Βιταμίνες για παιδιά από 3 ετών: τι βιταμίνες πρέπει να δίνουν σε παιδιά ηλικίας 3 ετών, σχόλια

Στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού, σχηματίζεται ο τύπος του δέρματος, η δομή των μαλλιών, η ασυλία, οι μύες και τα οστά αναπτύσσονται με ταχύ ρυθμό. Σε ηλικία 3 ετών, ο συνηθισμένος τρόπος ζωής αλλάζει - το μωρό πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Ως εκ τούτου, οι βιταμίνες για παιδιά από 3 ετών είναι ζωτικής σημασίας για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για φυσιολογική λειτουργία.

Οι βιταμίνες εισέρχονται στο σώμα με τροφή. Αλλά, ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης, την εποχή του χρόνου, τον τόπο κατοικίας, το οικονομικό στοιχείο, μπορεί να μην είναι αρκετά. Ως εκ τούτου, η φαρμακευτική βιομηχανία στα τέλη του εικοστού αιώνα καθιέρωσε την παραγωγή τεχνητών προσθέτων.

Οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη

Τι βιταμίνες χρειάζονται για παιδιά από 3 ετών

Η ανεπάρκεια οργανικών ουσιών και ιχνοστοιχείων στην παιδική ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθολογίες στο μέλλον. Σε διαφορετικές περιόδους ζωής, χρειάζονται διαφορετικά σύμπλοκα. Κατά την επιλογή τους, είναι καλύτερα να βασίζεστε στη γνώμη ενός γιατρού. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την απαραίτητη πορεία, να υπολογίσετε τη δόση βιταμινών για ένα παιδί 3 ετών.

Τα 3 χρόνια είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή ενός μωρού. Πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, όπου μέχρι στιγμής τον έπληξαν άγνωστες μολύνσεις. Από την άλλη πλευρά, η συνεχής επικοινωνία με τη μητέρα θα αντικατασταθεί από μια ομάδα και πολλούς ξένους. Μια αλλαγή στο περιβάλλον και το περιβάλλον θα οδηγήσει σε μια αγχωτική κατάσταση. Για την καταπολέμησή του, οι πιο χρήσιμες βιταμίνες για παιδιά 3 ετών θα είναι παρασκευάσματα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Ένα φιλικό περιβάλλον καθιστά την αυξανόμενη ασυλία του παιδιού ευάλωτη. Ένας προς έναν, ιοί εισέρχονται στο σώμα, προκαλώντας σοβαρές μορφές ασθένειας. Οι γιατροί συστήνουν να σκληρύνουν το μωρό, να αναθεωρήσουν τη διατροφή προς μια υγιεινή διατροφή και να αρχίσουν να παίρνουν χάπια.

Όπως κάθε φάρμακο, η λήψη βιταμινών για την ενίσχυση της αντίστασης του σώματος είναι μια ατομική διαδικασία. Είναι αδύνατο για όλα τα παιδιά ηλικίας 3 ετών να λαμβάνουν τα ίδια φάρμακα στην ίδια δοσολογία. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια εξέταση και να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για να επιλέξετε τα πιο κατάλληλα.

Κατάλογος βασικών ιχνοστοιχείων:

1. Βιταμίνη Α... Υπεύθυνος για την αύξηση της άμυνας του οργανισμού έναντι ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων, είναι η πρόληψη των όγκων. Έχει θετική επίδραση στις αλλεργικές αντιδράσεις και ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων.
2. Βιταμίνη Ε... Προστατεύει τα κύτταρα του σώματος ελευθερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Ενεργοποιεί τον αγγειακό τόνο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
3. Βιταμίνη Β2... Μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα, αποτρέπει τις επιδράσεις των τοξικών ουσιών. Έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των οργάνων της όρασης.
4. Βιταμίνη Β1... Αντέχει στα κρυολογήματα, βελτιώνει την ανοσία. Προωθεί την πλήρη απορρόφηση υγιών λιπών και πρωτεϊνών από τα τρόφιμα.
5. Βιταμίνη Β6... Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενεργοποιεί το μεταβολισμό των αμινοξέων.
6. Βιταμίνη Β9... Έχει θετική επίδραση στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και του μετασχηματισμού. Υπεύθυνος για το σχηματισμό αίματος.
7. Βιταμίνη C... Αυξάνει τις προστατευτικές ικανότητες του παιδιού, επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την καταπολέμηση επιδημιών γρίπης και οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων.
8. Βιταμίνη D... Σχηματίζει το μυοσκελετικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών.

