B15-vitamiini: missä sitä on, mihin sitä käytetään

Pangamiinihappo on luokiteltu vesiliukoiseksi vitamiinin kaltaiseksi aineeksi. Keho tarvitsee B15-vitamiinia sen hyödyllisten vaikutusten vuoksi. Komponentti säätelee kudosten hengitystä, kolesterolitasoja ja kreatiinisynteesiä. Aineen säännöllinen saanti antaa sinun poistaa myrkkyjä, jotka ovat myrkytystuotteita.

Mikä on Pangamiinihappo (B15-vitamiini)

Pangamiinihappo tai B15-vitamiini on valkoinen kiteinen jauhe, joka voi absorboida nestettä. Vitamiini löydettiin 1900-luvun puolivälissä tutkittaessa naudanmaksaa. Hieman myöhemmin tutkijat oppivat pangamiinihapon esiintymisestä riisi-ituissa, aprikoosinydin ja panimohiiva.

Pangamiinihapon kaava on seuraava:

Happo sai nimensä erilaisten kasvien sisällön vuoksi siemenissä ("pannu" ja "gami" käännetään kreikaksi kaikkina ja siemeninä). Asiantuntijat korostavat, että pangamiinihappo on vitamiinimainen yhdiste. B15-vitamiinin puute ei kykene aiheuttamaan vakavia patologioita ihmiskehossa.

Mihin keho tarvitsee B15-vitamiinia?

Pangamiinihappo lisää ihmisen kudosten vastustuskykyä hapen puutteelle. Riittävä B15-vitamiinin saanti lisää sävyä ja estää myös soluelementtien kuoleman.

Pangamiinihappo on adaptogeeni ja antioksidantti. Sen merkitys kehon toiminnalle johtuu seuraavista ominaisuuksista:

  • parantunut raajojen verenkierto;
  • lisääntynyt sydänlihaksen supistuvuus;
  • veren kolesterolitason alentaminen, mikä estää aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja ateroskleroosin;
  • osallistuminen kilpirauhasen hormonaaliseen synteesiin;
  • hepatoosin ehkäisy;
  • hapen imeytymisen aktivointi soluelementeillä;
  • aminohapposynteesin säätely;
  • maksan toiminnan, rasva-aineenvaihdunnan parantaminen;
  • proteiinisynteesin stimulointi.

Säännöllinen B15-vitamiinin saanti elimistössä tarjoaa:

  • lihasten uudistumisen kiihtyminen loukkaantumisen jälkeen;
  • lisämunuaisten toiminnan parantaminen;
  • proteiini-, mineraali- ja lipidimetabolian normalisointi;
  • aivojen happinälän poistaminen;
  • päästä eroon krapula-oireyhtymästä;
  • soluelementtien elintärkeän toiminnan pidentäminen;
  • osallistuminen RNA: n ja DNA: n tuotantoon;
  • lihaskuitujen vahvistaminen;
  • toksiinien poistaminen myrkytyksen yhteydessä;
  • verisuonten kouristusten heikkeneminen;
  • lisääntynyt glykogeenipitoisuus maksassa;
  • hypoksian ehkäisy;
  • alentava paine vasodilataattorivaikutuksen vuoksi;
  • immuunijärjestelmän stimulointi tulehdusta estävien ominaisuuksien vuoksi;
  • energiaprosessien optimointi.
Suositeltava lukeminen:  Lasten vitamiinit raudalla

B15-vitamiinin puute elimistössä voi aiheuttaa seuraavat oireet:

  • nivelkipu;
  • lihasten heikkeneminen;
  • heikentynyt maksan toiminta;
  • kasvojen ja sormien tunnottomuus;
  • sydämen hapen nälkä;
  • ikääntymisen merkkien varhainen ilmaantuminen;
  • vähentynyt sukupuolihormonien tuotanto;
  • unettomuus;
  • pitoisuuden heikkeneminen;
  • hermostuneisuus, masennus;
  • verisuoni- ja sydänsairaudet.

B15-vitamiinin tarpeen lisääntyminen havaitaan murrosiässä voimakkaalla fyysisellä rasituksella.Pangamiinihapon puutetta diagnosoidaan usein ihmisillä, jotka käyttävät alkoholia väärin ja käyttävät tiettyjä lääkkeitä.

Mistä löytyy B15-vitamiinia

B15-vitamiinia löytyy ruoasta. Sen enimmäismäärä löytyy eri kasvien siemenistä. Kehon rikastamiseksi B15-vitamiinilla on suositeltavaa käyttää:

  • siemenet: vesimeloni, auringonkukka, seesami, kurpitsa;
  • palkokasvit;
  • puuro: ohra, kaurapuuro, tattari;
  • Panimohiiva;
  • siipikarjan tai naudan maksa.

