Περιεχόμενο
Οι βιταμίνες από μώλωπες κάτω από τα μάτια βοηθούν αποτελεσματικά στην αναζωογόνηση του προσώπου και την επιστροφή του σε μια φρέσκια και υγιή εμφάνιση. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί μώλωπες και πώς να τα αντιμετωπίσετε.
Γιατί εμφανίζονται μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν εντελώς διαφορετικούς τρόπους ζωής υποφέρουν από μώλωπες κάτω από τα μάτια. Για να καταλάβετε γιατί εμφανίζονται μαύροι κύκλοι τόσο με διαταραχές του ύπνου όσο και με τις διατροφικές διαταραχές και με ένα υγιές καθημερινό σχήμα, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τον μηχανισμό εμφάνισής τους.
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτό και λεπτό και πολλά μικρά τριχοειδή αγγίζουν πολύ κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Τυπικές μώλωπες εμφανίζονται με την υποβάθμιση της αιμοσφαιρίνης, αυτή η πολύπλοκη φυσιολογική διαδικασία συνίσταται στο γεγονός ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται και αποσυντίθενται σε συστατικά σωματίδια. Τα αγγεία κάτω από τα μάτια γίνονται πιο σκοτεινά. Εμφανίζονται μώλωπες, που βρίσκονται σε ημικύκλιο κάτω από το κάτω μέρος, και μερικές φορές πάνω από τα άνω βλέφαρα.
Η υποβάθμιση της αιμοσφαιρίνης προκαλείται από διάφορους βασικούς λόγους. Μεταξύ αυτών είναι:
- ανεπαρκής ύπνος και χρόνια κόπωση.
- ακατάλληλη διατροφή, ως αποτέλεσμα της οποίας διαταράσσεται η ισορροπία των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών στο σώμα.
- έλλειψη βιταμινών που επηρεάζουν τη σύνθεση του αίματος και την κατάσταση του δέρματος.
- έλλειψη υγρασίας στο σώμα ή συνεχή ήπια αφυδάτωση.
- περίσσεια αλατιού στους ιστούς.
- φυσική διαδικασία γήρανσης
- η παρουσία κακών συνηθειών ·
- εγκυμοσύνη και εμμηνόρροια στις γυναίκες, στο πλαίσιο αυτών των καταστάσεων, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης πέφτει συχνά.
- η παρουσία χρόνιων αγγειακών και καρδιακών παθήσεων.
Πρέπει να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο της κόπωσης και της έλλειψης βιταμινών, το δέρμα συχνά γίνεται ανοιχτόχρωμο και ξηρό. Λόγω αυτού, οι περιοχές γύρω από τα μάτια φαίνονται αισθητά πιο σκοτεινές, αλλά με την ομαλοποίηση της διατροφής και του ύπνου, το πρόβλημα εξαφανίζεται.
Τι βιταμίνες χρειάζονται για μώλωπες κάτω από τα μάτια
Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σχετίζεται με την έλλειψη θρεπτικών ουσιών, όλοι οι παραπάνω λόγοι οδηγούν σε ανεπάρκεια σημαντικών ενώσεων στο σώμα. Ως εκ τούτου, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του μώλωπα είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας των βιταμινών.
Βιταμίνη Κ για μώλωπες κάτω από τα μάτια
Η πιο χρήσιμη βιταμίνη για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος είναι η βιταμίνη Κ. Έχει τις ακόλουθες πολύτιμες ιδιότητες:
- μειώνει το πρήξιμο του προσώπου και κάνει τους μαύρους κύκλους λιγότερο ορατούς.
- εξαλείφει τις φλέβες της αράχνης.
- έχει καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα και βελτιώνει την ελαστικότητά του.
- έχει θετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος.
- προωθεί την επούλωση των βλαβών στα μικρά τριχοειδή.
Η βιταμίνη Κ χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία και την πλαστική χειρουργική. Οι γιατροί σημειώνουν ότι οι αλοιφές και οι κρέμες που περιέχουν αυτήν την ουσία συμβάλλουν στην ταχύτερη απορρόφηση των μώλωπες και μώλωπες.
Βιταμίνη C για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Το ασκορβικό οξύ είναι ένα πολύτιμο αντιοξειδωτικό στο ανθρώπινο σώμα. Το φυσιολογικό επίπεδο της ουσίας είναι υπεύθυνο για την υγιή σύνθεση και την πυκνότητα του αίματος, αποτρέπει τη μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και αποτρέπει την καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.Η βιταμίνη C ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα και σταματά την αιμορραγία, επομένως, με επαρκή ποσότητα αυτής της ουσίας, μικρά τριχοειδή αγγίζουν λιγότερο συχνά.
