Contenido
- 1 Qué vitaminas se necesitan para los niños a partir de los 3 años.
- 2 Indicaciones para el uso
- 3 Los síntomas de la deficiencia de vitaminas.
- 4 Consejos para elegir vitaminas
- 5 Lista de las mejores vitaminas para niños.
- 6 Contraindicaciones
- 7 La opinión de Komarovsky sobre las vitaminas.
- 8 Conclusión
- 9 Reseñas de padres sobre vitaminas para niños.
En los primeros años de vida de un niño, se forma el tipo de piel, la estructura del cabello, se establece la inmunidad y el desarrollo de los músculos y los huesos avanza a un ritmo rápido. A los 3 años, la forma de vida habitual cambia: el bebé va al jardín de infantes. Por lo tanto, las vitaminas para niños a partir de los 3 años son vitales para que un cuerpo en crecimiento funcione normalmente.
Las vitaminas ingresan al cuerpo con los alimentos. Pero, dependiendo de las preferencias gustativas, la época del año, el lugar de residencia, el componente económico, pueden no ser suficientes. Por ello, la industria farmacéutica a finales del siglo XX estableció la producción de aditivos artificiales.
Qué vitaminas se necesitan para los niños a partir de los 3 años.
La deficiencia de sustancias orgánicas y microelementos en la infancia puede conducir a patologías graves en el futuro. En diferentes períodos de la vida, se necesitan diferentes complejos. Al elegirlos, es mejor confiar en la opinión de un médico. Él lo ayudará a elegir el curso necesario, calcular la dosis de vitaminas para un niño de 3 años.
3 años es un período importante en la vida de un bebé. Va al jardín de infancia, donde lo golpean infecciones hasta ahora desconocidas. Por otro lado, la comunicación constante con la madre será reemplazada por un equipo y muchos desconocidos. Un cambio en el entorno y el entorno conducirá a una situación estresante. Para combatirlo, las vitaminas más útiles para los niños de 3 años serán las preparaciones que contengan ácidos grasos omega-3.
Un entorno hostil vuelve vulnerable la creciente inmunidad del niño. Uno por uno, los virus ingresan al cuerpo y causan formas graves de enfermedad. Los médicos recomiendan endurecer al bebé, revisar la dieta hacia una dieta saludable y comenzar a tomar pastillas.
Como cualquier medicamento, tomar vitaminas para fortalecer la resistencia del cuerpo es un proceso individual. No todos los niños de 3 años pueden recibir los mismos medicamentos en la misma dosis. Es necesario realizar un examen y consultar a un pediatra para elegir los más adecuados.
Lista de oligoelementos esenciales:
- Vitamina A... Responsable de aumentar las defensas del organismo frente a infecciones virales y bacterianas, es la prevención de tumores. Tiene un efecto positivo sobre las reacciones alérgicas y activa la regeneración celular.
- Vitamina e... Protege las células del cuerpo liberando radicales libres. Activa el tono vascular y fortalece el sistema inmunológico.
- Vitamina B2... Transporta oxígeno a las células, previene los efectos de sustancias tóxicas. Tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento de los órganos de la visión.
- Vitamina B1... Resiste resfriados, mejora la inmunidad. Promueve la absorción completa de grasas y proteínas saludables de los alimentos.
- Vitamina B6... Fortalece el sistema inmunológico. Activa el metabolismo de los aminoácidos.
- Vitamina B9... Tiene un efecto positivo en el proceso de división y transformación celular. Responsable de la formación de sangre.
- Vitamina C... Aumenta las habilidades protectoras del niño, acelera el proceso de recuperación. Es especialmente eficaz para combatir epidemias de influenza e infecciones respiratorias agudas.
- Vitamina D... Forma el sistema musculoesquelético y el sistema nervioso. Ayuda a absorber el calcio y potencia las funciones protectoras.
Indicaciones para el uso
Muchos padres, al darse cuenta de la importancia de tomar suplementos naturales, se los dan a sus hijos por su cuenta. Pero es mejor en este asunto escuchar las recomendaciones del pediatra. Examinará al niño, estudiará su comportamiento, estado emocional y elegirá el complejo vitamínico adecuado para niños a partir de los 3 años.
El motivo de la cita puede ser:
- Período de recuperación después de una cirugía o enfermedad grave.
- Las escaseces estacionales son en invierno y primavera.
