Morinda (noni): uutteen, öljyn, hedelmäjuuren edut, käyttö

Nonihedelmien hyödylliset ominaisuudet eivät ole vain korkeissa ravitsemuksellisissa ominaisuuksissa. Trooppista hedelmää käytetään laajalti kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa.

Miltä se näyttää ja missä se kasvaa

Sitruslehtinen morinda eli noni (Morinda citrifolia) on Madder-perheen puu, joka on yleinen trooppisten alueiden tulivuoren mailla ja kalkkikivillä. Sillä on erittäin voimakkaat ja pitkät yli 20 metrin pituiset juuret, joiden korkeus nousee yleensä 7 metriin.

Morinda-lehdet ovat kiiltäviä, tummanvihreitä ja syvillä suonilla. Kukat ovat pieniä, valkoisia, niillä ei ole erityistä koristeellista vaikutusta. Morinda-hedelmillä on pitkänomainen pitkänomainen muoto ja ennen kaikkea ne muistuttavat pieniä perunoita. Kehityksen aikana ne ovat vihreitä, kun ne kypsyvät, ne muuttuvat vaalean kellertäviksi tai valkoisiksi, melkein läpinäkyvällä ohuella iholla.

Nonipuu kukkii ja tuottaa hedelmiä ympäri vuoden

Morinda kasvaa luonnollisesti Australiassa, Intiassa, Afrikassa, Tahitissa ja Ranskan Polynesian saarilla. Kehittyy trooppisessa ilmastossa, valitsee varjoisat metsät tai avoimet kivet, sietää suolaista maaperää.

Noni-koostumus

Morinda-hedelmät ovat kansanlääketieteen arvostamia niiden runsaasta kemiallisesta koostumuksesta. Erityisesti massa sisältää:

• rauta ja molybdeeni;
• asparagiinihappo;
• B-vitamiinit;
• glykosidit ja alkaloidit;
• fosfori, kalium ja kalsium;
• alaniini;
• linoli- ja glutamiinihapot;
• A- ja C-vitamiinit;
• fosfolipidit ja entsyymit;
• iridoidit;
• kseroniini ja tyrosiini;
• seriini ja treoniini.

Joidenkin komponenttien ansiosta nonin edut ja haitat voivat olla moniselitteisiä. Hedelmäpohjaisten lääkkeiden ottamisessa on noudatettava suurta varovaisuutta.

Miksi nonihedelmät ovat hyödyllisiä?

Morinda-hedelmät eivät maistu hyvältä, mutta ovat erittäin arvostettuja lääketieteellisistä ominaisuuksistaan. Oikein käytettynä noni:

• edistää kehon nuorentamista ja sillä on antioksidanttivaikutus;
• lisää energiaa;
• auttaa torjumaan kasvaimia ja estää onkologian muodostumisen;
• sillä on myönteinen vaikutus hermostoon ja parantaa unta;
• vahvistaa immuuniresistenssiä;
• sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus;
• taistelee tulehdusta ja bakteeriprosesseja vastaan;
• edistää loisten poistumista kehosta;
• alentaa verenpainetta ja auttaa turvotuksessa;
• parantaa munuaisten ja maksan toimintaa;
• lievittää kroonista väsymystä;
• lievittää reuman ja niveltulehduksen kipua ja tulehdusta.

Naisille on suositeltavaa käyttää nonipohjaisia ​​tuotteita raskaina aikoina. Morinda lievittää epämukavuutta kuukautisten aikana, normalisoi emotionaalisen tilan ja säätelee purkautumisen määrää.

Nonihedelmissä on runsaasti rautaa ja ne estävät anemiaa

Noni-uutteen hyödylliset ominaisuudet

Lääketieteellisiin tarkoituksiin voit käyttää morindan hedelmien lisäksi myös niiden pohjalta valmistettua apteekkiuutetta. Noni-kapseleiden käyttöaiheita ovat:

• tulehdus- ja bakteeriprosessit;
• sienitautit;
• heikentynyt immuniteetti;
• krooninen väsymys ja apatia;
• heikentyneet verisuonet ja korkea kolesterolitaso.

Käytä noni-uutetta ohjeiden mukaisesti. Yleensä lisäosa otetaan yksi kapseli tyhjään vatsaan jopa kolme kertaa päivässä. Morinda-hoito kestää keskimäärin noin viisi päivää.

