Sisältö
Ummetus D3-vitamiinista on yleinen esiintyminen yleislääkäreiden terapeuttisessa käytännössä. Yleinen kiinnostus terveelliseen elämäntapaan on lisännyt ravintolisien, probioottien ja vitamiinien myyntiä. Niiden hallitsematon kulutus johtaa sellaiseen ilmiöön kuin yliannostus, joka aiheuttaa paljon erilaisia muutoksia ihmiskehossa. Yksi esimerkki on D3-vitamiinin väärinkäyttö ruoan tai lääkityksen kanssa.
Aiheuttaako D-vitamiini ummetusta
D3-vitamiini tai kolekalsiferoli on aine, joka tulee ihmiskehoon ruoan tai huumeiden kanssa. Sen päiväraha aikuiselle on 400 IU. Tämän määrän ylittäminen laukaisee muutosaallon aineenvaihduntaprosesseissa kehossa ja sitten koko kehon eri elimissä. Kolekalsiferolin yliannostus aiheuttaa kalsiumsuolojen kertymistä astioihin ja niveliin, ruokahalun heikkenemistä, verenpaineen nousua ja suoliston liikkeitä. Suolen evakuointitoiminnon rikkominen yliannostuksella ei ole harvinaista.
Ummetus aikuisilla tai ummetus on melko epämiellyttävä tila, joka tapahtuu, kun D-vitamiinia otetaan hallitsemattomasti. Henkilö kokee vakavaa tyytymättömyyttä ja epämukavuutta suolistossa, vatsakipua, ilmavaivoja. Tämä ei vain heikennä elämänlaatua, vaan voi myös johtaa vakavaan päihtymykseen. Kaikki aineet, joiden on mentävä suoliston ulkopuolelle, imeytyvät takaisin verenkiertoon aiheuttaen akuutin myrkytyksen.
Miksi vitamiinit aiheuttavat ummetusta
Ummetus johtuu D3: n päätoiminnon - kalsiumin ja fosforin imeytymisen - parantamisesta. Hivenaine vaikuttaa ohutsuoleen voimakkaana ärsyttäjänä. Lisää suoliston limakalvon aktiivisuutta aiheuttaen liiallista kosteuden imeytymistä pilkottuista ruokamassoista. Tämän vuoksi matkat vessaan vaikeutuvat - ulosteet tiheytyvät, kaasun muodostuminen lisääntyy, suoliston elinten peristaltiikka toimii huonommin.
Fermentoidut maitotuotteet, herneet, punainen liha, rasvainen kala ja munat sisältävät runsaasti kalsiferolia. Näiden elintarvikkeiden kulutus suurina määrinä voi johtaa näiden komponenttien määrän jyrkkään nousuun veressä.
Tätä tapahtuu usein keto-ruokavalion kannattajien keskuudessa. Ruokavalioon kuuluu suurten määrien eläintuotteiden kulutus. Näiden elintarvikkeiden suuri rasvamäärä edistää D-vitamiinin imeytymistä ja sen seurauksena ummetusta.
Mitä tehdä, jos D-vitamiinin ummetus
Synteettisen D3-lääkkeen käytön aikana esiintyy ummetusta, ja pääasiallinen toimenpide on lääkkeen peruuttaminen tai sen annoksen pienentäminen. Jos lääkkeen on määrännyt terapeutti, on tarpeen kuulla asiantuntijaa, keskustella tarvittavasta annoksesta haitallisten tekijöiden poistamiseksi.Jos lääkettä määrättiin itsenäisesti monimutkaisten vitamiinien muodossa, on tarpeen lopettaa sen käyttö - sellainen sivuvaikutus kuin ummetus osoittaa normaalin aineen tason kehossa.
Runsas kalsiferoliruokien syöminen johtaa myös ummetukseen. On tarpeen vähentää niiden määrää ruokavaliossa jonkin aikaa, yleensä kunnes suolet normalisoituvat.
Jos yliannostus on saavuttanut kriittisen tason - oksennuksen, yleisen masennuksen ja kohonneen verenpaineen ilmaantuessa, sinun on pikaisesti otettava yhteys lääkäriin. Yliannostuksen hoidon perusta on antagonistilääkkeiden määrääminen. Ne minimoivat aineen aktiivisuuden ja nopeuttavat sen erittymistä elimistöstä. D3-vitamiinin pääantagonisti on retinoli tai A-vitamiini. Sitä määrätään yksinomaan ruiskeena, tiukasti, koska liuoksen yliannostus voi johtaa surullisempiin seurauksiin maksan ja munuaisten toimintahäiriöiden muodossa.
Oireinen hoito on määrätty myös tiputtimina: natriumkloridin, glukoosin, diureettien ja tulehduskipulääkkeiden liuokset akuutin tilan lievittämiseksi ja prosessien normalisoimiseksi.
D-vitamiinin ummetuksen estäminen
Ummetuksen esiintymisen estäminen ylimääräisellä aineella on mahdollista vain kontrolloimalla sen saanti kehoon.
Ruokavaliossa on välttämätöntä vähentää runsaasti vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden määrää, ja lääkkeiden käyttöä tulisi koordinoida vain hoitavan lääkärin kanssa.
Myös aineen omaksumisessa UV-säteilyn vaikutuksella on erityinen rooli. On syytä vähentää altistumista suoralle auringonvalolle otettaessa kalsiferolivalmisteita tai käyttäessä aurinkovoidetta.
Suuri määrä lihavalmisteita, raejuustoa ja munia ruokavaliossa, aurinkoa ja ravintolisien ottamista voi aiheuttaa ihmisille D3-vitamiinin yliannostuksen. D3-vitamiinin hallitsematon saanti voi johtaa paitsi suolen vajaatoimintaan myös muihin tuhoisiin seurauksiin sydän- ja luuongelmien muodossa. Tämä tila vaatii nopeaa normalisointia ja jopa monimutkaista hoitoa tiputtimien muodossa. Lääkkeiden ottamisen tulee olla tarkoituksellista - ylimääräinen mikä tahansa aine kehossa voi olla vaarallista.
Johtopäätös
Ummetus D3-vitamiinista on esimerkki hoitavan lääkärin lukutaidottomasta työstä tai henkilön huolimattomuudesta. Pitkäaikainen ummetus on epäedullinen tila, se lisää toksiinien määrää veressä ja voi johtaa vakavaan epämukavuuteen. Vitamiinit ovat vakavia kemiallisia yhdisteitä, jotka kiihdyttävät monia kehon prosesseja. Suurina määrinä ne voivat aiheuttaa ummetuksen lisäksi myös monia erilaisia muutoksia ihmiskehossa: hiusten, hampaiden laadun heikkeneminen ja lisääntymisjärjestelmän toiminta.