Η πλήρης ανάπτυξη ενός παιδιού είναι αδύνατη χωρίς έναν πολύπλοκο συνδυασμό μικροστοιχείων.

Ενδείξεις χρήσης

Πολλοί γονείς, συνειδητοποιώντας τη σημασία της λήψης φυσικών συμπληρωμάτων, τα δίνουν στα παιδιά τους μόνα τους. Αλλά είναι καλύτερα σε αυτό το θέμα να ακούσετε τις συστάσεις του παιδίατρου. Θα εξετάσει το παιδί, θα μελετήσει τη συμπεριφορά του, τη συναισθηματική του κατάσταση και θα επιλέξει το κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών για παιδιά από 3 ετών.

Ο λόγος για το ραντεβού μπορεί να είναι:

1. Περίοδος ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση ή σοβαρή ασθένεια.
2. Οι εποχιακές ελλείψεις είναι το χειμώνα και την άνοιξη.
3. Αποδυνάμωση της ανοσίας μετά από συχνά υποστεί οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις του ιού και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
4. Εξάντληση του νευρικού συστήματος μετά από αυξημένο σωματικό και διανοητικό στρες.
5. Απογοητευμένη συναισθηματική κατάσταση, έλλειψη όρεξης, διαταραχή ύπνου.
6. Μη ισορροπημένη διατροφή.

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών

Η αβιταμίνωση στην παιδική ηλικία συμβαίνει για διάφορους λόγους:

• έλλειψη θρεπτικών συστατικών λόγω μη ισορροπημένης διατροφής.
• παραβίαση της αφομοίωσής τους λόγω γαστρεντερικών παθήσεων ·
• λήψη φαρμάκων που εξουδετερώνουν την επίδρασή τους.
• επιταχυνόμενο μεταβολισμό, αποτρέποντας την απορρόφηση πρόσθετων στο αίμα.

Η αβιταμίνωση σε ένα παιδί έχει γενικά συμπτώματα:

• ζάλη;
• γρήγορη κόπωση
• ναυτία;
• πονοκεφάλους
• απόσπαση της προσοχής.

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών λόγω έλλειψης βασικών βιταμινών:

1. Βιταμίνη Α... Η έλλειψη αυτού του συστατικού επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού, επιβραδύνει την ανάπτυξή του. Η έλλειψη καροτίνης προκαλεί συχνά κρυολόγημα, προκαλεί αυξημένη νευρικότητα. Ταυτόχρονα, παρατηρείται ξηρό δέρμα, μειωμένη όραση λυκόφως, απώλεια μαλλιών.
2. Βιταμίνη Β1... Εάν το παιδί είναι ευερέθιστο, απουσιάζει, δεν κοιμάται καλά, είναι ιδιότροπο, τότε αυτή η συμπεριφορά δείχνει έλλειψη Β1. Τα μεγαλύτερα παιδιά παραπονιούνται για κοιλιακό άλγος και έμετο. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι μια αλλαγή στο χρώμα της γλώσσας. Παίρνει έντονο κόκκινο χρώμα και καλύπτεται με μικρά σπυράκια.
3. Βιταμίνη Β2... Εξωτερικά, η έλλειψη ριβοφλαβίνης εκδηλώνεται σε ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα και έλκη εμφανίζονται λόγω της έλλειψης χειλιών και γλώσσας. Το παιδί αναστέλλεται, υπνηλία, ζάλη. Με παρατεταμένη έλλειψη, υπάρχει επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, παραβίαση της σύνθεσης χρήσιμων ουσιών και μείωση της ανοσίας.
4. Βιταμίνη Β3... Η έλλειψη νιασίνης επηρεάζει την επιδερμίδα και εκδηλώνεται με απολέπιση, και στις βλεννογόνους μεμβράνες συμβάλλει στην εμφάνιση ελκών. Η γενική κατάσταση χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα, γενική κόπωση, κατάθλιψη.
5. Βιταμίνη Β6... Τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β6 εμφανίζονται στα βρέφη. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα εμφανίζεται στο πρόσωπο, το λαιμό, το τριχωτό της κεφαλής, ενώ η στοματίτιδα και η γλωσσίτιδα εμφανίζονται στο στόμα. Συχνά εμφανίζονται μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και κράμπες στα άκρα.
6. Βιταμίνη Β9... Το σώμα αντιδρά σε ανεπάρκεια φολικού οξέος με αδυναμία, εξάντληση, κατάθλιψη, αϋπνία και μειωμένο συντονισμό κινήσεων. Ο ουρανός καλύπτεται με πληγές, τα μαλλιά χάνουν τη λάμψη τους, διαλύονται άσχημα. Η ναυτία μπαίνει, υπάρχει απροθυμία να φάει.
7. Βιταμίνη Β12... Η μνήμη του παιδιού επιδεινώνεται, η ομιλία αναστέλλεται, η ευαισθησία στα άκρα μειώνεται. Το στομάχι συχνά πονάει.
8. Βιταμίνη C... Η εμφάνιση σκορβούτου δείχνει έλλειψη ασκορβικού οξέος. Τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν, τα μαλλιά πέφτουν, τα νύχια σπάνε. Το δέρμα γίνεται ξηρό και χλωμό. Η γενική κατάσταση επιδεινώνεται λόγω της εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος.
9. Βιταμίνη D... Η έλλειψη αυτού του στοιχείου οδηγεί σε μια σοβαρή μορφή ραχίτιδας, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Σε μεγαλύτερη ηλικία, τα δόντια και τα ούλα επηρεάζονται.Η ευθραυστότητα των οστών οδηγεί σε συχνά κατάγματα που δεν θεραπεύονται καλά.
10. Βιταμίνη Ε για ένα παιδί 3 ετών είναι υπεύθυνο για την κατάσταση του δέρματος. Η παρατεταμένη ανεπάρκεια βιταμινών οδηγεί σε δυστροφία του μυϊκού ιστού. Στα κορίτσια, η έλλειψή του προκαλεί εξασθένιση της γονιμότητας.

