Αντι-γκρίζες βιταμίνες για τις γυναίκες

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα γκρίζα μαλλιά δεν αποτελούν ένδειξη γήρατος. Συχνά, η εμφάνιση των πρώιμων γκρίζων τριχών καθορίζεται γενετικά. Ειδικές βιταμίνες από γκρίζα μαλλιά βοηθούν στην καθυστέρηση αυτής της διαδικασίας.

Η ομορφιά των μαλλιών εξαρτάται από την επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών που εισέρχονται στο σώμα.

Γιατί τα μαλλιά γίνονται γκρίζα

Το χρώμα των μαλλιών οφείλεται στη μελανίνη. Είναι γνωστό ότι τα ξανθά μαλλιά έχουν λιγότερη χρωστική ουσία στην περιοχή των θυλάκων. Ωστόσο, οι μελαχρινές, όπως οι καστανά μαλλιά γυναίκες, παρατηρούν την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών πολύ νωρίτερα.

Σπουδαίος! Η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών σχετίζεται με μείωση της ποσότητας της μελανίνης στα θυλάκια των μαλλιών.

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τις αιτίες των γκρίζων μαλλιών:

  • μειωμένη νεφρική λειτουργία
  • αυξημένη συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου λόγω γήρανσης και αποχρωματισμού των μαλλιών.
  • γενετική προδιάθεση;
  • μεταβολικές διαταραχές
  • ανεπάρκεια βιταμινών Β
  • έλλειψη τυροσίνης, που αποτελεί συστατικό των πρωτεϊνών.
  • χορτοφαγία και veganism
  • κάπνισμα λόγω αγγειοσυστολής.
  • κατάχρηση αλκοόλ και καφέ ·
  • πάθος για αλμυρά τρόφιμα
  • πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
  • παρατεταμένο άγχος
  • δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, του πεπτικού συστήματος.
Σπουδαίος! Εάν τα γκρίζα μαλλιά προκαλούνται από διαδικασίες γήρανσης, αυτό το φαινόμενο θεωρείται μη αναστρέψιμο αυτήν τη στιγμή.

Τι βιταμίνες λείπουν εάν τα μαλλιά σας αρχίσουν να γίνονται γκρίζα

Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να οφείλονται στην έλλειψη βιταμινών. Το σώμα αντιδρά έτσι στην υποβιταμίνωση. Τα μαλλιά φαίνονται ανθυγιεινά και έχουν νωρίς γκρίζα μαλλιά.

Οι ακόλουθες βιταμίνες είναι υπεύθυνες για τα γκρίζα μαλλιά:

  1. Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε). Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει τη γήρανση και την καταστροφή των κυτταρικών στοιχείων. Η ένωση οξυγονώνει τα μαλλιά και βελτιώνει την εμφάνισή της.
  2. Ρετινόλη (Βιταμίνη Α). Το συστατικό σταθεροποιεί την παραγωγή σμήγματος και βοηθά στη διατήρηση της ωοθυλακικής υγείας. Η ρετινόλη συμμετέχει στις διαδικασίες οξείδωσης και μείωσης, προάγει την επιτάχυνση της αναγέννησης.
  3. Θειαμίνη (ΣΕ 1). Η ουσία διατηρεί τον τόνο και την καλή κατάσταση των τριχοθυλακίων.
  4. Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2). Η ένωση προάγει επαρκή κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
  5. Ένα νικοτινικό οξύ ή νιασίνη (βιταμίνη Β3). Δίνει στα μαλλιά ένα πλούσιο χρώμα και ενισχύει τα θυλάκια των μαλλιών.
  6. Παντοθενικό οξύα (βιταμίνη Β5). Η ουσία βοηθά στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών και στην πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών.
  7. Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6). Το συστατικό τρέφει τα κυτταρικά στοιχεία της κεφαλής, βοηθά στην καταπολέμηση της πιτυρίδας.
  8. Βιοτίνη (βιταμίνη Β7). Η ένωση σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε το χρώμα των μαλλιών μετά από στρες λόγω της ομαλοποίησης του νευρικού συστήματος.
  9. Ινοσιτόλη (βιταμίνη Β8). Ένα χρήσιμο συστατικό θρέφει τις ρίζες, αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
  10. Φολικό οξύ (βιταμίνη Β9). Μια σημαντική ουσία σταματά τις διαδικασίες που συνοδεύουν τη γήρανση της γραμμής των μαλλιών.
  11. Παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ (βιταμίνη Β10).Η ένωση αυξάνει την απορρόφηση της πρωτεΐνης και επίσης εξουδετερώνει τις επιπτώσεις των επιβλαβών παραγόντων στα μαλλιά.
  12. Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12). Βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των προσβεβλημένων ιστών, εξαλείφει την ευθραυστότητα των μαλλιών.