Το ασκορβικό οξύ έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου και ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για το σώμα μετά από 30 χρόνια, όταν η φυσική σύνθεση της ουσίας μειώνεται. Επίσης, η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την ταχεία ανανέωση του δέρματος και αποτρέπει την εξάπλωση των ελεύθερων ριζών.
Βιταμίνη Ε για μώλωπες κάτω από τα μάτια
Η βιταμίνη Ε είναι μια άλλη σημαντική ουσία που βοηθά στη θεραπεία ή την πρόληψη μώλωπες Η τοκοφερόλη έχει ισχυρές ιδιότητες αναγέννησης και αναζωογόνησης, ενεργοποιεί τη σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Χάρη σε αυτό, το δέρμα κάτω από τα μάτια με τη χρήση της βιταμίνης αποκτά ένα υγιές χρώμα και οι μαύροι κύκλοι διαλύονται και γίνονται λιγότερο αισθητοί.
Οι ευεργετικές ιδιότητες της τοκοφερόλης χρησιμοποιούνται ενεργά από την κοσμετολογία. Η βιταμίνη Ε για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια βρίσκεται σε πολλά βάλσαμα, κρέμες, μάσκες και ορούς για το πρόσωπο. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά, η τοκοφερόλη συμβάλλει:
- σύσφιξη του δέρματος του προσώπου, με φυσιολογικό επίπεδο βιταμίνης, η διαδικασία εμφάνισης των ρυτίδων επιβραδύνεται, διπλώνει στις γωνίες των ματιών και εξαφανίζεται το μπλε γύρω από τα βλέφαρα.
- τόνωση της επιδερμίδας - η βιταμίνη Ε βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, ενισχύει τη δομή της, κάνει το δέρμα πιο απαλό, πιο λείο και πιο ελαστικό.
- ενυδατώνοντας το δέρμα, η τοκοφερόλη εμποδίζει το δέρμα να στεγνώσει και βοηθά την επιδερμίδα να διατηρήσει τα αποθέματα υγρασίας, τα οποία όχι μόνο αποτρέπουν τους μώλωπες, αλλά και απομακρύνουν τις πρώτες ρυτίδες.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε απομακρύνουν τις τοξίνες από τα κύτταρα του δέρματος και προστατεύουν το πρόσωπο από την ξηρότητα που προκαλείται από την έκθεση στο φως του ήλιου, τον άνεμο και τις κρύες θερμοκρασίες.
Μάσκες με βιταμίνες για κύκλους κάτω από τα μάτια
Με ανεπάρκεια C, K και E στο σώμα, συνιστάται να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να δώσετε προσοχή στα συμπληρώματα βιταμινών φαρμακείου. Αλλά ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από μώλωπες κάτω από τα μάτια είναι να χρησιμοποιήσετε μάσκες προσώπου - όταν εφαρμόζονται τοπικά, οι βιταμίνες διεισδύουν αμέσως στους ιστούς και έχουν αμέσως ευεργετικό αποτέλεσμα.
Η οικιακή κοσμετολογία προσφέρει πολλές απλές αλλά αποτελεσματικές μάσκες βιταμινών
Μάσκα με κρόκο και μέλι
Για να προετοιμάσετε ένα χρήσιμο μείγμα, πρέπει:
- ανακατέψτε 1 κρόκο αυγού με μια μικρή κουταλιά μέλι.
- Προσθέστε 1 μικρή κουταλιά ελαιόλαδο.
- Προσθέστε το περιεχόμενο 1-2 καψουλών βιταμίνης Κ στο μείγμα.
- ανακατέψτε καλά και απλώστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.
Το δέρμα του προσώπου πρέπει να είναι καθαρό, τα καλλυντικά πρέπει πρώτα να αφαιρεθούν. Μετά από 20 λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται με κρύο νερό και στη συνέχεια χαϊδεύεται απαλά με μια πετσέτα και εφαρμόζεται μια ελαφριά κρέμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια.
