Γλυκόριζα: οφέλη και βλάβες, χρήση βήχα για παιδιά και ενήλικες

Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της γλυκόριζας διεγείρουν πολλούς γνώστες των συνταγών υγείας στο σπίτι. Το φαρμακευτικό φυτό αξίζει προσεκτική μελέτη, οι ιδιότητές του μπορούν να φέρουν στην υγεία όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβη.

Πώς είναι η γλυκόριζα και πού μεγαλώνει;

Η γλυκόριζα είναι ένα φυτό που είναι επίσης γνωστό ως γλυκόριζα, ένα πολυετές βότανο από την οικογένεια των οσπρίων. Η φωτογραφία της γλυκόριζας δείχνει ξεκάθαρα τι διακρίνει το ανεπτυγμένο ριζικό του σύστημα και τους μακρούς ίσους μίσχους, καλυμμένους με στενά επιμήκη φύλλα.

Η γλυκόριζα αναπτύσσεται κυρίως κοντά σε υδάτινα σώματα και σε ανοιχτούς χώρους - σε στέπες και λιβάδια. Βρίσκεται στις νότιες περιοχές της Ρωσίας και της Ευρώπης, στην Κεντρική Ασία και τον Καύκασο. Οι πιο δημοφιλείς είναι δύο ποικιλίες του φυτού - το Ural και το γυμνό γλυκόριζα.

Σύνθεση της ρίζας γλυκόριζας

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες της γλυκόριζας ισορροπούν μεταξύ τους. Το φυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, ώστε να μην επιδεινώνεται η κατάσταση υγείας. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένες συνταγές, η γλυκόριζα είναι ευεργετική και αυτό οφείλεται στην πλούσια σύνθεσή της.

Οι ρίζες και τα φύλλα του φυτού γλυκόριζας περιέχουν:

• βιταμίνες υποομάδας Β - B1 και B2, B9, B5;
• βιταμίνες Ε και Α;
• αιθέρια έλαια και φυσικά οξέα όπως λινολεϊκό και λινολενικό ·
• σαπωνίνες και αλκαλοειδή
• ρητίνες και φαινολικές ενώσεις ·
• κουμαρίνες;
• αμινοξέα και αντιοξειδωτικά
• λιγνίνες
• χολίνη και κόμμι
• τανίνες;
• σίδηρος, πυρίτιο, κοβάλτιο και ψευδάργυρος ·
• κάλιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, σελήνιο και χρώμιο.
• ασβέστιο και φώσφορο.

Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο συστατικό του φυτού μπορεί να θεωρηθεί η ουσία γλυκυρριζίνη - χάρη σε αυτό το γεγονός ότι η γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση. Το όφελος της γλυκυρριζίνης είναι ότι βελτιώνει την παραγωγή ορμονών, ιδίως κορτιζόλης.

Γιατί η γλυκόριζα είναι χρήσιμη

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της ρίζας γλυκόριζας εκτείνονται σε πολλά συστήματα του σώματος. Συγκεκριμένα, το εργοστάσιο γλυκόριζας:

• βοηθά στην επούλωση παθήσεων του δέρματος - έκζεμα και ψωρίαση, εξάνθημα και δερματίτιδα, αυξημένη ξηρότητα της επιδερμίδας.
• ανακουφίζει από αναπνευστικές ασθένειες - η γλυκόριζα χρησιμοποιείται συχνά ως αποχρεμπτικό και αντιμικροβιακό μέσο.
• βοηθά στην εξάλειψη προβλημάτων με το στομάχι και τα έντερα - ανακουφίζει από την καούρα και το φούσκωμα, μειώνει την παραγωγή γαστρικού χυμού, έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα τόσο για τη δυσκοιλιότητα όσο και για τη διάρροια.
• ανακουφίζει από αλλεργικές εκδηλώσεις.
• οφέλη με το βρογχικό άσθμα
• χρησιμεύει ως προφυλακτικός παράγοντας για την ογκολογία.
• έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας, της κόπωσης και της κατάθλιψης.
• βοηθά στη διατήρηση της στοματικής υγιεινής και βοηθά στην τερηδόνα των δοντιών και στις ασθένειες των ούλων.

Η υγιής γλυκόριζα είναι ένας ισχυρός παράγοντας ενίσχυσης της ανοσίας.Στο πλαίσιο της χρήσης του, το σώμα αρχίζει να παράγει πιο ενεργά ιντερφερόνη - ένα συστατικό υπεύθυνο για την αντοχή σε ιογενείς λοιμώξεις.

