Contenido
- 1 ¿Qué vitaminas faltan si la piel está seca?
- 2 Las mejores vitaminas complejas para pieles secas
- 3 Cómo tomar vitaminas correctamente para pieles secas
- 4 Uso de vitaminas para piel seca externamente
- 5 Otras posibles causas de piel seca
- 6 Acciones preventivas
- 7 Conclusión
- 8 Reseñas de vitaminas para pieles secas
Los expertos recomiendan tomar vitaminas para la piel seca en primer lugar. Una de las causas comunes de este problema es la falta de nutrientes. Contribuye a la aparición de grietas, descamación y picor. Las bacterias y la suciedad pueden penetrar a través de microgrietas en la epidermis, lo que conduce a complicaciones indeseables.
¿Qué vitaminas faltan si la piel está seca?
Bajo la influencia de factores externos, la piel del cuerpo y la cara puede cambiar significativamente. La sequedad, acompañada de molestias y grietas, es uno de los problemas habituales. Al secar la piel en exceso, las mujeres comienzan a usar cremas grasas que alivian las molestias. La mayoría de las veces, estas acciones no conducen al resultado deseado. La crema elimina el síntoma, pero no afecta la causa de la tirantez. En la mayoría de los casos, la piel seca del cuerpo provoca una falta de vitaminas E, A, C, B y biotina. El suministro de minerales en el cuerpo también es importante. Proporcionan oxígeno a las células y estimulan la producción de colágeno. La terapia con vitaminas ayuda a restaurar el orden en la piel del cuerpo, reduciendo la probabilidad de grietas y sequedad.
No es difícil determinar la presencia de piel seca en el cuerpo y la cara. Basta con realizar un análisis visual de su estado. En una epidermis deshidratada, se observan descamación, enrojecimiento y grietas. De vez en cuando aparece un picor insoportable en las zonas secas. Si no realiza ninguna acción, aparecerán arrugas en las áreas problemáticas de la epidermis.
Las mejores vitaminas complejas para pieles secas
Las vitaminas para la piel seca del cuerpo son seleccionadas por el médico tratante. Inicialmente, debe excluirse la presencia de enfermedades graves que puedan provocar un síntoma desagradable.
"Blagomin"
Una característica distintiva de la droga es la dosis máxima de biotina. Con una ingesta regular, proporciona el metabolismo de las proteínas y normaliza el sistema digestivo. Se recomienda que las mujeres lo tomen no solo para la piel seca del cuerpo, sino también para los trastornos neurológicos y la caída del cabello. El costo promedio de la droga es de 200 rublos.
"Vitamir multi-complejo B"
El objetivo principal del suplemento es reponer la vitamina B en el cuerpo. Participa en la liberación de micronutrientes. Tomar el medicamento fortalece el sistema inmunológico y estabiliza el sistema nervioso. Además, tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel del cuerpo. El precio de un suplemento vitamínico es de 150 rublos.
"Aevit"
"Aevit" - vitaminas que alivian la piel seca del cuerpo y suavizan las arrugas. La preparación contiene retinol y vitamina E.La reposición de estas sustancias acelera la regeneración de la piel y normaliza el metabolismo. La ventaja de las vitaminas es su costo asequible. No supera los 170 rublos.
"Nagipol 2"
El complejo vitamínico "Nagipol 2" tiene como objetivo eliminar los defectos en la superficie de la piel del cuerpo y la cara. Consiste en vitaminas del grupo B, zinc, selenio, cromo y tocoferol. La levadura de cerveza controla la producción de sebo y acelera los procesos regenerativos al normalizar la circulación sanguínea. Esto ayuda a combatir la sequedad. El precio de la droga es de 140 rublos.
"Alerana"
Una característica distintiva del complejo vitamínico es su rica composición. Incluye 18 principios activos. Gracias a su contenido, el medicamento no solo elimina la piel seca del cuerpo, sino que también combate la caspa y la caída del cabello. El precio de un suplemento biológico oscila entre 500 y 600 rublos.
"Aekol"
"Aekol" se lanza en forma de solución para uso interno. Estas vitaminas se utilizan para tratar la piel agrietada. El efecto deseado se logra debido a la capacidad del fármaco para regular el metabolismo celular en la epidermis. Esto le permite deshacerse de la sequedad, el acné y diversos daños. El complejo vitamínico se puede comprar por 115 rublos.
"Revalida"
La preparación contiene levadura, tiamina y piridoxina. La liberación se realiza en formato de cápsula para administración oral. "Revalid" tiene un efecto positivo sobre el estado de la piel del cuerpo y previene la caída del cabello. El costo de un suplemento biológico es de 900 rublos.
