Ruusunmarjan infuusio: hyödyt ja haitat, miten kokata

Ruusunmarjan keittämisen edut ja haitat ovat mielenkiintoisia monille kotiterveysreseptien tuntijoille. Useimmissa tapauksissa hyödyllinen lääke voi poistaa vaivojen oireet. Mutta joskus juoma voi myös vahingoittaa, jotta et kohtaisi tätä, sinun on ymmärrettävä tuotteen ominaisuudet.

Ruusunmarjojen koostumus ja kaloripitoisuus

Marjat ja kaikki muut lääkekasvin osat ovat suureksi hyödyksi ihmiskeholle. Tämä on helposti selitettävissä, jos tarkastellaan koostumusta, joka sisältää:

• C-vitamiini - kasvi on yksi sisällön kärjessä;
• vitamiinit A, E, B, K ja P;
• luonnolliset hapot, mukaan lukien sitruuna- ja omenahapot;
• pektiinit ja fytontidit;
• lykopeeni;
• tanniinit;
• rauta, magnesium ja kalsium;
• polysakkaridit.

Tuotteen kaloripitoisuus on hyvin alhainen - vain 19 kcal / 100 g. Sen avulla valmistetut keitot ja infuusiot eivät johda painonnousuun, ja tämä on haudutettujen ruusunmarjojen huomattava etu.

Miksi ruusunmarjan keittäminen on hyödyllistä keholle

Ruusunmarjan terveyshyödyt ja haitat liittyvät läheisesti toisiinsa. Laitoksella on kuitenkin paljon enemmän positiivisia ominaisuuksia. Ruusunmarja:

• sillä on suotuisa vaikutus verisuonten tilaan, se estää ateroskleroosin kehittymisen, lisää hemoglobiinia ja edistää punasolujen tuotantoa;
• vahvistaa sydämen lihaksistoa ja normalisoi verenpainetta estäen sydänkohtauksia ja aivohalvauksia, tämä on miesten ruusunmarjajuoman erityinen etu
• sillä on choleretic-ominaisuuksia, joten siitä on suurta hyötyä sappeneen pysähtyessä, sen tuotannon vähentyessä tai sappirakon poistamisen jälkeen;
• vaikuttaa positiivisesti vatsaan ja muihin ruoansulatuselimiin, etenkin ruusunmarjan keittämisen edut haimatulehduksessa tunnetaan;
• vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa torjumaan viruksia ja infektioita;
• poistaa vitamiinipuutoksen oireet, parantaa kehon sävyä;
• alentaa haitallista kolesterolia ja sillä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, tämä on hyötyä ruusunmarjan keittämisestä maksassa;
• sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, minkä ansiosta se on hyödyllinen sisäiselle tulehdukselle;
• estää kihdin kehittymisen ja estää haitallisten suolojen kertymisen niveliin.

Ruusunmarjan keittäminen tuo keholle etuja gynekologisten sairauksien ja virtsateiden tulehdusten yhteydessä. Lääkejuoma eliminoi kivun ja epämukavuuden.

Ruusunmarjan keittäminen lapsille

Ruusunmarjan keittäminen lapsille on huomattavaa hyötyä. Ensinnäkin se on erinomainen kylmän vastainen lääke, koska se lievittää kurkun tulehdusta ja laskee lämpötilaa.Hyödyllisiä ominaisuuksia ilmenee dysbioosin ja kroonisten suolistovaivojen yhteydessä - liemi auttaa luomaan ruoansulatusta lapsessa, ratkaisee ummetuksen ongelman ja lievittää tuskallisia kouristuksia.

Ensimmäistä kertaa voit tarjota terveellistä juomaa lapsille melko aikaisin - neljän kuukauden elämän jälkeen. Totta, sinun on aloitettava hyvin pienillä annoksilla - vain 5-10 ml.