Προϊόντα για την καταπολέμηση των γκρίζων μαλλιών

Οι σύγχρονες γυναίκες χρωματίζουν πάνω από γκρίζα μαλλιά με βαφή μαλλιών. Ωστόσο, αυτό το μέτρο είναι μόνο μια μεταμφίεση και όχι μια λύση στο πρόβλημα.

Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες Β βοηθούν στην πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Ακτινίδιο: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
  • δημητριακά (θειαμίνη)
  • τυριά και μανιτάρια (νικοτινικό οξύ) ·
  • μήλα, ροδάκινα, όσπρια, φράουλες, σκούρα πράσινα λαχανικά, ντομάτες, καλαμπόκι (βιοτίνη)
  • ακτινίδιο, πεπόνι, δαμάσκηνα (ινοσιτόλη);
  • γαλακτοκομικά προϊόντα (βιταμίνες Β1, Β10, Β7, Β3).
Συνιστώμενη ανάγνωση:  Γιατί οι ντομάτες είναι χρήσιμες για το σώμα

Τα ακόλουθα τρόφιμα περιέχουν σημαντικές ποσότητες ευεργετικών θρεπτικών ουσιών:

  • αυγά (κρόκοι)
  • άπαχο κρέας;
  • συκώτι (βόειο κρέας);
  • φρέσκα λαχανικά;
  • ένα ψάρι;
  • αράπικο φιστίκι;
  • πατάτες.

Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών για γκρίζα μαλλιά

Η λήψη βιταμινών από πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι απαραίτητη. Οι τριχολόγοι συνιστούν τη λήψη τακτικών μαθημάτων για τη λήψη σύνθετων θεραπειών.

Selmevit Intensive

Είναι ένα σύμπλεγμα που περιέχει βιταμίνες και μέταλλα:

  • ασκορβικό και φολικό οξύ;
  • τοκοφερόλη;
  • ριβοφλαβίνη;
  • ρετινόλη;
  • κυανοκοβαλαμίνη;
  • θειαμίνη;
  • μαγνήσιο;
  • ψευδάργυρος;
  • σελήνιο.

Το προϊόν καταπολεμά ενεργά τα γκρίζα μαλλιά, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, κάνοντας τα μαλλιά λαμπερά και μεταξένια. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως και 2 μήνες. Κάθε συσκευασία περιέχει 60 δισκία.

Πεντόβιτ

Αυτό είναι ένα σύμπλοκο που περιέχει βιταμίνες Β. Τα συστατικά όχι μόνο έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αλλά και στην κατάσταση των μαλλιών. Η λήψη χαπιών σας επιτρέπει να αποτρέψετε την εμφάνιση πρώιμων γκρίζων μαλλιών στο φόντο της ανεπάρκειας βιταμινών.

Πρέπει να παίρνετε 3 δισκία την ημέρα. Η συσκευασία περιέχει 60 δισκία που πρέπει να λαμβάνονται μετά τα γεύματα.

Paba (Τώρα φαγητά)

Το συμπλήρωμα διατροφής παρασκευάζεται στις ΗΠΑ και περιέχει βιταμίνη Β 10, η οποία σπάνια περιλαμβάνεται στα σύμπλοκα. Η ένωση ενισχύει την επίδραση άλλων συστατικών που ανήκουν σε αυτήν την ομάδα. Η τακτική πρόσληψη της ουσίας στο σώμα διατηρεί το χρώμα των μαλλιών, αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Κάθε συσκευασία περιέχει 100 κάψουλες.

Melan Plus

Οι βιταμίνες κατά των γκρίζων μαλλιών βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προάγουν την είσοδο σημαντικών ουσιών στα θυλάκια των μαλλιών. Το συγκρότημα περιέχει επίσης εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε το φυσικό χρώμα των μπούκλων. Το αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται 3 μήνες μετά την έναρξη λήψης των καψακίων.

Έιτ

Το φάρμακο παράγεται από διάφορες φαρμακευτικές εταιρείες. Το συγκρότημα, το οποίο περιλαμβάνει ρετινόλη και τοκοφερόλη, είναι φιλικό προς τον προϋπολογισμό, οικονομικά προσιτό και εξαιρετικά αποτελεσματικό. Οι ενώσεις που περιλαμβάνονται στη σύνθεση ενισχύουν την επίδραση του άλλου. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, υπάρχει βελτίωση στην κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.

