Είναι το ναργιλέ επιβλαβές για την υγεία

Τα οφέλη και οι βλάβες ενός ναργιλέ είναι ένα ζήτημα που προκαλεί πολλές αντιπαραθέσεις. Για να κατανοήσετε αυτό το θέμα, είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς την επίδραση του ναργιλέ στο σώμα.

Τι είναι ναργιλές

Το Hookah είναι μια ασυνήθιστη και πολύ κομψή συσκευή που προέρχεται από την Ινδία και έχει σχεδιαστεί για να καπνίζει υγρό καπνό με αρωματικές ακαθαρσίες. Η συσκευή αποτελείται από διάφορα μέρη:

• μπολ?
• άξονες φίλτρου
• φιάλες με νερό.
• σωλήνα μέσω του οποίου πραγματοποιείται το άμεσο κάπνισμα.

Το ναργιλέ λειτουργεί ως εξής: πρώτα, ένα μείγμα καπνίσματος ανάβει σε ένα μπολ. Ο θερμός καπνός από αυτό το μείγμα πέφτει κάτω από το σωλήνα του άξονα, αφήνοντας μερικές από τις επιβλαβείς βαριές ουσίες στους τοίχους του. Το κάτω άκρο του άξονα πηγαίνει κάτω από το νερό, οπότε ο καπνός καθαρίζεται περαιτέρω με νερό. Ως αποτέλεσμα, ο καπνός ανεβαίνει μέσω του νερού και εισέρχεται στον σωλήνα, ο οποίος αναχωρεί από το τοίχωμα της φιάλης πάνω από τη στάθμη του υγρού και έλκεται από τον καπνιστή.

Τα ναργιλέ διατίθενται στο εμπόριο. Βρίσκονται συχνά στα μενού μπαρ και εστιατορίων. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά καταστήματα - μπαρ με ναργιλέ. Οι κύριοι θαυμαστές της συσκευής καπνίσματος είναι οι νέοι κάτω των 35 ετών, οι οποίοι ενδιαφέρονται έντονα για τις μοντέρνες και ασυνήθιστες συσκευές.

Από τι αποτελείται το μείγμα ναργιλέ

Στο μπολ της συσκευής, είναι συνηθισμένο να ανάβετε όχι τον συνηθισμένο ξηρό καπνό, αλλά ένα υγρό μείγμα. Αποτελείται πάντα από διάφορα στοιχεία:

• άμεσα καπνό - ισχυρές ή αδύναμες, χονδροειδείς, μεσαίες ή λεπτές περικοπές ·
• σιρόπι ζάχαρης - αυτός είναι ο κύριος ενυδατικός για τον καπνό.
• αρτύματα - μπορεί να είναι συνθετικά ή πανομοιότυπα με τα φυσικά, υπεύθυνα για τη μυρωδιά και τη γεύση του μείγματος.
• γλυκερίνη - με τη βοήθεια αυτού του συστατικού, ρυθμίζεται η ποσότητα καπνού από το αναφλεγμένο μείγμα, καθώς οι ρουφηξιά καπνού αποτελούν σημαντικό αισθητικό και πρακτικό μέρος του καπνίσματος.
• συντηρητικά - χάρη σε αυτά, το υγρό μείγμα μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα να διατηρήσει τις ιδιότητές του.

Τα συστατικά κατανέμονται σε άνιση αναλογία - περίπου το 20% του μίγματος απορροφάται από τον καπνό, ενώ το υπόλοιπο 80% χορηγείται σε βοηθητικά συστατικά.

Είναι καλό ναργιλές για εσάς

Μια συσκευή καπνίσματος θεωρείται πολύ λιγότερο επιβλαβής από τα κανονικά τσιγάρα. Πράγματι - δεν υπάρχουν καρκινογόνες ρητίνες στα μίγματα ναργιλέ και η νικοτίνη είναι μόνο περίπου 0,5%. Αλλά υπάρχει πραγματικό όφελος για την υγεία από το ναργιλέ;

Η πιο πολύτιμη ιδιότητα μιας συσκευής είναι το χαλαρωτικό της αποτέλεσμα. Η εισπνοή αρωματικού καπνού έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από τις ενοχλητικές σκέψεις και την ανακούφιση του σωματικού στρες.

