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El estreñimiento por vitamina D3 es una ocurrencia común en la práctica terapéutica de los médicos generales. El interés público por un estilo de vida saludable ha aumentado las ventas de suplementos dietéticos, probióticos y vitaminas. Su consumo descontrolado conduce a un fenómeno como una sobredosis, que causa muchos cambios diversos en el cuerpo humano. Un ejemplo es el abuso de vitamina D3 con alimentos o medicamentos.
¿La vitamina D causa estreñimiento?
La vitamina D3 o colecalciferol es una sustancia que ingresa al cuerpo humano junto con alimentos o medicamentos. Su asignación diaria para un adulto es de 400 UI. Exceder esta cantidad desencadena una ola de cambios en los procesos metabólicos en el cuerpo y luego en varios órganos de todo el cuerpo. Una sobredosis de colecalciferol provoca el depósito de sales de calcio en los vasos y las articulaciones, disminución del apetito, aumento de la presión arterial y problemas con las deposiciones. La violación de la función de evacuación del intestino con una sobredosis no es infrecuente.
El estreñimiento en un adulto, o estreñimiento, es una condición bastante desagradable que ocurre cuando la vitamina D se toma de forma incontrolable. Una persona experimenta una gran insatisfacción y malestar en los intestinos, dolor abdominal, flatulencia. Esto no solo perjudica la calidad de vida, sino que también puede provocar una intoxicación grave. Todas las sustancias que deben salir de los intestinos se absorben nuevamente en el torrente sanguíneo, lo que provoca una intoxicación aguda.
Por qué las vitaminas causan estreñimiento
El estreñimiento se produce debido a la mejora de la función principal de la que D3 es responsable: la absorción de calcio y fósforo. El oligoelemento actúa sobre el intestino delgado como un fuerte irritante. Aumenta la actividad de la mucosa intestinal, provocando una absorción excesiva de humedad de las masas de alimentos digeridos. Debido a esto, los viajes al baño se vuelven difíciles: las heces se vuelven más densas, aumenta la formación de gases, la peristalsis de los órganos del tracto intestinal funciona peor.
Los productos lácteos fermentados, los guisantes, las carnes rojas, los pescados grasos y los huevos son ricos en calciferol. El consumo de estos alimentos en grandes cantidades puede provocar un fuerte aumento del nivel de estos componentes en la sangre.
Esto sucede a menudo entre los seguidores de la dieta cetogénica. La dieta implica el consumo de grandes cantidades de productos animales. La gran cantidad de grasa en estos alimentos promueve la absorción de vitamina D y, como resultado, el estreñimiento.
Qué hacer si el estreñimiento por vitamina D
En caso de estreñimiento al tomar una droga sintética D3, la medida principal es cancelar la droga o reducir su dosis. Si el remedio fue recetado por un terapeuta, entonces es necesario consultar con un especialista, discutir la dosis requerida para eliminar los factores adversos.Si el medicamento se recetó de forma independiente en forma de vitaminas complejas, es necesario dejar de tomarlo; un efecto secundario como el estreñimiento indica un nivel normal de la sustancia en el cuerpo.
Comer en exceso alimentos ricos en calciferol también provoca estreñimiento. Es necesario reducir su cantidad en la dieta durante un tiempo, generalmente hasta que los intestinos se normalicen.
Si la sobredosis ha alcanzado un nivel crítico, con la aparición de vómitos, depresión general y aumento de la presión arterial, debe consultar urgentemente a un médico. La base de la terapia para la sobredosis es el nombramiento de fármacos antagonistas. Minimizan la actividad de la sustancia, aceleran su excreción del cuerpo. El principal antagonista de la vitamina D3 es el retinol o vitamina A. Se prescribe exclusivamente en forma inyectable, en una cantidad estricta, ya que una sobredosis de esta solución puede acarrear consecuencias más tristes en forma de disfunciones hepáticas y renales.
La terapia sintomática también se prescribe en forma de goteros: soluciones de cloruro de sodio, glucosa, diuréticos y medicamentos antiinflamatorios para aliviar una afección aguda y normalizar los procesos.
Prevenir el estreñimiento por vitamina D
Prevenir la aparición de estreñimiento con un exceso de una sustancia solo es posible controlando su ingesta en el cuerpo.
Es necesario reducir la cantidad de alimentos ricos en vitaminas en la dieta, y el uso de medicamentos debe coordinarse solo con el médico tratante.
También en la asimilación de la sustancia, la influencia de la radiación UV juega un papel especial. Vale la pena reducir la exposición a la luz solar directa mientras toma preparaciones de calciferol o usa protector solar.
Una gran cantidad de productos cárnicos, requesón y huevos en la dieta, tomar el sol y tomar suplementos puede provocar una sobredosis de vitamina D3 en humanos. La ingesta incontrolada de vitamina D3 puede conducir no solo a alteraciones de las evacuaciones intestinales, sino también a otras graves consecuencias en forma de problemas cardíacos y óseos. Esta condición requiere una rápida normalización e incluso una terapia compleja en forma de goteros. La ingesta de medicamentos debe ser deliberada: un exceso de cualquier sustancia en el cuerpo puede ser peligroso.
Conclusión
El estreñimiento por vitamina D3 es una ilustración del trabajo analfabeto del médico tratante o del descuido de una persona. El estreñimiento a largo plazo es una condición desfavorable, aumenta la cantidad de toxinas en la sangre y puede provocar un malestar intenso. Las vitaminas son compuestos químicos importantes que aceleran muchos procesos en el cuerpo. En grandes cantidades, pueden causar no solo estreñimiento, sino también muchos cambios en el cuerpo humano: deterioro en la calidad del cabello, los dientes y el funcionamiento del sistema reproductivo.
