Pehmeät vitamiinit: mitkä ovat parempia, hyödyt ja haitat, miten ottaa

Lääkärit, jotka määräävät vitamiineja potilaille, tarjoavat usein heille mahdollisuuden valita vapautumistapa itse. Joitakin lisäravinteita myydään kapseleina, tabletteina, mutta kuohuviinit ovat yhä suositumpia. Ne valmistetaan vesiliukoisten tablettien muodossa.

Voitko juoda kuohuvia vitamiineja

Pehmentäviä väkevöityjä ravintolisiä on saatavana monilta valmistajilta. Riittää, kun liuotetaan ne veteen saadaksesi miellyttävän, terveellisen juoman. Vastaanoton vasta-aiheiden puuttuessa voit juoda tällaisia ​​varoja pelkäämättä.

Ne tulisi ottaa lääkärin neuvojen perusteella. Lääkäri pystyy arvioimaan potilaan tilan ja valitsemaan sellaisen poreammuttavien vitamiinien kompleksin, joka vastaa parhaiten sairaiden tarpeita.

Sekä aikuiset että lapset voivat juoda poretabletteja. Lääkkeiden valinta on välttämätöntä sen potilaan ikäryhmän mukaan, jolle ne on tarkoitettu.

Mitkä vitamiinit ovat parempia - kuohuviinit tai tabletit

Tableteilla, jotka liukenevat nopeasti veteen, on monia etuja muihin vapautumismuotoihin verrattuna. Liukoisia valmisteita on helpompi ottaa kuin tavanomaisia ​​kapseleita tai pillereitä.

Pehmeät liukoiset vitamiinit eivät ole yhtä haitallisia vatsalle kuin tabletit. Minimoidaksesi niiden käytön kielteiset seuraukset, sinun on odotettava, kunnes kaikki kaasut tulevat ulos nesteestä. Kun se tulee vatsaan, neste imeytyy välittömästi. Pillereitä käytettäessä voi esiintyä närästystä, pahoinvointia, ripulia.

Jotkut ihmiset uskovat, että poretuotteet ovat haitallisempia niiden vapautumismuodon vuoksi. Mutta sinun ei pitäisi pelätä sihistä, se saavutetaan viinihapon ja natriumvetykarbonaatin vuorovaikutuksesta. Nämä komponentit eivät vahingoita kehoa.

Erilaiset vitamiinikompleksit liukenevien tablettien muodossa

Ennen kuohuvien lääkkeiden käyttöä on suositeltavaa tarkastella niiden koostumusta ja varmistaa, ettei siinä ole haitallisia aineita. Säilöntäaineilla, keinotekoisilla väreillä, aromeilla on kielteinen vaikutus kehoon.

Monet ihmiset suosivat kuohuvia lääkkeitä, koska niiden vitamiiniannos lasketaan siten, että otetaan yksi tabletti päivässä. Ne kyllästävät kehon nopeasti kaikilla tarvittavilla aineilla. Tavanomaisten tablettien liukeneminen vie aikaa. Monet niistä on otettava 2-3 kpl. päivässä.

Porisevien vitamiinien edut ja haitat

Ylimääräisiä vitamiineja tarvitsevien ihmisten on tiedettävä kaikki porotuotteiden edut ja haitat. Tämän vapautumismuodon valmisteet eivät vahingoita ruoansulatuskanavan limakalvoa, joten ne ovat helposti siedettäviä. Niitä voivat ottaa jopa gastriitista ja mahahaavasta kärsivät ihmiset.

Mutta kuohuvilla tuotteilla on kielteinen vaikutus hammaskiilteeseen. Liukoiset tabletit sisältävät sitruunahappoa, joka auttaa pestä kalsiumia hampaista. Ihmiset, jotka suosivat vitamiinilisäaineita kuohuvien lääkkeiden muodossa, voivat kokea emalin demineralisaation.Tämä johtaa hampaiden rappeutumisen ja rappeutumisen kehittymiseen.

Jos juot vitamiineja suositelluilla kursseilla 1-2 kertaa vuodessa, hampaiden emalilla ei ole aikaa kärsiä vakavasti. Mahdollisten kielteisten vaikutusten minimoimiseksi tulee, jos juot valmistetun liuoksen oljen läpi.

