Περιεχόμενο
Η δυσκοιλιότητα από τη βιταμίνη D3 είναι συχνό φαινόμενο στη θεραπευτική πρακτική των γενικών ιατρών. Το δημόσιο ενδιαφέρον για έναν υγιεινό τρόπο ζωής έχει αυξήσει τις πωλήσεις συμπληρωμάτων διατροφής, προβιοτικών και βιταμινών. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωσή τους οδηγεί σε ένα φαινόμενο όπως η υπερδοσολογία, το οποίο προκαλεί πολλές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Ένα παράδειγμα είναι η κατάχρηση της βιταμίνης D3 με τροφές ή φάρμακα.
Η βιταμίνη D προκαλεί δυσκοιλιότητα
Η βιταμίνη D3 ή η χοληκαλσιφερόλη είναι μια ουσία που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μαζί με τροφές ή φάρμακα. Η ημερήσια αποζημίωση για έναν ενήλικα είναι 400 IU. Η υπέρβαση αυτού του ποσού προκαλεί ένα κύμα αλλαγών στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και, στη συνέχεια, σε διάφορα όργανα ολόκληρου του σώματος. Η υπερβολική δόση χοληκαλσιφερόλης προκαλεί την εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στα αγγεία και τις αρθρώσεις, μείωση της όρεξης, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Η παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης του εντέρου με υπερδοσολογία δεν είναι ασυνήθιστη.
Η δυσκοιλιότητα σε έναν ενήλικα ή δυσκοιλιότητα είναι μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση που εμφανίζεται όταν η βιταμίνη D λαμβάνεται ανεξέλεγκτα. Ένα άτομο βιώνει σοβαρή δυσαρέσκεια και δυσφορία στα έντερα, κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση. Όλες οι ουσίες που πρέπει να περάσουν έξω από τα έντερα απορροφώνται ξανά στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας οξεία δηλητηρίαση.
Γιατί οι βιταμίνες προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω της ενίσχυσης της κύριας λειτουργίας για την οποία ευθύνεται το D3 - η απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου. Το ιχνοστοιχείο δρα στο λεπτό έντερο ως ισχυρό ερεθιστικό. Αυξάνει τη δραστηριότητα του εντερικού βλεννογόνου, προκαλώντας υπερβολική απορρόφηση υγρασίας από τις χωνευμένες μάζες των τροφίμων. Λόγω αυτού, τα ταξίδια στην τουαλέτα γίνονται δύσκολα - τα κόπρανα γίνονται πιο πυκνά, ο σχηματισμός αερίου αυξάνεται, η περισταλτικότητα των οργάνων του εντερικού σωλήνα λειτουργεί χειρότερα.
Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα μπιζέλια, το κόκκινο κρέας, τα λιπαρά ψάρια και τα αυγά είναι πλούσια σε καλσιφερόλη. Η κατανάλωση αυτών των τροφίμων σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση του επιπέδου αυτών των συστατικών στο αίμα.
Αυτό συμβαίνει συχνά μεταξύ των οπαδών της κετο διατροφής. Η διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζωικών προϊόντων. Ο υψηλός όγκος λίπους σε αυτά τα τρόφιμα προάγει την απορρόφηση της βιταμίνης D και, ως αποτέλεσμα, δυσκοιλιότητα.
Τι να κάνετε εάν η δυσκοιλιότητα από τη βιταμίνη D
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας κατά τη λήψη του συνθετικού φαρμάκου D3, το κύριο μέτρο είναι η ακύρωση του φαρμάκου ή η μείωση της δόσης του. Εάν η θεραπεία συνταγογραφήθηκε από έναν θεραπευτή, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, να συζητήσετε την απαιτούμενη δοσολογία για να εξαλείψετε τους ανεπιθύμητους παράγοντες.Εάν το φάρμακο συνταγογραφήθηκε ανεξάρτητα με τη μορφή σύνθετων βιταμινών, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να το παίρνετε - μια τέτοια παρενέργεια όπως η δυσκοιλιότητα υποδηλώνει ένα φυσιολογικό επίπεδο της ουσίας στο σώμα.
Η υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε καλσιφερόλη οδηγεί επίσης σε δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα τους στη διατροφή για κάποιο χρονικό διάστημα, συνήθως έως ότου τα έντερα ομαλοποιηθούν.
Εάν η υπερδοσολογία έχει φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο - με την έναρξη του εμέτου, της γενικής κατάθλιψης και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Η βάση της θεραπείας για υπερδοσολογία είναι ο διορισμός ανταγωνιστικών φαρμάκων. Ελαχιστοποιούν τη δραστηριότητα της ουσίας, επιταχύνουν την απέκκριση από το σώμα. Ο κύριος ανταγωνιστής της βιταμίνης D3 είναι η ρετινόλη ή η βιταμίνη A. Συνταγογραφείται αποκλειστικά σε ενέσιμη μορφή, σε αυστηρές ποσότητες, καθώς η υπερβολική δόση αυτού του διαλύματος μπορεί να οδηγήσει σε πιο θλιβερές συνέπειες με τη μορφή δυσλειτουργιών του ήπατος και των νεφρών.
Η συμπτωματική θεραπεία συνταγογραφείται επίσης με τη μορφή σταγονιδίων: διαλύματα χλωριούχου νατρίου, γλυκόζη, διουρητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση μιας οξείας κατάστασης και ομαλοποίηση των διαδικασιών.
Πρόληψη της δυσκοιλιότητας από τη βιταμίνη D
Η αποφυγή εμφάνισης δυσκοιλιότητας με περίσσεια μιας ουσίας είναι δυνατή μόνο με τον έλεγχο της πρόσληψής της στο σώμα.
Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα τροφών πλούσιων σε βιταμίνες στη διατροφή και η χρήση φαρμάκων θα πρέπει να συντονίζεται μόνο με τον θεράποντα ιατρό.
Επίσης στην αφομοίωση της ουσίας, η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Αξίζει να μειώσετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως ενώ λαμβάνετε παρασκευάσματα καλσιφερόλης ή χρησιμοποιώντας αντηλιακό.
Μια μεγάλη ποσότητα προϊόντων κρέατος, τυριού cottage και αυγών στη διατροφή, η ηλιοθεραπεία και η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση βιταμίνης D3 στους ανθρώπους. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη βιταμίνης D3 μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε εξασθενημένες κινήσεις του εντέρου, αλλά και σε άλλες τρομερές συνέπειες με τη μορφή προβλημάτων καρδιάς και οστών. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ομαλοποίηση και ακόμη και περίπλοκη θεραπεία με τη μορφή σταγονόμετρων. Η λήψη φαρμάκων πρέπει να είναι σκόπιμη - η περίσσεια οποιασδήποτε ουσίας στο σώμα μπορεί να είναι επικίνδυνη.
συμπέρασμα
Η δυσκοιλιότητα από τη βιταμίνη D3 είναι μια απεικόνιση του αναλφάβητου έργου του θεράποντος ιατρού ή της απροσεξίας ενός ατόμου. Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα είναι μια δυσμενής κατάσταση, αυξάνει την ποσότητα τοξινών στο αίμα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δυσφορία. Οι βιταμίνες είναι σοβαρές χημικές ενώσεις που επιταχύνουν πολλές διαδικασίες στο σώμα. Σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο δυσκοιλιότητα, αλλά και πολλές διαφορετικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα: επιδείνωση της ποιότητας των μαλλιών, των δοντιών και της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος.
