Por que es útil el masaje facial, técnica, fotos de antes y después

Los beneficios y daños del masaje facial son un tema urgente para muchas mujeres mayores de 35 años. A esta edad, el procedimiento se vuelve prácticamente necesario, es muy importante comprender sus propiedades y reglas de conducta.

¿Para qué sirve un masaje facial?

Con la edad, la condición de la piel del rostro comienza a deteriorarse. Aparecen hinchazón y arrugas, la piel pierde su brillo saludable y se vuelve opaca, aparecen grandes pliegues, los contornos de la cara se deforman.

El masaje facial es un procedimiento útil, cuyas propiedades pueden ayudar con todos los problemas enumerados. Por supuesto, el masaje no revierte el proceso natural de envejecimiento. Sin embargo, ralentiza significativamente los cambios relacionados con la edad y le permite hacerlos menos brillantes y nítidos.

Procedimiento:

• mejora el flujo linfático y la circulación sanguínea;
• promueve la nutrición adecuada de los tejidos;
• satura la piel con oxígeno y tiene un efecto tensor;
• suaviza arrugas y pliegues;
• aumenta la firmeza y elasticidad de la piel.

Tipos de masaje facial

Hay muchas técnicas de masaje, difieren en duración, propiedades, métodos específicos para realizar el procedimiento y objetivos finales. Hay varios tipos principales.

1. Clásico. Este útil procedimiento tiene como objetivo mejorar los procesos metabólicos generales en los tejidos y relajar los músculos. Durante el masaje clásico se alternan caricias, amasamientos, frotamientos y vibraciones, tocar suavemente el rostro.
2. Masaje de drenaje linfático japonés. También se le llama punto, porque durante su implementación el masajista utiliza ciertos puntos biológicamente activos. El procedimiento se realiza principalmente con la yema de los dedos, sin movimientos de frotamiento, el beneficio del masaje de drenaje linfático del rostro es que sus propiedades ayudan a eliminar la hinchazón y mejorar el movimiento linfático.
3. Plástico o escultórico. La principal diferencia con otros tipos es la intensidad del impacto: se lleva a cabo un procedimiento útil con movimientos bastante fuertes. El propósito del procedimiento no es solo suavizar las arrugas finas, sino también eliminar los pliegues grandes y formar los contornos deseados.
4. Desplumados o medicinales. Las propiedades del masaje están diseñadas para curar la piel del rostro y combatir el acné, el acné y las cicatrices del acné. Como su nombre lo indica, el procedimiento consiste en movimientos de pellizco.
5. Vacío. Por lo general, se realiza en un entorno de salón, ya que implica el uso de dispositivos especiales, por ejemplo, latas de masaje. El beneficio de un masaje facial al vacío es que le permite deshacerse de la hinchazón y restaurar un cutis saludable en su rostro.

Los beneficios del masaje facial

El masaje terapéutico o cosmético tiene un efecto muy positivo sobre el estado del rostro, especialmente cuando ya han aparecido problemas relacionados con la edad. Procedimiento útil:

• mejora los procesos metabólicos y alivia el exceso de tono muscular facial;
• elimina arrugas, hinchazón, pliegues profundos y flacidez;
• ayuda a tensar el óvalo de la cara y eliminar la flacidez;
• restaura la circulación sanguínea y el flujo linfático normales, y con ellos, un color y textura saludables de la piel;
• ayuda a eliminar el acné, las espinillas y las manchas de la edad;
• tiene un efecto sedante antiestrés.

Los beneficios de un masaje facial clásico no son solo cosméticos. Mejora el bienestar general, ayuda a aliviar las migrañas e incluso tiene efectos beneficiosos sobre la actividad cerebral.

¿Por qué es útil el masaje facial después de 40 años?

