Γιατί είναι χρήσιμο το υδρομασάζ;

Ένα μασάζ με κατευθυνόμενη ροή νερού έχει ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για τονισμό και αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες νερού, πρέπει να μάθετε ποια είναι τα οφέλη για την υγεία και τις βλάβες του υδρομασάζ.

Τι είναι το υδρομασάζ

Το υδρομασάζ είναι μια κατευθυνόμενη επίδραση των ροών νερού στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η θεραπεία συνδυάζει τα ευεργετικά αποτελέσματα του νερού και του μασάζ. Ένα άτομο βυθίζεται σε ένα υγρό άνετης θερμοκρασίας και τα ρεύματά του με φυσαλίδες αέρα δρουν στο δέρμα και τους μύες, προσφέροντας ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Προς το παρόν, το υδρομασάζ περιλαμβάνεται στη σύνθετη θεραπεία διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος, του νευρικού συστήματος, του μεταβολισμού και της παχυσαρκίας.

Τύποι υδρομασάζ

Στην ιατρική και την κοσμετολογία, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι υδρομασάζ, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, η οποία χρειάζεται διόρθωση. Το υποβρύχιο μασάζ ντους χρησιμοποιείται συχνά για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και για το ντους Charcot - για παχυσαρκία και κυτταρίτιδα.

Υποβρύχιο μασάζ ντους

Χρησιμοποιείται για τη μείωση του υπερβολικού βάρους, τη διόρθωση της διέγερσης του νευρικού συστήματος, την εξάλειψη του οιδήματος και τη θεραπεία των συνεπειών των τραυματισμών. Ένα άτομο βυθίζεται σε ένα λουτρό με θερμοκρασία νερού 37 ° C και στη συνέχεια εναλλάσσεται με ένα πιο κρύο.

Για να λάβετε το αποτέλεσμα, πρέπει να περάσετε από 20-25 συνεδρίες τέτοιων καταδύσεων. Το νερό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών και επιταχύνει την αναγέννησή τους.

Μασάζ ντους

Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την αφαίρεση του καστ. Για αρκετές ημέρες, κάντε μασάζ στο δέρμα γύρω από την τραυματισμένη περιοχή και μόνο τότε το σημείο του τραυματισμού. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, δονήσεις. Ζυμώστε τους μαλακούς ιστούς για 15 λεπτά.

Επίσης, το μασάζ ντους χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, την αύξηση του τόνου του δέρματος, για τη βελτίωση της ανακούφισης του σώματος.

Υποβρύχιο υδρομασάζ με υδρομασάζ

Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε λουτρό, όπου δημιουργούνται ειδικές ροές δίνης. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό, χαλαρώνουν, ανακουφίζουν από το άγχος. Τα οφέλη του υδρομασάζ στο πισίνα... Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως και μισή ώρα.

Ντους με κάρβουνο

Χρησιμοποιείται μόνο μετά από ιατρική συνταγή. Από απόσταση 3 μέτρων, ο ασθενής εκτίθεται σε ένα ισχυρό ρεύμα θερμοκρασίας αντίθεσης. Η πρόσκρουση ξεκινά με τα πόδια. Αυτό το υδρομασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό. Οι ειδικοί σημειώνουν την αποτελεσματικότητα και τα οφέλη του υδρομασάζ για την απώλεια βάρους. Μια βελτίωση της κατάστασης του σώματος παρατηρείται με υψηλή σωματική άσκηση. Μπορεί να βλάψει άτομα με φλεβική ανεπάρκεια.

Το ντους της Charcot μπορεί να έχει σχήμα ανεμιστήρα, όταν ψεκάζεται νερό χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ακροφύσιο και σκωτσέζικο - αυτό είναι μια εναλλαγή πίδακες διαφορετικών θερμοκρασιών.