Προσοχή! Πριν από τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών, πρέπει να πραγματοποιούνται εργαστηριακά διαγνωστικά για τον προσδιορισμό συγκεκριμένων ελλείψεων θρεπτικών ουσιών. Αυτό σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία στις απαιτούμενες δόσεις.

Κανόνες για τη λήψη βιταμινών

Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και συμπλοκών βιταμινών απαιτεί συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

  • αποκλεισμός αντενδείξεων για εισαγωγή ·
  • υπολογισμός μιας μεμονωμένης δόσης ·
  • κανονικότητα χρήσης ·
  • συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολλά φάρμακα.
  • άρνηση υπέρβασης των καθορισμένων δόσεων.
Προσοχή! Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, το φάρμακο πρέπει να διακοπεί.

Βιταμίνη μάσκες στα γκρίζα μαλλιά

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πρώιμων γκρίζων μαλλιών, είναι απαραίτητο να ακολουθηθεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της εσωτερικής και εξωτερικής χρήσης βιταμινών. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται από τη χρήση διαφόρων μασκών που περιλαμβάνουν χρήσιμα συστατικά.

Με τοκοφερόλη και ρετινόλη

Το περιεχόμενο του Aevit αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας λεμόνι και χυμό καρότου.Πριν από κάθε πλύσιμο μαλλιών, το προϊόν πρέπει να τρίβεται στις ρίζες. Η μάσκα σάς επιτρέπει να εξαλείψετε την πιτυρίδα, να μειώσετε τα λιπαρά μαλλιά και να αποτρέψετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.

Με βιταμίνες Β και πιπέρι

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας πιπέρι, βάλσαμο μαλλιών και λάδι κολλιτσίδας (3 κουταλιές της σούπας το καθένα), τα μισά από τα περιεχόμενα των αμπούλων B1, B 12, B6. Η σύνθεση εφαρμόζεται στο κεφάλι και ξεπλένεται μετά από 2 ώρες.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Πιπέρι τσίλι: οφέλη και βλάβες, ιδιότητες, πώς να τρώτε
Προσοχή! Το προϊόν δεν χρησιμοποιείται για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.

Με αυγό και φυτικό λάδι

Ένα αυγό αναμιγνύεται σε ένα δοχείο, μια αμπούλα πυριδοξίνης και ριβοφλαβίνης, κολλιτσίδα, αμύγδαλο και λάδι buckthorn (1 κουταλιά της σούπας το καθένα). Η μάσκα εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών και στη συνέχεια σε όλο το μήκος. Η διάρκεια της έκθεσης στη σύνθεση είναι 1 ώρα.

Για να κάνετε τη χρήση των μασκών πιο αποτελεσματική, πρέπει να κάνετε ένα απαλό μασάζ κεφαλής πριν από την εφαρμογή τους. Αυτό θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μετά την εφαρμογή των κεφαλαίων, το κεφάλι μονώνεται με πολυαιθυλένιο και στη συνέχεια με μια πετσέτα. Για ευκολία, μπορείτε να φοράτε πλεκτό καπέλο.

Προσοχή! Οι ειδικοί δεν συνιστούν να τραβήξετε γκρίζες τρίχες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα θυλάκια και στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες για τα γκρίζα μαλλιά είναι απαραίτητες. Διαποτίζουν τα μαλλιά και το δέρμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας την ομορφιά και την υγεία των μπούκλες. Η συνεχής χρήση σύνθετων φαρμάκων σάς επιτρέπει να καθυστερείτε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Κριτικές βιταμινών κατά γκρίζων μαλλιών

Οι κριτικές περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της χρήσης προϊόντων βιταμινών για την πρόληψη των γκρίζων μαλλιών.

Marina Valerianovna Miklashevich, 37 ετών, Μούρμανσκ
Μετά από πολύ άγχος, παρατήρησα ξαφνικά γκρίζες τρίχες, που με έκανε πολύ λυπημένο. Πήρα βιταμίνες Β από το φαρμακείο που ονομάζεται Neurobeks. Επιπλέον, πρόσθεσα το περιεχόμενο της Aevita στις μάσκες και το έβαλα στο κεφάλι πριν το πλύσω. Δεν έχουν εμφανιστεί ακόμη νέες γκρίζες τρίχες.
Nina Alekseevna Shevchuk, 41 ετών, Smorgon
Νομίζω ότι εάν τα γκρίζα μαλλιά είναι κληρονομικά, δεν θα βοηθήσουν τα φάρμακα βιταμινών. Έπινα ένα συγκρότημα που περιέχει συστατικά της ομάδας Β σύμφωνα με την κατάθεση ενός γιατρού. Αλλά στο πλαίσιο της θεραπείας εμφανίστηκαν οι πρώτες μου γκρίζες τρίχες.
Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή