Rhodiola rosea: lääkeominaisuudet naisille ja miehille

Kultaisen juuren (Rhodiola rosea) tinktuuran lääkinnällisiä ominaisuuksia alettiin tutkia vasta 1900-luvun jälkipuoliskolla. Kasvin juurakko sisältää paljon hyödyllisiä aineita, minkä ansiosta sitä käytetään menestyksekkäästi taistelussa monia sairauksia vastaan. Lisäksi ainutlaatuinen yrtti sisältyy Venäjän federaation punaiseen kirjaan.

Rhodiola rosean kemiallinen koostumus

Rhodiola rosea on kaksivuotinen monivuotinen kasvi, jolla on meheviä juuria. Sen varret voivat nousta 40 cm: n korkeuteen, lehdet ovat munanmuotoisia ja teräviä. Venäjän alueella Rhodiola rosea löytyy Etelä-Siperiasta ja Uuralista. Kukinta tapahtuu heinäkuun lopussa, ja elokuussa ilmestyy siemenpitoisia hedelmiä. Muut nimet kasville ovat kultainen juuri ja khankai.

Rhodiola rosea sisältää vitamiineja ja noin 100 orgaanista yhdistettä. Tämän ansiosta se auttaa kehoa vastustamaan erilaisia ​​patologioita. Koostumus sisältää myös seuraavat komponentit:

  • sterolit;
  • flavonoidit;
  • tanniinit;
  • laktoonit;
  • glykosidi;
  • salidrosidi;
  • monoterpeenit;
  • mineraalit (kalium, mangaani, kupari, rauta);
  • Sahara;
  • välttämättömät hapot;
  • fenyylikarboksyylihapot;
  • alkaloidit.
Rhodiola rosea on erityisen hyödyllinen ihmisille, joiden työ liittyy henkiseen toimintaan.

Salidrosidia pidetään luonnollisena adaptogeenina. Sillä on rauhoittava vaikutus, joka lievittää ahdistusta ja väsymystä. Anksiolyyttisten ominaisuuksiensa vuoksi sitä on verrattu lääkeaineen indusoimiin monoamiinioksidaasin estäjiin. Nämä Rhodiola rosean ominaisuudet auttavat paitsi jokapäiväisessä elämässä myös impotenssin psyko-emotionaalisessa luonteessa.

Flavonoidien sisällön vuoksi lääkkeellä on antimikrobista vaikutusta. Se ohjaa toimintaansa jopa gonorreaa ja stafylokokkibacillusta vastaan. Antioksidanttiset ominaisuudet johtuvat fenolipitoisuudesta. Ja kudosten uudistumisen kiihtyminen tapahtuu tyrosolin läsnäolon vuoksi koostumuksessa.

Kommentti! Vitamiineista kultainen juuri sisältää askorbiini- ja nikotiinihappoja.

Miksi kultainen juuri on hyödyllinen keholle?

Positiivisen vaikutuksen vuoksi ihmiskehoon Rhodiola roseaa käytetään laajalti farmakologiassa ja perinteisessä lääketieteessä. Sen tehokkuus on osoitettu monien vuosien tutkimuksella. Oikein käytettynä sillä on tonic ja adaptogenic vaikutus kehoon. Joissakin tapauksissa kultainen juuri voi lisätä päähoidon tehokkuutta. Tonisen vaikutukseltaan se voi kilpailla Eleutherococcuksen ja ginsengin kanssa.

Rhodiola rosean hyödyllisiä ominaisuuksia ovat myös:

  • kehon kestävyyden lisääminen;
  • kuukautiskierron normalisointi;
  • immuniteetin vahvistaminen;
  • muistin ja keskittymisen parantaminen;
  • sydämen lihaksen ja sepelvaltimoiden työn palauttaminen;
  • ruokahalun stimulointi;
  • parantaa veren ja imusolmukkeiden virtausta;
  • rauhoittava vaikutus kehoon;
  • hormonaalisen järjestelmän toiminnan vakauttaminen.

Rhodiola rosean voiteet ovat erinomaisia ​​sidekalvotulehdukseen. Yrttipohjaista keittämistä voidaan käyttää suun huuhteluun parodontaalitautiin. Kosmetologiassa lääke on levinnyt hiusten rakenteen parantamiseen. Sitä käytetään estämään irtoamista ja suojaamaan värin himmeyttä.

Rhodiola vaaleanpunaista käytetään usein masennuksen torjunnassa. Se lisää aivotoimintaa ja alentaa kortisolin määrää, jota pidetään stressihormonina. Tässä tapauksessa laitoksella ei ole rauhoittavaa vaikutusta, mutta päinvastoin, se täydentää energiansaantia. Kultajuuren etuna on alhainen myrkyllisyys, mikä vähentää sivuvaikutusten todennäköisyyttä.

Rhodiola pinkki on urheilijoiden keskuudessa erittäin kysytty. Se nopeuttaa lihasten palautumisprosessia intensiivisten harjoitusten jälkeen. Lisäksi sen koostumuksessa olevat komponentit lisäävät kestävyyttä ja aktivoivat aineenvaihduntaa. Tämä pätee erityisesti laihduttaessa.

Suositeltava lukeminen:  Lehtien limasipulit: terveyshyödyt ja haitat diabeteksessa, reseptit

Kultajuuren parantavat ominaisuudet miehille

Nykyään vaaleanpunainen rhodiola on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä miesten lisääntymisjärjestelmän sairauksien hoidossa. Sen vaikuttavat aineet parantavat siemennesteen laatua ja stimuloivat sukupuolirauhasten toimintaa. Kultainen juuri auttaa selviytymään oligospermiasta ja erektiohäiriöistä.

Sitä suositellaan myös seuraaviin ongelmiin:

  • masennushäiriöt;
  • vähentynyt libido;
  • unihäiriöt ja väsymys;
  • fyysinen ylikuormitus.
Uskotaan, että kultaisen juuren säännöllinen käyttö pidentää elämää 15-20 vuodella.

Kultajuuren parantavat ominaisuudet naisille

Rhodiola rosea pystyy palauttamaan kaikkien tärkeimpien elämää ylläpitävien järjestelmien työn. Naiset käyttävät sitä usein hormonaalisen tason normalisointiin. Kultaisen juuren muodostavilla fytoestrogeeneilla on kohdennettu vaikutus lisääntymisongelmiin. Kasvien pohjalta valmistetut keitot ja tinktuurit lievittävät voimakasta kuukautiskipua ja eliminoivat PMS: n oireet. Mineraalien runsaus koostumuksessa varmistaa nuoruuden säilymisen vaihdevuosien alkaessa. Tämä johtuu elastiinin ja kollageenin tuotannon stimuloinnista.

Neuvoja! Rhodiola rosealla on stimuloiva vaikutus testosteronin tuotantoon.

Rhodiola rosea -haitta

Koska Rhodiola rosea on luonnollinen adaptogeeni, sitä ei voida käyttää suurina annoksina. Hän voi selviytyä lievästä väsymyksestä ja unettomuudesta, mutta psykoosi on kielletty. Tässä tapauksessa kasvi vahingoittaa vain potilasta ja pahentaa tilannetta.

Liiallinen annostus voi vaikuttaa seuraaviin oireisiin:

  • käsien hienomotoriikan loukkaaminen;
  • suun kuivuminen;
  • hermostunut liika jännitys;
  • vatsakipu ja oksentelu;
  • lisääntynyt ärtyneisyys;
  • verenpaineen nousu.

Rhodiola roseaa ei suositella yhdistettäväksi echinacean kanssa. Tässä tapauksessa voit kohdata allergisen reaktion tai valtimoverenpainetaudin. Rhodiola rosean tinktuuran tai keittämisen jälkeen voi esiintyä päänsärkyä ja ärtyneisyyttä. Ihmisillä, jotka kärsivät vegetatiivisesta verisuonidystoniasta, Rhodiola-lääkkeiden ottaminen aiheuttaa muutoksia verenpaineessa. Kasville allergisen reaktion yhteydessä havaitaan ihon turvotusta ja punoitusta. Tässä tapauksessa sinun on käytettävä välittömästi antihistamiineja.

Rhodiola rosea-tinktuura tulisi ottaa viimeistään 5 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muuten unettomuus kehittyy. Oikein käytettynä kultaisella juurella on vain positiivinen vaikutus kehoon.

Rhodiola rosean vasta-aiheet

Kultaisen juuren lääkinnälliset ominaisuudet eivät aina ole sopivia. Sillä on useita vasta-aiheita, jotka on erittäin tärkeää tutkia ennen käyttöä.Jos on, sinun on kiinnitettävä huomiota vaihtoehtoiseen korjaustoimenpiteeseen.

Rhodiola pinkia ei voida käyttää seuraavissa tapauksissa:

  • ikä alle 12;
  • korkea verenpaine;
  • sydämen vajaatoiminnan akuutti muoto;
  • keskushermoston patologia;
  • allerginen reaktio;
  • kuume;
  • lapsen ruokinnan ja kantamisen aika;
  • influenssan jälkeinen enkefaliitti.
Tärkeä! Voit ostaa alkoholipitoista tinktuuraa mistä tahansa apteekista, mutta on myös sallittua valmistaa sitä kotona.

Kultaisen juuren käytön säännöt

Rhodiola rosean tinktuuraa ja keittämistä ei pidä ottaa vakavan hermostollisen jännityksen kanssa. Tämä pahentaa tilannetta ja aiheuttaa unihäiriöitä. Optimaalinen yksittäinen annos alkoholitinktuuraa on 5-10 tippaa. Ennen käyttöä se laimennetaan vedellä. Vastaanottojen lukumäärä ei saisi ylittää kolme kertaa päivässä. Liemi otetaan 100-150 ml: aan. Suurin päivittäinen annos on 600 ml. Hoidon keskimääräinen kesto vaihtelee 15-20 päivästä. Annostus lasketaan yksilöllisesti ottaen huomioon henkilön paino. Ennen hoidon aloittamista on tärkeää varmistaa, ettei vasta-aiheita ole.

