Σύκα: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, συνταγογράφηση βήχα

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες των σύκων είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Το μούρο, λόγω της χρήσιμης σύνθεσης και των ιδιοτήτων του, έχει κερδίσει την αναγνώριση των λαϊκών θεραπευτών και των επαγγελματιών γιατρών. Έχει θεραπευτικό, προληπτικό αποτέλεσμα, βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Τι είναι τα σύκα

Σύκο (σύκο, μούρο κρασιού) - η ταξιανθία φρούτων μιας συκιάς, επιμήκη, σε σχήμα αχλαδιού με μικρούς σπόρους στο εσωτερικό. Το χρώμα εξαρτάται από τον τύπο του ξύλου: από κίτρινο έως μαύρο και μπλε.

Χρήσιμα φρούτα χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα. Η γλυκιά γεύση καθιστά δυνατή την παρασκευή μαρμελάδων και μαρμελάδων, τη χρήση τους σε ψημένα προϊόντα.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του σύκου, οι σπόροι και τα φύλλα του είναι γνωστές. Τα βάμματα, τα αφέψημα, οι καλλυντικές μάσκες ωφελούν το σώμα, βοηθώντας σε ασθένειες του δέρματος, των μαλλιών, του πεπτικού, καρδιαγγειακού, αναπαραγωγικού, νευρικού και αναπνευστικού συστήματος

Σύνθεση, θρεπτική αξία και περιεκτικότητα σε θερμίδες στα σύκα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των σύκων οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα μακρο- και μικροστοιχείων, βιταμινών, διαιτητικών ινών. Βλάβη και αντενδείξεις για τη χρήση φρούτων - σημαντική ποσότητα υδατανθράκων. 100 g ξηρών σύκων - περίπου το 50% της ημερήσιας αξίας της ζάχαρης για ένα υγιές άτομο. Τα φρέσκα φρούτα είναι λίγο λιγότερο κορεσμένα με ζάχαρη - περίπου 15%.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες στα φρέσκα σύκα είναι 74 kcal, αποξηραμένη - 249 kcal. Περιεκτικότητα σε λιπαρά / πρωτεΐνες: 0,4 g / 0,8 g φρέσκα και 0,9 g / 3,3 g ξηρά, αντίστοιχα.

Το σύκο έχει υψηλή συγκέντρωση υγιών βιταμινών και μετάλλων:

1. Κάλιο - ένα αναντικατάστατο στοιχείο που έχει ευεργετική επίδραση στην ενδοκυτταρική δομή, το νερό, τον ηλεκτρολύτη, την ισορροπία οξέος, την αγωγή των νευρικών παλμών, το έργο του καρδιακού μυός. Τα φρέσκα σύκα καλύπτουν την ανάγκη του σώματος για κάλιο - κατά 10%, αποξηραμένα - κατά 28%.
2. Χαλκός και μαγγάνιο - αποτελούν μέρος χρήσιμων ενζύμων που είναι υπεύθυνα για το μεταβολισμό, την απορρόφηση σιδήρου, πρωτεϊνών, τη σύνθεση νουκλεοτιδίων και χοληστερόλης · επηρεάζουν το σχηματισμό οστών, συνδετικού ιστού, αναπαραγωγικές λειτουργίες. Έχουν ιδιότητες αναγέννησης και αποκατάστασης. Φρέσκα φρούτα - 7% των ημερήσιων αναγκών, στεγνό - έως 29%.
3. Ασβέστιο - είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό του σκελετού, των δοντιών, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης, ουρικής αρθρίτιδας (4% και 17%).
4. Μαγνήσιο - είναι απαραίτητο για την πλήρη αφομοίωση καλίου, ασβεστίου, νατρίου, αποτρέπει την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, διεγείρει το νευρικό σύστημα. Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες (5% και 17% το καθένα).
5. Σίδερο - ρυθμίζει τη σύνθεση, την ποιότητα, την πήξη του αίματος, συμμετέχει στο σχηματισμό χρήσιμων ενζύμων που είναι υπεύθυνα για οξειδωτικές και αναγωγικές λειτουργίες, αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας, καρδιακών παθήσεων και αυξημένης κόπωσης (4 και 16,5%).
6. Βιταμίνη Κ - διεγείρει την πήξη του αίματος, την απορρόφηση σιδήρου. (4 και 13%).
7. Ιδιότητες βιταμινών Β έχουν πολύπλοκη ευεργετική επίδραση σε όλα τα ανθρώπινα συστήματα και όργανα, ελαχιστοποιούν τους κινδύνους ανάπτυξης ασθενειών, βλάβης στο περιβάλλον. Τα σύκα περιέχουν από 4 έως 9% του κανόνα (κυρίως Β5 - 8,7%).

Τα οφέλη των σύκων για το ανθρώπινο σώμα βρίσκονται επίσης στην παρουσία απαραίτητων και απαραίτητων αμινοξέων, β-καροτένιο, βιταμίνες C, PP, E.

Γιατί τα σύκα είναι χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των σύκων παρέχουν σημαντικά ολοκληρωμένα οφέλη και υποστήριξη σε ολόκληρο το σώμα. Οι καρποί πρέπει να καταναλώνονται από υγιείς ανθρώπους για να αποτρέψουν την ανάπτυξη ασθενειών, εξασθενημένοι μετά από μια ασθένεια για να αποκαταστήσουν την αποτελεσματικότητα και τη δύναμη. Θα είναι επίσης χρήσιμα για παιδιά και άτομα με χρόνιες παθήσεις, μετά από διαβούλευση με διατροφολόγο και θεράποντα ιατρό.

Τα οφέλη των σύκων:

1. Έχει ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες, εξαλείφει τις βλάβες των παθογόνων κατά την περίοδο της επιδείνωσης των ιογενών και αναπνευστικών ασθενειών, είναι χρήσιμο για βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα, αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονής του αναπνευστικού συστήματος.
2. Ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό, αποκαθιστά τον καρδιακό ρυθμό.
3. Ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης, αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών ανωμαλιών, αναιμία και αραιώνει το αίμα.
4. Ένα πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων και ευεργετικές ιδιότητες αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου.
5. Είναι χρήσιμο για εξασθενημένα άτομα που πάσχουν από δυστροφία, εντερικές διαταραχές, κόπρανα και πεπτικές διαταραχές.
6. Διαθέτει αντιμικροβιακή, επούλωση πληγών, αναλγητικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πονόδοντου, την ανακούφιση από τη φλεγμονή στην στοματική κοιλότητα.
7. Έχει διουρητικές ιδιότητες, οφέλη σε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.

Ένα σημαντικό ποσοστό των φαρμακευτικών ιδιοτήτων των σύκων οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Φέρνει το προϊόν σε ηγετική θέση στη διατροφή με στόχο την πρόληψη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων.

Για το σώμα των γυναικών

Τα γλυκά φρούτα έχουν τεράστια ευεργετική επίδραση στο γυναικείο σώμα:

• πρόληψη της γήρανσης του δέρματος
• διεγείρει την ανανέωση του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο.
• καθαρίζει από τις τοξίνες, τις τοξίνες, μειώνει τις βλάβες από εξωτερικές δυσμενείς επιδράσεις.
• ενίσχυση των μαλλιών, των δοντιών, της πλάκας των νυχιών
• ανακουφίστε τα σύνδρομα πόνου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• χρήσιμο στη γυναικολογία, βοήθεια με μυκητιασικές λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος.

Τα οφέλη των σύκων για το γυναικείο σώμα είναι επίσης αποτελεσματικά στην πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών. Μόνο 5 αποξηραμένα μούρα την ημέρα εξαλείφουν τη βλάβη από παρατεταμένη στάση στα πόδια σας, ψηλά τακούνια και άβολα παπούτσια, ανακουφίζουν από το πρήξιμο, κράμπες και αποτρέπουν την εμφάνιση φλεβών αράχνης.