Indikaatiot B15-vitamiinivalmisteiden käytöstä

Pangamiinihappo on suositeltavaa ottaa osana monimutkaista hoitoa seuraaviin patologioihin:

  • reumatismi;
  • hepatiitti;
  • kirroosi (ei aloitettu);
  • ateroskleroosi;
  • alkoholisti, huumeiden myrkytys;
  • emfyseema;
  • pneumoskleroosi;
  • keuhkoputkien astma;
  • krooninen sepelvaltimoiden vajaatoiminta;
  • kutiava iho, psoriaasi, ekseema, dermatiitti;
  • skleroosi, joka vaikuttaa aivojen verisuoniin;
  • syphilitic aortitis.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Aineita ei ole määrätty raskauden aikana, koska sen turvallisuudesta ei ole tietoa. Pangamiinihappo kulkeutuu äidinmaitoon. Siksi imetyksen aikana komponenttia sisältäviä valmisteita ei suositella. Optimaalinen vitamiinimaisen aineen saannin lähde on ruoka.

Tutkimukset eivät ole osoittaneet pangamiinihapon toksisia vaikutuksia. Lääkkeitä ei ole määrätty yliherkkyysreaktioihin, hypotensioon tai hypertensioon, glaukoomaan, sydämen vajaatoimintaan.

Kalsiumpangamaatin käyttö johtaa harvoin haittavaikutuksiin. Kun herkkyys aktiivisille ja apukomponenteille on lisääntynyt, seuraavia oireita voi esiintyä:

  • päänsärky;
  • takykardia;
  • huimaus;
  • heikkous;
  • pahoinvointi;
  • lisääntynyt hikoilu;
  • raajojen vapina;
  • tummuminen silmissä.
Huomio! Haittavaikutusten ilmaantuminen osoittaa tarpeen lopettaa kalsiumpangamaatin käyttö.

B15-vitamiinin käyttöohjeet

Käyttöohjeiden mukaan pangamiinihappo voidaan ottaa samanaikaisesti seuraavien lääkkeiden kanssa:

  • kortikosteroidi;
  • sulfanilamidi;
  • tuberkuloosin vastaiset.
Tärkeä! Yhteinen vastaanotto lisää lääkkeiden vaikuttavien aineiden assimilaatiota.

B15-vitamiinin saanti on 2 mg päivässä. Tasapainoinen ruokavalio antaa yleensä riittävän määrän pangamiinihappoa. Asiantuntijat suosittelevat B15-vitamiinin yhdistämistä tokoferolin ja retinolin kanssa. Ruoansulatusjärjestelmän, maksan häiriöiden puuttuessa, pangamiinihappoa sisältävien valmisteiden käyttöä ei yleensä tarvita.

Suositeltava lukeminen:  P-vitamiini: missä sitä on, miksi sitä tarvitaan, arvosteluja

Jos komponentista puuttuu, voidaan käyttää lääkkeitä. B15-vitamiinia vapautuu kalsiumpangamaattina (Calgam). Aine tuhoutuu nopeasti ultraviolettisäteilyn ja hapen vaikutuksesta.

Lääkkeen annostus on 1 tai 2 tablettia, joka otetaan kolme kertaa päivässä. Suurin annos (päivittäin) ei ylitä 300 mg. Kalsium pangamat otetaan joko tuntia ennen ateriaa tai 4 tuntia aterian jälkeen.

Pääsyn kesto vaihtelee ja tarkoittaa 25-40 päivää. Terapeuttisen kurssin jälkeen lääkkeen ottamista voidaan jatkaa 2 kuukauden kuluttua.

Tärkeä! B15-vitamiini on osa monia komplekseja (Complivit).

Pangamiinihappoa on mahdollista ottaa yhdessä muiden lääkkeiden kanssa:

  • Retinoli ja tokoferoli... Aineenvaihdunnan parantuminen havaitaan sovelluksen taustalla.
  • KELLO 12... Kompleksi on määrätty solun biokemiallisten prosessien normalisoimiseksi.
  • Aspiriini... Samanaikainen vastaanotto antaa sinulle mahdollisuuden minimoida vatsaan ja munuaisiin kohdistuvat kielteiset vaikutukset.

B15-vitamiinia käytetään kehon puhdistamiseen sulfanilamidilla ja tetrasykliiniantibiooteilla tapahtuneen myrkytyksen jälkeen.

Johtopäätös

Keho tarvitsee B15-vitamiinia, koska se osallistuu erilaisiin hapetusprosesseihin, stimuloi lisämunuaishormonien tuotantoa.Vitamiinimainen aine suojaa maksaa kirroosilta ja fibroosilta, säätelee monien elinten ja järjestelmien toimintaa.

Linkki pääpostiin

Terveys

kaunotar

Ruoka