Επιπλέον, μερικές φορές το ναργιλέ χρησιμοποιείται ως εισπνευστήρας, αναφλέγοντας σε αυτό όχι ένα συνηθισμένο μείγμα καπνίσματος, αλλά υγρά φαρμακευτικά βότανα. Αυτή η χρήση δεν μπορεί να θεωρηθεί στοχευμένη, αλλά, φυσικά, δεν υπάρχει ζήτημα βλάβης σε αυτήν την περίπτωση, αλλά χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να είναι πολύ σημαντικές.

Είναι επιβλαβές να καπνίζετε ναργιλέ

Παρά το γεγονός ότι η συσκευή έχει χρήσιμες ιδιότητες, το ναργιλέ είναι επιβλαβές - και αρκετά μεγάλο. Τι ακριβώς είναι;

1. Δεν είναι καθόλου όλες οι επικίνδυνες ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της καύσης υγρού καπνού στα τοιχώματα του άξονα και στο κάτω μέρος της φιάλης. Περίπου το 60% των επιβλαβών ουσιών εισέρχεται στους πνεύμονες του καπνιστή.
2. Τα περισσότερα μείγματα περιέχουν νικοτίνη. Παρά το γεγονός ότι ο όγκος του είναι μόνο περίπου 0,5%, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το ναργιλέ καπνίζεται πολύ περισσότερο από ένα συνηθισμένο τσιγάρο - περίπου 40 λεπτά έναντι 2-3 λεπτών. Κατά συνέπεια, ακόμη περισσότερη νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα από ό, τι κατά τη διάρκεια του συνήθους καπνίσματος.
3. Οποιαδήποτε μείγματα, ανεξάρτητα από τη σύνθεση, περιέχουν επιπλέον επιβλαβείς ουσίες: μόλυβδο και αρσενικό σε μικρές δόσεις, καρκινογόνες αρωματικούς υδατάνθρακες, πτητικές αλδεϋδες και νιτροζαμίνες, μονοξείδιο του άνθρακα. Όλα αυτά τα συστατικά εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα και προκαλούν βλάβη.

Επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα

Το Hookah είναι λιγότερο επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά από τα τσιγάρα, αλλά οι ιδιότητές του εξακολουθούν να είναι αρκετά επικίνδυνες. Με τη συνεχή χρήση της συσκευής, τα άτομα αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζουν τα τυπικά προβλήματα των καπνιστών - αθηροσκλήρωση, υπέρταση, στηθάγχη, ισχαιμία.

Επιδράσεις στην όραση

Τα οφέλη και οι βλάβες του καπνίσματος ναργιλέ αντικατοπτρίζονται στην υγεία των ματιών. Ο έντονος αρωματικός καπνός ερεθίζει τους βλεννογόνους και μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες ασθένειες.

1. Με το συνεχές κάπνισμα αρωματικών μειγμάτων, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συχνά φλεγμονή των οφθαλμικών αγγείων - ραγοειδίτιδα.
2. Μια άλλη παρενέργεια για το οπτικό σύστημα είναι η ξεροφθαλμία, η οποία εκδηλώνεται ως κόκκινα μάτια και σοβαρός κνησμός.

Επιδράσεις στους πνεύμονες

Οι ανθρώπινοι πνεύμονες είναι πιο ευάλωτοι στο κάπνισμα, καθώς είναι αυτοί που λαμβάνουν επιβλαβείς ουσίες. Και το ναργιλέ προκαλεί ελαφριά ζημιά όπως τα κανονικά τσιγάρα. Δεδομένου ότι ο καπνός, σε καμία περίπτωση, δεν χάνει τις επικίνδυνες ιδιότητές του αφού περάσει από το ορυχείο και το υγρό. Κατά τη διαδικασία διήθησης, το μείγμα καπνίσματος καθαρίζεται μόνο κατά 40%, το υπόλοιπο 60% των επιβλαβών συστατικών εισέρχεται στο σώμα. Ταυτόχρονα, αναστέλλεται το βλεννογόνο επιθήλιο του πνευμονικού συστήματος και τα τοιχώματα των βρόγχων ερεθίζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε χρόνια βρογχίτιδα, αλλά και σε ογκολογικές ασθένειες.

Επίδραση στο λαιμό

Κατά τη διαδικασία καύσης και αποσύνθεσης, τα μείγματα καπνίσματος απελευθερώνουν ουσίες που ερεθίζουν τους βλεννογόνους του λαιμού. Επηρεάζει αρνητικά τους βλεννογόνους και τον καπνό χαμηλής ποιότητας. Η πλήρωση της φιάλης με αλκοόλ αντί για καθαρό νερό δεν κάνει καλό στο σώμα. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους καπνιστές να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο για να ενισχύσουν το χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Το μακροχρόνιο κάπνισμα προκαλεί πονόλαιμο και βήχα. Οι λάτρεις των εξωτικών συσκευών καπνίσματος έχουν συχνά μια χονδροειδή φωνή, η αντίσταση του σώματος στα κρυολογήματα μειώνεται.