Για την υγεία των ανδρών

Τα οφέλη των σύκων για τους άνδρες είναι σε σημαντική συγκέντρωση καλίου, καθώς και μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Το μούρο κρασιού βοηθά το ανδρικό σώμα στην πρόληψη της ανάπτυξης:

• σεξουαλική ανικανότητα, ανικανότητα
• προστατίτιδα;
• πρώιμη καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Επιπλέον, οι ευεργετικές ιδιότητες βοηθούν στην αποκατάσταση της δύναμης μετά από έντονο σωματικό και ψυχολογικό στρες, έλλειψη ύπνου, αγχωτικές καταστάσεις.

Είναι δυνατή η σύκα για παιδιά

Τα ξηρά σύκα είναι πλούσια σε φολικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στην αρμονική ανάπτυξη του κυκλοφορικού, νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.

Η εισαγωγή φρέσκων μούρων στη διατροφή των παιδιών βοηθά:

• ενθαρρύνει την ανάπτυξη ψυχικών ικανοτήτων.
• ομαλοποιεί την πέψη, κόπρανα, προκαλεί όρεξη.
• Μειώστε τη θερμοκρασία, ανακουφίστε τα συμπτώματα των αναπνευστικών ασθενειών.
• κορεσμός του αναπτυσσόμενου σώματος με χρήσιμη ενέργεια.

Το σύκο μπορεί να βλάψει το σώμα του παιδιού.Θα πρέπει να προσφέρεται με προσοχή σε παιδιά επιρρεπή σε διάρροια, αλλεργικά εξανθήματα, διαβήτη, παχυσαρκία.

Είναι δυνατή η εισαγωγή σύκων σε παιδικές τροφές από 9 μήνες, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του σώματος. Ο κανόνας για ένα παιδί ενός έτους είναι όχι περισσότερο από 1/2 μούρο την ημέρα με τη μορφή πουρέ χωρίς προσθήκη γλυκαντικών. Μετά από ενάμισι χρόνο, μπορείτε να δώσετε 1 ολόκληρο φρούτο.

Τα σύκα είναι καλά για εγκύους;

Τα σύκα ωφελούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας και του αγέννητου παιδιού της λόγω ενός ευεργετικού συνδυασμού σιδήρου, καλίου, φολικού οξέος, βιταμινών Β:

• ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
• αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας, δυσκοιλιότητας.
• αποτρέπει καλλυντικά προβλήματα με το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια.
• μαλακώνει τις συστολές, διεγείρει το άνοιγμα του τραχήλου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.
• εξομαλύνει τις ορμονικές αυξήσεις, λόγω των οποίων σταθεροποιείται η διάθεση και η κατάσταση του νου μιας εγκύου γυναίκας.

Οι ευεργετικές ιδιότητες των μούρων διεγείρουν επίσης τη γαλουχία, αυξάνουν την ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Είναι δυνατόν να τρώτε σύκα ενώ χάνετε βάρος

Η κυτταρική σύνθεση του μούρου περιέχει χρήσιμες ουσίες έρματος που μειώνουν την πείνα και προάγουν τον γρήγορο κορεσμό.

Οι μικροί σπόροι, άφθονοι σε φρούτα, έχουν ευεργετικές ιδιότητες παρόμοιες με τις χονδροειδείς ίνες των φρέσκων λαχανικών. Αυτά, όπως ένα πινέλο, καθαρίζουν τα έντερα, εξαλείφουν τη βλάβη από τη στασιμότητα των άπεπτων τροφίμων, τονώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν την αντικατάσταση ενός απογευματινού σνακ ή δείπνου με 3 - 5 αποξηραμένα σύκα 2 φορές την εβδομάδα. Συνιστάται η χρήση τους στον ατμό χωρίς πρόσθετα (γλυκαντικά, γάλα, προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση).