Θεραπευτικές ιδιότητες του υδρομασάζ

Για πρώτη φορά, το υδρομασάζ χρησιμοποιήθηκε τον εικοστό αιώνα για την ανάρρωση ασθενών μετά από τραυματισμούς. Οι γιατροί σημείωσαν τα οφέλη του: σε ασθενείς που κάνουν τέτοια λουτρά, το πρήξιμο υποχώρησε γρηγορότερα, ο ύπνος επανήλθε στο φυσιολογικό και η κατάσταση του δέρματος βελτιώθηκε. Οι ευεργετικές ιδιότητες του υδρομασάζ το έχουν καταστήσει μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπευτικές θεραπείες υδρομασάζ. Χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία πολλών χρόνιων ασθενειών.

Οι χρήσιμες ιδιότητές του διακρίνονται:

• αφαίρεση μυϊκού σπασμού, αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας.
• αποκατάσταση της κινητικότητας των τραυματισμένων αρθρώσεων.
• προωθεί τη σύντηξη σχισμένων συνδέσμων και καταγμάτων.
• βελτίωση του μεταβολισμού και της πεπτικής λειτουργίας, την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• προάγει την απώλεια βάρους, μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Μετά από μια συνεδρία υδρομασάζ, παρατηρείται μια αύξηση της δύναμης και της ενέργειας, ενώ ο ύπνος βελτιώνεται. Χρησιμοποιώντας δίαιτα για απώλεια βάρους σε συνδυασμό με υδροθεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από την αναπόφευκτη χαλάρωση του δέρματος και να βελτιώσετε την κατάστασή του.

Το υδρομασάζ προάγει την απώλεια βάρους;

Το υδρομασάζ δεν θα βοηθήσει στην καύση λίπους, αλλά θα βελτιώσει μόνο τη ροή του αίματος και το μεταβολισμό, που θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Η ροή του υγρού, που δρα στο δέρμα, ενισχύει την εκροή της λέμφου, ανακουφίζοντας το πρήξιμο. Οι χαλαρωτικές ιδιότητες του ζεστού υγρού μασάζ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του στρες και της έντασης. Ο τόνος ολόκληρου του σώματος και του δέρματος, ιδιαίτερα, αυξάνεται. Λειαίνει και καθαρίζεται. Η επιτάχυνση του μεταβολισμού προάγει την αποβολή των τοξινών και τη διάσπαση των λιπών.

Υδρομασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, χρησιμοποιούνται λουτρά υδρομασάζ που μπορούν να απελευθερώσουν αρκετά ισχυρά ρεύματα δίνης. Στην αρχή μιας κατάδυσης, ένα άτομο χαλαρώνει απλά σε ζεστό νερό. Σε λίγα λεπτά, αρχίζει η επίδραση της ροής του νερού σε προβληματικές περιοχές. Πρόκειται κυρίως για γοφούς, γλουτούς, πόδια.

Η κύρια χρήσιμη ιδιότητα ενός τέτοιου αποτελέσματος είναι η απουσία οδυνηρών αισθήσεων και μώλωπες όπως με το χειροκίνητο μασάζ. Η δεύτερη χρήσιμη ιδιότητα είναι η απόλυτη χαλάρωση και η ανακούφιση από την κούραση.

Τα οφέλη του υδρομασάζ για τα παιδιά

Η κατάδυση νερού για παιδιά συνταγογραφείται για διάφορες αναπτυξιακές παθολογίες και τραυματισμούς:

• νευραλγία;
• εξάρθρωση αρθρώσεων
• ραχοκαμψία;
• μειωμένος μυϊκός τόνος
• ασθένειες του νευρικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος.

Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε συνεδρία υδρομασάζ 3 μήνες μετά τη γέννηση, νωρίτερα είναι επιβλαβές. Η απόφαση για χρήση υδροθεραπείας λαμβάνεται από τον θεράποντα παιδίατρο. Μόνο αυτός μπορεί να εκτιμήσει τα οφέλη του υδρομασάζ για την υγεία του παιδιού.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε ιατρικά ιδρύματα υπό την επίβλεψη κατάλληλων ειδικών, εάν το παιδί έχει τραυματισμούς ή παθολογίες. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μασάζ με νερό σε οποιοδήποτε υγιές παιδί για αρκετά λεπτά την ημέρα. Το υδρομασάζ έχει χαλαρωτική και χαλαρωτική επίδραση στο νευρικό του σύστημα και βελτιώνει τον ύπνο. Τέτοιες συνεδρίες υδροθεραπείας δεν θα βλάψουν.

Γιατί είναι χρήσιμο το υδρομασάζ των ποδιών;

Όλο το βάρος και το βάρος μιας εργάσιμης ημέρας πέφτει στα πόδια σας. Μέχρι το βράδυ, τείνουν να διογκώνονται και να πονάνε. Το υδρομασάζ μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και χρήσιμη θεραπεία για τη θεραπεία ασθενειών των ποδιών. Οι ευεργετικές, χαλαρωτικές του ιδιότητες ανακουφίζουν την κόπωση και είναι αποτελεσματικές για τους λάτρεις των ψηλών τακουνιών.

Ενεργώντας σε βιολογικά ενεργά σημεία στα πόδια, το μασάζ με νερό θεραπεύει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τα εσωτερικά όργανα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στο σπίτι, οι χρήσιμες διαδικασίες σπα για τα πόδια γίνονται με τη βοήθεια μπανιέρας υδρομασάζ, το οποίο σίγουρα δεν θα σας βλάψει. Είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας.

Επηρεάζοντας τα πόδια, οι πίδακες νερού χαλαρώνουν τους συνδέσμους και τους μύες, ανακουφίζουν τον πόνο. Μετά από 20 λεπτά, το οίδημα εξαφανίζεται, η κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών βελτιώνεται. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων γίνονται ισχυρότερα, η κόπωση εξαφανίζεται.

Ενδείξεις για υδρομασάζ

Η θεραπεία και το μασάζ με νερό είναι ευεργετική για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Αυτές μπορεί να είναι παθολογίες εσωτερικών οργάνων και καλλυντικών ελαττωμάτων.

Το υδρομασάζ είναι χρήσιμο για τέτοια προβλήματα:

• διαταραχές του νευρικού συστήματος
• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
• οίδημα των άκρων και μετα-τραυματικό οίδημα.
• μυϊκή αδυναμία και χαλάρωση του δέρματος
• δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ιδίως των εντέρων.
• δηλητηρίαση του σώματος
• βαριά σωματική δραστηριότητα
• πρώιμη ή περίπλοκη εμμηνόπαυση.

Ως πρόσθετη θεραπεία, χρησιμοποιείται για άτομα με μυοσκελετικές διαταραχές. Οι καταπραϋντικές και χαλαρωτικές ιδιότητες του ζεστού νερού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αϋπνίας και την αύξηση της αντίστασης του σώματος στο στρες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα οφέλη και οι βλάβες των λουτρών με υδρομασάζ σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση μπορούν να εκτιμηθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Για σοβαρές ασθένειες, είναι σημαντικό να μην βλάψετε.

Χαρακτηριστικά και κανόνες της διαδικασίας

Η συνεδρία υδρομασάζ πραγματοποιείται σε ειδικό λουτρό. Το άτομο παίρνει μια άνετη, φυσιολογική θέση. Μικρές ροές υγρού επηρεάζουν κάθε εκατοστό του σώματος από τα ακροφύσια. Βρίσκονται στο κάτω μέρος και στους τοίχους του δοχείου.

Για να βελτιώσετε τα οφέλη προσθέστε θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια. Το κάτω σώμα εκτίθεται απευθείας σε πίδακες νερού. Για μέγιστο αποτέλεσμα, ρυθμίστε τη θερμοκρασία και την πίεση του νερού.