Valmistus- ja levitysmenetelmät

Nonihedelmiä kulutetaan harvoin puhtaassa muodossaan, niitä on vaikea ostaa, ja lisäksi morindan maku on edelleen vastenmielinen. Hoitoon käytetään useammin hedelmiin perustuvia erityisiä valmisteita, apteekkeja tai käsin valmistettuja.

Noni-öljy

Noni-siemenöljyä voi ostaa erikoisliikkeistä. Morinda-puristeen toistaminen kotona on mahdotonta. Sen saamisprosessiin liittyy suuria vaikeuksia ja se vaatii teollista kapasiteettia, ja jopa tällaisissa olosuhteissa vain noin 30 ml öljyä tulee 50000 noni-jyvästä.

Käytä tuotetta sekä sisäisesti että ulkoisesti. On suositeltavaa kuluttaa 5 ml noniöljyä korkeintaan kahdesti päivässä. Se on hyödyllinen tulehduksille ja diabetekselle, allergioille ja tarttuville ihosairauksille.

Noni-öljyä kulutetaan 2-4 viikkoa ja pidetään tauko kaksi kuukautta

Noniöljyn käytöllä puristuksiin ja voiteisiin on hyvä vaikutus herpesiin, ihotulehdukseen, ekseemaan, haavoihin ja märkiin. Puristuksessa morindat kostutetaan puhtaalla sideharsolla tai kudospalalla ja kiinnitetään sitten sidoksella kärsivälle alueelle.

Noni-jauhe

Noni-jauheessa on valtava määrä ravintoaineita. Se valmistetaan lehdistä, lääkemorindan juuresta ja kuivatuista hedelmistä. Arvokkain on maanalaisen osan ote, mutta sitä on melko vaikea löytää ja se on kallista.

Noni-jauhe otetaan puhtaana pienen lusikan kärjessä tai laimennetaan aiemmin vedellä. Kuivauute on hyödyllinen laihtumiseen, edistää yskänlääkeä, auttaa pahoinvoinnin ja koliikkien suolistossa.

Noni-jauheella on hyvät puhdistusominaisuudet ja hyödylliset vaikutukset maksaan

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Noni ei ole usein kansanlääketieteessä. On kuitenkin olemassa useita reseptejä, jotka viittaavat apteekkikapseleiden, hedelmien tai morindaöljyn käyttöön hyvinvoinnin parantamiseksi.

Kun yskää

Keuhkoputkentulehdukseen ja vakavaan kylmään yskään käytetään noni-kasvin lehdistä peräisin olevia puristuksia.

1. Morinda-levyt kaadetaan kiehuvalla vedellä alkuun ja jätetään 10-15 minuutiksi lämmetä.
2. Lehdet poistetaan ja vaivataan kevyesti aktiivisten aineiden vapauttamiseksi.
3. Levitä pakkaus rintaan aivan solisluiden alapuolelle.
4. Peitä side ja anna jäähtyä kokonaan.

Säännölliset rutiinit kannustavat yskimään. Pakkauksia nonilla voidaan käyttää myös pahoinvoinnin ja koliikkien hoitoon.

Ummetukseen

Jos sinulla on taipumusta ummetukseen, on suositeltavaa käyttää noni-apteekkikapseleita. Morinda stimuloi aineenvaihduntaa, nopeuttaa ruoansulatusta, poistaa toksiineja ja myrkyllisiä aineita kehosta.

Nonipohjaiset lisäravinteet tulisi kuluttaa kyseisen valmisteen ohjeiden mukaisesti. Yleensä he juovat yhden kapselin kahdesti päivässä. On parasta ottaa lisäosa ennen ateriaa, vaikka siitä on hyötyä täydellä vatsalla.

Koskemattomuuden puolesta

Nonissa olevat vitamiinit ja orgaaniset hapot vahvistavat kehoa ja tekevät siitä vastustuskykyisemmän viruksille ja vilustumiselle. Immuniteetin lisäämiseksi on suositeltavaa syödä pieni pala eksoottisia hedelmiä päivittäin 2-3 viikon ajan. Koska nonin maku on melko vastenmielinen, massa voidaan sekoittaa hunajan kanssa yhtä suurina osuuksina.

Morinda-viipaleita voidaan lisätä hedelmäsalaattiin, jossa niiden katkeruus menetetään muiden ainesosien taustalla.

Diabeteksen kanssa

Nonijauheen käytön on osoitettu alentavan verensokeria. Lääke auttaa välttämään diabeteksen komplikaatioita. He käyttävät sitä seuraavan algoritmin mukaisesti:

1. Mittaa 15 g ostettua tai kotitekoista jauhetta nonin hedelmistä, lehdistä tai juurista.
2. Kaada raaka-aine 50 ml: lla kuumaa vettä ja sekoita huolellisesti.
3. Jätä peitettynä 20 minuuttia, kunnes tuote jäähtyy lämpimään tilaan.