Η αβιταμίνωση επηρεάζει αρνητικά την προσοχή του παιδιού

Συμβουλές για την επιλογή βιταμινών

Κατά την επιλογή, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες:

1. Δώστε προτίμηση σε προϊόντα γνωστών κατασκευαστών. Πριν αγοράσετε, διαβάστε τις πληροφορίες του προϊόντος, διαβάστε κριτικές, ακούστε τις προτάσεις φίλων.
2. Πριν πάτε στο φαρμακείο, αποφασίστε ποια μορφή απελευθέρωσης είναι κατάλληλη για το παιδί - αναβράζοντα δισκία από παιδιά ηλικίας 3 ετών, μασώμενα παστίλιες ή δισκία.
3. Ελέγξτε το όριο ηλικίας. Πρέπει να πληροί τα πρότυπα βιταμινών για παιδιά 3 ετών.
4. Υπολογίστε προσεκτικά τη δοσολογία. Επί του παρόντος, οι βιταμίνες για παιδιά παράγονται στην αρχική τους μορφή - σιρόπι, μάσημα, διαλυτά δισκία. Σε αυτήν τη μορφή, ο υπολογισμός της ποσότητας του φαρμάκου απλοποιείται.
5. Δεν πρέπει να αγοράζετε προϊόντα από άγνωστες εταιρείες. Συχνά, οι βιταμίνες αντικαθίστανται με συμπληρώματα διατροφής, αλλά η αποδέσμευση τέτοιων κονδυλίων δεν ελέγχεται από κυβερνητικές υπηρεσίες και είναι δύσκολο να κρίνουμε την ασφάλειά τους.
6. Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης πριν από τη χρήση.
7. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του φαρμάκου, συχνά περιέχει πρόσθετα συστατικά με τη μορφή βαφών και γλυκαντικών. Αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο παιδί.

Λίστα των καλύτερων παιδικών βιταμινών

Πολλά φάρμακα έχουν γίνει δημοφιλή και οι καλύτερες βιταμίνες για ένα παιδί 3 ετών βαθμολογήθηκαν ως οι καλύτερες. Η επιλογή της θεραπείας πραγματοποιείται από τον παιδίατρο μετά την εξέταση.

Παιδικό ασβέστιο πολλαπλών καρτελών +

Η μεγαλύτερη ζήτηση για παιδιά 3 ετών. Συνιστώνται για μωρά από 1 έως 7 ετών. Η δράση τους στοχεύει στο σχηματισμό οστικού ιστού.

Τα δισκία δεν προκαλούν αλλεργίες, έχουν καλή γεύση. Ένα μάθημα είναι αρκετό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ακόμα και στο νηπιαγωγείο, τα παιδιά αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά.

Νηπιαγωγείο αλφαβήτου

Αυτό το φάρμακο αναπτύχθηκε με βάση μακροχρόνια έρευνα. Αυτά είναι μασώμενα δισκία σε διαφορετικά χρώματα και γεύσεις. Έτσι, ο κατασκευαστής διαίρεσε τα πρόσθετα για διάφορους σκοπούς ανά χρώμα.