Μπορείτε να φάτε 2 φορές περισσότερα φρέσκα υγιή μούρα: η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι χαμηλότερη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα σύκα

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες των σύκων εξαρτώνται από τη φρεσκάδα, τη διάρκεια ζωής και την ποιότητα της επεξεργασίας ξηρών καρπών.

Τα φρέσκα σύκα, που συλλέγονται από το δέντρο το νωρίτερο 24 ώρες πριν από την κατανάλωση, είναι πιο ευεργετικά. Διατηρεί χρήσιμες ιδιότητες, βιταμίνες και ανόργανα σύνθεση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διαδικασία αποσύνθεσης, η οποία είναι επιβλαβής για την υγεία και την πέψη, δεν έχει χρόνο να αναπτυχθεί.

Ιδανικό εάν η συκιά μεγαλώνει σε έναν επαγγελματία κηπουρό, μακριά από το δρόμο.

Πριν από τη χρήση, τα σύκα πλένονται με ζεστό νερό. Μπορείτε να φάτε και να χρησιμοποιήσετε τόσο τον πολτό του φρούτου όσο και το δέρμα του για μαγείρεμα: εξαρτάται από την προσωπική σας προτίμηση.

Τα φρέσκα σύκα συνδυάζονται ιδανικά με ξινή κρέμα, ξηρούς καρπούς, πιάτα με βάση το κρέας, σχηματίζοντας μια νόστιμη και υγιή παράδοση.

Δεν πρέπει να αγοράζετε φρέσκα μούρα που πωλούνται σε καταστήματα μακριά από τις νότιες περιοχές. Τέτοια φρούτα συγκομίστηκαν ανώριμα, επομένως θα βλάψουν περισσότερο την υγεία παρά το καλό.

Για να διατηρήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες, μπορείτε να φτιάξετε μαρμελάδα από φρέσκα σύκα. Τα οφέλη του είναι η πρόληψη του κρυολογήματος, η ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης και η βελτίωση του αριθμού του αίματος.

Οι ξηροί καρποί έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία. Πριν το φαγητό, συνιστάται να τα βράσετε στον ατμό σε βραστό νερό ή σε λουτρό νερού.

Χρήσιμα ποτά φρούτων, κομπόστες παρασκευάζονται από αποξηραμένα φρούτα, προστίθενται σε φρουτοσαλάτες, πιάτα με κρέας, ψητά.

Οι διατροφολόγοι δεν συνιστούν να τρώνε σύκα λίγο πριν τον ύπνο. Έχει διεγερτικές ιδιότητες και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής βασισμένες σε φρέσκα σύκα

Τα φρέσκα σύκα με γάλα, μέλι, βούτυρο, λεμόνι και άλλα χρήσιμα συστατικά έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες για ιατρικούς σκοπούς:

• από πονόλαιμο
• βρογχίτιδα, πνευμονία
• δυσκοιλιότητα, αυξημένη παραγωγή αερίου
• αιμορροϊδές;
• αναιμία;
• θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση
• καταθλιπτικές καταστάσεις
• υπέρταση;
• φλεγμονή των αναπαραγωγικών γυναικείων οργάνων.
• προστατίτιδα, σεξουαλική δυσλειτουργία
• μυκητιασικές δερματικές παθήσεις
• απώλεια μαλλιών;
• φλεγμονή των νεφρών, του ήπατος.

Με βρογχίτιδα

Φάρμακο για τον βήχα

Συστατικά:

• σύκα - 4 τεμ .;
• λιπαρό γάλα - 1 κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

1. Το μούρο πλένεται με τρεχούμενο νερό.
2. Ρίχνουμε σε ζεστό γάλα, βράζουμε.
3. Σιγοβράστε κάτω από το καπάκι για 2 ώρες σε πολύ χαμηλή φωτιά.
4. Φιλτράρουν. Τα σύκα τεμαχίζονται με μπλέντερ, αναμειγνύονται με γάλα.

Καταναλώστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. πριν από τα γεύματα 5 φορές την ημέρα.

Με στηθάγχη

Ένα υγιές αφέψημα σύκου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόλαιμου.

Συστατικά:

• Φρέσκα φρούτα - 1 - 2 τεμ.
• Νερό - 400 ml.

Παρασκευή:

1. Τα μούρα πλένονται, γεμίζονται με νερό.
2. Περιμένετε να βράσει, βράστε για μισή ώρα.
3. Φιλτράρουν.

Γαργάρα κάθε 2 έως 4 ώρες. Ο ίδιος χρήσιμος ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση: τρίψτε το λαιμό και το στήθος, τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι.

Ένα πιο συμπυκνωμένο αφέψημα από 6 μούρα θα επωφεληθεί από την απώλεια φωνής.

Για πέτρες στα νεφρά και στο συκώτι

Θεραπευτικό αφέψημα σύκων

Συστατικά:

• Σύκα - 5 τεμ.
• Νερό - 1 κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

1. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα φρούτα, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.
2. Τρίψτε με μπλέντερ.

Καταναλώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, 2 ώρες μετά τα γεύματα.

Σύκα με ελαιόλαδο

Τα σύκα στο ελαιόλαδο είναι ευεργετικά για τη δυσκοιλιότητα, τον μετεωρισμό. Το προϊόν είναι αποτελεσματικό για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, στη σπονδυλική στήλη.

Σύκα για δυσκοιλιότητα

Συστατικά:

• Σύκα - 100 g;
• Δαμάσκηνα - 100 g;
• Ελαιόλαδο - ½ κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

1. Στρίψτε τα μούρα σε μύλο κρέατος.
2. Ρίχνουμε σε λάδι, αφήστε για 6 ώρες.
3. Φυλάσσετε το μείγμα στο ψυγείο.

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας το πρωί. πλύθηκε με 2 κουταλιές της σούπας. καθαρό νερό. Η υγιεινή και νόστιμη θεραπεία διαρκεί 3 έως 4 ημέρες.

Σύκο τσάι

Το πράσινο ή το μαύρο τσάι με αποξηραμένα σύκα είναι μια νόστιμη θεραπεία που είναι χρήσιμη για τα κρύα συμπτώματα: πυρετός, ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλος και πόνος στο λαιμό.

Προσθέστε μερικά φρούτα στην τσαγιέρα μαζί με τα φύλλα τσαγιού, αφήστε το να μαγειρευτεί. Πιείτε σαν κανονικό τσάι.

Η χρήση των σύκων στην κοσμετολογία

Τα σύκα χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία λόγω των βιταμινών C, E, B, χρήσιμων για την ομορφιά και την υγεία, καθώς και του φωσφόρου και του χαλκού στη σύνθεση. Το προϊόν έχει ιδιότητες επούλωσης, αναγέννησης, καθαρισμού πληγών.

Για το δέρμα του προσώπου

Τα οφέλη των σύκων για το πρόσωπο έγκειται στην επίδρασή του στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Το σύκο μαλακώνει, λεύκει, θρέφει το δέρμα, αποκαθιστά την ελαστικότητά του.

Μάσκες, απολέπιση, λοσιόν παρασκευάζονται από χρήσιμα μούρα:

1. Με λευκαντικές ιδιότητες: ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες πολτό σύκου και αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, προσθέστε 5 - 7 σταγόνες πετρελαίου περγαμόντου. Χρησιμοποιήστε τη μάζα ως τρίψιμο ή χρήσιμη μάσκα.
2. Για βελούδινο δέρμα: ανακατέψτε 2 φρούτα, κρόκο αυγού σε μπλέντερ, 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. μεγάλο. λάδι (ελιά) και μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα. Μετά από μισή ώρα, σκουπίστε με μια πετσέτα βρεγμένη με μεταλλικό νερό.
3. Για γήρανση του δέρματος: ψιλοκόψτε 3 μούρα, 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. τυρί cottage, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. βούτυρο ροδάκινου και μέλι, 1 αυγό. Εφαρμόστε για 20 λεπτά, αφαιρέστε με μια χαρτοπετσέτα εμποτισμένη με γάλα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Για τα μαλλιά