Για γυναίκες

Τα οφέλη και οι βλάβες της ρίζας γλυκόριζας για τις γυναίκες είναι ότι το φυτό επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα. Συγκεκριμένα, η γλυκόριζα γίνεται σε ζήτηση κατά την εμμηνόπαυση - αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων, μειώνει την κόπωση και εξισορροπεί τη διάθεση. Η γλυκόριζα είναι καλή για το PMS και έχει μια ηρεμιστική δράση και ανακουφίζει τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της γλυκόριζας για τις γυναίκες εκδηλώνονται επίσης κατά την απώλεια βάρους. Τα φλαβονοειδή στο φυτό αποτρέπουν την εναπόθεση λίπους και έτσι κάνουν τη διατροφή πιο αποτελεσματική.

Για τους άνδρες

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της γλυκόριζας, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, δεν βλάπτουν τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Το φυτό έχει θετική επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα και ανακουφίζει τη φλεγμονή. Η κατανάλωση γλυκόριζας είναι χρήσιμη για αιμορροΐδες και ουρηθρίτιδα.

Ωστόσο, τα προϊόντα που βασίζονται σε γλυκόριζα δεν μπορούν να καταχραστούν. Δεδομένου ότι το φυτό αυξάνει την παραγωγή γυναικείων ορμονών, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δραστικότητα στους άνδρες.

Για παιδιά

Για τα μωρά, το φυτό μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό. Ωστόσο, μπορείτε να προσφέρετε γλυκόριζα σε παιδιά μόνο αφού φτάσουν τα 3 ετών, έως τότε μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Οι ευεργετικές ιδιότητες της γλυκόριζας βοηθούν στις ασθένειες του στομάχου και των εντέρων στα παιδιά, οι φυτικές θεραπείες βοηθούν στην ταχύτερη αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Το σιρόπι γλυκόριζας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό - όχι μόνο διατηρεί όλες τις πολύτιμες ιδιότητες του φυτού, αλλά έχει και μια ευχάριστη γεύση, έτσι τα παιδιά σπάνια αρνούνται να χρησιμοποιήσουν το φάρμακο. Φυσικά, η δοσολογία του σιροπιού πρέπει να είναι μικρή για να αποφευχθεί βλάβη - σε παιδιά κάτω των 6 ετών επιτρέπεται να χορηγούνται όχι περισσότερο από 5 ml σιροπιού την ημέρα.

Ρίζα γλυκόριζας για απώλεια βάρους

Τα οφέλη της γλυκόριζας για το ανθρώπινο σώμα εκδηλώνονται στο γεγονός ότι το φαρμακευτικό φυτό βοηθά στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και στην απαλλαγή από επιπλέον κιλά. Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα και στο μεταβολισμό, βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος, εξαλείφει την καούρα και το αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιά.

Με τη χρήση εγχύσεων και αφέψημα με βάση τη γλυκόριζα, η παραγωγή γαστρικού χυμού ομαλοποιείται και μειώνεται η όρεξη. Επομένως, το φυτό συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια υπερβολικού βάρους.

Είναι γλυκόριζα καλό για τον διαβήτη

Το φυτό έχει ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό - μπορεί να αυξήσει γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Επομένως, στον διαβήτη, η γλυκόριζα μπορεί να προκαλέσει βλάβη και σημαντικά οφέλη. Δεν πρέπει να καταναλώνεται εάν το επίπεδο της ζάχαρης είναι υψηλό, καθώς η γλυκόριζα θα προκαλέσει μόνο μια επικίνδυνη κατάσταση. Αλλά με μια απότομη πτώση της γλυκόζης, οι ιδιότητες του φυτού θα παρέχουν βοήθεια έκτακτης ανάγκης και θα βοηθήσουν στην επαναφορά της ζάχαρης σε φυσιολογικά όρια.

Η ευεργετική γλυκόριζα για τον διαβήτη λειτουργεί καλά για τη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος. Ωστόσο, μπορεί να ληφθεί μόνο με την άδεια ενός γιατρού και σε πολύ μικρές δόσεις, ώστε να μην τραυματιστεί.

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής με βάση τη γλυκόριζα

Στη λαϊκή ιατρική, οι φαρμακευτικές ιδιότητες της γλυκόριζας είναι πολύ δημοφιλείς. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα φυτό για ιατρικούς σκοπούς σύμφωνα με πολλές συνταγές ταυτόχρονα, επιλέγοντας τις πιο χρήσιμες από αυτές.