Si, al llegar a la edad de 35 años, se aconseja a las mujeres que piensen en los procedimientos de masaje, en el futuro el masaje será simplemente necesario. Ayuda a retrasar al máximo el envejecimiento de la piel. Los beneficios del masaje facial después de los 40 años se expresan en el hecho de que el procedimiento estimula la producción de colágeno y aumenta la circulación sanguínea, ayuda a las células de la piel a recibir todos los nutrientes necesarios. La piel permanece firme; con masajes regulares, las mujeres enfrentan las mejillas flácidas o la aparición de papada mucho más tarde.

La efectividad del masaje facial después de 50 años.

Al llegar a los 50 años, las mujeres se enfrentan al hecho de que su piel inevitablemente comienza a desvanecerse. Es imposible detener este proceso por completo, pero puede suavizar sus manifestaciones; un masaje útil ayuda en esto. Acelera el flujo sanguíneo y el drenaje linfático, desencadena la renovación celular, tonifica los músculos faciales y combate las arrugas.

Después de 50 años, las propiedades del masaje de drenaje linfático de acupresión serán especialmente beneficiosas. Esta práctica japonesa tiene el efecto más profundo y poderoso.

Cómo preparar tu rostro para un masaje

Al realizar un procedimiento cosmético en casa, debe prepararse para ello, de lo contrario, las propiedades pueden ser dañinas, no beneficiosas.

1. La cara debe limpiarse adecuadamente. No solo laves el maquillaje, también trata la piel con lociones y tónicos para quitar toda la suciedad y el exceso de grasa.
2. Se recomienda vaporizar un poco la piel: siéntese durante un cuarto de hora, inclinándose sobre un recipiente con agua caliente, del cual sale vapor.
3. Se puede aplicar un exfoliante suave sobre el rostro lavado y al vapor para eliminar las impurezas residuales y las partículas muertas de la piel.
4. No se recomienda limpiarse la cara después de quitar el exfoliante, para no dañar la piel. Debe secarse suavemente con una toalla suave.

Luego puede proceder directamente al procedimiento. Las manos también deben lavarse bien y tratarse con aceite o una buena crema deslizante.

Reglas del masaje facial

Al realizar un procedimiento en el hogar, debe cumplir con varias recomendaciones, luego los beneficios del automasaje de la cara serán incondicionales y no se producirán daños.

1. Dado que la piel del rostro es muy sensible, los movimientos deben ser ligeros y suaves incluso con un masaje intenso. El procedimiento no debe traer sensaciones desagradables y dolorosas, esto definitivamente será dañino.
2. Los movimientos no deben ser caóticos, sino dirigidos estrictamente a lo largo de las líneas de movimiento de la linfa, y las manos siempre deben moverse desde la mitad de la cara hasta las sienes y los lóbulos de las orejas.
3. Se debe realizar un procedimiento independiente frente a un espejo; esto permitirá controlar sus propios movimientos y notar todos los errores a tiempo.

Es mejor realizar el procedimiento por la noche, poco antes de acostarse, cuando ya no necesita apresurarse a ningún lado y puede concentrarse por completo en cuidarse a sí mismo.

Técnicas de masaje facial

La mayoría de las técnicas populares consisten en alternar las mismas técnicas.

1. Acariciando. Los movimientos se realizan con las yemas de los dedos con una presión muy suave, las manos se mueven desde el centro del rostro hasta los pómulos y las sienes, de hecho, esta etapa prepara el rostro para una exposición más intensa.
2. Trituración. La etapa también se realiza con la yema de los dedos, pero los movimientos se vuelven más enérgicos y fuertes, después de frotar la piel debe volverse rosada y la circulación sanguínea debe acelerarse notablemente.
3. Vibración. Es necesario colocar toda la palma o las yemas de los dedos en un área específica del rostro y realizar movimientos oscilatorios de lado a lado.
4. Amasadura. Debe tomar un pequeño pliegue de piel con los dedos y apretarlo ligeramente, luego soltarlo y repetirlo en otra área de la piel. Es imposible apretar demasiado la piel; el movimiento debe ser limpio y suave, sin causar dolor ni malestar, de lo contrario, solo resultará daño.

Cualquier masaje usa una de las técnicas anteriores o las usa a su vez.