Parhaat kuohuviinit

Vitamiinintuottajat laajentavat tuotevalikoimaansa kuohuviinivalmisteilla. Myynnissä on monimutkaisia ​​lääkkeitä aikuisille ja lapsille sekä erikoistuneita valmisteita miehille ja naisille. Ne eroavat hieman koostumukseltaan, vaikuttavien aineosien määrästä.

Jos tabletit sisältävät lisääntynyttä määrää askorbiinihappoa, tällaisia ​​kuohuvia vitamiineja suositellaan vilustumiselle. Vahvistavat kompleksit voidaan juoda milloin tahansa, mutta on suositeltavaa aloittaa sen ottaminen ravinteiden maksimaalisen puutteen aikana - keväällä.

Parhaita korjaustoimenpiteitä ovat:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Pehmeät tabletit immuunijärjestelmän vahvistamiseksi
• Supradin;
  
  

  Yleinen tonic miehille ja naisille
• Multifort;
  
  

  Lääke lapsille ja aikuisille, tarkoitettu kehon yleiseen vahvistamiseen
• Useita välilehtiä.
  
  

  Keinot vitamiinipuutoksen ehkäisyyn ja hoitoon

Mutta voit valita parhaat lisäravinteet, jos valitset naisille, miehille ja lapsille tarkoitettujen lääkkeiden joukosta erikseen.

Pehmeät vitamiinit naisille

Jotkut valmistajat valmistavat naisille erityisiä vitamiinilisäaineita. Ne on suunniteltu parantamaan naisten hyvinvointia, normalisoimaan sisäelinten työtä ja parantamaan heidän ulkonäköään. Oikein valittu kompleksi auttaa ylläpitämään kehon sävyä, parantamaan kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaa sekä säilyttämään nuoruuden ja kauneuden.

Suosittuja komplekseja naisille:

• kuohuviinit ilman sokeria Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Vitamiini anti-aging-kompleksi
• vitamiini- ja mineraalikompleksi naisille Doppel Herz active;
  
  

  Doppel Herz auttaa palauttamaan koskemattomuuden, vahvistamaan luita, hampaita ja lisäämään elinvoimaa
• Natur Produkt naisille
  
• Multi-vitamiinit + biotiini, A, B, E, D Swiss Enerdgystä;
  
  

  Kehon kyllästyminen vitamiineilla, mineraaleilla ja monivitamiinilla
• Multivitamiinit + mineraalit Altapharmalta;
  
  

  Altapharma-multivitamiinikompleksi auttaa ylläpitämään terveyttä, vähentämään hengityselinten sairauksien määrää
• Gravitus Vitus naisille.
  
  

  Erityiset Gravitus-vitamiinit naisille Vitusilta

Nuoruuden, terveyden ja kauneuden säilyttämiseksi suunniteltuja lisäravinteita ei ole tarpeen. Vitamiinikompleksit, jotka vaikuttavat yleisesti, auttavat kyllästämään kehoa tarvittavilla vitamiineilla, mineraaleilla, aminohapoilla, jotka eivät ole huonompia kuin muut.

Pehmeät vitamiinit miehille

Miehet, jotka tekevät raskasta henkistä tai fyysistä työtä, tarvitsevat enemmän vitamiineja kuin naiset. On välttämätöntä, että heidän kehossaan on aina riittävästi B-, E- ja F-vitamiineja. Miehet voivat valita minkä tahansa kompleksin tai pysähtyä vahvemmalle sukupuolelle kehitetyissä erikoistuotteissa.

Suosittuja vitamiinikomplekseja miehille:

• Sveitsin energian superenergia;
  
  

  Superenergia auttaa täydentämään energiatasapainoa miehen kehossa
• Miesten Natur Product -tuote;
  
  

  Voit lisätä kehon vastustuskykyä, parantaa tehokkuutta ottamalla Natur-tuotteen monituotetta miehille
• Multi Vita Multivita Plus;
  
  

  Kompleksi kehon yleiseen vahvistamiseen ja kyllästymiseen vitamiineilla
• Haasin appelsiinimakuinen multivitamiini.
  
  

  Herkullinen monivitamiini terveyden edistämiseen

On parempi valita sopivin lääke lääkärisi kanssa.

Pehmeät vitamiinit lapsille

Kun valitset vitamiinituotteita lapsille, on parempi keskittyä lastenlääkärin suosituksiin.Lääkäri auttaa sinua valitsemaan tehokkaat ja edulliset poretamiinit, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja kyllästämään lapsen kehon kaikilla tarvittavilla aineilla.