Χυμός ρίζας γλυκόριζας

Όλες οι φαρμακευτικές ιδιότητες της γλυκόριζας βοτάνων περιέχονται στον φρέσκο ​​χυμό του φυτού. Είναι εύκολο να το πάρετε - πρέπει να πάρετε μια επαρκή ποσότητα φρέσκων ριζών, να τις περάσετε από ένα μπλέντερ και, στη συνέχεια, να πιέσετε το διπλωμένο τυροκομείο για να αφήσετε μόνο το χυμό.

Κυριολεκτικά 5 σταγόνες του προϊόντος πρέπει να αραιώνονται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και το φάρμακο πρέπει να πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαιρώντας την ημερήσια μερίδα σε 3 ίσα μέρη. Το εργαλείο βοηθάει καλά στις παθήσεις του στομάχου, καθώς ανακουφίζει από τον ερεθισμό των βλεννογόνων.

Αφέψημα της ρίζας γλυκόριζας

Μια άλλη χρήσιμη συνταγή είναι ένα αφέψημα που παρασκευάζεται από τις αποξηραμένες ρίζες ενός φαρμακευτικού φυτού. Περίπου 10 g ξηρής ρίζας πρέπει να συνθλίβονται σωστά, να χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να διατηρούνται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, για άλλα 40 λεπτά, ο ζωμός πιέζεται να στραγγίσει και να αραιώσει με καθαρό νερό στον όγκο ενός ποτηριού.

Μπορείτε να πίνετε το ζωμό συχνά, έως και 5 φορές την ημέρα, αλλά λίγο-λίγο - μόνο 1 μεγάλο κουτάλι. Οι ιδιότητες του φαρμάκου λειτουργούν καλά όχι μόνο για γαστρικές και εντερικές διαταραχές, αλλά και για τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, καθώς και για την αρθρίτιδα.

Έγχυση γλυκόριζας

Όλες οι θεραπευτικές ιδιότητες της γλυκόριζας βρίσκονται σε εγχύσεις βοτάνων. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει δύο συνταγές για την προετοιμασία του προϊόντος ταυτόχρονα.

1. Ψητό. Η ξηρή ρίζα του φυτού λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού, τηγανίζεται ελαφρά σε ένα τηγάνι και χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Χρειάζονται 7 ώρες για να αντέξει το προϊόν κάτω από το καπάκι, πίνουν μια έτοιμη έγχυση ενός τρίτου από ένα ποτήρι για έλκη, αρθρίτιδα, όγκους στο σώμα και οποιαδήποτε φλεγμονή.
2. Με τεμαχισμό. Η αποξηραμένη ρίζα γλυκόριζας ψιλοκομμένη, στη συνέχεια χύνεται ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν με βραστό νερό και αφήνεται κάτω από το καπάκι για μια ώρα. Ένα τέτοιο φάρμακο πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα, 3-4 γουλιές και το φάρμακο είναι ευεργετικό για τη γαστρίτιδα και τα επινεφρίδια.

Συνιστάται να καταναλώνετε χρήσιμες εγχύσεις όχι περισσότερο από 10 συνεχόμενες ημέρες, διαφορετικά οι ιδιότητες της γλυκόριζας μπορεί να είναι επιβλαβείς.

Τσάι γλυκόριζας

Τα οφέλη του τσαγιού γλυκόριζας είναι ιδιαίτερα στη ζήτηση για κρυολογήματα και βρογχίτιδα. Είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσετε το τσάι - πρέπει να αναμίξετε 20 g θρυμματισμένης ξηρής ρίζας ενός φυτού με 5 g ξηρού βάλσαμου λεμονιού και μέντας.

Μετά από αυτό, τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό και παρασκευάζονται για 10 λεπτά όπως το συνηθισμένο τσάι. Μπορείτε να πίνετε το φάρμακο κάθε μέρα, αλλά λίγο-πολύ, όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα.

Σιρόπι γλυκόριζας

Για όλους τους τύπους βήχα, για βρογχίτιδα και τραχειίτιδα, γαστρίτιδα και έλκη, οι ιδιότητες του εκχυλίσματος γλυκόριζας, που παρασκευάζονται με τη μορφή σιροπιού, είναι ευεργετικές. Το ίδιο το εκχύλισμα μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο και ένας θεραπευτικός παράγοντας που βασίζεται σε αυτό γίνεται ως εξής:

• 80 g κοκκοποιημένης ζάχαρης αραιώνονται με νερό και παρασκευάζεται ένα συνηθισμένο γλυκό σιρόπι.
• 5 g εκχυλίσματος ρίζας γλυκόριζας συνδυάζονται με 10 ml αλκοόλης.
• το διάλυμα σιροπιού και αλκοόλης αναμιγνύεται και φέρεται σε ομοιογενή συνοχή.