- El debilitamiento de la inmunidad después de sufrir a menudo de infecciones virales respiratorias agudas e infecciones respiratorias agudas.
- Agotamiento del sistema nervioso después de un mayor estrés físico y mental.
- Estado emocional abatido, falta de apetito, alteración del sueño.
- Dieta desequilibrada.
Los síntomas de la deficiencia de vitaminas.
La avitaminosis en la infancia se produce por varias razones:
- falta de nutrientes debido a una dieta desequilibrada;
- violación de su asimilación debido a enfermedades gastrointestinales;
- tomar medicamentos que neutralicen su efecto;
- metabolismo acelerado, que evita la absorción de aditivos en la sangre.
La avitaminosis en un niño tiene síntomas generales:
- mareo;
- fatigabilidad rápida;
- náusea;
- dolores de cabeza
- distracción de la atención.
Síntomas de deficiencia de vitaminas debido a una deficiencia de vitaminas esenciales:
- Vitamina A... La falta de este componente afecta negativamente el desarrollo del niño, ralentiza su crecimiento. La falta de caroteno provoca resfriados frecuentes, aumenta el nerviosismo. En este caso, se observa piel seca, visión crepuscular deteriorada, pérdida de cabello.
- Vitamina B1... Si el niño está irritable, distraído, no duerme bien, es caprichoso, entonces este comportamiento indica una falta de B1. Los niños mayores se quejan de dolor abdominal y vómitos. Un rasgo característico es un cambio en el color de la lengua. Toma un color rojo brillante y está cubierto de pequeños granos.
- Vitamina B2... Exteriormente, la falta de riboflavina se manifiesta en piel seca, descamación y aparecen úlceras debido a la falta de labios y lengua. El niño está inhibido, somnolencia, mareos. Con una escasez prolongada, hay un deterioro en la circulación sanguínea, una violación de la síntesis de sustancias útiles y la inmunidad disminuye.
- Vitamina B3... La falta de niacina afecta a la epidermis y se manifiesta por descamación, y en las mucosas contribuye a la aparición de úlceras. El estado general se caracteriza por irritabilidad, fatiga general, depresión.
- Vitamina B6... Los primeros signos de deficiencia de vitamina B6 aparecen en los bebés. La dermatitis seborreica aparece en la cara, el cuello, el cuero cabelludo y la estomatitis y la glositis aparecen en la cavidad oral. A menudo se presentan entumecimiento, hormigueo y calambres en las extremidades.
- Vitamina B9... El cuerpo reacciona a una deficiencia de ácido fólico con debilidad, agotamiento, depresión, insomnio y alteración de la coordinación de movimientos. El cielo se cubre de llagas, el cabello pierde su brillo, se estropea mucho. Las náuseas comienzan, hay renuencia a comer.
- Vitamina B12... La memoria del niño se deteriora, el habla se inhibe, la sensibilidad en las extremidades disminuye. A menudo duele el estómago.
- Vitamina C... La aparición de escorbuto indica una falta de ácido ascórbico. Las encías comienzan a sangrar, el cabello se cae, las uñas se rompen. La piel se vuelve seca y pálida. El estado general empeora debido al debilitamiento del sistema inmunológico.
- Vitamina D... La falta de este elemento conduce a una forma severa de raquitismo, curvatura de la columna vertebral. A una edad avanzada, los dientes y las encías se ven afectados.La fragilidad ósea conduce a frecuentes fracturas que no se curan bien.
- Vitamina e para un niño de 3 años es responsable del estado de la piel. La deficiencia prolongada de vitaminas conduce a la distrofia del tejido muscular. En las niñas, su falta provoca un deterioro de la fertilidad.
Consejos para elegir vitaminas
Al elegir, debe cumplir con algunas reglas:
- Dar preferencia a productos de fabricantes reconocidos. Antes de comprar, familiarícese con la información del producto, lea reseñas, escuche las recomendaciones de amigos.
- Antes de ir a la farmacia, decida qué forma de liberación es adecuada para el niño: tabletas efervescentes para niños a partir de 3 años, pastillas o tabletas masticables.
- Verifique el límite de edad. Debe cumplir con los estándares de vitaminas para niños de 3 años.
- Calcule la dosis con cuidado. Actualmente, las vitaminas para niños se producen en su forma original: jarabe, figuras para masticar, tabletas solubles. De esta forma, el cálculo de la cantidad de medicamento se simplifica.