Το χρήσιμο πολτό σύκου ενισχύει τα θυλάκια των τριχών, επιστρέφει τη λάμψη, θρέφει, λειαίνει τα μαλλιά, επιταχύνει την ανάπτυξη

Μια μάσκα με την προσθήκη γάλακτος, μαγιάς, μελιού είναι χρήσιμη για την ανάπτυξη των μαλλιών:

1. Ρίχνουμε 2 μούρα με ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
2. Βράζουμε, αλέθουμε με μπλέντερ.
3. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μέλι, 10 g μαγιάς.
4. Ψύξτε, απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής.
5. Βάλτε ένα καπάκι ντους, τυλίξτε μια πετσέτα από terry στην κορυφή.
6. Ξεπλύνετε μετά από 1,5 ώρες.

Χάρη στο σύμπλεγμα χρήσιμων μικροστοιχείων, η μάσκα τρέφει το τριχωτό της κεφαλής.

Χρήσιμες ιδιότητες και χρήσεις φύλλων σύκων

Τα φύλλα σύκων περιέχουν έναν πικάντικο χυμό που είναι ευεργετικός στη θεραπεία των κονδυλωμάτων, της μελάγχρωσης και των μυκητιασικών βλαβών του δέρματος.

Χρησιμοποιούνται επίσης για να προετοιμάσουν χρήσιμα αφέψημα, βάμματα, μάσκες για τη θεραπεία της φαλάκρας, νεφρική ανεπάρκεια και κνησμό.

Φύλλα σύκων για φαγούρα στο δέρμα

Η φρέσκια κρέμα φύλλων βοηθά στην ανακούφιση αλλεργικών αντιδράσεων και φαγούρα από τσιμπήματα εντόμων. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πιέσετε το χυμό από ψιλοκομμένα φύλλα, ανακατέψτε με βούτυρο.

Η σύνθεση πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για περίπου ένα μήνα, να εφαρμόζεται όπως απαιτείται.

Έγχυση φύλλων σύκων για νεφρική νόσο

Για να προετοιμάσετε μια χρήσιμη έγχυση για τα νεφρά, πρέπει να ρίξετε 230 ml βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. θρυμματισμένα φύλλα, αφήστε για 1 ώρα.

Πάρτε ½ φλιτζάνι 3 φορές 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Οφέλη από έλαιο συκιάς

Το λάδι συκιά ωφελεί ολόκληρο το σώμα, χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς για την παρασκευή απολέπισης, μάσκας, κρεμών.

Χρήσιμες ιδιότητες λαδιού:

• προστατεύει το δέρμα από τη μελάγχρωση και τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV.
• αναζωογονεί, τρέφει, αφαιρεί σημάδια αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
• αποκατάσταση ισορροπίας λιπιδίων, κορεσμός της επιδερμίδας με υγρασία.
• είναι μέρος των χρήσιμων ξεπλυμάτων μαλλιών, ανακουφίζει από το στατικό άγχος, ενισχύει, τονώνει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Το λάδι δεν βλάπτει το δέρμα επιρρεπές σε αλλεργίες και ξηρότητα. Έχει ιδιότητες αναγέννησης και φροντίδας.

Τα οφέλη και η προετοιμασία της μαρμελάδας του σύκου

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαρμελάδας σύκου οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες (A, C, E, B, PP) και μέταλλα (σίδηρος, κάλιο, μαγγάνιο, φώσφορος, ασβέστιο, χαλκός). Τα οφέλη διατηρούνται λόγω μιας σύντομης θερμικής επεξεργασίας - η μαρμελάδα βράζεται για περίπου 20 - 40 λεπτά.