Técnica para realizar masaje facial en casa.

Como regla general, el masaje clásico se recomienda para uso doméstico, es el más simple y sus propiedades producen un buen efecto. La descripción del masaje facial parece simple, el procedimiento combina todas las técnicas básicas de masaje.

Antes de realizar un procedimiento útil, es necesario prepararse: lavar y vaporizar la cara, lavar y lubricar las manos con el agente de masaje seleccionado. Después de eso, debe resolver constantemente las principales áreas problemáticas. El tiempo asignado a cada uno de ellos se determina individualmente, pero en general, el masaje debería durar alrededor de un cuarto de hora.

Eliminación de pliegues nasolabiales.

Los dedos índices de ambas manos deben colocarse en las alas de la nariz y luego, con un movimiento suave con una ligera presión, trazar una línea con ellos hasta las comisuras de la boca a lo largo del contorno del pliegue nasolabial. El movimiento se repite varias veces.

Alisando patas de gallo

Los dedos se apoyan en las sienes y luego hacen una serie de ligeros golpecitos con las yemas de los dedos anulares a lo largo de las líneas de los párpados superior e inferior.

Lifting de contorno facial

Las palmas desplegadas se colocan en la parte delantera del cuello y mueven lentamente los brazos hacia la frente. Al mover las palmas, la piel debe levantarse ligeramente. Este movimiento es el principal beneficio del masaje escultórico del rostro, ya que se elimina la papada.

Alisar las arrugas de la frente

Los dedos índices se colocan justo encima del puente de la nariz, en el medio de la frente, y luego se mueven a lo largo de la línea de las cejas hasta las sienes, mientras se realizan ligeros movimientos circulares.

Levantando las comisuras de los labios

Los dedos índices se colocan en las comisuras de la boca y con un movimiento circular mueva lentamente los dedos hacia arriba por el contorno de los pliegues nasolabiales.

Masaje profundo

Para ejercitar profundamente la cara y aumentar significativamente la circulación sanguínea, es necesario realizar un masaje con hormigueo a lo largo de las líneas del movimiento linfático. En el proceso, se tonifican los músculos de la cara; con el procedimiento regular, se modelan hermosos contornos.

La etapa final del masaje facial.

Después de completar todos los movimientos básicos, es necesario caminar sobre toda la superficie frontal con ligeros movimientos de golpeteo. Después de eso, los restos del agente de masaje se eliminan con toallitas húmedas y se aplica una máscara nutritiva sobre la piel. Después de un cuarto de hora, lávelo, séquese suavemente la cara con una toalla.

Qué productos usar para el masaje facial.

Los beneficios del masaje facial manual serán aún mayores si realizas el procedimiento con aceites o cremas de masaje. No solo garantizan un buen deslizamiento de los dedos, sino que también nutren el rostro.

El remedio que elija dependerá de su tipo de piel y de los problemas subyacentes. Por ejemplo:

• los aceites y cremas a base de oliva o con la adición de extractos de melocotón y albaricoque son buenos para pieles secas propensas a las arrugas;
• para pieles grasas, puede usar productos con extractos de sésamo o cítricos: regulan la producción de grasa subcutánea;
• los aceites de uva y almendra, el aceite de jojoba y las cremas a base de ellos tienen un efecto rejuvenecedor;
• Los aceites de canela y jengibre, clavo y enebro son buenos para el edema.

Puede comprar un producto útil para el procedimiento en una tienda de cosméticos o prepararse en casa. En ambos casos, debe tener en cuenta las peculiaridades de su propia piel y las propiedades características de ciertos aceites y cremas, para no lastimarse con la elección incorrecta.

Con que frecuencia masajear tu cara

Para que las propiedades beneficiosas del masaje brinden un resultado notable y estable, debe realizarse en cursos de 10 a 15 sesiones durante aproximadamente un mes, al menos dos veces al año. Dado que la piel del rostro es muy sensible, las sesiones no deben realizarse a diario, sino a intervalos de 2-3 días.