On välttämätöntä käyttää jauheliuosta yhdessä sedimentin kanssa kolme kertaa päivässä, 50 ml. Noni suojaa diabeteksen sivuvaikutuksilta sekä vahvistaa verisuonia ja estää ateroskleroosin kehittymisen.

Lisääntyneellä ahdistuksella

Neurooseista, ahdistuneisuudesta ja unihäiriöistä voit valmistaa tuoreita noni-lehtiä teeksi. Järjestelmä on melko yksinkertainen:

1. Useat morinda-lehtilevyt pestään lialta ja laitetaan teekannuun.
2. Kaada raaka-aineiden päälle kiehuvaa vettä ja peitä astia tiiviisti kannella.
3. Jätä lehdet 10-15 minuutiksi ja kaada sitten juoma kuppiin.

Ota 200 ml kahdesti päivässä. Haluttaessa lusikallinen hunajaa lisätään teeseen nonin kanssa, mutta on parempi olla panematta sokeria, se vain vähentää juoman etuja.

Haavoille ja leikkauksille

Morindan lehdistä, juurista tai hedelmistä saatavalla kuivajauheella on voimakas parantava vaikutus. Sen käyttö on hyödyllistä tulehduksellisten ihosairauksien, palovammojen, haavojen ja paiseiden hoidossa.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin on suositeltavaa käyttää ostettua juurijauhetta - se on tehokkainta. Kaavio näyttää tältä:

1. Noin 15 g morinda-jauhetta sekoitetaan pienen määrän kanssa vettä viskoosin massan saamiseksi.
2. Levitä vaahtomuovia vaurioituneelle alueelle ja levitä se tasaisesti.
3. Jätä 30-40 minuuttia peittäen kompressilla siteestä tai sideharsoista.

Menettely on toistettava useita kertoja päivässä ennen kuin iho paranee.

Laihtumissovellus

Nonihedelmillä on hyvät kyllästysominaisuudet, ne nopeuttavat aineenvaihduntaa ja poistavat ylimääräiset nesteet ja myrkylliset aineet kehosta. Tästä johtuen morindan avulla voit vähentää ruokahalua, puhdistaa kudokset ja suolet myrkkyistä ja nopeuttaa eroa ylimääräisillä kiloilla.

Ruokavaliossa hedelmämehu tai öljy on hyödyllisintä. Ensimmäisessä tapauksessa morinda otetaan aamulla ennen aamiaista ja illalla illallisen lopussa, 100 ml kutakin. Öljy tulisi juoda 5 ml kahdesti päivässä. On suositeltavaa ottaa tuoretta morindaa tai sen puristetta laihtumiseen enintään kahden viikon ajan.

Kulutettuna morindaöljy laimennetaan vedellä, jotta orgaaniset hapot eivät vahingoita vatsaa

Soveltaminen kosmetologiassa

Nononi-hedelmäuutetta ja trooppista hedelmäöljyä käytetään kosmetologiassa. Niitä löytyy lopputuotteista - voiteista, voiteista, shampoista, ihon kuorinnoista.

Morindan koostumuksessa olevat arvokkaat aineet hidastavat ikääntymistä. Nonia sisältävät naamiot ravitsevat ja kosteuttavat ihoa, lisäävät sen joustavuutta, tekevät epidermistä joustavamman. Morindan avulla voit kirkastaa kasvoja hieman, päästä eroon tulehduksesta ja tukkeutuneista huokosista. Öljy auttaa piilottamaan pisamia ja ikäpisteitä.

Noniuutetta sisältäviä naamioita voi ostaa kauneushoitoloista. Voit myös tehdä oman ihotuotteesi:

1. Puhdassa eksoottisessa öljyssä Morinda kostuttaa puuvillakangasta.
2. Levitä kasvoille 15-20 minuuttia.
3. Pese ajanjakson päätyttyä lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.

Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi toista toimenpiteet vähintään kaksi kertaa viikossa.