Τα οφέλη της μαρμελάδας σύκου:

• έχει καθαρτικές και διουρητικές ιδιότητες.
• αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας, αυξάνει την πήξη του αίματος.
• διεγείρει το έργο του νευρικού, εκκριτικού, αναπαραγωγικού συστήματος.
• έχει αντιπυρετικές, διαφορητικές ιδιότητες.
• βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων.
• αποκαθιστά τη δύναμη.

Συστατικά:

• σύκα (φρέσκα φρούτα) - 1 κιλό
• ζάχαρη - 0,7 kg.

Παρασκευή:

1. Ξεπλύνετε τα μούρα, καλύψτε με ζάχαρη.
2. Αφήστε για 3 ώρες για χυμό.
3. Βάζουμε τη μαρμελάδα σε πολύ αργή φωτιά, βράζουμε για 5 λεπτά μετά το βράσιμο.
4. Αφαιρέστε τον αφρό, ανακατέψτε.
5. Επιμείνετε 7 - 10 ώρες.
6. Βράστε ξανά για 5 λεπτά, αφήστε το να βράσει για 10 ώρες.
7. Προσθέστε χυμό 1 λεμονιού, βανιλίνης, βράστε για 10 λεπτά.
8. Ρίξτε σε βάζα, τυλίξτε.

Βλάβη στα σύκα και αντενδείξεις για χρήση

Τα οφέλη και οι βλάβες των φρέσκων σύκων για το σώμα χαρακτηρίζονται από τη σύνθεση και τις ιδιότητές τους, συμπεριλαμβανομένης της περιεκτικότητας σε σάκχαρα.

Αντενδείξεις για τη χρήση των σύκων:

• Διαβήτης;
• χαμηλή πήξη του αίματος
• παγκρεατίτιδα, φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα, πάγκρεας
• αρθρίτιδα;
• ευσαρκία.

Η βλάβη των σύκων μπορεί να εκδηλωθεί σε δηλητηρίαση, αλλεργικές αντιδράσεις.

Με τη σωστή χρήση, σύμφωνα με τον προτεινόμενο κανόνα, τα σύκα δεν θα βλάψουν την υγεία.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε φρέσκα σύκα

Τα σύκα είναι υγιή, αλλά ευπαθή. Από τη στιγμή της συλλογής, μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 10 - 12 ημέρες, τότε αρχίζει να φθείρεται, χάνοντας τις χρήσιμες ιδιότητές του. Με την πάροδο του χρόνου, οι διεργασίες ζύμωσης αρχίζουν να αναπτύσσονται εντατικά σε αυτό, γεγονός που μπορεί να βλάψει τη δηλητηρίαση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για να επιλέξετε ένα υγιές σύκο, αξίζει να αξιολογήσετε την εμφάνιση και τη μυρωδιά του.Η φλούδα πρέπει να είναι ολόκληρη, να μην είναι κατεστραμμένη, ελαστική. Η ξινή, ζυμωμένη μυρωδιά δείχνει μακροχρόνια αποθήκευση του μούρου. Ένα τέτοιο φρούτο είναι ακατάλληλο για κατανάλωση και θα είναι επιβλαβές για την υγεία.

Τα φρέσκα σύκα που αγοράστηκαν πρέπει να τρώγονται αμέσως. Η κατάψυξη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα θρεπτικά οφέλη. Τα κατεψυγμένα σύκα μπορούν να αποθηκευτούν για έως και 12 μήνες.

συμπέρασμα

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες των σύκων οφείλονται στο πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων. Τα φρέσκα μούρα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως στο μαγείρεμα: μαρμελάδες, κονσέρβες, κομπόστες, ποτά φρούτων που παρασκευάζονται από υγιή φρούτα, δεν θα βλάψουν τη μορφή, αλλά θα κορεστούν με ενέργεια, θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα και θα σας σώσουν από τα κρυολογήματα.