Επίδραση στην ισχύ

Οι περισσότεροι άνδρες γνωρίζουν καλά την αρνητική επίδραση των συμβατικών τσιγάρων στην ισχύ. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η συνεχής χρήση ενός ναργιλέ έχει παρόμοιο αρνητικό αποτέλεσμα.

Η νικοτίνη και άλλες επιβλαβείς ουσίες στη σύνθεση των μειγμάτων καπνίσματος επιδεινώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα και οι άνδρες αντιμετωπίζουν μια αποδυνάμωση της ισχύος, με στυτική δυσλειτουργία. Το κακό από τον ναργιλέ για τους άνδρες είναι ότι η ικανότητα σύλληψης ενός παιδιού επιδεινώνεται.

Ο εθισμός του Hookah

Η κύρια και επικίνδυνη ιδιότητα των κλασικών τσιγάρων είναι η ταχεία έναρξη ισχυρού εθισμού. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα αρωματικά μείγματα δεν είναι εθιστικά, η βλάβη και τα οφέλη του ναργιλέ, σύμφωνα με τους γιατρούς, συχνά θεωρούνται περίπου ίδια. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, η κατάσταση είναι διαφορετική.

Δεδομένου ότι κατά τη χρήση της συσκευής, η νικοτίνη εξακολουθεί να εισέρχεται στο σώμα, ο εθισμός δημιουργείται με την πάροδο του χρόνου. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι συμβαίνει πιο αργά. Και μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τον εθισμό.Οι λάτρεις της Hookah για μεγάλο χρονικό διάστημα συνεχίζουν να πιστεύουν ότι βιώνουν όχι σωματικές αλλά ψυχολογικές επιθυμίες για εισπνοή αρωματικού καπνού.

Συμπτώματα δηλητηρίασης από Hookah

Ένας άλλος κίνδυνος μιας εξωτικής συσκευής είναι ότι ο αρωματικός καπνός είναι πολύ εύκολο να δηλητηριάσει. Η δηλητηρίαση μπορεί να προκύψει από το κάπνισμα για πολύ καιρό, από τη χρήση μείγματος κακής ποιότητας ή λόγω της εξασθενημένης υγείας του ίδιου του καπνιστή σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Αλλά τα συμπτώματα της δηλητηρίασης σε όλες τις περιπτώσεις θα είναι τα ίδια:

• ναυτία;
• βαρύτητα στο κεφάλι, εμβοές, πονοκέφαλος
• αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα
• δυσάρεστο πονόλαιμο
• συμφόρηση αίματος στο κεφάλι
• ερυθρότητα των ματιών και του δέρματος.

Εάν εμφανιστούν σημάδια δηλητηρίασης, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του ναργιλέ, να πάτε σε άλλο δωμάτιο ή στον καθαρό αέρα, να ξεκουμπώσετε τα σφιχτά ρούχα σας και να πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι.

Είναι δυνατόν να καπνίζετε ναργιλέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεδομένου ότι οι ιδιότητες του ναργιλέ θεωρούνται λανθασμένα ακίνδυνες, πολλές γυναίκες είναι βέβαιες ότι εξακολουθεί να είναι δυνατή η χρήση της συσκευής ακόμα και όταν μεταφέρουν παιδί.

Αυτό δεν συμβαίνει - η βλάβη από ναργιλέ για κορίτσια είναι τόσο μεγάλη που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κάπνισμα ναργιλέ πρέπει να σταματήσει εντελώς. Ακόμα καλύτερα, αρνούνται να εισπνεύσουν αρωματικό καπνό στο στάδιο σχεδιασμού του παιδιού, έτσι ώστε το σώμα να έχει χρόνο να καθαρίσει από όλες τις επιβλαβείς ουσίες.

Η νικοτίνη και άλλες αρνητικές ιδιότητες του ναργιλέ έχουν επιζήμια επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο και μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό συγγενών ανωμαλιών και χρόνιων παθήσεων σε ένα παιδί.