- No debe comprar productos de empresas desconocidas. A menudo, las vitaminas se reemplazan con suplementos dietéticos, pero las agencias gubernamentales no controlan la liberación de dichos fondos y es difícil juzgar su seguridad.
- Lea las instrucciones de uso antes de usar.
- Es necesario estudiar cuidadosamente la composición del medicamento, a menudo contiene componentes adicionales en forma de colorantes y edulcorantes. Estas sustancias pueden provocar alergias en el niño.
Lista de las mejores vitaminas para niños.
Muchos medicamentos se han vuelto populares y las mejores vitaminas para un niño de 3 años fueron calificadas como las mejores. La elección del remedio la realiza el pediatra después del examen.
Kid Calcium + de pestañas múltiples
La mayor demanda para niños de 3 años. Se recomiendan para bebés de 1 a 7 años. Su acción está dirigida a la formación de tejido óseo.
Los comprimidos no provocan alergias, tienen buen sabor. Un curso es suficiente para fortalecer el sistema inmunológico. Incluso asistiendo al jardín de infancia, los niños se enferman con menos frecuencia.
Jardín De Infantes Alfabeto
Este fármaco se ha desarrollado sobre la base de una investigación a largo plazo. Se trata de comprimidos masticables de diferentes colores y sabores. Por lo tanto, el fabricante ha dividido los aditivos para diversos fines por color.
- tableta de cereza - Hierro +;
- pastilla de naranja - Antioxidantes +;
- tableta de vainilla - Calcio +.
Cuando un niño llega al jardín de infancia por primera vez, gasta mucha energía física, lo que afecta el estado de su sistema nervioso. Para resistir el estrés, normalizar el sueño, restaurar el estado mental, existe un Alfabeto complejo. Jardín de infancia.
Pikovit 3 +
Estas son vitaminas económicas para niños de 3 años. Se prescriben durante el período de rápido crecimiento del niño, para aliviar el estrés emocional excesivo, como complemento de la nutrición desequilibrada, para estimular el apetito. Producido en forma de tabletas masticables, agradable al paladar. Un amplio espectro de acción permite que se tomen tanto durante la temporada epidémica como contra la deficiencia de vitaminas de primavera.
Bebé Vitrum
Vitrum Baby se produce en forma de figuritas de animales. Los componentes de la droga son responsables del crecimiento del niño y estimulan el trabajo de todos los órganos. Muy adecuado para la prevención de la deficiencia de vitaminas. Recomendado para mejorar la función cerebral. Las vitaminas son adecuadas para el desarrollo del habla en niños de 3 años.
Niños Supradine
El medicamento se presenta en forma de figuras masticables (pez y oso), tabletas y gel. Tales opciones permiten elegir la forma más adecuada. Un curso de administración es suficiente para que el bebé mejore su apetito, fortalezca sus dientes y normalice el sueño. La forma de las pastillas es muy popular entre los niños.
Vita Mishki Multi +
Vita Mishki es uno de los mejores multivitamínicos de Alemania. La forma de liberación es goma de mascar con sabor a naranja, cereza, fresa, limón. Las vitaminas B incluidas en la composición para niños de 3 años están destinadas a desarrollar la inteligencia, la atención y la memoria.
Contraindicaciones
Las principales contraindicaciones son la intolerancia individual y la hipervitaminosis. Cualquier complejo se prescribe con precaución a niños con enfermedad renal.
La opinión de Komarovsky sobre las vitaminas.
El médico de fama mundial Komarovsky cree que no vale la pena dar suplementos naturales a los niños a partir de los 3 años sin la recomendación de un médico. Está seguro de que el cuerpo del bebé puede obtener la materia orgánica necesaria de los alimentos. En su opinión, es mucho más probable que los pediatras diagnostiquen la hipervitaminosis que la deficiencia de vitaminas. Es necesario tomar tabletas de vitaminas solo si el bebé se ha enfermado más de 10 veces durante el año. Aun así, si afronta la enfermedad sin consecuencias, tampoco debería apresurarse a consumir suplementos. Solo un médico puede recomendar tomar suplementos dietéticos de acuerdo con los resultados del examen y determinar qué elementos faltan.
Conclusión
Las vitaminas para niños a partir de los 3 años no son una panacea. Para estar sano, el niño debe estar más al aire libre, observar el régimen, comer bien, hacer deporte y estar más temperado. Los suplementos vitamínicos son una buena adición.
Reseñas de padres sobre vitaminas para niños.