Το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα σε ίσες δόσεις, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 ml. Συνιστάται να καταναλώνετε το σιρόπι σε γεμάτο στομάχι.

Βάμμα αλκοόλης της ρίζας γλυκόριζας

Με ναυτία και εντερική αναστάτωση, οι ευεργετικές ιδιότητες του βάμματος γλυκόριζας είναι χρήσιμες. Η θεραπεία γίνεται ως εξής:

• 200 g ξηρών ριζών χύνονται με ένα λίτρο αλκοόλ.
• για 2 εβδομάδες, το δοχείο αφαιρείται σε σκοτεινό μέρος για έγχυση.

Το τελικό προϊόν καταναλώνεται αυστηρά όπως απαιτείται, όχι περισσότερο από 10 σταγόνες δύο φορές την ημέρα για να αποφευχθεί η βλάβη.

Φυτικά παρασκευάσματα με ρίζα γλυκόριζας

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίζας γλυκόριζας χρησιμοποιούνται συχνά σε φυτικά παρασκευάσματα μαζί με άλλα φαρμακευτικά φυτά. Για παράδειγμα, με τραχειίτιδα, το ακόλουθο αφέψημα βοηθά:

• 20 g ρίζας γλυκόριζας αναμιγνύονται με 40 g ρίζας marshmallow.
• Προσθέστε 10 g coltsfoot και την ίδια ποσότητα συνηθισμένου αποξηραμένου μάραθου.
• μια μεγάλη κουταλιά συλλογής εμποτίζεται σε ένα ποτήρι κρύο νερό για 2 ώρες και στη συνέχεια βράζει και διηθείται για 5 λεπτά.

Πρέπει να πίνετε ένα χρήσιμο φάρμακο σε ζεστή μορφή, έως και 5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια άλλη συλλογή είναι ευεργετική για τη χρόνια γαστρίτιδα:

• 20 g ρίζας γλυκόριζας αναμιγνύονται με 20 g χαμομηλιού φαρμακείου.
• Προσθέστε την ίδια ποσότητα τρίχρωμων βιολέτων και θυμάρι.
• Εισάγονται 10 g ξηρού γλυκού τριφυλλιού και 10 g φαρμακευτικής αγγελικής.
• Προσθέστε 10 g λουλουδιών linden.
• όλα τα συστατικά χύνονται σε 500 ml ζεστού νερού και αφήνονται κάτω από το καπάκι για 2 ώρες.

Η φιλτραρισμένη έγχυση πίνεται ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Καθαρισμός λεμφαδένων με γλυκόριζα

Τα οφέλη της ρίζας γλυκόριζας με άδειο στομάχι εκδηλώνονται στη λεμφοτοξίκωση, μια ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Δεδομένου ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών και των εντέρων, η λέμφος πρέπει να καθαρίζεται προσεκτικά.

Συνιστάται να διαλύσετε μια μεγάλη κουταλιά υγιεινού σιροπιού γλυκόριζας σε 200 ml ζεστού νερού και να πιείτε με άδειο στομάχι. Εάν χρησιμοποιείτε το προϊόν δύο φορές την ημέρα σε καθημερινή βάση, το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά τις πρώτες μερικές δόσεις.

Η χρήση γλυκόριζας στην κοσμετολογία

Οι ιδιότητες της γλυκόριζας χρησιμοποιούνται σε σπιτικές συνταγές περιποίησης ομορφιάς. Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και βελτιώνει την υγεία των μαλλιών, καθώς και τα οφέλη του λουτρού γλυκόριζας - σφίγγουν και μαλακώνουν την επιδερμίδα.

Για το δέρμα του προσώπου

Η γλυκόριζα τρέφει το δέρμα με βιταμίνες και σημαντικά μέταλλα, βελτιώνει την ελαστικότητα και κάνει το δέρμα λείο. Οι λευκαντικές ιδιότητες του φυτού είναι ευρέως γνωστές. Για την εξάλειψη των σημείων ηλικίας, χρησιμοποιείται η ακόλουθη θεραπεία:

• 10 g ρίζας γλυκόριζας αλέθονται σε σκόνη και αναμιγνύονται με 10 ml γλυκερίνης και 90 ml θερμικού νερού.
• όλα τα συστατικά τοποθετούνται σε προ-αποστειρωμένο βάζο.
• μετά την πλήρη ανάμιξη του προϊόντος, επιμένει για μια μέρα σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας το από καιρό σε καιρό.

Το τελικό προϊόν προστίθεται σε συμβατικά καλλυντικά παρασκευάσματα - κρέμες, λοσιόν, μάσκες - σε αναλογία 1 έως 9. Ο τόνος του δέρματος ισιώνεται γρήγορα, ο ερεθισμός, οι φακίδες και τα σημεία ηλικίας εξαφανίζονται.

Για τα μαλλιά

Οι ιδιότητες της γλυκόριζας δεν βλάπτουν τα μαλλιά, αντίθετα, το φυτό έχει μεγάλο όφελος. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό όχι μόνο αποτρέπουν την πτώση των κλώνων, αλλά βοηθούν επίσης στην απαλλαγή από την πιτυρίδα και το φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Το εκχύλισμα γλυκόριζας βρίσκεται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα - σαμπουάν και ξέβγαλμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού σε προϊόντα οικιακής φροντίδας. Αρκεί να προετοιμάσετε ένα συνηθισμένο αφέψημα ριζών γλυκόριζας και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά από κάθε πλύσιμο. Δεν θα χρειαστεί να περιμένετε πολύ για το αποτέλεσμα, τα μαλλιά θα γίνουν πιο δυνατά και μεταξένια.

Βλάβη γλυκόριζας και αντενδείξεις για χρήση

Με αφθονία ευεργετικών ιδιοτήτων, η γλυκόριζα μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Ο κύριος κίνδυνος είναι η υπερδοσολογία, εάν υπερβείτε τα συνιστώμενα πρότυπα, η γλυκόριζα μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης, ημικρανίες, οίδημα και καρδιακό άλγος. Η υπερβολική δόση αφέψητων και εγχύσεων του φυτού είναι επίσης επικίνδυνη για τους άνδρες - η γλυκόριζα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να επηρεάσει αρνητικά τη λίμπιντο.

Οι αντενδείξεις για ένα φαρμακευτικό φυτό είναι:

• υπέρταση και καρδιακή ανεπάρκεια
• βρεφική ηλικία και εγκυμοσύνη
• διαταραχές στην εργασία των επινεφριδίων?
• χρόνιες παθήσεις του ήπατος
• κακή πήξη του αίματος και προδιάθεση για αιμορραγία.
• ταυτόχρονη χρήση διουρητικών ή φαρμάκων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η γλυκόριζα δεν πρέπει να λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διακοπή. Το φυτό αφαιρεί το κάλιο από το σώμα, και εάν χρησιμοποιείτε γλυκόριζα για πολύ καιρό, το αποτέλεσμα θα είναι αρνητικό, η υγεία θα βλάπτεται.

Είναι δυνατή η γλυκόριζα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Δεδομένου ότι το φυτό επηρεάζει την κατάσταση της ισορροπίας νερού-αλατιού και μπορεί να προκαλέσει οίδημα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση γλυκόριζας είναι πιο πιθανό να προκαλέσει βλάβη. Το φυτό είναι επίσης επικίνδυνο επειδή μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία της μήτρας ή αύξηση της πίεσης.

Αξίζει να σταματήσετε τη γλυκόριζα κατά τη γαλουχία. Τα συστατικά του φαρμακευτικού βοτάνου μπορούν να βλάψουν σοβαρά το μωρό και να προκαλέσουν πεπτικές και μεταβολικές διαταραχές.

Συλλογή και προετοιμασία γλυκόριζας

Μπορείτε να συλλέξετε το φυτό και να το προετοιμάσετε για χρήση από μόνοι σας, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει μια οικολογικά καθαρή περιοχή κοντά όπου αναπτύσσεται αυτό το βότανο.Η γλυκόριζα συγκομίζεται στις αρχές της άνοιξης ή του φθινοπώρου - για ιατρικούς σκοπούς, πρέπει να επιλέξετε παχιά, πυκνή, μακριά ρίζες, το μήκος των οποίων υπερβαίνει τα 20 cm και η διάμετρος είναι τουλάχιστον 1 cm.

Το φυτό συλλέγεται έτσι - οι συλλεγόμενες ρίζες πλένονται σχολαστικά, στη συνέχεια κόβονται σε μικρά κομμάτια και στεγνώνουν σε αυτή τη μορφή στο ύπαιθρο. Οι ξηρές πρώτες ύλες μπορούν να αποθηκευτούν για έως και 10 χρόνια σε γυάλινο βάζο ή χάρτινη σακούλα - ενώ οι ευεργετικές ιδιότητες θα διατηρηθούν.

συμπέρασμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της γλυκόριζας καθορίζονται από το ποσό της χρήσης του. Εάν ακολουθήσετε τις δοσολογίες του φαρμακευτικού βοτάνου, τότε ελλείψει αντενδείξεων, θα είναι μεγάλο όφελος και δεν θα βλάψει την υγεία.

Κριτικές γιατρών

Κριτικές πελατών