Αντενδείξεις

Τα οφέλη ενός ναργιλέ είναι εξαιρετικά μικρά, αλλά κάνει αρκετά κακό. Αλλά υγιείς άνθρωποι που επιθυμούν να καπνίσουν ναργιλές μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. Με ορισμένες ασθένειες και συνθήκες, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς και μόνιμα μια εξωτική συσκευή, καθώς οι ιδιότητές της θα είναι θανατηφόρες.

Το κάπνισμα Hookah αντενδείκνυται:

• κατα την εγκυμοσύνη;
• κατά τη γαλουχία
• σε περίπτωση αλλεργίας σε οποιοδήποτε από τα συστατικά των ναργιλέ μιγμάτων.
• με σοβαρές ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• με ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος
• με κρύο.

Πώς να καπνίζετε σωστά, ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας

Το Hookah δεν μπορεί να φέρει μόνο οφέλη, αλλά αν ακολουθήσετε διάφορους κανόνες, μπορείτε να εξισορροπήσετε τις βλάβες και τα οφέλη του hookah για το ανθρώπινο σώμα.

1. Η διάρκεια μιας συνεδρίας καπνίσματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 40-60 λεπτά.
2. Οι ρουφές δεν πρέπει να είναι συχνές και πολύ βαθιές - είναι καλύτερα να καπνίζετε αργά, απολαμβάνοντας τη γεύση.
3. Θα πρέπει να απολαύσετε το αρωματικό κάπνισμα όχι περισσότερο από μερικές φορές το μήνα - τότε ο εθισμός στη νικοτίνη δεν θα σχηματιστεί και η ζημιά θα είναι ελάχιστη.
4. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μείγματα για ναργιλές υψηλής ποιότητας, από γνωστές μάρκες, ακόμα κι αν κοστίζουν περισσότερο - οι ιδιότητές τους είναι λιγότερο επικίνδυνες.
5. Μετά από κάθε χρήση, το επιστόμιο της φιάλης, του άξονα και του ναργιλέ πρέπει να ξεπλυθεί καλά έτσι ώστε να μην συσσωρεύονται επιβλαβείς ουσίες στους τοίχους.

Τι είναι πιο επιβλαβές: ναργιλές ή τσιγάρα

Αν και οι ιδιότητες της συσκευής καπνίσματος παρέχουν πολύ μικρό όφελος στο σώμα, το ναργιλέ παραμένει λιγότερο επιβλαβές από τα κλασικά τσιγάρα.

Πρώτα απ 'όλα, όταν ένα μείγμα ναργιλέ μαλακώνει, σχηματίζονται πολύ λιγότερες καρκινογόνες ουσίες από ότι όταν καίγεται ένα τσιγάρο. Σε τελική ανάλυση, η κύρια ζημιά κατά τη διάρκεια του συνηθισμένου καπνίσματος προκαλείται από τα προϊόντα αποσύνθεσης των ρητινών και του χαρτιού περιτυλίγματος, και σε υγρά μίγματα δεν υπάρχει ούτε το ένα ούτε το άλλο.

Επιπλέον, ο καπνός ναργιλέ υποβάλλεται σε καθαρισμό υψηλής ποιότητας, ακόμη και αν δεν γίνει 100% αβλαβές.Τα υγρά μείγματα περιέχουν πολύ λιγότερη νικοτίνη από τα τσιγάρα. Και τέλος, ακόμη και οι πιο ένθερμοι οπαδοί του ναργιλέ το χρησιμοποιούν πολύ λιγότερο συχνά από τους καπνιστές. Επομένως, τα οφέλη και οι βλάβες του ναργιλέ για την ανθρώπινη υγεία είναι πολύ διαφορετικά για το καλύτερο από το κακό των απλών τσιγάρων.

Είναι επιβλαβές το ναργιλέ χωρίς νικοτίνη;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η βλάβη μιας συσκευής καπνίσματος μπορεί να μειωθεί στο μηδέν χρησιμοποιώντας μίγματα χωρίς νικοτίνη. Στην πραγματικότητα, τέτοιο κάπνισμα δεν θα είναι ασφαλώς ούτως ή άλλως - ακόμη και το ναργιλέ χωρίς νικοτίνη περιέχει ακεταλδεΰδη και αρωματικούς υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι επιβλαβείς για την υγεία και δεν αποφέρουν κανένα όφελος.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες ενός ναργιλέ δεν είναι ίσες μεταξύ τους - μια συσκευή καπνίσματος, σε κάθε περίπτωση, βλάπτει την υγεία. Ωστόσο, με προσεκτική χρήση, η βλάβη μπορεί να ελαχιστοποιηθεί.