"Cumple el resplandor"
El resplandor de Complivit se distingue por el contenido de zinc, vitamina B y hierro. Gracias a estos componentes, el medicamento ayuda a deshacerse de la piel seca y reduce la probabilidad de erupciones. La duración de la toma de vitaminas es de un mes. El precio medio de un paquete es de 200 rublos.
Cómo tomar vitaminas correctamente para pieles secas
Las vitaminas para la piel seca de la cara y el cuerpo se toman en un período de uno a tres meses. Se utilizan tanto por vía oral como externa. El método de uso se selecciona teniendo en cuenta la forma de liberación. Las soluciones en ampollas requieren un enfoque especial para su uso. Se aplican sobre la piel inmediatamente después de abrirse. No se recomienda dejar ampollas abiertas al aire. En este caso, la solución reacciona con el oxígeno, lo que tiene un efecto negativo sobre sus propiedades.
Por vía oral, el suplemento vitamínico se toma 1-2 veces al día. Los comprimidos se lavan con abundante agua. Después de completar la terapia con vitaminas, es necesario pasar pruebas que determinan el nivel de nutrientes en el cuerpo. Esto ayudará a rastrear la dinámica de las mejoras.
Uso de vitaminas para piel seca externamente
Con la piel seca de las manos y los pies, las vitaminas se utilizan externamente. Se pueden utilizar como alternativa a las cremas nutritivas. Las vitaminas "Aevit" se utilizan a menudo para enriquecer la composición de los medios habituales para el cuerpo y la cara. Varias cápsulas de vitaminas líquidas se disuelven en una porción de crema o loción. Luego se distribuye sobre las áreas requeridas de la piel.
También puede agregar unas gotas de la solución de vitamina a su baño antes de bañarse. En este caso, el agua debe estar tibia. Cuando se expone a altas temperaturas, algunos nutrientes se destruyen. Las vitaminas puras se aplican directamente al área problemática del cuerpo o la cara. Después de 20-30 minutos, se retiran de la piel con una servilleta de papel.Si lo desea, las vitaminas líquidas se pueden combinar con otros componentes, lo que aumenta la efectividad del procedimiento.
Otras posibles causas de piel seca
La causa de la sequedad y la descamación puede estar oculta dentro del cuerpo. Los factores provocadores más comunes incluyen:
- alteración del sistema nervioso central;
- tratamiento con antibióticos a largo plazo;
- uso frecuente de peeling;
- deficiencia de vitaminas en el cuerpo;
- deshidración;
- trastornos hormonales;
- Enfermedades de la piel;
- cosméticos seleccionados incorrectamente;
- limpieza agresiva de la piel.
Una dieta insuficientemente variada se considera una de las principales razones de la deficiencia de vitaminas. Esto es típico de personas con determinadas dietas. La mayoría de las veces, las vitaminas ingresan al cuerpo en cantidades insuficientes en invierno, cuando se vuelve más difícil comprar frutas y verduras frescas. En este caso, es especialmente necesario tomar suplementos vitamínicos.
Acciones preventivas
Las vitaminas para la piel de las manos de las grietas y la sequedad se pueden utilizar como medida preventiva. Además, se deben seguir ciertas reglas para ayudar a mantener la piel del cuerpo en la condición deseada. Es aconsejable atender esto lo antes posible. En la edad adulta, deshacerse de la sequedad es más difícil que prevenirla en la adolescencia. Las medidas preventivas incluyen las siguientes:
- uso diario de la cantidad adecuada de agua;
- uso de humidificadores de aire;
- el uso de protectores solares en la estación cálida;
- rechazo de preparaciones cosméticas que contienen alcohol;
- tomando complejos vitamínicos;
- uso diario de mascarillas y cremas hidratantes.
Si la piel del rostro está muy seca, es importante no solo asegurar el aporte de vitaminas al cuerpo, sino también cuidar una atención de calidad. No se recomienda limpiarlo con cosméticos agresivos. Es aconsejable abandonar por completo el uso de arcilla y matorrales. También es necesario controlar la temperatura del agua utilizada para lavar. No debe hacer demasiado frío o calor.
Debe visitar a un esteticista para obtener consejos sobre el cuidado de la piel del rostro. Seleccionará los productos más adecuados según el tipo de piel. Un cuidado inadecuado puede dañar significativamente la epidermis.
Conclusión
Tomar vitaminas para la piel seca del cuerpo debe ser un tiempo estrictamente limitado. Un exceso de nutrientes es tan indeseable como una deficiencia. Antes de iniciar la ingesta, es necesario someterse a un estudio que revele la cantidad exacta de estas sustancias en el organismo.