Ennen alkoholin ottamista, ota yhteys lääkäriisi

Rhodiola rosean käyttö perinteisessä lääketieteessä

Rhodiola roseaa käytetään laajalti vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Se on osa linnoittavia palkkioita, sitä käytetään usein myös tehokkaana itsenäisenä keinona.

Suositeltava lukeminen:  Kylvä ohdake: yrttien hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, haitat

Diabeteksessa vaaleanpunaisella rodiolalla on tonisoiva vaikutus ja se auttaa tasoittamaan verensokeritasoja. Siihen perustuva tinktuura otetaan 15 tippaa puoli tuntia ennen ateriaa. Vastaanotto suoritetaan kolme kertaa päivässä. Hoito kestää yhteensä enintään kaksi viikkoa.

Anemian tapauksessa yksi annos nostetaan 30 tippaan. Ja vilustuminen, on tapana käyttää yrtti keittämistä. Sitä ei oteta vain suun kautta, vaan sitä käytetään myös gargarointiin. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi alkoholin tinktuura juodaan kolme kertaa päivässä, 70 ml. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin tinktuura otetaan 10 tippaa kahdesti päivässä.

Rhodiola rosea raskauden aikana

Ei ole suositeltavaa käyttää vaaleanpunaista rhodiolaa raskauden aikana. Se vaikuttaa kehoon analogisesti kofeiinin kanssa. Se nostaa verenpainetta ja nopeuttaa sykettä, mikä on kriittinen vauvan kantamisessa. Hormonaalisten muutosten takia sitä sisältävien juomien juominen voi aiheuttaa ärtyneisyyttä. Rhodiola rosea on myös kielletty imetyksen aikana. Sen komponentit kykenevät tunkeutumaan vauvan kehoon maidon kautta. Kaikilla niistä ei ole myönteistä vaikutusta.

Keräys- ja varastointisäännöt

Juuret kaivetaan pois maasta kasvien hedelmöityksen aikana. Tämä tapahtuu heinäkuussa. Raaka-aineet puhdistetaan lialta juoksevalla vedellä. Sitten se asetetaan tasaiselle pinnalle pimeässä paikassa. Kuivatut juurakot murskataan pieniksi paloiksi ja kuivataan 50 ° C: ssa millä tahansa sopivalla menetelmällä. Voit käyttää tähän tarkoitukseen erityistä laitetta. Kuivatussa muodossa juurakko on käyttökelpoinen kolme vuotta.

Rhodiola roseaa ei suositella säilytettäväksi osana kokoelmaa. On suositeltavaa erottaa se muista aihioista. Aseta lasiastiaan tai paperipussiin. On välttämätöntä, että varastointialueella ei ole vieraita hajuja. On myös suositeltavaa välttää altistumista auringonvalolle ja kosteudelle.

Huomio! Kultajuuretinktuurin enimmäisannos on 40 tippaa. Ylimääräinen on täynnä sivuvaikutusten kehittymistä.

Johtopäätös

Kultaisen juuretinktuurin (Rhodiola rosea) lääkinnälliset ominaisuudet ovat silmiinpistäviä niiden lajikkeessa. Sillä on tonisoiva vaikutus ja se selviytyy monista sairauksista. Oikein käytettynä kansanhoito parantaa merkittävästi terveyttä.

Arviot kultaisen juuren lääkinnällisistä ominaisuuksista

Kozhevnikova Irina Nikolaevna, 41 vuotias, g.Jaroslavl
Opi oppinut Rhodiolan hyödyllisistä ominaisuuksista, päätin ostaa sen helpommassa versiossa. Huomasin kapselit. Ne on erittäin helppo ottaa, sinun ei tarvitse laimentaa tai vaatia mitään. Voimakkaan fyysisen toiminnan aikana lääke auttaa lisäämään kestävyyttä ja tarjoaa merkittävää tukea keholle.
Selivanov Valentin Olegovich, 32 vuotias, Naro-Fominsk
Minulle määrättiin kultaisen juuren tinktuura pitkäaikaiseen stressiin. Huomasin parannuksia noin kolmannella pääsyviikolla. Nyt olen juonut kaksi kuukautta. Onnistuin pääsemään eroon lisääntyneestä ahdistuksesta ja normalisoimaan unen. Verrattuna äiti- ja valerian-uutteeseen vaikutus on paljon selvempi. En ole kohdannut sivuvaikutuksia.
Oleinikova Victoria Ivanovna, 25 vuotias, Krasnodar
Juon rhodiola-uutetta talven tullessa. Se auttaa estämään vilustuminen ja flunssa. Immuunijärjestelmän vahvistamisen lisäksi lääke aktivoi voimaa ja lisää tuottavuutta. Tämä ominaisuus auttoi minua paljon uudessa tiimissä. Tilanne ei ollut kaikkein ruusuisin, mutta onnistuimme sopeutumaan uusiin olosuhteisiin riittävän nopeasti.
Linkki pääpostiin

Terveys

kaunotar

Ruoka