Για να επωφεληθείτε, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

1. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να παραμείνει στους 35–38 ° С.
2. Η συνεδρία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, αυτό είναι επιβλαβές.
3. Η πίεση επιλέγεται σύμφωνα με τον τραυματισμό που έχει λάβει.
4. Ο πίδακας πρέπει να δρα στο δέρμα εφαπτομενικά και όχι άμεσα.

Μια ισχυρή πίεση χρησιμοποιείται κατά το μασάζ των άκρων και μια ασθενέστερη πίεση όταν εργάζεστε με έναν κορμό.

Υδρομασάζ στο σπίτι

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε υδρομασάζ χρησιμοποιώντας ντους και τζακούζι. Για ντους, πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό ακροφύσιο στο οποίο μπορείτε να ρυθμίσετε την πίεση. Η λειτουργία Mono είναι ιδανική για μασάζ. Ένα ισχυρό πίδακα νερού θα σας επιτρέψει να εργαστείτε καλά σε όλες τις προβληματικές περιοχές.

Στο σπίτι, ένα τζακούζι χρησιμοποιείται με οφέλη για την υγεία. Το σώμα είναι κάτω από το νερό, όσο πιο χαλαρό γίνεται. Είναι καλό να κάνετε αυτή τη διαδικασία το βράδυ, αλλά όχι το πρωί. Για άτομα με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και με βλάβες του δέρματος, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε το υδρομασάζ. Είναι επιβλαβές.

Η βλάβη του υδρομασάζ και αντενδείξεις στη διαδικασία

Η διαδικασία υδροθεραπείας πραγματοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.

Για ποιες ασθένειες δεν χρησιμοποιούνται:

• με θρόμβωση, ενεργώντας με ρεύμα νερού, είναι δυνατόν να προκαλέσουμε το σχίσιμο ενός θρόμβου αίματος.
• με ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αιμορραγία, υπέρταση
• ογκολογία;
• δερματικές λοιμώξεις, το νερό μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωσή τους.
• ουρολιθίαση, η χολολιθίαση είναι αντένδειξη.
• εγκυμοσύνη και θηλασμός
• ογκολογικές ασθένειες.

Αυτό είναι γενικά ευεργετικό, αλλά υπάρχουν επίσης επιβλαβείς ιδιότητες. Τα ακροφύσια μπάνιου μασάζ είναι δύσκολο να καθαριστούν · διάφοροι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται σε αυτά σε μεγάλες ποσότητες. Είναι επιβλαβείς: προκαλούν λοιμώξεις του δέρματος και του ουροποιητικού συστήματος.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του υδρομασάζ εμφανίζονται μόνο μετά από μια κατάδυση. Εκτελέστε το οποίο πρέπει να γίνει μετά από διαβούλευση και υπό την επίβλεψη ειδικού. Αυτή δεν είναι μόνο μια ακίνδυνη αισθητική διαδικασία, αλλά και μια σοβαρή ιατρική.

Κριτικές και απόψεις γιατρών

Το υδρομασάζ έχει χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς σκοπούς στην ιατρική από τη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα και δεν έχει χάσει τη σημασία του στην εποχή μας. Έτσι, ο κοσμετολόγος A.V. Moskovkina το συνιστά στους ασθενείς του με απώλεια βάρους ως σύνθετη θεραπεία. «Όταν χάνετε βάρος, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται συχνά, ενώ η απώλεια βάρους γρήγορα, χαλάει. Το μασάζ με τζετ βελτιώνει την ποιότητα και την εμφάνισή του »- ο κοσμετολόγος μοιράστηκε τις παρατηρήσεις της

Λόγω των χαλαρωτικών ιδιοτήτων του υγρού, το υδρομασάζ χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπευτική πρακτική.Ο Somnologist Alexander Fadeev θεωρεί χρήσιμο να υποβληθεί σε μια σειρά υδροθεραπείας για διαταραχές του ύπνου.

Κριτικές ασθενών