Onko mahdollista liemi ruusunmarjat raskaana oleville ja imettäville naisille

Ruusunmarjan keittämisen edut naisille ovat ehdoitta - juoma parantaa hormoneja ja auttaa torjumaan infektioita, lievittää tuskallisia jaksoja. Ja raskauden aikana ruusunmarjan keittämisen edut ovat myös erittäin suuria - lääke suojaa odottavaa äitiä vilustumiselta, auttaa torjumaan toksikoosia ja estää anemian kehittymisen. Tässä tapauksessa on tarpeen muistaa annokset ja ottaa lääkeliemi enintään 2 kuppia päivässä.

Ruusunmarjan hyödyt naisen keholle ovat kysyttyjä myös imetyksen aikana. Juoman ominaisuudet parantavat imetystä ja auttavat myös kehoa toipumaan synnytyksen jälkeen ja estävät tulehdusprosessien kehittymisen kudoksissa. Mutta tässä sinun tulisi olla hyvin varovainen - vauva voi esiintyä allergista reaktiota. Jotta lapsi ei vahingoittaisi, juoma tulisi ottaa kirjaimellisesti muutamalla sipsillä.

Kuinka keittää ruusunmarjan liemi

Hyödyllinen vesipohjainen liemi valmistetaan paitsi hedelmistä myös kasvin muista osista. Reseptit eroavat toisistaan ​​hieman, vaikka juoman valmistamiseen on yleisiä sääntöjä.

Erityisesti lääkettä tulisi valmistaa vain keraamisilla tai lasiseinillä varustetuissa astioissa hapettumisen välttämiseksi. Ruusunmarjaa ei myöskään suositella käsittelemällä kiehuvalla vedellä - maksimaalisen hyödyn säilyttämiseksi kasvin osat on täytettävä vain kuumalla vedellä.

Tuoreista ruusunmarjoista

Hyödyllisin on tuoreista hedelmistä valmistettu ruusunmarjainfuusio - vitamiinien, happojen ja mineraalien pitoisuus niissä on suurin. Valmista lääke seuraavasti:

• marjat pestään perusteellisesti, leikataan sitten kahtia ja siemenet poistetaan;
• siemenet murskataan varovasti, jotta ne päästävät mehun ulos, ja sitten ne kaadetaan kuumalla vedellä - osuuksien tulisi olla 200 ml nestettä pientä lusikallista siemeniä kohti;
• raaka-aineita vaaditaan 40 minuutin ajan, minkä jälkeen ne suodatetaan juustolevyn läpi.

Kun siemenet infusoidaan kuumaan veteen, jäljelle jäävä massa on myös kaadettava nesteellä suhteessa 500 ml / pieni lusikallinen raaka-aineita ja keitettävä sitten puoli tuntia. Kun sekä infuusio että liemi ovat täysin valmiita, ne on sekoitettava ja otettava tarpeen mukaan.

Kuivatuista ruusunmarjoista

Ruusunmarjan keittäminen on hyödyllistä myös, jos otat tuoreita, mutta kuivattuja marjoja. Parantavan juoman valmistaminen ei ole vaikeaa - ensin marjat on murskattu perusteellisesti ja täytettävä sitten kuumalla vedellä ja jätettävä kannen alle vähintään 10 tunniksi.

Ruusunmarjan terälehdistä

Kukilla on myös paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, koska ne sisältävät samoja vitamiineja ja happoja kuin kasvin hedelmät. Terälehtiä voidaan käyttää keittämisen valmistamiseen - 2 isoa ruokalusikallista kuivaa raaka-ainetta kaadetaan 500 ml: lla kuumaa vettä ja jätetään infuusioksi 12 tunniksi.

Sinun täytyy juoda tällainen keittäminen kolme kertaa päivässä, vain 100 ml. Se auttaa hyvin vilustuminen ja ruoansulatuskanavan ongelmat, ja myös lievittää tehokkaasti toksikoosi-iskuja raskaana oleville naisille.

