä diureettisia ominaisuuksia ja se voi aiheuttaa kuivumista, jos sitä käytetään liikaa.
Vasta-aiheet
Vadelma-lehdistä valmistetun teen hyödyt ja haitat riippuvat organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. On suositeltavaa kieltäytyä juomasta:
- jade- ja munuaiskivillä;
- kihti;
- mahahaava ja hyperhappo gastriitti;
- joilla on taipumusta ummetukseen;
- keuhkoputkien kanssa.
Yksilöllinen allergia on tiukka vasta-aihe teen juomiseen. Ensimmäistä kertaa sinun on kokeiltava juomaa varoen ja pieninä määrinä kehon reaktion tarkistamiseksi.
Johtopäätös
Vadelma-lehdeteen edut ja haitat liittyvät toisiinsa. Mutta vasta-aiheiden puuttuessa luonnollinen aromaattinen juoma vahvistaa immuunijärjestelmää hyvin ja auttaa torjumaan vilustumista. Sitä voidaan käyttää ruoansulatuskanavan parantamiseen.
Arviot vadelma-lehtien teestä