• δισκίο κερασιάς - Iron +;
• πορτοκαλί χάπι - Αντιοξειδωτικά +;
• δισκίο βανίλιας - Ασβέστιο +.

Όταν ένα παιδί έρχεται στο νηπιαγωγείο για πρώτη φορά, ξοδεύει πολλή σωματική ενέργεια, η οποία επηρεάζει την κατάσταση του νευρικού του συστήματος. Για να αντισταθείτε στο άγχος, να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, να αποκαταστήσετε την ψυχική κατάσταση και υπάρχει ένα περίπλοκο αλφάβητο. Νηπιαγωγείο.

Pikovit 3 +

Αυτές είναι φθηνές βιταμίνες για παιδιά 3 ετών. Συνιστώνται κατά την περίοδο της ταχείας ανάπτυξης ενός παιδιού, για την ανακούφιση του υπερβολικού συναισθηματικού στρες, ως προσθήκη σε μια μη ισορροπημένη διατροφή, για την τόνωση της όρεξης. Παράγεται με τη μορφή μασώμενων δισκίων, ευχάριστη για τη γεύση. Ένα ευρύ φάσμα δράσης τους επιτρέπει να ληφθούν τόσο κατά τη διάρκεια της επιδημίας όσο και κατά της ανεπάρκειας βιταμίνης την άνοιξη.

Vitrum Baby

Το Vitrum Baby παράγεται με τη μορφή ζωικών ειδωλίων. Τα συστατικά του φαρμάκου είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη του παιδιού και διεγείρουν την εργασία όλων των οργάνων. Κατάλληλο για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών. Συνιστάται να λαμβάνεται για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Οι βιταμίνες είναι κατάλληλες για την ανάπτυξη της ομιλίας σε παιδιά 3 ετών.

Παιδιά Supradine

Το φάρμακο παρουσιάζεται με τη μορφή μορφών μάσησης (ψάρια και αρκούδες), δισκία και γέλη. Τέτοιες επιλογές καθιστούν δυνατή την επιλογή της καταλληλότερης φόρμας. Ένας τρόπος χορήγησης είναι αρκετός για το μωρό να βελτιώσει την όρεξή του, να ενισχύσει τα δόντια του και να ομαλοποιήσει τον ύπνο του. Το σχήμα των παστίλιων είναι πολύ δημοφιλές στα παιδιά.

Vita Mishki Multi +

Η Vita Mishki είναι μια από τις καλύτερες πολυβιταμίνες από τη Γερμανία. Η μορφή απελευθέρωσης είναι τσίχλες με γεύση πορτοκάλι, κεράσι, φράουλα, λεμόνι. Οι βιταμίνες Β που περιλαμβάνονται στη σύνθεση για παιδιά 3 ετών έχουν ως στόχο την ανάπτυξη νοημοσύνης, προσοχής και μνήμης.

Αντενδείξεις

Οι κύριες αντενδείξεις είναι η ατομική δυσανεξία και η υπερβιταμίνωση. Οποιοδήποτε σύμπλεγμα συνταγογραφείται με προσοχή σε παιδιά με νεφρική νόσο.

Η γνώμη του Komarovsky για τις βιταμίνες

Ο παγκοσμίου φήμης γιατρός Komarovsky πιστεύει ότι η παροχή φυσικών συμπληρωμάτων σε παιδιά από 3 ετών μόνοι τους χωρίς σύσταση γιατρού δεν αξίζει τον κόπο. Είναι πεπεισμένος ότι το σώμα του μωρού είναι σε θέση να λάβει την απαραίτητη οργανική ύλη από τα τρόφιμα. Κατά τη γνώμη του, οι παιδίατροι είναι πολύ πιο πιθανό να διαγνώσουν υπερβιταμίνωση από την ανεπάρκεια βιταμινών. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε δισκία βιταμινών μόνο εάν το μωρό έχει αρρωστήσει περισσότερες από 10 φορές κατά τη διάρκεια του έτους. Ακόμα κι έτσι, εάν αντιμετωπίζει την ασθένεια χωρίς συνέπειες, δεν πρέπει να βιαστεί ούτε για συμπληρώματα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης και να καθορίσει ποια στοιχεία λείπουν.

συμπέρασμα

Οι βιταμίνες για παιδιά από 3 ετών δεν είναι πανάκεια. Για να είναι υγιές, ένα παιδί πρέπει να είναι πιο έξω, να παρακολουθεί μια αγωγή, να τρώει καλά, να παίζει σπορ και να μετριάζεται. Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι μια καλή προσθήκη.

Κριτικές γονέων για βιταμίνες για παιδιά