Ruusunmarjan juurista

Ruusunmarjan juurien keittämisen edut ja vasta-aiheet ovat erityisen kysyttyjä sydänvaivoista, urogenitaalisen järjestelmän tulehdusprosesseista ja ateroskleroosista. Kotitekoinen lääke valmistetaan näin:

• kuivat juurakot murskataan suuren lusikan tilavuudessa ja täytetään 500 ml: lla kuumaa vettä, jonka lämpötila on noin 80 ° C;
• astia liemellä suljetaan kannella ja jätetään vähintään 20 minuutiksi ja mieluiten useiksi tuneiksi.

Suodata valmis liemi ja juo useita siemaita kahdesti tai kolme kertaa päivässä.

Ruusunmarjan lehdistä

Kasvien kuivattujen lehtien ominaisuuksista on paljon hyötyä yskänä ja tulehdusta estävänä aineena. Terveellisen liemen valmistamiseksi sinun on kaadettava suuri lusikallinen kuivia lehtiä lasilliseen vettä ja laitettava sitten liesi ja kiehuvaksi muutaman minuutin ajan.

Sitten aine poistetaan lämmöltä ja vaaditaan vielä tunnin ajan, minkä jälkeen se suodatetaan. Koska liemi osoittautuu melko väkeväksi, ota se vain puoli lasia kolme kertaa päivässä.

Termoksessa

Termospulloista höyrytetystä ruusunmarjasta on paljon hyötyä - tiiviisti suljettu astia luo optimaaliset olosuhteet laitoksen hyvälle panimolle. Noin 4 suurta ruokalusikallista kuivia hedelmiä kaadetaan termosiin, täytetään kuumalla vedellä noin 50 ° C: n lämpötilassa ja jätetään yöksi. Juomaa tulee infusoida vähintään 10-12 tuntia.

Valmis liemi on suodatettava ja otettava sitten pieninä määrinä jopa 3 kertaa päivässä. Ruusunmarjojen paneminen termospulloissa on hyödyllistä, koska astian sisällä olevan veden korkea lämpötila kestää vastaavasti, vastaavasti ruusunmarjat luovuttavat aktiivisesti nesteelle hyödylliset ominaisuudet.

Monikeittimessä

Ruusunmarja-infuusiolla on hyödyllisiä ominaisuuksia, vaikka se kypsennetään hitaassa liesi. On tarpeen kaataa säännöllinen lasi kuivattuja marjoja laitteen säiliöön ja kaataa 1,5-2 litraa vettä niiden päälle. Sitten on tarpeen asettaa "Sammutus" -ohjelma, jonka kesto on 1 tunti, ja sammuttaa tämän jälkeen signaalin jälkeen monitoimikone.

Valmistettu infuusio voidaan käyttää välittömästi. Se tuo kuitenkin suurimman hyödyn, jos sitä infusoidaan suljetussa monikattilassa 10 tunnin ajan.

Mitä voit hautua ruusunmarjaa

Koska kaikki eivät pidä ruusunmarjojen puhtaasta mausta, on sallittua lisätä muita ainesosia lääkkeisiin ja infuusioihin. Ne antavat juomalle miellyttävämmän maun ja aromin, ja ruusunmarjan liemen lääkinnälliset ominaisuudet vain kasvavat.

Vadelmien kanssa

Erinomainen kylmän vastainen lääke on ruusunmarjan ja vadelman keittäminen. Ruoanlaittoprosessissa voit käyttää hedelmien lisäksi myös kasvin lehtiä, niillä on samat hyödylliset ominaisuudet.

Liemen valmistamiseksi ainekset on otettava yhtä suurina määrinä, yksi pieni lusikka, sekoitettava ja täytettävä lasillisella kuumaa vettä. Liemi vaatii useita tunteja, ja on suositeltavaa juoda se lämpimänä ennen nukkumaanmenoa, jotta voit peittää itsesi heti peitolla. Ruusunmarjalla ja vadelmilla varustetun teen hyödyt ovat, että lääkkeellä on hikoileva vaikutus, lievittää kuumetta ja poistaa päänsäryt.

Orapihlajan kanssa

Toinen hyödyllinen yhdistelmä on ruusunmarja ja orapihlaja, jotka ovat erityisen arvokkaita sydänjärjestelmän sairauksissa ja verenpainetaudissa. Liemen valmistamiseksi sinun on lisättävä 1 lusikka orapihlajan marjoja 2 isoon lusikkaan ruusunmarjaa. Ainesosat kaadetaan 3 lasillisella kuumaa vettä ja vaaditaan yön yli - mieluiten termoksessa.

Sinun on otettava lääke kahdesti päivässä puoli lasia.

Viburnumin kanssa

Hyvä antipyreettinen aine on ruusunmarjaan ja viburnumiin perustuva infuusio. Sen valmistamiseksi molempien kasvien hedelmät otetaan yhtä suurina määrinä 1 suurella lusikalla ja kaadetaan 2 kupilliseen kuumaa nestettä. Sinun on vaadittava liemi tavalliseen aikaan - 10 tuntia ja otettava se puoli lasia jopa 3 kertaa päivässä.

Mustaherukalla

Ruusunmarjan keittämisen hyödylliset ominaisuudet paljastuvat hyvin, kun mustaherukkaa lisätään juomaan. Lääke vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää, sillä on hyödyllinen vaikutus ruoansulatukseen ja verisuoniin.Juoman valmistamiseksi otetaan ruusunmarjan ja herukoiden kuivatut marjat yhtä suurina määrinä, yksi lusikka kukin ja 500 ml kuumaa vettä kaadetaan termospulloihin. Tällä juomalla on erittäin miellyttävä maku ja runsas aromi.

Ruusunmarjan liemi laihtumiseen

Ruusunmarjajuoma voi tuoda etuja ja haittaa ruokavalion aikana. Lääkekasvin koostumuksessa olevat vitamiinit ja hapot nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja kehossa, joten ylimääräisten kilojen menetys on nopeampaa. Sinun on otettava keittäminen laihtumiseen kolme kertaa päivässä 2 viikon ajan. Yhdistämällä juoma liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon sinun ei tarvitse odottaa kauan tuloksia.

On muistettava, että juomaa ei pidä juoda tyhjään vatsaan, muuten se on haitallista, koska se ärsyttää limakalvoja. Sinun on käytettävä lääkettä juuri ennen ateriaa, ja lisäksi älä ylitä päivittäistä annosta.

Kuinka ottaa ruusunmarjan keittäminen

Haudutettujen ruusunmarjojen edut keholle eivät muutu haitaksi, jos noudatat sen käytön perussääntöjä.

1. Yliannostus voi olla haitallista, joten voit juoda terveellisiä juomia enintään 3 kertaa päivässä ja joskus vain 2 kertaa.
2. Lääkekasvin ominaisuudet paljastuvat kurssin saannin aikana, mutta hoidon kesto ei saa ylittää kuukautta. Kurssien välillä on pidettävä pitkiä taukoja, myös vähintään kuukauden ajan.
3. Ruusunmarjaa ei suositella juoda aterioiden jälkeen, koska se stimuloi ruokahalua. Vaikean nälän tilassa sitä ei myöskään pitäisi kuluttaa. On parasta ottaa keitot ja infuusiot juuri ennen aterioita, jotta ruoka pääsee mahaan heti sen jälkeen.

Liemi ei saa olla liian tiivis - vain muutama kasvin hedelmä riittää yleensä 500 ml: aan vettä. C-vitamiinin ja orgaanisten happojen ylimäärä elimistössä on yhtä haitallista kuin puute.

Kuinka monta kertaa voit valmistaa ruusunmarjoja

Kasvien samat marjat annetaan hauduttaa jopa 5 kertaa peräkkäin, niiden hyödylliset ominaisuudet kestävät pitkään. Toisella panimolla on kuitenkin suositeltavaa jauhaa hedelmät kunnolla.

Kuinka keittää ruusunmarjan kompottia

Puhtaassa muodossaan ruusunmarilla on melko spesifinen maku, ja joillakin ihmisillä se aiheuttaa voimakasta inhoamista. Mutta ruusunmarjan kompotin hyöty ei ole vähemmän, mutta tällaisen juoman maku on paljon pehmeämpi.