Μάσκα με ζωμό χαμομηλιού, ψωμί σίκαλης και βιταμίνη Ε
Για να εξαλείψετε τους μώλωπες κάτω από τα μάτια, μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα με βιταμίνη Ε σε αμπούλες. Κάντε το ως εξής:
- φαρμακείο χαμομήλι αναμιγνύεται με ξηρή τσουκνίδα σε 2 μικρά κουτάλια και χύνεται με βραστό νερό?
- η συλλογή επιμένει για μισή ώρα και φιλτράρεται.
- στον προκύπτον ζωμό, όχι περισσότερο από 10 γραμμάρια ψωμιού σίκαλης εμποτίζονται και στη συνέχεια ζυμώνουμε σε βρώμικο.
- στο προκύπτον μείγμα προσθέστε 1 μικρή κουταλιά υγρής βιταμίνης Ε από μια αμπούλα ή κάψουλα.
Η μάσκα απλώνεται απαλά στο πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό, χωρίς να χρησιμοποιείται σαπούνι. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να λιπαίνετε την περιοχή γύρω από τα μάτια με μια ενυδατική κρέμα.
Μάσκα βιταμίνης C ακτινίδιου μπανάνας
Από μώλωπες κάτω από τα μάτια και πολύ ξηρό δέρμα του προσώπου, βοηθά μια μάσκα φρούτων με βιταμίνη C. Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:
- μισή μπανάνα ζυμώνεται μέχρι πουρέ.
- αναμιγνύεται με φρέσκο χυμό συμπιεσμένο από ένα ακτινίδιο
- Προσθέστε το περιεχόμενο 1 αμπούλας βιταμίνης C στο μείγμα.
- προσθέστε 1 μεγάλη κουταλιά φυσικής κρέμας.
Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και στη συνέχεια η μάσκα διανέμεται σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να αποφεύγεται η επαφή του μείγματος απευθείας με τα μάτια. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό, το πρόσωπο λεκέται χωρίς να το τρίβει και οι περιοχές κάτω από τα μάτια ενυδατώνονται με μια φυσική κρέμα.
Συμβουλές κοσμετολογίας
Οι μάσκες με βιταμίνες C, K και E μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ωστόσο, οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να προσεγγίσουν την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων με ολοκληρωμένο τρόπο και να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και το πρόγραμμα ύπνου.
Μώλωπες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται συχνά στο φόντο του φθινοπώρου και του χειμώνα beriberi. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, αξίζει να προλαμβάνετε βιταμίνες κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου
Η κατάσταση του δέρματος του προσώπου και των μικρών τριχοειδών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου. Η νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κοιμάστε στο σκοτάδι, με σφιχτά κλειστές κουρτίνες και συνιστάται να αερίζετε σωστά το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.
Εάν έχετε την τάση να έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και πρήξιμο του προσώπου, μπορείτε να βάλετε ένα δεύτερο μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Εάν κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου το κεφάλι βρίσκεται σε αυξημένη κατάσταση, τότε το υγρό θα σταματήσει να συσσωρεύεται στους ιστούς του προσώπου. Φυσικά, αυτή η θέση του κεφαλιού και του λαιμού πρέπει να είναι άνετη.
Η εμφάνιση μώλωπες κάτω από τα μάτια και τις σακούλες προκαλεί συχνά υπερβολική πρόσληψη υγρών τη νύχτα. Συνιστάται να πίνετε καφέ και τσάι λίγες ώρες πριν τον ύπνο και μπορείτε να πίνετε λίγο καθαρό νερό τη νύχτα.
Εάν έχετε την τάση να μώλωπες κάτω από τα μάτια, συνιστάται να κάνετε κομπρέσες τσαγιού κάθε βράδυ. Η παρασκευή τσαγιού τσαγιού πρέπει να τοποθετηθεί για λίγο στο ψυγείο και στη συνέχεια να εφαρμοστεί στα βλέφαρα για λίγα λεπτά. Οι ευεργετικές ουσίες στην έγχυση θα έχουν τονωτικό και συσφικτικό αποτέλεσμα στα τριχοειδή και στο δέρμα.
συμπέρασμα
Οι βιταμίνες από μώλωπες κάτω από τα μάτια έχουν γρήγορη και αισθητή επίδραση. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά μάσκες με βιταμίνες φαρμακείου ή υγιή λαχανικά και φρούτα, τα οποία περιέχουν τις απαραίτητες ουσίες, τότε η κατάσταση του δέρματος του προσώπου θα βελτιωθεί σύντομα και οι μαύροι κύκλοι θα εξαφανιστούν χωρίς ίχνος.