Kuinka syödä hedelmiä oikein

Trooppista morindaa käytettäessä on noudatettava tärkeitä sääntöjä:

1. On sallittua syödä vain 2-3 kasvin hedelmää päivässä.Noni on melko mausteinen hedelmä, jossa on paljon orgaanisia happoja. Yliannostuksessa se voi vahingoittaa vatsaa ja suolistoa.
2. Hedelmien massa kulutetaan ilman siemeniä, ne on syljettävä huolellisesti purematta. Noni-siemenet eivät ole myrkyllisiä, mutta makuunsa ja pistävyydellään ne muistuttavat ennen kaikkea kuumia herneitä.
3. Ensimmäistä kertaa sinun täytyy maistaa vain noin 5 g trooppisia hedelmiä. Jos allergisen reaktion merkkejä ei näy muutamassa tunnissa, seuraavia morinda-annoksia voidaan lisätä.

Mitä tulee noni-puristemassaan, he juovat sitä 500-700 ml: ssa päivässä sekoitettuna veteen tai rypälemehuun. Se tuo eniten hyötyä tyhjään vatsaan, mutta sen kanssa ei suositella juoda sieniä, kovia juustoja, rasvaisia ​​ruokia ja pähkinöitä.

Vasta-aiheet nonihedelmien käyttöön

Nonien käyttöohjeet suosittelevat kieltäytymistä käyttämästä hedelmiä tietyissä sairauksissa ja olosuhteissa. Et voi käyttää morindaa:

• naisten raskauden ja imetyksen aikana;
• alle seitsemän vuoden ikäisillä lapsilla;
• munuaisten ja maksan kroonisten sairauksien kanssa;
• jolla on taipumusta ripuliin;
• yksilöllisen suvaitsemattomuuden kanssa.

Nonia ei tule käyttää samanaikaisesti diureettien ja kofeiinia, nikotiinia ja etyylialkoholia sisältävien lääkkeiden kanssa.

Morindaa ei tule käyttää alkoholin käytön aikana ja tupakoinnin yhteydessä

Hedelmien lääkinnällisessä käytössä on noudatettava pieniä annoksia. Suositellun morindamäärän ylittäminen voi johtaa haittavaikutusten - ripulin, pahoinvoinnin, migreenin ja ihottumien - kehittymiseen.

Kerääminen ja hankinta

Noni kasvaa luonnollisesti vain tropiikissa, joten hedelmiä on mahdotonta korjata lauhkealla vyöhykkeellä. On kuitenkin täysin mahdollista kasvattaa kulttuuria kotona siemenistä:

1. Noni-siemenet poistetaan tuoreista hedelmistä, pestään jäljellä olevasta massasta ja haudataan välittömästi maahan noin 1 cm: n pieneen kattilaan.
2. Maaperää ruiskutetaan runsaasti ruiskupullosta, peitetään kalvolla tai lasilla ja asetetaan valaistuun ja lämpimään paikkaan. Voit sijoittaa säiliön mukana toimitetulle paristolle varmistaaksesi erityisen intensiivisen maan lämmityksen.
3. Maata kostutetaan ja tuuletetaan aika ajoin 2-3 viikon ajan ennen ensimmäisten versojen ilmestymistä.
4. Taimien ilmaantumisen jälkeen katos poistetaan ja ruukku morindalla siirretään ikkunalaudalle, jossa keskilämpötila on noin 20 ° C.
5. Seuraavassa viljelyssä noni kastellaan viikoittain tai kahdesti kuukaudessa, jolloin maaperä ei pääse kuivumaan juurissa.

Nonien kerääminen kotikasvista on välttämätöntä vain kypsille hedelmille. Heidät on helppo tunnistaa niiden värin perusteella, niillä on vaalea tai vaaleankeltainen väri ilman vihreitä täpliä. Ihon tulee olla lähes läpinäkyvä, ohut, mutta ei vaurioitunut. Tuoreita nonihedelmiä säilytetään jääkaapissa viikon ajan. Jos puristat mehu niistä ja pastöroit sitten korkeassa lämpötilassa, säilyvyysaika kasvaa 4-6 kuukauteen.

Noni-lehdet ja juuret korjataan koko kauden ajan. Lääketieteellistä käyttöä varten nämä morindan osat on kuivattava raikkaassa ilmassa varjossa. Sitten ne asetetaan kangaspusseihin tai paperipusseihin ja laitetaan pimeään kaappiin.

Noni-jauhe säilyttää edut jopa vuoden ajan, öljy jopa kaksi vuotta

Johtopäätös

Nonihedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään ihonhoitoon ja kroonisten sairauksien hoitoon. Trooppisella hedelmällä on myönteinen vaikutus kehoon, vaikka se voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Valmiita uutteita on helpoin ostaa lääkinnälliseen käyttöön, koska tuore morinda on suhteellinen harvinaisuus.