Errores al realizar masaje facial en casa.

Antes de realizar un procedimiento útil por primera vez, debe familiarizarse no solo con sus reglas, sino también con los errores comunes.

1. Frotar la piel con demasiada fuerza. Un buen masaje no está determinado por la fuerza del impacto, sino por la duración y la dirección correcta del impacto.
2. Movimientos caóticos. Hay líneas de masaje en la cara o líneas de flujo linfático; es necesario suavizar y amasar la piel a lo largo de ellas, y no arbitrariamente en todas las direcciones.
3. Conducta irregular. Las propiedades del procedimiento se manifiestan solo con un enfoque responsable: 23 sesiones no darán un resultado inmediato.

Masaje facial en el salón

El beneficio de un masaje facial en un salón de belleza es que el servicio definitivamente será de alta calidad. Además, esta es una oportunidad para observar el trabajo de un especialista para comprender los matices importantes. Entre las ventajas del procedimiento de salón, también se pueden notar:

• adherencia estricta de un especialista a todas las reglas del masaje;
• uso de aceites y cremas profesionales por parte del masajista;
• la oportunidad de someterse al procedimiento con la aplicación preliminar de un peeling suave, utilizar los servicios de mesoterapia o lifting térmico con hardware, para experimentar los beneficios del masaje facial enlatado.

El salón debe elegirse con mucho cuidado, prestando mucha atención a su reputación y a las opiniones de los clientes.

Resultados del masaje facial: fotos antes y después

En las fotografías que permiten comparar el estado del rostro antes del masaje y después de varios procedimientos, la diferencia se nota claramente. Las fotos demuestran que las propiedades beneficiosas del procedimiento eliminan las arrugas finas y suavizan significativamente los pliegues grandes, hacen que el rostro sea más joven y mejoran su forma.

El daño del masaje facial.

A veces, las propiedades del masaje pueden ser muy perjudiciales. Por ejemplo, algunas mujeres refieren la aparición de hematomas y redes vasculares en la piel. Esto sugiere que los vasos están ubicados demasiado cerca de la superficie; el masaje intensivo, en principio, está contraindicado aquí.

El daño de un masaje demasiado frecuente se puede expresar en el hecho de que sus propiedades beneficiosas tendrán el efecto contrario, la piel se hundirá, se volverá flácida y aparecerán aún más arrugas. Esto sucederá debido al estiramiento excesivo de la epidermis y los músculos faciales, por lo que se deben tomar descansos entre sesiones de masaje.

Contraindicaciones del masaje facial.

En la mayoría de los casos, el procedimiento solo es beneficioso y no perjudicial. Pero también existen varias contraindicaciones. Éstas incluyen:

• daño en la piel: heridas abiertas, abrasiones y quemaduras;
• inflamaciones de la piel: acné y abscesos;
• abundantes lunares y verrugas grandes;
• erupciones infecciosas y alérgicas;
• vasos frágiles ubicados demasiado cerca de la superficie de la piel;
• problemas graves con la presión arterial;
• nervio facial pellizcado;
• neoplasias en el cuerpo;
• aumento del vello facial.

Además, el procedimiento no debe llevarse a cabo con un bronceado excesivo, después de un peeling químico de la cara y un micro-triturado de la piel. No se recomienda realizar masajes a una temperatura elevada, en este caso, solo el daño será por sus propiedades.

¿Es posible hacer masajes faciales para mujeres embarazadas?

Un procedimiento intensivo puede tener un impacto negativo en la condición de la futura madre. Por ejemplo, el daño se puede expresar en una aceleración excesiva de la circulación sanguínea y un aumento de la presión. Pero habrá beneficios de un masaje facial cosmético: relajará los músculos y mejorará el tono de la piel, aliviará los dolores de cabeza y la hinchazón.

Conclusión

Los beneficios y daños del masaje facial dependen de la competencia con que se realice. Si no comete errores graves, el procedimiento mejorará significativamente la condición de la piel envejecida.

Reseñas