Valmista kompotti seuraavasti:

• 15 kasvin kuivaa hedelmää vaivataan perusteellisesti;
• lisää niihin kourallinen kuivattuja hedelmiä, esimerkiksi luumuja;
• kaada komponentit 1,5 litraan vettä ja aseta tuleen.

Heti kiehumisen jälkeen kompotti poistetaan liedeltä, ja kun juoma jäähtyy vähän, sekoitetaan siihen 3 isoa ruokalusikallista hunajaa. Kuivatun ruusunmarjan kompotin etuna on, että lisäaineiden ansiosta sillä on kaksinkertainen terveysarvo ja sen maku on paljon miellyttävämpi.

Ruusunmarjan käyttö kosmetologiassa

Ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet ulottuvat kosmeettiseen kenttään. Hedelmiin ja muihin kasvinosiin perustuvat keitot virkistävät ihoa ja vahvistavat hiuksia, auttavat pääsemään eroon monista esteettisistä puutteista.

Kasvojen iholle

Kasvien keittäminen auttaa ihon lisääntynyttä rasvapitoisuutta - ruusunmarja puhdistaa ja kaventaa huokosia, säätelee ihonalaisen rasvan tuotantoa. Seuraava kasvohoito kasvoille on hyötyä:

• parantava liemi suuren lusikan tilavuudessa sekoitetaan munanvalkuaisen kanssa;
• lisää pieni lusikallinen sitruunamehua;
• sakeuta seos hieman vehnäjauholla.

Viskoosinen naamio levitetään iholle ja pidetään noin neljännes tunnin ajan. On suositeltavaa pestä koostumus vedellä lisäämällä sitruunamehua 5 tippaa.

Hiusten terveydelle ja kauneudelle

Hyödyllisen keittämisen ominaisuuksilla voi olla edullinen vaikutus heikkoihin ja hauraisiin hiuksiin, jotka ovat alttiita hiustenlähtöön. Vitamiinit koostumuksessaan vahvistavat hiusrakkuloita ja palauttavat säikeiden terveyden. Tällaisesta maskista on suurta hyötyä:

• 2 suurta lusikaa kaurajauhoa kasvatetaan 2 isoon lusikkaan ruusunmarjan liemiä;
• lisää seokseen 1 iso lusikallinen sitruunamehua;
• sekoita hyvin ja jaa tasaisesti kiharoille.

On parasta suorittaa toimenpide puoli tuntia ennen shampoota; yhteensä maski tulisi tehdä kahdesti viikossa.

Ruusunmarjan keittämisen ja vasta-aiheiden haitta

Kaikista hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​ruusunmarjat voivat olla haitallisia, ellei niitä käytetä huolellisesti. Keittämisen vasta-aiheet ovat:

• tromboflebiitti ja suonikohjut;
• mahahaava ja gastriitti lisääntyneellä mahalaukun mehulla;
• vakavat sydänvaivat, kuten perikardiitti ja endokardiitti.

On välttämätöntä juoda infuusioita varoen lisääntyneellä hampaiden emaliherkkyydellä - korkea C-vitamiinipitoisuus voi olla haitallista. Ruusunmarjan hyödyt ja haitat miehille ovat myös kiistanalaisia, kun taas lääkejuoma auttaa alentamaan kolesterolitasoa, sen ylimäärä voi vahingoittaa maksan toimintaa.

Kuinka paljon ruusunmarjanlientä on varastossa

Parantava liemi ei säilytä hyödyllisiä ominaisuuksiaan kauan - vain noin päivän jääkaapissa. Liian vanhaa lääkettä ei ole enää mahdollista juoda - se voi aiheuttaa haittaa, mutta siitä ei todellakaan ole hyötyä. Hoitoa varten keitot on valmistettava uudestaan ​​joka päivä.

Johtopäätös

Ruusunmarjan keittämisen edut ja haitat riippuvat kehon tilasta. Joillekin vaivoille juoma on vasta-aiheista, kun taas toisille se voi tarjota merkittävää apua ja poistaa epämiellyttävät oireet.

Arvostelut