Suosituimpia nuorten potilaiden kuohuviinituotteita ovat:

• Kids Haas -kompleksi lapsille;
  
  

  Vadelman makuiset vitamiinit lapsille
• Supra Vitin monilapset;
  
  

  Supra Vitin kuohuttavat multilapset vahvistavat lapsen immuniteettia
• Multifort lapsille;
  
  

  Kehon kyllästäminen mineraaleilla ja vitamiineilla sallii lasten Multifortin
• Natur Produktin monituote lapsille;
  
  

  Keinot mineraalien ja vitamiinien puutteen korjaamiseksi
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitamiinit vahville ja terveille lapsille

Tällaisia ​​lääkkeitä tulee ottaa vain potilaan ikäryhmän mukaan. Jos aloitat lapsellesi aikuisille tarkoitetun kompleksin, voit kohdata komplikaatioita yliannostuksen ja hypervitaminoosin muodossa.

Kuinka ottaa porisevia vitamiineja oikein

Pehmentävät väkevöidyt valmisteet liuotetaan ennen käyttöä. Sinun on heitettävä yksi tabletti lasilliseen vettä (se voi olla lämmin tai huoneenlämmössä) ja juoda minuutin kuluttua tuloksena oleva väkevä juoma. Sinun on odotettava, kunnes tuote on täysin liuennut.

Monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, miten juoda parhaiten kuohuvia vitamiineja: ennen tai jälkeen aterioiden. Ottaen huomioon, että keholle välttämättömien aineiden on oltava ruoan kanssa, on parasta ottaa tabletit heti syömisen jälkeen. Mutta nykyaikaisia ​​korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää milloin tahansa. Voit vähentää poretablettien sisältämän hapon negatiivista vaikutusta hampaisiin huuhtelemalla suusi puhtaalla vedellä otettuasi ne.

Kuinka paljon juoda poretabletteja

Höyryhoidon kesto riippuu terveydentilasta ja syistä, miksi lääkäri on määrännyt vitamiinikompleksin. Normaali hoidon kesto on 1 kuukausi. Lääkärin suosituksesta voit ottaa lääkkeitä 2 kuukautta peräkkäin.

Terveyden ylläpitämiseksi on suositeltavaa käydä 1-4 hoitojaksoa koko vuoden ajan.

Varotoimenpiteet

On suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin ennen poretablettien ottamista. Hän auttaa sinua päättämään lääkkeestä ja valitsemaan optimaalisen annoksen. Suositeltujen annosten ylittäminen voi johtaa sivuvaikutusten ja akuutin hypervitaminoosin kehittymiseen. Samasta syystä on kiellettyä ottaa useita vitamiinilisäaineita samanaikaisesti.

Pidä vesiliukoiset tabletit poissa lasten ulottuvilta.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Suurin osa "kuohuviinien" vasta-aiheista on samanlainen. Niitä ei ole määrätty potilaille, jotka:

• paljasti yliherkkyyden lääkkeen komponenteille;
• hypervitaminoosi;
• munuaisten vajaatoiminta;
• hyperkalsemia.

Älä anna varoja, joita ei ole tarkoitettu asianmukaiselle ikäryhmälle. Tämä tarkoittaa, että aikuisten lääkkeet ovat vasta-aiheisia lapsille.

Kun otat kuohuvia lääkkeitä, on mahdollista sivuvaikutuksia. Mahdollisia komplikaatioita ovat:

• allergiset reaktiot ihon punoituksena, kutina, ihottuma, rakkulat;
• ripuli, ummetus, vatsakipu;
• lisääntynyt hermostuneisuus;
• lisääntynyt ruokahalu;
• päänsärky, huimaus;
• hyperkalsuria.

Jos niitä esiintyy, ota yhteys lääkäriisi hoidon jatkamisen suositeltavuudesta.

Johtopäätös

Pehmentäviä vitamiineja voidaan käyttää nuorten ja aikuisten potilaiden terveyden parantamiseen. Ne imeytyvät nopeasti ruoansulatuskanavaan ja edistävät välttämättömien aineiden kertymistä elimistöön. On suositeltavaa aloittaa niiden ottaminen lääkärin kuulemisen jälkeen.

Lääkäreiden arvostelut kuohuviinien vitamiineista

Parhaiden vitamiini- ja mineraalikompleksien valinta hoitoon